Kiam oni fariĝas nova patrino , ni ĉiuj provas doni al nia bebo la plej bonan, ĉu ne? Ni estas aparte zorgemaj pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj. Vi eble aŭdis, ke doni mielon kiel naturan anstataŭaĵon por sukero estas tre bone. Sed ĉu vi sciis, ke doni eĉ iomete da mielo al via bebo antaŭ ol li havas unu jaron estas tre danĝere ? Jes, ĝi estas vera. Eĉ se vi metas ĝin en kukon aŭ bakas ĝin, ĝi ne estas bona. Hodiaŭ ni parolos pri kial tio estas kaj kiu estas la plej bona aĝo por doni mielon al bebo.
Kial mielo estas danĝera por beboj sub unu jaro?
Simple dirite, mielo povas kelkfoje enhavi sporojn de tre danĝera bakterio. Ĉi tiu bakterio nomiĝas `(Clostridium botulinum)`. Ĉi tiuj sporoj ne prezentas grandan problemon se ili eniras la korpon de plenkreskulo kiel ni. Ĉar la defendmekanismoj en nia digesta sistemo detruas ilin.
Sed la digesta sistemo de malgranda bebo, precipe bebo sub unu jaro, ankoraŭ ne estas plene evoluinta. Do se ĉi tiuj bakteriaj sporoj estas konsumitaj kun mielo, tiuj sporoj povas kreski kaj ĝermi en la intestoj de la bebo, kaj komenci produkti danĝeran toksinon. La grava kondiĉo kaŭzita de ĉi tiu toksino nomiĝas "Beba Botulismo". Ĉi tio estas severa formo de nutraĵa veneniĝo.
Nur pensu, kvankam mielo estas natura produkto, ĉi tiuj etaj, nevideblaj sporoj en ĝi povas esti kiel danĝera bombo ene de la korpo de neevoluinta bebo. Tial kuracistoj forte konsilas ne doni mielon al beboj sub unu jaro.
Ĉi tiu kondiĉo estas plej ofta ĉe beboj sub 6 monatoj. Tial, ne donu al via bebo ion ajn enhavantan mielon, kiel biskvitojn, kukojn aŭ jogurton, ĝis li estas unu-jaraĝa.
Se vi suspektas, ke via bebo havas botulismon, kiajn simptomojn vi devus serĉi?
Ĉi tio estas tre grava ĉar rekoni ĉi tiujn simptomojn frue povas savi vian bebon de grava malsano. Iafoje ĉi tiuj simptomoj povas esti tre subtilaj, sed se vi rigardos atente, vi povos rekoni ilin.
Se via bebo havas unu aŭ plurajn el la jenaj simptomoj, tuj konsultu kuraciston aŭ senprokraste portu lin al la Urĝejo (USU) de la plej proksima hospitalo.
| Simptomo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Malforteco aŭ moleco (Moleco) | La korpo kaj membroj de la bebo sentas sin senfortaj kaj senvivaj. Kiel ĉifona pupo. Li ne povas regi sian kapon ĝuste. |
| Malpliiĝinta aŭ malfacila mamnutrado | La kapablo suĉi lakton malpliiĝas. La bebo ne trinkas lakton kiel kutime. Li/ŝi ĉesas trinki aŭ ĉesas trinkante. |
| Mallakso | Ĉi tio ofte estas la unua signo videbla. La bebo povas pasigi tagojn sen fekado. |
| Perdo de vizaĝa emocio | La bebo ridetas, surpriziĝas, kaj tenas sian vizaĝon same, sen plori. |
| Malforta krio | La ploranta sono de la bebo estas multe pli malforta kaj malforta ol kutime. |
| Io blokita en la gorĝo (Reduktita gag-reflekso) | Fariĝas malfacile gluti manĝaĵon, kaj salivo eliras el la buŝo sen esti glutita. |
Do ĉu mielo vere estas pli sana ol sukero?
