¿Debemos usar un sacaleches para amamantar a nuestro bebé? (Sacaleches) - Todo lo que necesitas saber

Cuando te conviertes en madre primeriza, te vienen a la mente muchas cosas relacionadas con la lactancia, ¿verdad? Es una experiencia maravillosa, pero a veces también presenta pequeños desafíos. Imagina que tienes que ir a trabajar o separarte de tu bebé por un tiempo. O que algunas madres desean aumentar su producción de leche. Es entonces cuando el extractor de leche resulta indispensable. Extrae la leche de tus pechos y la recolecta para dársela a tu bebé más tarde. Sin embargo, aprender a usarlo no es tarea fácil. Con un poco de paciencia y aprendiendo a usarlo correctamente, te resultará de gran ayuda.

¿Por qué necesitamos un sacaleches?

Existen muchas razones para usar un sacaleches. No es necesario para todas las madres, pero puede ser muy útil en algunos casos.

• Si tienes que estar lejos de tu bebé: Si viajas por trabajo u otros motivos, puedes extraerte leche materna y llevarla contigo. Así, alguien en casa podrá alimentar al bebé mientras estás fuera. Esto también te ayudará a mantener tu producción de leche.
• Recoger y almacenar la leche: Puede guardar la leche extraída en el frigorífico o en el congelador.
• Alivia las molestias causadas por la congestión mamaria: A veces, cuando los senos están congestionados, se sienten duros y dolorosos. Para aliviar estas molestias, puedes extraer parte de la leche con un sacaleches.
• Si tienes pezones planos o invertidos: Algunas madres tienen pezones planos, lo que dificulta que su bebé se agarre bien al pecho. Puedes usar un sacaleches para estirar un poco el pezón. Así, el bebé podrá agarrarse con más facilidad.
• Cuando el bebé no puede mamar directamente: A veces, si el bebé está enfermo o tiene bajo peso, puede que no pueda succionar la leche directamente del pecho. En estos casos, se puede extraer la leche y dársela al bebé.
• Aumenta tu producción de leche: Cuando te extraes leche con frecuencia, tu cerebro recibe una señal para producir más. Así que, si sientes que no produces suficiente leche, esta es una buena manera de aumentar tu producción.

¿Qué tipos de extractores de leche existen?

Existen muchos tipos diferentes de extractores de leche en el mercado. Cada uno funciona de manera ligeramente distinta. Veamos los principales tipos.

Dispositivos para la recolección de leche

No son exactamente extractores de leche. Son dispositivos de silicona que recogen la leche que sale de un pecho mientras el bebé mama. Algunos utilizan una ligera succión para extraer la leche. Si tienes mucha leche, es recomendable consultar con tu médico antes de usarlos.

¿Cómo elijo el sacaleches adecuado para mí?

Quizás te preguntes: "¿Cuál es el mejor extractor de leche?". La respuesta es sencilla: no existe un extractor "ideal" para todas. Depende de tus necesidades, estilo de vida y presupuesto.

Elige el que mejor se adapte a ti y hazte estas preguntas:

• ¿Con qué frecuencia debo extraerme leche? (¿Varias veces al día? ¿Una vez a la semana?)
• ¿Dónde me extraeré la leche? (¿En casa? ¿En la oficina? ¿Mientras viajo?)
• ¿Necesito aumentar mi producción de leche? (Si es así, un extractor de leche un poco más potente sería mejor).
• ¿Tengo menos tiempo para extraerme leche cada vez? (Si es así, usar un extractor doble me ahorrará tiempo).
• ¿Cómo va mi presupuesto? (La bomba manual es más barata, la bomba eléctrica es más cara).

Una vez que encuentres las respuestas a estas preguntas, sabrás cuál es la opción más adecuada para ti. Lo mejor es consultar con una asesora de lactancia o con tu médico de cabecera.

¿Cuáles son las partes de un sacaleches?

No importa qué tipo de bomba compre, generalmente incluye estas piezas.

• Protector de pezón (Flecha): Esta es la parte cónica que se ajusta al pezón y la areola. También se le llama embudo . Es muy importante elegir la talla correcta. Si la talla no es la adecuada, puede experimentar una disminución del flujo de leche, pezones doloridos y molestias. El pezón debe moverse libremente sin quedar atrapado dentro del tubo, con el espacio justo.
• Bomba: Esta es la parte principal que crea el vacío y extrae la leche.
• Recipiente para leche: Botella o bolsa para recoger la leche extraída. Pueden ser botellas reutilizables o bolsas desechables.
• Panel de control: La parte con botones que controlan aspectos como la velocidad y la fuerza de succión de la bomba eléctrica.
• Palanca: La parte de una bomba manual que se aprieta con la mano.

Bien, ¿y ahora cómo se usa esto?

Puede que te resulte un poco extraño al principio. Pero no te preocupes, te acostumbrarás enseguida. Aquí tienes los pasos a seguir.

