¿Tu madre, padre o algún ser querido mayor ya no es el mismo? ¿Ha dejado de hablar, de caminar y se siente siempre cansado? Este habla lenta, la dificultad para caminar o el cansancio y la debilidad constantes se denominan ataxia. Muchas personas con Alzheimer experimentan esta condición. Es normal que te sientas triste y asustado al ver esto. Pero no te preocupes. Veamos cuáles son las causas y qué podemos hacer al respecto.
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¿Por qué está disminuyendo la actividad de esta manera?
De hecho, existen muchas razones por las que una persona con demencia, especialmente con la enfermedad de Alzheimer, puede volverse menos activa. Lo más importante es consultar primero con el médico de su ser querido si se siente mal. Podría ser un síntoma de otra afección.
Preste especial atención a los siguientes síntomas.
| Síntomas a tener en cuenta |
|---|
| Nariz que moquea o estornudos |
| Cambio repentino de comportamiento o confusión |
| Hablar de un dolor de cabeza o un dolor corporal |
| Dificultad para respirar o toser |
| Dolor de estómago, vómitos o diarrea |
| Cualquier tipo de sangrado |
Además, si es posible, compruebe sus constantes vitales. Esto incluye la fiebre, la presión arterial y el pulso. Si estos valores son significativamente diferentes a los normales, llame al médico.
Otras posibles razones de la disminución de la actividad
A veces, esto puede ser más un problema psicológico que físico. Las personas con enfermedad de Alzheimer corren el riesgo de desarrollar depresión, que también es una causa importante de disminución de la actividad.
Los síntomas de la depresión incluyen dormir demasiado o muy poco, perder el interés en las actividades diarias o comer en exceso. Si nota alguno de estos síntomas, es importante que consulte con su médico.
Además de lo anterior, existen otras razones para la disminución de la actividad, que se detallan en la tabla a continuación.
| Razón | Dicho de forma sencilla... |
|---|---|
| Malestar físico | Dificultad para caminar, ver u oír. |
| Miedo al dolor | Miedo a tener dolor en el cuerpo o a sentir dolor al caminar o al hacer algo. |
| Otras enfermedades | Afecciones crónicas como la insuficiencia cardíaca congestiva, una nueva infección o la deshidratación. |
| Dificultad para empezar a trabajar | En la enfermedad de Alzheimer, puede resultar difícil comenzar una tarea por cuenta propia sin ayuda. Además, si la tarea se vuelve abrumadora, puede resultar agobiante y disminuir la motivación. |
| Medicamentos | Algunos medicamentos utilizados para dormir, para el dolor, la ansiedad y otras enfermedades mentales también pueden provocar un aumento de la fatiga. |
¿Qué podemos hacer?
Sea cual sea el motivo, hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a tu ser querido.
Si están aburridos o solos
Recuérdales las cosas que solían disfrutar y añade algunas actividades sencillas como esas a su día a día.
- Lleva un pequeño paseo contigo.
- Les gusta escuchar juntos una canción antigua o cantarla.
- Revisa un álbum de fotos antiguo. Estas cosas les ayudarán a revivir recuerdos y a alegrarles el corazón.
Si se sienten cansados rápidamente
- No hay que apresurar nada. Deja que trabajen a su propio ritmo.
- Evite llevarlos a lugares concurridos, ruidosos y desconocidos.
- No los involucres en tareas que requieran mucho tiempo y en las que participe mucha gente.
- Después de cualquier actividad, déjeles suficiente tiempo para descansar.
Si tiene dificultad para caminar o tiene miedo de caerse
- Haz que tu hogar sea un lugar seguro. Asegúrate de que esté bien iluminado. Instala pasamanos. Retira los objetos innecesarios de las zonas de paso y mantenlas limpias.
- Hable con un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional sobre cómo ayudarles a moverse de forma segura. También puede consultar con su médico al respecto.
- Al levantarlos, sujételos por las axilas. Evite tirar de ellos con los brazos.
Si parece que hay dolor
- Utilice un analgésico recetado por su médico. Si administra un medicamento como el paracetamol, siga las instrucciones de la etiqueta al pie de la letra. No administre más de 3000 miligramos al día. Si su paciente padece alguna enfermedad hepática, consulte con su médico antes de administrarle cualquier medicamento.
- Si el dolor es intenso o persistente, informe a su médico.
Problemas causados por permanecer demasiado tiempo en un mismo lugar
Si su ser querido permanece sentado o acostado en la misma posición durante mucho tiempo, puede sufrir otros problemas de salud. Los principales son el estreñimiento y las úlceras por presión , también conocidas como escaras.
Los lugares donde es más probable que ocurran estas lesiones son:
| Postura | Lugares donde pueden ocurrir lesiones |
|---|---|
| Mientras permanece acostado en la misma posición. | Debajo de los hombros, los huesos de la cadera, el coxis y los talones. |
| Mientras estaba sentado en la misma posición | Zona de los glúteos, huesos de la cadera y posiblemente los codos. |
Este tipo de lesiones pueden desarrollarse en pocas horas. Para prevenirlas, cámbielas de posición al menos cada dos horas. Muévalas con frecuencia. Evite que se sienten o se acuesten sobre superficies duras. Revise su piel diariamente para detectar enrojecimiento o moretones.
Si nota enrojecimiento o dolor en las zonas donde los huesos presionan contra la cama o la silla (por ejemplo, talones, caderas, hombros), avise a su médico inmediatamente.
Mensaje para llevar a casa
- Diversos factores pueden contribuir al deterioro de la actividad de una persona con enfermedad de Alzheimer, desde una simple enfermedad hasta la depresión o los efectos secundarios de la medicación.
- Siempre y cuando hablen con su médico, deben averiguar si existen otros problemas de salud.
- Con paciencia y cariño, involúcrelos en actividades sencillas que puedan disfrutar. No los canse.
- Adapta tu hogar para que sea un lugar seguro y evitar caídas.
- Si están inactivos, esté siempre atento al dolor y a las úlceras por presión. Su preocupación es su mayor fortaleza.
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