Jen demando, kiun multaj homoj havas. Ni opinias, ke mielo estas pli bona ol sukero, ĉar ĝi estas natura. Fakte, mielo enhavas tre malgrandajn kvantojn de la jenaj:
- Vitaminoj
- Mineraloj
- Elektrolitoj
- Enzimoj
- Aminoacidoj
- Flavonoidoj
Sed... por profiti de ĉi tiuj nutraĵoj, ni devus manĝi nesanan kvanton da mielo. Fine, mielo estas nur speco de sukero.Ĉi tio nomiĝas "aldonita sukero". Ĉi tio diferencas de la sukero, kiu nature troviĝas en aferoj kiel fruktoj kaj lakto.
Gravaj sanorganizoj tra la mondo, kiel ekzemple la Usona Akademio de Pediatrio (AAP), rekomendas , ke infanoj sub la aĝo de 2 jaroj ne ricevu aldonitan sukeron. Tio signifas aferojn kiel mielon, sukeron kaj jaggery-sukeron. Troa konsumado de ĉi tiuj pliigas la riskon de malsanoj kiel "insulinrezisto", "antaŭdiabeto" kaj " tipo 2 diabeto" en la estonteco.
Post kiam via infano fariĝos 2-jara, estas plej bone limigi aldonitan sukeron al ne pli ol 25 gramoj (6 kuleretoj) tage. Do, ene de tiu limo, estas bone uzi mielon anstataŭ sukero.
Do ĉu mielo estas senutila? (Por tiuj pli ol unu-jaraj)
Certe ekzistas avantaĝoj, sed nur por infanoj pli ol unu jarojn aĝaj kaj plenkreskuloj .
Bona mildigo de tuso
Jen unu el la ĉefaj kaj pruvitaj avantaĝoj de mielo. Studo farita sur 105 infanoj inter la aĝoj de 2 kaj 18 jaroj montris, ke mielo estis pli efika ol iuj senreceptaj tussiropoj por noktaj tusoj kaŭzitaj de supraj spiraj infektoj. La Monda Organizaĵo pri Sano (MOS) kaj la Usona Akademio de Pediatrio (AAP) eĉ rekomendas mielon kiel naturan tusmildigilon.
Vundkuraciĝo
La antioksidaj, kontraŭbakteriaj kaj kontraŭinflamaj ecoj de mielo montriĝis helpi resanigi iujn vundojn kaj brulvundojn. Tamen, pli da esplorado estas necesa por rekomendi ĉi tion kiel kuracadon. Do, ne apliku mielon al granda vundo sen kuracista konsilo.
Ni lernu iom pri la specoj de mielo.
Ekzistas pli ol 300 specoj de mielo en la mondo. Vi povas aĉeti "krudan mielon" aŭ "pasteŭrizitan" mielon. Male al aliaj krudaj manĝaĵoj, kruda mielo estas sekura por infanoj pli ol unu-jaraj kaj plenkreskuloj. Kruda mielo estas konsiderata la malplej prilaborita tipo, do ĝi havas la plej altan nutrovaloron.
- Fagopira mielo: Ĉi tiu estas malhelkolora, akra gusto de mielo. Ĉi tiu estas la tipo uzata en la esplorado pri tusmildigo menciita supre.
- Manuka Mielo: Farita el la Manuka arbusto en Nov-Zelando, ĉi tiu mielo havas fortajn antibakteriajn kaj kontraŭfungajn ecojn. Ĝi ankaŭ estas uzata por trakti brulvundojn, tranĉojn kaj vundojn.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Neniam donu mielon (kuiritan aŭ krudan) al bebo sub unu jaro, eĉ pro unu aŭ alia kialo. Tio estas ĉar mielo povas enhavi bakteriajn sporojn, kiuj povas kaŭzi infanbotulismon, gravan malsanon.
- Se via bebo sub unu jaro hazarde manĝas mielon kaj montras simptomojn kiel letargio, mallakso aŭ malfacilaĵo manĝi, tuj konsultu vian kuraciston aŭ iru al hospitalo.
- Por infanoj pli ol dujaraj, mielo povas esti parto de sana dieto kun modereco. Ĝi estas bonega natura kuracilo, precipe por noktaj tusoj.
- Ĉiam memoru, ke mielo estas speco de "aldonita sukero". Limigu la kvanton donitan al infanoj.
- Se vi havas dubojn pri tio, bonvolu konsulti vian familian kuraciston iam ajn.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton