Ankaŭ vi eble vidis la vorton "BIPOC" dum vi navigis per la interreto kaj sociaj retoj. Vi eble vidis ĝin kaj scivolis, kio estas ĉi tiu nova vorto. Fakte, ĉi tiu estas vorto, pri kiu oni multe parolis lastatempe, precipe en okcidentaj landoj. Sed la ideo, la koncepto malantaŭ tiu vorto, estas tre grava por nia Srilanko, precipe kiam oni parolas pri la mensa sano de nia popolo. Do hodiaŭ, ni parolu pri tio tre simple kaj amikece.
Unue, kio estas BIPOC?
Simple dirite, BIPOC estas kombinaĵo de tri anglaj vortoj.
- B - Nigra
- Mi - Indiĝena (indiĝenaj homoj de iu lando)
- POC - Koloruloj (ĉiuj aliaj rasoj kiuj ne estas blankaj)
La termino komencis esti uzata en landoj kiel Usono por emfazi, ke ne ĉiuj neblankuloj estas subpremataj sammaniere. La termino estis kreita por specife paroli pri la doloro kaj unikaj defioj, kiujn alfrontis nigraj kaj indiĝenaj homoj tra la historio, precipe tiuj, kiuj travivis terurajn spertojn kiel sklaveco kaj genocido.
La termino "Kolorhomoj" (KOH) kutimis grupigi ĉiujn neblankulojn en unu kategorion. Sed la termino BIPOC donas specialan gravecon al la spertoj de nigraj kaj indiĝenaj komunumoj, kiuj historie kaj strukture estis la plej subpremataj el ĉiuj.
Nu, nun vi verŝajne pensas, se ĉi tio validas por Usono, kial ĝi devus validi por ni? Jen kie kuŝas la grava afero.
Kiel ĉi tiu koncepto gravas por Srilanko?
Kvankam en nia lando ne ekzistas io simila al nigrulo aŭ indiĝena popolo kiel en Usono, nia socio ne estas loko kie homoj de la sama tipo vivas kune. Srilanko estas tre diversa lando kie vivas homoj de malsamaj rasoj, religioj, kulturoj kaj sociekonomiaj niveloj.
La kerna ideo malantaŭ la koncepto BIPOC estas, ke ne ĉiuj grupoj en la socio spertas la samajn aferojn . Ne ĉiuj havas la saman aliron al sanservo, edukado kaj dungaj ŝancoj. Ĉi tio validas ankaŭ por mensa sano.
Pensu pri ĝi tiel...
- Ĉu iu loĝanta en Kolombo kaj havanta bonan ekonomion havas la saman aliron al kuracisto kaj konsilado kiam ili havas mensan sanproblemon kiel iu loĝanta en planteja regiono kaj parolanta nur la tamilan?
- Ĉu la mensa stato de iu en vilaĝo en la nordo, detruita de 30 jaroj da milito kaj la perdo de siaj amatoj, estas la sama kiel tiu de iu en la sudo, kiu ne spertis tian sperton?
- Kiom pli da premo alfrontas persono, kiu ne serĉas kuracadon pro timo esti stigmatizita kaj etikedita kiel "frenezulo", kiam ili parolas pri mensmalsano en vilaĝo, ol iu en urba medio?
Ĉi tiuj demandoj sole montras, ke eĉ en nia lando , loko, lingvo, ekonomia nivelo, edukado kaj historia spertoKiom la mensa sano de persono kaj la kapablo ricevi helpon por ĝi povas varii depende de tiaj aferoj. La koncepto BIPOC instruas nin kompreni tiun diferencon.
Specifaj defioj influantaj la mensan sanon de malsamaj komunumoj
Studoj en landoj kiel Usono montras, ke kvankam malplimultoj ne pli emas evoluigi mensajn malsanojn, kiam jes, ili pli emas esti pli severaj kaj daŭri pli longe . Tio estas pro la aldonaj premoj, kiujn ili alfrontas. Ĉi tiu rakonto estas ofta ankaŭ en nia lando. Ni rigardu kelkajn el la defioj, kiujn malsamaj komunumoj en nia lando alfrontas.
