El día que llevas a tu bebé a casa desde el hospital es como un sueño hecho realidad, ¿verdad? Algunos bebés pueden irse a casa justo después de nacer. Otros, especialmente los prematuros, pueden necesitar pasar unos días en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales ( UCIN ). Sin embargo, hoy vamos a hablar sobre cómo puedes prepararte para esta nueva y emocionante etapa. Es normal sentir un poco de miedo y nerviosismo.
¡Recuerda estas cosas antes de salir del hospital!
Antes de que te den el alta del hospital y puedas llevar a tu bebé a casa, hay algunas cosas que debes tener en cuenta. No te preocupes, las repasaremos una por una.
Cómo preparar la ropa para la madre y el bebé.
Muchas madres preparan la ropa para cuando salgan del hospital. Pero a veces, dependiendo del clima, puedes pedirle a tu esposo o a algún familiar que te traiga ropa adecuada para ti y el bebé. Si quieres usar algo, elige prendas holgadas con cintura elástica, ya que la ropa que usabas antes del parto puede que ya no te quede bien.
El primer día que traes a tu bebé a casa, es común ver que te abriga más de lo necesario. No hagas eso. Debes vestir a tu bebé con la ropa con la que te sientas cómoda. Piénsalo: si te pones un gorro de lana en verano y te hace sudar, tu bebé también sudará.
- En un día caluroso, viste a tu bebé con una camiseta y pantalones ligeros de algodón. O puedes ponerle una mantita sobre las piernas.
- En un día frío, abriga a tu bebé con un pijama enterizo, un gorro y una manta calentita. Ten cuidado de no ponerle la manta demasiado cerca de la cara, ya que podría asfixiarse.
En lugar de elegir un atuendo complicado que requiera presionar los brazos y las piernas del recién nacido y esforzarse para vestirlo, si elige un atuendo sencillo y fácil de poner, podrá llevar a su bebé a casa con tranquilidad y sin complicaciones.
El primer "chequeo" del bebé.
Antes de salir del hospital, asegúrese de hablar con el pediatra de su bebé (o con su médico) para saber cuándo debe realizarse su primer chequeo . En ocasiones, a los bebés prematuros se les coloca un monitor especial para controlar su respiración, frecuencia cardíaca y función respiratoria al llegar a casa. También es posible que le enseñen cómo realizar la reanimación cardiopulmonar (RCP) a su bebé.
No tengas prisa por salir del hospital. Haz todas las preguntas que tengas, ya sea sobre la lactancia materna, el baño del bebé o el traslado del bebé al hospital, a la enfermera, a la asesora de lactancia o al pediatra.
Al llevar a tu bebé a casa: ¡No olvides la importancia de la silla de coche!
Lo más importante para un viaje a casa con un bebé es una silla de seguridad infantil adecuada, como todos sabemos, una silla de coche. Sri Lanka también cuenta con leyes al respecto, ya que es la mejor manera de mantener a un bebé seguro.
Cómo instalar correctamente una silla de coche.
Si necesitas ayuda para instalar la silla de auto o quieres asegurarte de haberla instalado correctamente, consulta con alguien que sepa del tema. Existen centros de inspección de sillas de auto, pero son algo difíciles de encontrar en Sri Lanka. Por lo tanto, consulta el manual de tu vehículo, lee atentamente las instrucciones de la silla e instálala correctamente.
Nunca, por muy corto que sea el trayecto, deje que una persona conduzca mientras la otra sostiene al bebé. Si frena bruscamente, hay muchas probabilidades de que el bebé salte de sus brazos y se golpee contra el salpicadero. ¿No sería un accidente impensable?
¿Qué tipo de "(Silla de coche)" debería elegir?
Lo mejor es tomarse su tiempo y elegir la silla de coche adecuada antes de que nazca el bebé. Existen dos tipos principales de sillas de coche aptas para bebés:
- Sillas de auto solo para bebés: Estas sillas están diseñadas para usarse únicamente mirando hacia atrás. Son más adecuadas para recién nacidos que las sillas convertibles. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés viajen mirando hacia atrás hasta los 2 años o hasta que alcancen el peso o la altura máximos recomendados por el fabricante para la silla de auto. (Si su bebé supera el límite de peso del fabricante antes de los 2 años, deberá usar una silla convertible diseñada para un bebé un poco mayor). Algunos padres usan un sistema de viaje (un conjunto que incluye un cochecito y una silla de auto solo para bebés). Esto facilita mucho el traslado de un bebé dormido del auto al cochecito.
- Sillas convertibles: Estas sillas deben ir orientadas hacia atrás hasta que el bebé tenga al menos 2 años o hasta que alcance el peso/altura máximos recomendados por el fabricante. Si alcanza el límite de altura/peso antes de los 2 años, lo más seguro es que siga mirando hacia atrás en una silla convertible más grande. Los bebés más pequeños pueden ir mirando hacia atrás incluso después de los 2 años. (Siga las instrucciones del fabricante para saber cuándo girar la silla hacia adelante).
Nunca coloques una silla infantil o convertible orientada hacia atrás en la parte delantera del coche. Siempre colócala en la parte trasera. Los airbags del lado del pasajero delantero son muy peligrosos tanto para las sillas orientadas hacia atrás como para las orientadas hacia adelante. Además, la mayoría de los accidentes ocurren en la parte delantera del coche, por lo que también es peligroso. En un día frío, primero coloca a tu bebé en la silla, abróchale el cinturón y luego envuélvelo cuidadosamente con una manta.
Si compras un asiento de coche usado...