1. Lea el manual de instrucciones: No se salte este paso para ahorrar tiempo. Es importante saber exactamente cómo funciona su bomba.

2. Lávese bien las manos: Lávese las manos con jabón y séquelas con una toalla de papel limpia.

3. Ensamble la bomba: Ensamble las piezas de la bomba según las instrucciones.

4. Busca un lugar cómodo: Si es posible, elige un lugar donde puedas relajarte y estar libre de distracciones. Si usas una bomba eléctrica, siéntate cerca de una toma de corriente.

5. Coloca la copa del extractor de senos: Coloca el pezón justo en el centro de la copa. No debe pellizcarse, lastimarse ni estirarse. Si sientes molestias, es posible que necesites una copa de otro tamaño.

6. Comience a bombear:Si tienes un extractor eléctrico, normalmente empezarás por ponerlo en modo de estimulación . Esto ayudará a que tu bebé empiece a bajar la leche con una succión rápida y suave, similar a cuando empieza a mamar. Si tienes un extractor manual, tendrás que ajustar la velocidad tú misma.

7. Continúa extrayendo leche: Una vez que comience a fluir la leche, cambia al modo de extracción . Este modo utiliza una succión ligeramente más firme y profunda, similar a la que realiza un bebé al amamantar. Extrae leche durante el tiempo que puedas mantener la posición cómodamente mientras la leche siga saliendo, generalmente entre 10 y 15 minutos por pecho.

8. Rompe el vacío: Cuando termines de extraer la leche, no retires la copa inmediatamente. Rompe el vacío colocando suavemente el dedo entre el pecho y la copa.

9. Desenvuelve el biberón: Desenvuelve el biberón o la bolsa que contiene la leche, anota la fecha y la hora y etiquétalo. Luego, guárdalo en el refrigerador o congelador. Si llevas a tu bebé a la guardería, escribe también su nombre.

¿Cómo mantener limpio tu extractor de leche? ¡Esto es muy importante!

Para la seguridad de su bebé, es fundamental limpiar el extractor de leche después de cada uso. El manual de instrucciones del extractor le explicará la forma correcta de limpiarlo.

Si normalmente lavas a mano, haz lo siguiente:

• Inmediatamente después de extraer la leche, lave con agua fría todas las partes que hayan estado en contacto con ella.
• A continuación, pon agua caliente y detergente líquido para platos en un recipiente aparte y lava bien las piezas.
• Enjuague bien con agua caliente durante unos 10-15 segundos para eliminar el jabón.
• Séquelo con una toalla de papel limpia o colóquelo sobre una rejilla limpia y seca para que se seque al aire. No lo limpie con un paño de cocina común , ya que esto puede introducir gérmenes.

Desinfección de la bomba

Además de lavar, es una buena idea desinfectar las piezas del extractor al menos una vez al día. Esta es una medida de seguridad que va más allá de lavar con agua y jabón. Especialmente para su bebé,

• Si tiene menos de 2 meses
• Si un bebé nace prematuramente (nace antes de tiempo)
• Si tienes un sistema inmunitario debilitado, esto es definitivamente imprescindible.

Puedes hacerlo mediante vapor en el microondas o agua hirviendo, como indican las instrucciones. Recuerda que debes lavar las piezas como se mencionó anteriormente antes de esterilizarlas.

¿Cuál es el mejor momento para empezar a extraer leche?

Puedes empezar a extraerte leche en cuanto nazca tu bebé. Sin embargo, es mejor esperar a que se sienta cómodo mamando directamente del pecho antes de darle leche extraída en biberón. Esto suele tardar entre 4 y 6 semanas.

Si le das el biberón a tu bebé demasiado pronto, algunos bebés pueden confundir la lactancia materna con la alimentación con biberón. A esto lo llamamos "confusión del pezón". Es posible que tu bebé no quiera mamar o no se agarre bien al pecho. Por lo tanto, consulta con tu médico para saber cuál es el mejor momento para empezar a darle el biberón.

¿Puedo compartir un sacaleches con otras personas?

Esto es algo que hay que pensar detenidamente. Hay dos tipos de bombas.

1. De un solo uso: La mayoría de los extractores de leche que se venden en las tiendas son de este tipo. Están diseñados para ser utilizados por una sola madre. Nunca los compartas con amigos o familiares. Esto se debe a que la leche es un fluido corporal. Pequeñas partículas de leche que puedan entrar en el motor del extractor pueden propagar gérmenes.

2. Multiusos: Se trata de extractores de leche muy potentes y costosos, que suelen encontrarse en hospitales. Se pueden alquilar. Estos extractores cuentan con una barrera entre el motor y las partes que entran en contacto con la leche, lo que evita la transmisión de gérmenes. Sin embargo, incluso con este extractor, tendrá que comprar un nuevo juego de accesorios para la recolección de leche (brida, biberones y tubos).