¿Tienes la mano rota? (Mano rota) ¡Hablemos de esto!

¿Te lastimaste la mano? Quizás te caíste y te golpeaste contra el suelo. En esos casos, es normal que te duela y se te hinche. Pero probablemente no sepas si se trata solo de un moretón o si te has fracturado un hueso, lo que se conoce como fractura de mano, ¿verdad? No te preocupes, hoy hablaremos en detalle sobre estas fracturas de mano.

¿Aprendemos un poco sobre los huesos de la mano?

Nuestra mano es una creación asombrosa, ¿verdad? Es un conjunto de pequeños huesos. Para ser precisos, solo en la mano hay 27 huesos . Los médicos dividen estos huesos en tres grupos principales según su ubicación y función:

• Huesos del carpo: Son los pequeños huesos que conectan la mano con la muñeca.
• Metacarpianos: Son los huesos que se encuentran dentro de la mano y que dan forma a la muñeca.
• Falanges: Estos huesos forman las articulaciones de los dedos y el pulgar.

Una mano rota es simplemente una fractura en uno o más de los 27 huesos del cuerpo. Recuerda que, a veces, esto se puede solucionar en pocos días con una férula (un soporte que mantiene la mano inmóvil) o un yeso. Sin embargo, en casos de fracturas graves, puede ser necesaria una cirugía para realinear los huesos.

Otro aspecto importante es que, cuando una mano se fractura, otros tejidos delicados de la misma también pueden resultar dañados. Esto significa que:

• Ligamentos (tejidos que conectan los huesos entre sí)
• Tendones (tejidos que conectan los músculos con los huesos)
• Musculatura
• Nervios
• vasos sanguíneos

Todo esto puede tener un impacto.

¿Existen diferentes tipos de fracturas de mano?

Sí, absolutamente. Cuando te rompes un hueso de la mano, el médico no solo lo describe como "Este es el hueso que se rompió". También lo clasifica según el tipo de fractura y cómo se produjo.

Algunas fracturas se clasifican según la forma o el patrón de la fractura :

• Fractura transversal: Una rotura en el hueso que atraviesa el cuerpo.
• Fractura oblicua: Una rotura en el hueso en ángulo.
• Fractura espiral: Fractura en la que el hueso parece estar retorcido.
• Fractura segmentaria: Un hueso que se rompe en varios pedazos.
• Fractura conminuta: Fractura en la que el hueso se aplasta por completo, rompiéndose en muchos pedazos.
• Fractura por compresión/impactación: Se produce cuando el hueso se comprime y sobresale ligeramente por un lado. Es más común en niños pequeños, ya que sus huesos son más blandos.

Existen otros tipos de roturas dependiendo de cómo se produzcan :

• fractura por estrés:Una pequeña fisura en el hueso que se forma gradualmente debido a la presión continua en el mismo punto. Esto puede ocurrirles a los atletas.
• Fractura por avulsión: Se produce cuando un tendón o ligamento se desprende junto con un trozo de hueso.

Por ejemplo, podrías tener una fractura metacarpiana transversal. Esto significa que un hueso de la mano se ha roto transversalmente. Algunas fracturas de mano incluso tienen nombres específicos. Quizás hayas oído hablar de la fractura del boxeador . Esto ocurre cuando alguien se golpea la muñeca con el puño contra algo duro (como una pared o una valla) y se fractura el hueso metacarpiano, especialmente en el lado del dedo meñique.

Todos estos nombres, todas estas clasificaciones, ayudan al médico a comprender de forma rápida y precisa qué hueso está roto, qué le ha ocurrido y a ofrecerle el mejor tratamiento.

¿Con qué frecuencia se producen fracturas de mano?

De hecho, las fracturas de mano son más comunes de lo que pensamos. En particular, las fracturas de los huesos metacarpianos son las más frecuentes. Estadísticamente, ¡1 de cada 10 fracturas en el mundo son de metacarpianos! Además, entre los jóvenes de 18 a 34 años, esta es la lesión de mano más común.

¿Cuáles son los síntomas de una fractura de brazo?

