Imagina que estás viendo una película en la televisión. De repente, alguien le da un toque en el hombro derecho al protagonista. Al mismo tiempo, sientes como si te hubieran tocado el hombro izquierdo. Pero no hay nadie a tu alrededor. O, cuando ves a alguien abrazando a otra persona, ¿sientes también ese cálido abrazo? Si has tenido experiencias como esta, tienes una actividad cerebral muy especial, y quizás un poco extraña. De esto hablaremos hoy.
En pocas palabras, ¿qué es la sinestesia táctil especular?
La sinestesia táctil especular se produce cuando ves a alguien tocarte y sientes esa misma sensación en tu cuerpo. Es algo muy extraño. Normalmente, nuestros sentidos funcionan de forma diferente: vemos con los ojos y sentimos con la piel. Pero en la sinestesia, cuando se estimula un sentido (por ejemplo, la vista), se activa simultáneamente otro sentido no relacionado (por ejemplo, el tacto). Es como si las conexiones neuronales de nuestro cerebro estuvieran interconectadas.
Para algunas personas, esta experiencia es muy reconfortante. Sienten la misma comodidad al ver a alguien recibir un abrazo. Pero para otras, puede ser muy perturbadora y aterradora. Imagínate, si vieras a alguien sufrir un accidente y resultar herido, ¿sentirías el mismo dolor? Sería difícil de soportar, ¿verdad? Esta situación puede ocurrir ocasionalmente para algunos, mientras que para otros, puede ser algo que tengan que experimentar repetidamente a lo largo del día.
Existen dos tipos principales de esto.
Los investigadores han descubierto que existen dos tipos principales de tacto, según la zona donde se sienta. Consulta la tabla a continuación para comprenderlo mejor.
| Tipo | Cómo funciona |
|---|---|
| Toque reflejado | Es como mirarse en un espejo. Si sientes un toque en el lado derecho de la persona que estás mirando, lo sientes en el lado izquierdo de tu cuerpo. Lo sientes en el otro lado. |
| Toque compartido | Esto no cambia de lado. Si sientes un toque en el lado derecho de la persona que estás viendo, lo sentirás en el lado derecho de tu cuerpo. |
Esta afección es muy rara. Según las investigaciones, solo alrededor del 1,6 % de la población general la padece. Esto significa que solo una o dos personas de cada 100 la experimentan.
¿Por qué nos sucede esto? ¿Qué ocurre dentro del cerebro?
Los investigadores aún no han encontrado una causa definitiva para esto, pero creen que se debe a la hiperactividad de varios sistemas celulares especializados en nuestro cerebro.
En pocas palabras, cuando vemos a alguien tocando a otra persona, se activan varias partes de nuestro cerebro.
- Neuronas espejo: Son un tipo muy especial de célula cerebral. Su función es preparar nuestro cerebro para imitar una acción que vemos. Por ejemplo, cuando vemos a alguien sonreír, nosotros también sonreímos.
- Corteza somatosensorial: Este es el principal centro de nuestro cerebro que procesa la sensación del tacto. Normalmente, esta parte solo se activa cuando alguien nos toca. Sin embargo, en personas con sinestesia táctil especular, esta parte se activa incluso cuando ven que otra persona las toca.
- Ínsula anterior: Esta parte del cerebro procesa nuestras emociones y nos ayuda a comprender las emociones de los demás.
Algunas investigaciones sugieren que esta afección puede deberse a factores genéticos, y también a una lesión cerebral o a ciertos medicamentos.
¿Existe alguna relación entre esto y la "empatía"?
Esta es una pregunta muy importante. La empatía es la capacidad de comprender los sentimientos de otra persona y de pensar desde su perspectiva. Decimos "ponernos en el lugar del otro", eso es lo que significa.
La sinestesia táctil especular y la empatía son muy similares. Ambas implican sentir lo que siente la otra persona. Pero existe una ligera diferencia.
- Sinestesia de tacto especular: Es cuando se siente el tacto físico .
- Empatía: Aquí es donde se siente el sentimiento emocional .
Las investigaciones han revelado que las personas con sinestesia táctil especular podrían tener un mayor nivel de empatía, es decir, la capacidad de sentir el dolor y la felicidad ajenos. Sin embargo, este aspecto aún se está investigando.