| Defio | Efiko sur Mensa Sano |
|---|---|
| Historia Traŭmato | Posttraŭmata stresmalsano (PTSM), angoro kaj depresio estas oftaj en regionoj, kiuj spertis militon, tumultojn kaj cunamojn. Ĉi tiu traŭmato povas esti transdonita de generacio al generacio. |
| Lingvaj baroj | Ne povi esprimi viajn sentojn kaj doloron en via propra lingvo estas grandega stresfaktoro. Se persono, kiu parolas tamilan aŭ anglan, ne povas precize klarigi sian problemon al la kuracisto en hospitalo, kiu nur provizas servojn en la sinhala, tiu persono eble ne ricevos la ĝustan kuracadon. |
| Socia Stigmato kaj Kulturaj Kredoj | En iuj komunumoj, ekzistas forta kredo, ke mensmalsano estas afero de honto, malforteco, aŭ la rezulto de iu supernatura forto. Rezulte, ili eble kaŝas la problemon aŭ uzas aliajn metodojn anstataŭ serĉi medicinan konsilon. |
| Ekonomia Malfacilaĵo | Malriĉeco estas forta faktoro, kiu rekte influas mensan sanon. Persono, kiu luktas por vivteni sin, eble ne havas la tempon aŭ kapablon pensi pri mensa sano aŭ elspezi monon por kuracado. |
| Malfacileco en Aliro al Sanservoj | Menshigienaj servoj estas tre limigitaj en malproksimaj, kamparaj kaj plantejaj regionoj. Specialistaj kuracistoj kaj konsilistoj estas limigitaj al urboj. Tio signifas, ke homoj en tiuj regionoj devas vojaĝi multajn kilometrojn por atingi ilin, kio ankaŭ estas grava obstaklo. |
Kion ni povas fari por pli justa kaj sentema socio?
Konscii pri ĉi tiuj problemoj estas la unua paŝo. Poste, estas aferoj, kiujn ni povas fari kiel individuoj kaj kiel socio.
- Ni aŭskultu la spertojn de aliaj: Kiam iu el malsama fono ol ni dividas sian problemon, ni provu kompreni ĝin el la perspektivo de tiu persono, anstataŭ pensi, "Kio estas tio?" Empatio estas tre grava.
- Ni pripensu niajn proprajn antaŭjuĝojn: Ni ĉiuj havas nekonsciajn antaŭjuĝojn pri malsamaj grupoj de homoj. Aferoj kiel, "Homoj el la alia lando estas tiaj," "Homoj el la alia regiono estas tiaj." Ni defiu ĉi tiujn kaj lernu vidi ĉiun homon kiel individuon.
- Ni estu konsciaj, ni eduku: Ni legu kaj lernu pri la diversaj kulturoj en nia lando kaj la defioj, kiujn ili alfrontas. Ni kunhavigu artikolojn kiel ĉi tiun kun aliaj.
- Subteno: Se vi vidas amikon, najbaron aŭ kolegon, kiu luktas kontraŭ depresio, sendepende de ilia fono, estu tie por helpi ilin. Minimume, aŭskulti iliajn zorgojn estas bonega afero. Kuraĝigu ilin serĉi profesian helpon se necese.
- Ni postulu ŝanĝon je la politika nivelo: Estas nia respondeco kiel civitanoj postuli, ke la aŭtoritatoj kreu sistemon en la lando, kie ĉiu povas facile aliri menshigienajn servojn, en sia propra lingvo, kaj laŭ maniero kiu respektas sian kulturon.
Ne forgesu, mensa sano estas same grava kiel fizika sano. Same kiel vi vizitas kuraciston kiam vi havas febron, ne estas honto serĉi medicinan konsilon se vi sentas vin deprimita.
Se vi aŭ iu, kiun vi konas, suferas pro depresio, bonvolu serĉi helpon de kvalifikita kuracisto aŭ konsilisto. Paroli kun via familia kuracisto aŭ la kuracisto ĉe via plej proksima hospitalo estas bona komenco.
Hejmenportebla Mesaĝo
- BIPOC estas termino uzata por identigi la unikajn subpremojn, kiujn spertas minoritataj grupoj en okcidentaj landoj, precipe nigruloj kaj indiĝenaj homoj.
- Tiu koncepto gravas ankaŭ por nia lando. Eĉ en Srilanko, la sanaj kaj mensaj defioj, kiujn homoj alfrontas, varias depende de raso, religio, lingvo, ekonomio kaj loĝregiono.
- Faktoroj kiel milita traŭmato, lingvaj baroj, socia stigmato kaj malriĉeco grave efikas sur la mensan sanon de iuj komunumoj en nia lando.
- Kompreni ĉi tiujn diferencojn kaj esti sentema unu al la alia estas la unua paŝo al konstruado de pli egaleca sansistemo kaj socio.
- Se vi sentas vin deprimita, ne timu paroli pri ĝi. Parolu kun via kuracisto kaj ricevu la subtenon, kiun vi bezonas.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton