Aprendamos sobre los cálculos renales en términos sencillos. ¿Usted también tiene este problema?

Seguramente has oído hablar de los cálculos renales. Quizás algún amigo o familiar los haya padecido. Hoy hablaremos de forma sencilla sobre qué son los cálculos renales, por qué se forman y qué hacer si aparecen. No hay nada que temer; es muy importante estar informado al respecto.

¿Qué son los cálculos renales? Entendámoslo de forma sencilla.

Bien, primero veamos qué son estos cálculos renales. Sabes que tenemos dos riñones en nuestro cuerpo. Estos son como dos filtros en nuestro cuerpo. La función principal de los riñones es filtrar y separar los productos de desecho no deseados en la sangre, combinarlos con agua y excretarlos como orina, es decir, orina .

Ahora piénsalo de esta manera: a veces, si ciertas sustancias en la orina, como el calcio , el oxalato y el ácido úrico, aumentan más de lo normal, se agrupan y forman pequeños cristales. Es como si añadieras azúcar a un vaso de agua: el azúcar se deposita en el fondo. Esos cristales se agrupan y, con el tiempo, se endurecen y se convierten en piedras. A eso le llamamos cálculos renales .

Estas piedras pueden ser de todos los tamaños. Algunas son tan pequeñas como un grano de arena y pueden expulsarse con la orina sin que te des cuenta. Pero algunas son un poco más grandes, del tamaño de un guisante, e incluso a veces más. Es entonces cuando empiezan los problemas. Estas piedras grandes pueden causar dolor intenso , sangre en la orina y, en ocasiones, pueden obstruir la uretra e impedir la salida de la orina .

¿Por qué se forman estos cálculos renales? ¿Te afectan también estas razones?

Quizás te preguntes: "¿Por qué me pasó esto a mí?". No existe una sola causa para los cálculos renales; hay muchos factores que pueden contribuir a su formación. Veamos las principales causas:

• Ingesta insuficiente de agua: Esta es la causa principal y más común . Si no bebes suficiente agua al día, tu orina se espesa. Entonces, sustancias como el calcio que mencioné antes pueden acumularse fácilmente y formar cálculos.
• Dieta: Comer demasiado de ciertos alimentos también puede tener un efecto.
• Alimentos con alto contenido de sal (sodio): Consumir demasiada sal puede aumentar la cantidad de calcio en la orina.
• Alimentos ricos en proteínas animales: El consumo excesivo de carne, pescado y huevos también puede provocar la formación de algunos tipos de cálculos renales.
• Alimentos ricos en oxalato: Alimentos como las espinacas, las hojas de té, los cacahuetes y el chocolate tienen un alto contenido de oxalato. Su consumo excesivo puede contribuir a la formación de cálculos de oxalato de calcio. Sin embargo, no es necesario eliminar por completo su consumo, sino controlarlo siguiendo las recomendaciones médicas.
• Antecedentes familiares: Si algún miembro de tu familia ha tenido cálculos renales, tienes más probabilidades de desarrollarlos tú también. Esto significa que puede haber una influencia genética.
• Algunas afecciones médicas:
• Si usted padece infecciones frecuentes del tracto urinario (ITU).
• En afecciones como el hiperparatiroidismo, las glándulas paratiroides producen demasiada hormona, lo que provoca niveles elevados de calcio en la sangre y la orina.
• Las personas que padecen gota pueden desarrollar cálculos de ácido úrico.
• Las personas con enfermedad inflamatoria intestinal (EII) también pueden tener un mayor riesgo de desarrollar cálculos renales.
• Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos pueden causar la formación de cálculos renales como efecto secundario, incluso con el uso prolongado. Si está tomando algún medicamento, es recomendable que consulte con su médico al respecto.
• Obesidad: Se ha descubierto que las personas con sobrepeso también tienen un mayor riesgo de desarrollar cálculos renales.
• Defectos estructurales: Los cálculos también pueden formarse debido a ciertos defectos estructurales congénitos en el sistema urinario.

En pocas palabras , los cálculos renales no se forman de la noche a la mañana. Son causados ​​por hábitos y cambios en el cuerpo que se acumulan con el tiempo.

¿Existen diferentes tipos de cálculos renales? ¿Cuáles son?

Sí, no todos los cálculos renales son del mismo tipo. Existen varios tipos principales. Esta clasificación se basa en el material del que están hechos.

• Cálculos de calcio: Son el tipo más común . Pueden formarse como oxalato de calcio o, raramente, como fosfato de calcio.
• Cálculos de estruvita: Suelen estar asociados a infecciones del tracto urinario (ITU). Estos cálculos pueden crecer rápidamente y, en ocasiones, extenderse por una gran área del riñón (cálculos coraliformes).
• Cálculos de ácido úrico: Este tipo de cálculos pueden desarrollarse en personas que beben pocos líquidos, siguen una dieta rica en proteínas animales o padecen gota.
• Cálculos de cistina: Son relativamente raros. Estos cálculos se forman cuando los riñones producen demasiado aminoácido cistina en personas con una afección genética llamada cistinuria.

Es importante conocer el tipo exacto de piedra para poder decidir qué hacer para evitar que se vuelvan a formar.

¿Cómo saber si tienes cálculos renales? Presta atención a estos síntomas.

En la mayoría de los casos, los cálculos pequeños se eliminan con la orina sin causar síntomas. Sin embargo, los síntomas solo aparecen si el cálculo es grande o si se aloja en el uréter, el conducto que transporta la orina. Estos síntomas pueden comenzar repentinamente.

• Dolor intenso: Este es el síntoma principal. Se siente en la zona alrededor de los riñones, es decir, en la espalda, por encima de la ingle, debajo de las costillas.De aquí proviene este dolor. Este dolor aumenta gradualmente y puede volverse insoportable y severo (cólico renal). A veces, este dolor aparece y desaparece como una ola. El dolor puede extenderse a la parte inferior del abdomen y la ingle .
• Dolor o ardor al orinar (disuria): Puede haber dolor o sensación de ardor al orinar .
• Cambio en el color de la orina (hematuria): si la orina se vuelve rosa, roja o marrón, puede significar que hay sangre en la orina .
• Cambios en el aspecto de la orina: La orina puede volverse turbia o tener un olor desagradable.
• Náuseas y vómitos: Las náuseas y los vómitos son frecuentes, junto con el dolor.
• Micción frecuente: Sensación de necesidad de orinar con frecuencia, pero solo sale una pequeña cantidad de orina al orinar .
• Fiebre y escalofríos: Si se desarrolla una infección del tracto urinario junto con el cálculo, puede aparecer fiebre.

Si presenta uno o más de estos síntomas, lo mejor es que consulte con un médico de inmediato.

¿Cuándo debes consultar a un médico? No olvides estas cosas.

Algunos cálculos renales pequeños pueden expulsarse con remedios caseros, como beber mucha agua. Sin embargo, en estos casos, es fundamental consultar a un médico.

• Si hay un dolor insoportable .
• Si hay sangre en la orina .
• Si tiene dificultad para orinar o si el flujo de orina parece haberse detenido por completo.
• Si tiene fiebre, escalofríos y temblores junto con el dolor.
• Si no puede beber nada debido a náuseas y vómitos persistentes.

En momentos como este, buscar tratamiento rápidamente puede minimizar el daño potencial a los riñones.

¿Cómo diagnostica un médico los cálculos renales? (Diagnóstico)

Cuando visites a un médico, primero te preguntará sobre tus síntomas y si algún familiar ha tenido afecciones similares. Luego te realizará un examen físico. Además, es posible que te haga pruebas como estas para determinar con exactitud si tienes cálculos renales, dónde se encuentran y qué tamaño tienen:

• Análisis de orina: Se toma una muestra de orina y se analiza para detectar sangre, gérmenes y cristales que puedan formar cálculos.
• Análisis de sangre: Esto ayuda a comprobar cómo funcionan los riñones y los niveles de sustancias como el calcio y el ácido úrico en la sangre.
• Pruebas de imagen:
• `Tomografía computarizada (TC)`:Esta suele ser la mejor prueba para detectar cálculos renales. Puede proporcionar muchos detalles, como la ubicación del cálculo, su tamaño y si el riñón está inflamado.
• Ecografía: Este también es un método indoloro y seguro. Se utiliza especialmente para aquellas personas que no pueden someterse a una tomografía computarizada, como las mujeres embarazadas.
• Radiografía (radiografía de riñones, uréteres y vejiga): Algunos tipos de cálculos pueden detectarse con este examen. Sin embargo, no todos los cálculos son visibles en una radiografía.
• Análisis de cálculos expulsados: Si expulsa un cálculo en la orina , acuda a su médico . Él podrá enviarlo a un laboratorio para determinar de qué material está compuesto. Esta información puede ayudar a prevenir la formación de nuevos cálculos.

¿Cuáles son los tratamientos para los cálculos renales? No se preocupe, existen soluciones.

El tratamiento para los cálculos renales depende del tamaño, el tipo, la ubicación del cálculo y la gravedad de los síntomas.

Tratamiento para cálculos pequeños:

En la mayoría de los casos, los cálculos de menos de 5-6 milímetros pueden expulsarse sin ningún tratamiento especial. Para ello, el médico puede recomendar lo siguiente:

• Beba mucha agua: Beber al menos 2-3 litros de agua al día ayudará a aumentar la producción de orina y a expulsar el cálculo. Beba agua hasta que su orina sea incolora o de color amarillo claro.
• Analgésicos: Para controlar el dolor, puede tomar analgésicos comunes como el ibuprofeno o analgésicos más suaves recetados por su médico.
• Terapia de expulsión médica: En ocasiones se recetan alfabloqueantes, como la tamsulosina. Estos medicamentos relajan los músculos de la uretra y facilitan la expulsión del cálculo.

Tratamiento para cálculos grandes o problemáticos:

Si el cálculo es grande, causa un dolor insoportable, provoca una infección del tracto urinario o parece estar dañando el riñón, se pueden utilizar los siguientes tratamientos:

• Litotricia extracorpórea por ondas de choque (LEOC): Este procedimiento consiste en enviar ondas sonoras de alta energía (ondas de choque) desde fuera del cuerpo para fragmentar el cálculo en trozos pequeños. Estos fragmentos se eliminan posteriormente con la orina . Puede realizarse con o sin anestesia.
• Ureteroscopia (URS): En este procedimiento, se introduce un tubo delgado con cámara (ureteroscopio) a través de la uretra y la vejiga hasta el uréter o el riñón para localizar el cálculo. Posteriormente, se extrae el cálculo con instrumentos especiales o mediante un láser para fragmentarlo y eliminarlo.
• «Nefrolitotomía percutánea (PCNL)»:Se trata de una cirugía mayor. Se realiza en casos de cálculos muy grandes o cuando métodos como la litotricia extracorpórea por ondas de choque (LEOC) no dan resultado. En este procedimiento, se realiza una pequeña incisión en la superficie externa del riñón y se introduce un instrumento a través de ella para extraer el cálculo.
• Cirugía de las glándulas paratiroides: En ocasiones, si la causa de los cálculos renales es el hiperparatiroidismo, puede ser necesaria una cirugía para tratar el problema de las glándulas paratiroides.

Recuerda que tu médico decidirá cuál es el mejor tratamiento para ti, por lo que es importante seguir sus instrucciones.

¿Se puede prevenir la formación de cálculos renales nuevamente? Prueba estas cosas

Una vez que se tiene un cálculo renal, existe una mayor probabilidad de volver a desarrollarlo. Sin embargo, la buena noticia es que realizar pequeños cambios en el estilo de vida y los hábitos alimenticios puede reducir considerablemente este riesgo.

• ¡El agua es la reina!
• Beba al menos 2,5 a 3 litros de agua al día. Beba aún más en días calurosos y cuando haga ejercicio.
• El objetivo es beber agua hasta que la orina sea de color amarillo claro o incolora .
• Presta atención a tu dieta: (Esto puede variar según el tipo de cálculo renal. Por lo tanto, es recomendable consultar con un médico o nutricionista).
• Reduzca el sodio: Disminuya la cantidad de sal que agrega a sus comidas. Los alimentos procesados, como los enlatados, los fideos instantáneos, las salsas y las salchichas, tienen un alto contenido de sal.
• Limita el consumo de proteínas animales: Reduce tu ingesta de carne roja, aves y huevos. En su lugar, procura obtener las proteínas de verduras, frutas y frutos secos.
• Tenga cuidado con los alimentos ricos en oxalato: si tiene cálculos de oxalato de calcio, limite el consumo de alimentos ricos en oxalato, como espinacas, remolacha, cacahuetes, té y chocolate. Sin embargo, no deje de consumir por completo alimentos ricos en calcio (leche, yogur, queso). Si su dieta es baja en calcio, puede absorber más oxalato. Consulte a un médico al respecto.
• Reduzca el consumo de bebidas azucaradas y alimentos con alto contenido de azúcar y fructosa.
• Mantén un peso saludable.
• Medicamentos solo si los prescribe un médico: En algunos casos, un médico puede recetar medicamentos como diuréticos tiazídicos y alopurinol para prevenir la formación de cálculos renales nuevamente.

Mensaje para llevar a casa

Los cálculos renales pueden ser una experiencia dolorosa, pero no se preocupe.

• Los cálculos renales son una afección tratable.
• Si experimenta síntomas, especialmente dolor intenso o sangre en la orina , consulte a un médico de inmediato.
• Beber mucha agua es la forma más sencilla y eficaz de prevenir la formación de cálculos renales.
• Siga atentamente las instrucciones de su médico. Siga las indicaciones para el tratamiento y para prevenir la formación de nuevos cálculos.
• No te fíes de las suposiciones. Si tienes algún problema, consulta con un médico para obtener información y tratamiento precisos.

Espero que esta información te sea útil. ¡Cuídate!

Cálculos renales , dolor renal, cálculos urinarios, cólico renal, hematuria, tratamiento de cálculos renales