¿Esta afección requiere tratamiento?
En la mayoría de los casos, si esta condición no interfiere con tu vida diaria, no necesitarás tratamiento. Algunas personas disfrutan de esta experiencia. Sin embargo, si te provoca depresión, ansiedad o miedo a salir en público, es muy importante que consultes con un médico.
Su médico podría recomendarle cosas como:
- Terapia: Puede que encuentres ayuda en terapias, especialmente en la terapia cognitivo-conductual. Un psiquiatra o terapeuta puede ayudarte a distinguir entre tus propios sentimientos y los de los demás.
- Medicamentos: Si experimenta ansiedad o depresión extremas debido a esta afección, su médico puede recetarle medicamentos para controlar esos síntomas.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Ten en cuenta estas cosas. Si te identificas con alguna de ellas, consulta con un médico.
- Si esta condición le dificulta realizar sus actividades diarias . Por ejemplo, si tiene miedo de ir a lugares concurridos, si no puede salir con su familia.
- Sientes dolor , no solo un roce. Esto se llama sinestesia de dolor por espejo. Significa que cuando ves a alguien lastimarse, sientes el mismo dolor. Esta es una condición que definitivamente debe ser evaluada por un médico.
- Si esto te hace sentir estresado, ansioso o socialmente aislado .
Esto no es algo que te hayas imaginado. Es algo que realmente sucede, algo relacionado con el funcionamiento del cerebro. Esta experiencia puede ser sanadora a veces, y otras veces puede sentirse como asfixiante. No hay una respuesta correcta o incorrecta. Lo importante es que, si esto te preocupa, no tengas miedo de pedir ayuda.
Mensaje para llevar a casa
- La sinestesia táctil especular es una condición real en la que ves a otra persona tocándote y sientes ese mismo contacto en tu propio cuerpo. No es solo producto de tu imaginación.
- Esto se debe a que las partes del cerebro que controlan el tacto y la imitación están hiperactivas.
- Muchas personas con esta condición pueden tener un alto nivel de empatía hacia los demás.
- Si esta afección no interfiere con su vida diaria, no es necesario ningún tratamiento.
- Sin embargo, si le causa estrés, ansiedad o si siente el mismo dolor que ve (dolor reflejado), consulte a su médico de inmediato.
👩🏽⚕️ Preguntas adicionales (FAQ)
💬 ¿Qué es la bradicardia / frecuencia cardíaca anormalmente lenta?
El corazón de una persona normal late entre 60 y 100 veces por minuto. Sin embargo, la bradicardia significa que el corazón late menos de 60 veces por minuto (ritmo cardíaco anormalmente lento), ¡como si el motor de un coche se calara! Aunque es común en atletas, si le ocurre a una persona promedio, puede causar una interrupción repentina del flujo sanguíneo al cerebro y al cuerpo (síncope), una afección peligrosa que puede provocar desmayos.
💬 ¿Cuáles son las principales razones por las que la frecuencia cardíaca disminuye (bradicardia)?
Esto ocurre cuando el sistema eléctrico del corazón (nódulo sinusal/vías eléctricas) se daña. Las principales causas son: 1) Infarto de miocardio y muerte del músculo cardíaco/nervios. 2) El sistema eléctrico del corazón se deteriora con la edad (síndrome del seno enfermo). 3) Tomar demasiados medicamentos para la presión arterial (betabloqueantes/bloqueadores de los canales de calcio). 4) Hipotiroidismo y aumento del potasio en la sangre.
💬 ¿Cuáles son las "situaciones de emergencia/que ponen en peligro la vida" en las que un paciente con una frecuencia cardíaca lenta (bradicardia) debe ser llevado inmediatamente al hospital?
Si tu frecuencia cardíaca es inferior a 60 y no sientes molestias físicas, no te alarmes. ¡Pero el mayor peligro! Si tu frecuencia cardíaca baja y experimentas 1) dolor en el pecho, 2) dificultad para respirar, 3) ojos azules, mareos y desmayos, 4) labios/cara azulados al realizar un esfuerzo excesivo, debes llamar inmediatamente a una ambulancia y ser hospitalizado (¡ECG/marcapasos!).
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