Bien, ahora veamos qué podrías sentir y ver cuando te fracturas el brazo. Podrías tener uno o más de estos síntomas:

• Dolor intenso: Esto es lo principal.
• Hinchazón: Puede haber una hinchazón importante alrededor del lugar de la fractura.
• Sensibilidad al tacto o al apretar.
• Dificultad para mover la mano, los dedos y el pulgar.
• Coloración azulada o decoloración de la piel alrededor del lugar de la fractura.
• Generalmente se ve como un bulto (deformidad) en el brazo. Incluso puede sentirse como si un hueso sobresaliera.
• Es posible que algunas partes de la mano parezcan estiradas o incluso retorcidas. En ocasiones, los dedos pueden incluso superponerse (malrotación).

Cuando te fracturas una mano, sueles notar la diferencia de inmediato. Puedes observar hinchazón, decoloración y un bulto en el lugar de la fractura. Esta hinchazón y decoloración pueden extenderse desde la fractura a otras partes de la mano. Si el hueso está completamente desplazado (una fractura desplazada), es posible que fragmentos de hueso sobresalgan a través de la piel. Esto puede resultar bastante alarmante.

¿Cuáles son las principales causas de fracturas en las manos?

Existen muchas razones por las que un hueso de la mano puede fracturarse. Veamos algunas de las causas más comunes:

• Caídas: Esta es la causa más común. Sobre todo cuando te caes y tienes que apoyarte con las manos. Piensa en cuando eras niño, jugando, corriendo, saltando o cayéndote de la bicicleta, ¿verdad? Incluso puede ocurrir si te resbalas y te caes en el baño.
• Accidentes deportivos:Este tipo de accidentes pueden ocurrir cuando una pelota que se mueve a gran velocidad golpea la mano mientras se juega al críquet, al practicar deportes de contacto como el rugby y el fútbol, ​​o al practicar algunas artes marciales.
• Accidentes laborales o accidentes al trabajar con herramientas: por ejemplo, caídas al levantar un objeto pesado, que la mano quede atrapada en una máquina, etc.
• Traumatismo: En caso de un accidente grave, como un accidente de coche.
• Golpear una superficie dura: Algunas personas se golpean las manos contra las paredes o las puertas cuando se enojan. Esto puede provocar fracturas en los huesos de las manos. Así que nunca lo hagas.

Además de esto, algunas afecciones también pueden debilitar los huesos de la mano y hacer que se fracturen con facilidad. Por ejemplo, existen tumores benignos llamados encondromas, que se forman dentro de los huesos y los debilitan. Asimismo, la osteoporosis (pérdida de masa ósea) y la osteopenia (baja densidad ósea) pueden debilitar los huesos y provocar fracturas inesperadas, incluso con una caída leve. Muchas personas desconocen que padecen osteoporosis hasta que se fracturan un hueso, ya que al principio no presenta síntomas importantes.

¿Quiénes tienen mayor riesgo de romperse un brazo?

Cualquiera puede romperse un brazo, pero algunas personas tienen un riesgo ligeramente mayor:

• Personas menores de 40 años: Porque las personas de esta edad son más activas.
• Atletas: especialmente aquellos que practican deportes de contacto y aquellos que practican artes marciales.
• Personas con problemas de salud que afectan a los huesos, como la osteoporosis mencionada anteriormente.

¿Cómo sabe un médico con certeza si una persona tiene un brazo roto?

Cuando acude al médico por dolor en el brazo, lo primero que le preguntará es cómo se produjo. Luego le realizará un examen físico. Comprobará si hay hinchazón, hematomas y si puede mover el brazo.

Luego, para determinar con exactitud dónde se encuentra la fractura en la mano y cómo se ve, el médico solicitará una radiografía . Una radiografía es la forma más común de visualizar una fractura con claridad. También es posible que necesite una tomografía computarizada (TC), especialmente si va a someterse a una cirugía.

¿Cuál es el tratamiento para una fractura de brazo?

El tratamiento para una fractura de brazo depende de varios factores, como el hueso afectado, el tipo de fractura y la presencia de otras afecciones. Los tratamientos más comunes incluyen:

Inmovilización de la mano

Si la fractura de mano no es grave, es decir, si los huesos no están muy separados (una fractura no desplazada), es posible que necesite usar una férula o un yeso. Esto se hace para mantener los huesos rotos en su lugar y ayudar a que se unan. La mayoría de las personas necesitarán mantener la mano inmovilizada durante aproximadamente 3 a 6 semanas . Durante este tiempo, es posible que necesite otra radiografía para comprobar que los huesos se están curando correctamente.

Preparación ósea (reducción cerrada)

Si la fractura es más grave, es decir, si los huesos están fuera de lugar, es posible que necesite un procedimiento llamado reducción cerrada para realinearlos. Este procedimiento consiste en que el médico presione la parte externa del brazo y vuelva a colocar los huesos fracturados en su sitio. Durante este proceso, es posible que no sienta dolor y que realice alguna de las siguientes acciones:

• Se administra anestesia local para adormecer únicamente la zona alrededor de la fractura.
• Se administran sedantes para relajar todo el cuerpo y producir una ligera sensación de embriaguez.
• O bien lo hacen dormiéndote por completo y administrándote anestesia general.

Tras una reducción cerrada, el médico inmovilizará el brazo con una férula o un yeso.

Cirugía de mano rota

Si tiene una fractura abierta (es decir, el hueso ha perforado la piel) o una fractura conminuta (el hueso se ha roto en muchos fragmentos), su médico podría recomendarle cirugía. Asimismo, si hay daños en otras partes de la mano, como ligamentos, tendones o nervios, podría ser necesaria la cirugía.

Durante la cirugía, el cirujano recolocará los huesos en su lugar, permitiendo que sanen y se unan de nuevo. Hay dos maneras de hacerlo:

• Fijación externa: En este método, se insertan varillas o alambres metálicos a través de la mano para fijar los huesos.
• Fijación interna: En este método, se insertan pequeñas placas o tornillos en el hueso para fijarlo.

Una vez que el hueso haya sanado, es posible que necesite otra cirugía menor para extraer las varillas, placas y tornillos que se insertaron.

¿Pueden producirse complicaciones después de la cirugía?

Las complicaciones derivadas de la cirugía de mano son muy poco frecuentes, pero hay algunas cosas que a veces pueden ocurrir:

• ` Malunión` : Esto ocurre cuando los huesos rotos no encajan correctamente, quedando ligeramente desalineados a medida que sanan.
• ` Pseudoartrosis `: Tus huesos no están completamente unidos o no están unidos en absoluto.
• Infección ósea (osteomielitis) : Si tiene una fractura abierta (en la que el hueso ha salido de la piel), corre un mayor riesgo de que las bacterias entren en la herida y provoquen una infección.
• Rigidez en la mano : Las personas que se han fracturado la mano suelen experimentar rigidez alrededor del hueso fracturado y en las articulaciones, lo que dificulta el movimiento. Ejercicios sencillos para realizar en casa y la terapia ocupacional pueden ayudar a reducir esta rigidez.
• Síndrome compartimental agudo (SCA) : Esta es una afección grave. La inflamación dentro de los músculos puede aumentar la presión y reducir el flujo sanguíneo a los tejidos. Esto puede provocar daño muscular y nervioso permanente. Por eso, a los médicos también les preocupa la inflamación.

¿Cuánto tiempo tarda en curarse una mano?

El tiempo que tarda en curarse la mano depende de varios factores:

• ¿Qué hueso se rompió?
• ¿Qué causó la rotura (como una caída o un accidente)?
• ¿Qué tipo de tratamiento necesitabas?
• Si existen otras lesiones en la mano (por ejemplo, un ligamento desgarrado).

La mayoría de las fracturas de brazo tardan entre uno y dos meses en sanar. Sin embargo, esto puede variar de una persona a otra. Lo mejor es consultar con su médico o cirujano sobre el tiempo de recuperación más adecuado para su caso.

¿Cuánto tiempo tardaré en recuperarme por completo y volver a trabajar?

Incluso después de que el hueso sane, aún necesitarás tiempo para recuperarte por completo y retomar tus actividades normales. La rigidez en la mano debería disminuir y recuperar la fuerza. La mayoría de las personas pueden retomar actividades físicas, como practicar deportes, después de aproximadamente 8 semanas (o unos dos meses) .

Sin embargo, es muy importante consultar con su médico o cirujano antes de retomar cualquier actividad física. Es especialmente importante buscar asesoramiento médico antes de reanudar cualquier actividad o deporte, sobre todo si se fracturó un hueso mientras practicaba alguna actividad o deporte en particular.

¿Se puede prevenir una fractura de brazo?

Puede que no sea posible prevenir una fractura de brazo al 100%, ya que los accidentes ocurren cuando menos los esperamos. Sin embargo, puedes reducir el riesgo de lesiones siguiendo estos consejos generales de seguridad:

• Nunca golpees paredes, puertas u otras superficies duras cuando estés enojado o frustrado. Esto solo te lastimarás la mano.
• Utilice siempre el cinturón de seguridad correctamente cuando viaje en un vehículo.
• Utilice el equipo de protección adecuado (por ejemplo, guantes) para cada actividad o deporte que practique.
• Siga una dieta rica en calcio y vitamina D, y un plan de ejercicio, para ayudar a mantener una buena salud ósea.
• Si tiene más de 50 años o si algún miembro de su familia (madre, padre, hermanos) padece osteoporosis, hable con su médico sobre la posibilidad de realizarse una prueba de densidad ósea .

¿Cuándo se debe acudir a urgencias?

Si crees que tienes un brazo roto, debes consultar a un médico lo antes posible. Sin embargo, si presentas alguno de estos síntomas , acude inmediatamente al servicio de urgencias del hospital:

• El dolor es insoportable.
• Si no puedes mover la mano o los dedos.
• Si la apariencia de su mano ha cambiado significativamente (como si se hubiera estirado o tuviera bultos).
• Si puedes ver un hueso que sobresale de la piel.
• Hinchazón severa.
• Si aparece repentinamente una coloración azulada junto con estos otros síntomas.

¿Qué preguntas debería hacerle al médico?

Cuando visites a tu médico, puedes hacerle estas preguntas para comprender mejor tu afección:

• ¿Qué tipo de fractura tengo? (¿Cuál de los tipos mencionados anteriormente?)
• ¿Necesito operarme?
• ¿Cuánto tiempo tendré que llevar una férula o un yeso?
• ¿Cuánto tiempo necesitaré terapia ocupacional?
• ¿Cuándo es seguro retomar las actividades físicas como la práctica de deportes?

¿Puedes estrechar la mano aunque esté rota?

Esta es una pregunta frecuente. Dependiendo de qué hueso de la mano esté fracturado y de la gravedad de la fractura, es posible que pueda mover y usar la mano un poco. Sin embargo, incluso si puede moverla, no la fuerce, sobre todo si le duele mucho al usarla. Hacerlo puede empeorar la lesión.

Si sospecha, aunque sea mínimamente, que tiene una fractura en la mano, lo mejor es consultar con un médico de inmediato. Cuanto antes un médico diagnostique y trate la lesión, más rápido sanará y menos probabilidades habrá de que se presenten complicaciones.

¿Es una fractura de brazo o solo un esguince?

Aunque una fractura ósea y un esguince son dos tipos de lesiones diferentes, ambas pueden producirse por el mismo tipo de accidente (por ejemplo, una caída).

• Una fractura ósea se produce cuando un hueso se daña y se parte, se rompe o se aplasta.
• Un esguince se produce cuando uno de los ligamentos (el tejido que conecta los huesos entre sí) se estira o se desgarra. Una fractura en la mano también puede causar un esguince de muñeca o dedo (un "dedo atascado").

En ocasiones, los síntomas de ambas afecciones son similares, por lo que puede ser necesaria una radiografía para averiguar exactamente qué ocurre.

Nos reímos cuando alguien se cae y se rompe el brazo o se golpea la mano con un martillo en los dibujos animados y las películas. Pero en la vida real, las lesiones en las manos no son ninguna broma. Piensa en lo importantes que son nuestras manos para interactuar con el mundo que nos rodea y realizar nuestras tareas diarias. Romperse un hueso de la mano significa tener que aprender a hacer las cosas de forma diferente durante semanas, o incluso más tiempo. Eso puede ser un gran reto.

Finalmente, lo que debes recordar (Mensaje para llevar a casa)

Así que, si te lesionas el brazo, no ignores síntomas como el dolor y la hinchazón pensando: "Es solo algo sin importancia". Consulta con un médico lo antes posible para que te examine. Cuanto antes diagnostique el médico la fractura de brazo y comience el tratamiento adecuado, mayores serán las probabilidades de que tus huesos sanen correctamente y con rapidez. Así podrás retomar tus actividades normales cuanto antes. ¡Cuídate!

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