¿Tienes problemas para orinar? Aprende sobre la maniobra Credé para ayudarte a vaciar la vejiga.

¿Alguna vez sientes que te cuesta orinar , como si tu vejiga no se vaciara correctamente? ¿O tienes dificultades para orinar debido a alguna afección médica? Hoy vamos a hablar de un método sencillo que puede ayudarte a orinar temporalmente. Se llama maniobra de Credé.

¿Qué es el Credé Maneuver?

En pocas palabras, esto consiste en aplicar una ligera presión externa en la parte baja del abdomen, debajo del ombligo, para ayudar a vaciar la vejiga. Es como apretar un globo lleno de agua y dejar que salga el agua.

Este método se introdujo inicialmente para facilitar la expulsión de la placenta durante el parto, pero posteriormente se empezó a utilizar para ayudar a personas con dificultad para orinar . En la vejiga hay un músculo llamado detrusor. Cuando este músculo se contrae, orinamos. Debido a ciertas afecciones médicas, este músculo puede no funcionar correctamente. En esos casos, se utiliza este método de intubación, que consiste en aplicar presión externa para vaciar la vejiga.

¿En qué situaciones se utiliza este método?

El método Crede se utiliza principalmente para tratar una afección llamada retención urinaria , que se produce cuando la vejiga no puede vaciarse por completo. Esto puede tener varias causas.

¿Es seguro seguir utilizando este método?

Este es un punto muy importante . El método Credo nunca es una solución a largo plazo . Solo debe usarse temporalmente. Si tiene problemas de retención urinaria, definitivamente debe consultar a su médico y recibir el tratamiento adecuado, por ejemplo, la inserción de una sonda ( catéter de Foley).

¿Cómo se realiza la maniobra Credé?

Aunque puedes hacerlo tú mismo, es fundamental aprender primero la forma correcta de hacerlo con un médico o una enfermera capacitada. Lo mejor es que les muestres cómo hacerlo para asegurarte de que se haga correctamente.

Normalmente se hace así:

• Primero, siéntese o póngase de pie en el inodoro o en la cama.
• Luego, coloca las manos en la parte inferior del abdomen, debajo del ombligo y encima del hueso púbico.
• Ahora, frota suavemente hacia abajo con la palma de la mano. O da pequeños golpecitos con los dedos. Esto iniciará el vaciado de la vejiga.
• Otro método consiste en presionar suavemente la zona hacia adentro con la palma de la mano o las yemas de los dedos. Debes mantener esta presión hasta que deje de salir la orina.
• Si lo haces tú mismo, puedes aplicar más presión inclinándote un poco hacia adelante mientras aprietas.

¿Cuáles son los beneficios y los riesgos de esto?

Como cualquier procedimiento médico, este tiene tanto beneficios como riesgos.

¿Cuáles son las alternativas al sistema Crede?

Afortunadamente, existen otras formas seguras y duraderas de tratar la retención urinaria. Su médico elegirá la más adecuada para su caso.

• Catéter de Foley : Un médico inserta un catéter en la uretra y recoge la orina en una bolsa.
• Autocateterismo: Consiste en insertar un catéter temporal, orinar y retirarlo inmediatamente. Este procedimiento también debe aprenderse de un médico.
• Medicamentos: antibióticos para infecciones del tracto urinario, alfabloqueantes para el agrandamiento de la próstata , etc.
• Cirugía: Cirugía para extraer cálculos renales (ureteroscopia, litotricia por ondas de choque), cirugía para extirpar la glándula prostática (prostatectomía).
• Ejercicios del suelo pélvico: ejercicios de KegelPuedes fortalecer los músculos que controlan la micción con ejercicios como:

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Esto es algo que definitivamente debes recordar. Si tienes dificultad o dolor al orinar , especialmente si no has orinado en más de 6 horas y sientes opresión o presión en la parte baja del abdomen, consulta a un médico de inmediato . A veces, esto puede ser una emergencia. Si esto sucede, te llevarán directamente al Servicio de Urgencias . No pospongas este tipo de situaciones, ya que pueden causar daños permanentes en tus riñones.