¿Se produce el retraso en la eyaculación? (Eyaculación retardada) ¡Hablemos de esto!

¿Alguna vez sientes que no puedes eyacular , o que...?

¿Qué es la eyaculación retardada?

En pocas palabras, la eyaculación retardada se produce cuando un hombre tarda mucho tiempo en eyacular después de alcanzar el orgasmo, ya sea durante las relaciones sexuales o la masturbación. A veces, por mucha estimulación que reciba, puede que no eyacule en absoluto. Esto es lo que los médicos denominan un trastorno de la eyaculación.

Es normal que esto ocurra de vez en cuando. No hay un tiempo fijo para eyacular. Pero si esta situación te causa estrés o se ha convertido en un problema crónico, lo mejor es consultar con un médico.

Esto se llama de otra manera, puede que hayas oído hablar de ello:

• orgasmo retardado
• eyaculación deficiente
• trastorno orgásmico masculino
• eyaculación lenta

¿Qué tan común es esta afección?

Un estudio de 2023 sugiere que entre el 5 % y el 10 % de los hombres padecen eyaculación retardada. Como se puede observar, no es un fenómeno poco común.

¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se reconoce?

El síntoma principal es la dificultad para eyacular. Normalmente, un hombre puede eyacular a los pocos minutos de la estimulación sexual. Sin embargo, para alguien con esta afección, puede tardar 30 minutos o incluso más .

También pueden presentarse otros síntomas físicos:

• Me siento extremadamente cansado.
• Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia).

Además de estos síntomas físicos , también existen efectos psicológicos que pueden afectarle a usted y a su pareja. Estos incluyen:

• Miedo y ansiedad que surgen en vano.
• Sentirse inadecuado, sentir que uno no es lo suficientemente bueno para nada.
• Sentimientos de no ser atractivos y de que a su pareja no le gustan.
• Estrés mental severo (`(Estrés)`).

Tus sentimientos son muy importantes. Si tú o tu pareja sienten ansiedad o preocupación por el momento de la eyaculación, conviene hablar con un médico al respecto.

¿Cuáles son las causas de la eyaculación retardada?

Esto puede deberse tanto a factores físicos como psicológicos. Analicemos ambos por separado.

Razones físicas

• Afecciones que afectan al sistema nervioso : por ejemplo , accidente cerebrovascular, lesión de la médula espinal o esclerosis múltiple (EM). Las personas con diabetes pueden desarrollar daño nervioso como complicación. Algunas cirugías también pueden causar daño nervioso.
• Hipotiroidismo: Esto también puede afectar a la glándula tiroides .
• Una obstrucción en el pene: por ejemplo, si existe una obstrucción del conducto eyaculador.
• Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos que usted toma también pueden causar esto. Algunos ejemplos incluyen ciertos antibióticos, antidepresivos, antihipertensivos y bloqueadores alfa (como la tamsulosina (Flomax®)).
• El consumo excesivo de alcohol o el uso de otras drogas pueden tener un impacto directo.
• Envejecimiento: Esta condición también puede ocurrir debido a cambios en los niveles hormonales del cuerpo (testosterona), disminución de la sensibilidad del pene y disminución del deseo sexual (libido) a medida que envejecemos.

Razones psicológicas

• Sentimientos de culpa respecto al sexo: Quizás el entorno en el que creciste, junto con tus creencias religiosas, te haya inculcado la idea de que el sexo es algo malo y pecaminoso. Imagina que desde la infancia te han enseñado que el sexo es algo muy malo; al crecer y casarte, esos pensamientos podrían persistir. Así pues, este tipo de situaciones también pueden causar este problema.
• Enojo o irritabilidad con tu pareja: Si hay problemas en la relación, eso también puede afectarte.
• Miedo a algo: por ejemplo, miedo a contraer enfermedades de transmisión sexual (ETS), miedo a un embarazo no deseado, miedo al parto (tocofobia) o miedo a herir a tu pareja emocional o físicamente con tus acciones.
• Ansiedad por el desempeño sexual: Estrés causado por pensamientos como "¿No seré capaz de desempeñarme adecuadamente?", "¿Cómo lo complaceré?"
• Ser adicto a ver pornografía o a tener relaciones sexuales: estas cosas también pueden afectarte.

Un médico podría decir que no hay una causa física y que podría ser psicológica, especialmente si puedes tener un orgasmo sin problemas al masturbarte sola, pero este problema solo ocurre cuando estás con tu pareja. O bien, puede que tengas un método que te resulte fácil y que te guste, pero este problema se presente porque tu pareja no puede hacerlo o porque te incomoda hablar de ello.

¿Los hombres tienen dificultades para eyacular a medida que envejecen?

Sí, muchos hombres pueden experimentar estos problemas con la edad. Puede que les lleve más tiempo estimulen más la eyaculación. También es posible que noten que la velocidad y la cantidad de semen que eyaculan disminuyen.

¿A qué edad cesa la eyaculación en los hombres?

Esto varía de persona a persona. La hormona testosterona es esencial para la producción de esperma y el deseo sexual. Generalmente, después de los 30 años, la producción de testosterona comienza a disminuir gradualmente. Algunos hombres pueden experimentar este problema a los 40 años, pero otros pueden eyacular sin problemas incluso a los 70 años o más.

¿A quién afecta esta situación?

Esto puede afectar a cualquiera. Algunos hombres pueden tener este problema durante toda su vida. Otros pueden padecerlo solo ocasionalmente, o puede volverse más frecuente a medida que envejecen.

¿Cómo diagnostica esto un médico?

Cuando visites a un médico, te hará preguntas sobre tu historial médico, tus hábitos sexuales y tus patrones de eyaculación . Estas preguntas pueden incluir:

• ¿Cuándo te diste cuenta por primera vez de que tenías este problema de eyaculación?
• ¿Esto ocurre siempre o solo ocasionalmente?
• ¿Eyaculas cuando te masturbas?
• ¿Sale semen durante el acto sexual?
• Si se produce la eyaculación, ¿cuánto tiempo tarda?
• ¿Padece usted algún otro trastorno del pene? Por ejemplo, disfunción eréctil o fractura de pene.
• ¿Ha habido algún cambio reciente en tus deseos sexuales?
• ¿Qué medicamentos está tomando actualmente?
• ¿Cuánto alcohol bebes?
• ¿Utiliza usted algún otro medicamento sin receta?

Estas preguntas pueden parecerte incómodas o innecesariamente personales. Sin embargo , responderlas con sinceridad es fundamental para que el médico pueda realizar un diagnóstico. Aunque te dé vergüenza, di la verdad.

A continuación, el médico realizará un examen físico ("examen físico") y también podrá solicitar algunas pruebas para detectar otras afecciones médicas. Estas pueden incluir:

• análisis de sangre
• Análisis de orina
• Análisis de semen: esto es especialmente importante si desea tener un hijo.

¿Cuáles son los tratamientos para esto? (Tratamiento)

Su médico podría sugerirle diversos tratamientos. Sin embargo, no existe una solución única para todos. Si se determina que la causa es un medicamento, una droga o el consumo de alcohol, es posible que deba suspender dicho medicamento y comenzar con otro, dejar de consumir drogas o reducir el consumo de alcohol.

Tu médico también podría sugerirte que consultes con un terapeuta o un terapeuta sexual. Si este problema surge principalmente cuando estás con tu pareja, es posible que les pidan que acudan a terapia juntos.

Un terapeuta sexual puede recomendarles a usted y a su pareja que utilicen cosas que aumenten la excitación sexual. Ejemplos:

• Películas o libros que despiertan sentimientos eróticos.
• Juguetes sexuales.

¿Existe algún medicamento para esto?

La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) no ha aprobado ningún medicamento para tratar la eyaculación retardada. También debe tener cuidado con algunos remedios herbales de los que haya oído hablar, ya que no están regulados por la FDA.

Sin embargo, algunos médicos recetan ciertos medicamentos para usos no autorizados, y algunos han tenido éxito con ellos. "Uso no autorizado" significa que el medicamento no está destinado a tratar esta afección, pero puede ayudar con ella. Algunos ejemplos de estos medicamentos son:

• Testosterona (en forma de inyección o de comprimido subcutáneo)
• `(Ciproheptadina)` (un tipo de antihistamínico)
• `(Buspirona)` (medicamento para la ansiedad)
• `(Amantadina)` (un medicamento para la enfermedad de Parkinson)
• (Oxitocina) (Esta es una hormona que ayuda a que el útero se contraiga durante el parto y a que baje la leche después del nacimiento del bebé. También la produce el cuerpo durante el orgasmo).
• `(Cabergolina)` (un fármaco que aumenta los niveles de dopamina)

Estos medicamentos pueden ser útiles o no. Si un médico le receta un medicamento, también le explicará los posibles efectos secundarios.

Si tiene dificultades para concebir debido a la eyaculación retardada, su médico podría sugerirle métodos para recolectar espermatozoides de sus testículos y utilizarlos para la fertilización. Algunos ejemplos son la extracción microquirúrgica de espermatozoides testiculares (microTESE) o la aspiración de espermatozoides testiculares (TESA).

¿El ejercicio ayuda?

Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Cuando estos músculos están fuertes, pueden ayudarte a controlar la eyaculación hasta cierto punto.

¿Se puede prevenir esta situación? (Prevención)

Depende de la causa. Algunas causas, como el daño nervioso o el envejecimiento, no se pueden prevenir. Sin embargo, controlar el consumo de alcohol puede reducir el riesgo de padecer esta afección.

También es importante mantener una relación abierta y honesta con tu pareja. Una buena comunicación entre ustedes puede ayudar a prevenir que este problema surja o empeore.

¿Qué cabe esperar de esta situación?

Esto también depende de la causa. Tu cuerpo es único, por lo que su respuesta a la causa puede ser diferente a la de otras personas. Tu médico te lo explicará.

En general, la eyaculación retardada causada por factores físicos depende de la gravedad de la causa. En casos graves, como una lesión medular o un accidente cerebrovascular, el tratamiento puede no solucionar completamente el problema. Sin embargo, si la causa son medicamentos, drogas o alcohol, es probable que la situación mejore si se dejan de consumir o se modifican dichas sustancias.

La eyaculación retardada causada por el envejecimiento puede no mostrar mucha mejoría incluso con tratamiento. Las afecciones causadas por factores psicológicos pueden curarse mediante terapia psicológica.

¿Cómo puedo cuidarme?

Consulta con un médico en cuanto notes problemas de eyaculación. Si tienes este problema con tu pareja, hablar con un terapeuta puede ser útil. Puedes ir a terapia solo o con tu pareja, según prefieras.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Si notas que no eyaculas o que te resulta muy difícil, consulta con un médico. Si esto te causa angustia o frustración a ti o a tu pareja, es fundamental que lo hagas. El médico podrá determinar la causa y recetarte el tratamiento adecuado.

¿Qué preguntas debería hacerle al médico?

Puedes hacerle al médico preguntas como:

• ¿Qué está causando mi eyaculación retardada?
• ¿Es algo temporal o permanente?
• ¿Qué tipo de tratamiento me recomienda?
• ¿Qué tipo de pruebas prevé realizar?
• ¿Necesito consultar a un especialista, por ejemplo un terapeuta, un urólogo o un endocrinólogo?

¿Pueden medicamentos como Viagra® ayudar con esto?

El sildenafil (Viagra®) es un medicamento que se usa para tratar la disfunción eréctil (impotencia). Actúa aumentando el flujo sanguíneo al pene, lo que ayuda a mantener la erección por más tiempo. No se han realizado estudios sobre sus efectos en la eyaculación retardada.

Sin embargo, un estudio de 2013 demostró que el tadalafilo (Cialis®), otro fármaco utilizado para tratar la disfunción eréctil, puede favorecer la eyaculación.

¿Cómo puedo ayudar a mi pareja si tiene este problema?

Si tu pareja está pasando por un momento difícil, apóyala. Pregúntale si hay algo específico que puedas hacer para ayudarla. O bien, anímala con delicadeza a consultar con un médico y hacerse pruebas. Anímate a ir a terapia juntos. No es una derrota ni un fracaso. Te ayudará a comprender mejor a tu pareja, entender sus necesidades y fortalecer vuestra relación.

¿Qué ocurre si no eyaculas durante siete días?

No hay problema si no eyaculas durante siete días. El semen que no eyaculas es absorbido por tu cuerpo. Tus niveles de testosterona también pueden aumentar ligeramente.

¿Aprendemos algunas palabras más relevantes?

Hay algunas otras palabras que quizás quieras conocer relacionadas con este tema:

• Aneyaculación: Es la incapacidad de eyacular incluso después del orgasmo. Puede ser causada por daño nervioso, tratamientos contra el cáncer, ciertos medicamentos, estrés y ansiedad.
• Anorgasmia: Es la incapacidad de alcanzar el orgasmo, independientemente de la estimulación o el placer recibido. Puede ser causada por ciertas afecciones médicas, así como por factores físicos, mentales o emocionales.
• Eyaculación retrógrada: Se produce cuando el semen no sale del pene durante el orgasmo, sino que regresa a la vejiga. Esto puede ser causado por ciertos medicamentos y afecciones médicas como la diabetes.

Hablar con un médico sobre algo así por primera vez puede ser una experiencia intimidante. A muchas personas les resulta difícil hablar de sus hábitos sexuales, especialmente con un médico. Sin embargo, aunque la eyaculación retardada no es un tema de conversación común, es una condición angustiante para muchas personas. Por lo tanto, si este es un problema para usted o su pareja, es importante dar el primer paso y hablar con un médico al respecto.

Mensaje final para llevarse a casa

Bien, permítanme pedirles que recuerden algunas de las cosas más importantes de lo que hemos hablado:

• La eyaculación retardada no es tan infrecuente como podrías pensar. Afecta a muchos hombres.
• No te avergüences ni te entristezcas por esto. Es una condición que tiene una explicación médica.
• Si tienes este problema, consulta con un médico. Él podrá encontrar la causa y brindarte el tratamiento adecuado.
• A menudo existen tratamientos para esto, así que no pierdas la esperanza.
• Hablar abiertamente de esto con tu pareja.Muy importante. Esto requiere el apoyo de ambas partes.
• Los factores psicológicos también pueden tener un impacto significativo. Por lo tanto, si es necesario, no dude en buscar ayuda psicológica.

No estás solo/a. Lo más importante es ser consciente de esto y tomar las medidas necesarias.

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