Si compras un asiento de coche usado,Asegúrese de que no tenga más de 6 años y que nunca haya sufrido un accidente (aunque parezca estar bien por fuera, podría estar dañado por dentro). No compre un asiento al que le falten piezas o que no tenga la fecha de fabricación y el número de modelo correctos (no hay forma de saber si hay una llamada a revisión). Además, verifique la fecha de caducidad del asiento en la página del fabricante. Si tiene alguna duda sobre el historial del asiento o si presenta grietas o desconchones, no lo utilice.
Al comprar un nuevo `(asiento de coche)`
Al comprar un asiento nuevo, recuerde que no existe un modelo que sea el mejor o el más seguro. Elija uno que se ajuste a su vehículo y que pueda instalarse correctamente. La calidad del asiento no aumenta solo por ser más grande. Puede que tenga características adicionales que no necesite. Asegúrese de registrar su nuevo asiento para que le notifiquen si hay algún problema o una llamada a revisión.
Si su bebé regresa a casa de la UCIN, lleve primero la silla de auto al hospital y muéstresela al personal. Así podrán comprobar si le queda bien. Si una silla normal no es adecuada debido a una condición médica especial, consulte con su médico sobre sillas de auto aptas para niños con necesidades especiales.
Lo que sientes como madre y padre primerizos
Cuando llevas a tu bebé a casa, sobre todo si es el primero, es normal que experimentes una mezcla de emociones. Puede que te sientas un poco nerviosa, incluso asustada. De hecho, puede que sientas que has perdido el control de tu vida.
Si no has tenido mucho tiempo con tu bebé en el hospital, es posible que no sepas a qué rutina está acostumbrado. Pero pronto lo entenderás. Recuerda que las rutinas de los bebés cambian mucho durante los primeros meses. Si logras relajarte y adaptarte a los cambios sin sobrecargarlos de actividades, te sentirás mucho menos estresada.
Dependiendo de tu experiencia con el parto, es posible que te sientas físicamente agotada y con dolores. Tus hormonas también podrían estar adaptándose a la nueva situación. Mientras tanto, tu pareja podría sentirse un poco sola porque estás completamente concentrada en el bebé.
Quizás haya otros niños en casa esperando la llegada de este nuevo miembro de la familia. O tal vez haya una mascota que se pregunte quién es esa persona que de repente ha captado la atención de todos. Las expectativas de los nuevos abuelos, la competencia entre hermanos y las opiniones de amigos enfadados pueden hacer que esta nueva etapa sea un poco estresante.
La primera vez que tu bebé llega a casa y llora, puede resultar un poco abrumador. Recuerda: los recién nacidos suelen llorar entre 1 y 5 horas al día. No siempre se les puede calmar. Este llanto disminuirá gradualmente después de las primeras semanas.
Cómo presentar a tu nuevo cachorro al resto de la familia.
Presentar a tu nuevo bebé al resto de la familia puede resultar un tanto complicado.
Si hay otros niños en casa
Si tienes otros hijos, no olvides dedicarles tiempo de calidad a cada uno por separado. Algunos padres les traen pequeños regalos del bebé a los hermanos mayores. Al principio, es normal que sientan algo de celos. Imagina que el niño que durante años acaparó toda tu atención de repente tiene un nuevo competidor. Anímalos a que te ayuden a cuidar al nuevo miembro de la familia.
Si tienes una mascota
Si tienes una mascota, pídele a tu pareja que traiga algo con el olor del bebé, como una manta, antes de que llegue y que la coloque cerca de la mascota. Así, cuando llegue el bebé, la mascota ya estará algo acostumbrada a su olor. Pero recuerda una cosa: nunca dejes a una mascota y a un recién nacido solos.
Ten cuidado con estas cosas cuando vengan familiares y amigos.
No faltan personas que vienen a visitar a un bebé recién nacido cuando llega a casa, ¿verdad? Pero incluso en estos momentos, hay cosas en las que debemos pensar.
Pídele a tu pareja que controle el número de visitas, lo que significa limitar la cantidad de invitados en casa durante los primeros días. Tú y tu bebé necesitan tiempo para adaptarse a esta nueva situación y relajarse. Si bien los bebés generalmente no le temen a los extraños durante los primeros tres meses, pueden sentirse cansados y sobreestimulados cuando están rodeados de mucha gente a la vez.
Puedes modificar el mensaje de voz de tu teléfono para incluir los datos del bebé (nombre, fecha de nacimiento, peso, etc.). Así, no tendrás que avisar a cada persona individualmente. También puedes incluir esta información como respuesta automática en un correo electrónico.
Nunca dudes en recibir visitas en tu casa poco a poco. Si alguien está enfermo, dile que no venga hasta que se recupere y ya no sea contagioso. Además, recuérdales a todos que se laven las manos antes de tocar al bebé. Esto es especialmente importante porque el sistema inmunitario de los recién nacidos aún no está completamente desarrollado.
¿Cuándo debo llamar al médico?
Los médicos saben que, como padres primerizos, tendrán preguntas sobre la lactancia materna y la salud de su bebé. Por lo tanto , lo mejor es hablar con su médico y aclarar sus dudas en lugar de preocuparse innecesariamente.
Si tienes dudas sobre si debes llamar al consultorio de tu médico, hazlo. Especialmente si ves algo que nunca antes habías visto, que te parece extraño o que te preocupa, asegúrate de llamar. Si notas alguno de estos síntomas, busca atención médica de inmediato:
- Temperatura rectal de un bebé menor de 2 meses(`(temperatura rectal)`) 100.4 grados Fahrenheit (38 grados Celsius) o superior.
- Si observa signos de deshidratación: llanto sin lágrimas, ojos hundidos, la fontanela (como la frente) parece hundida o si no ha orinado durante 6 a 8 horas.
- Si la fontanela del bebé aparece hinchada cuando está tranquilo y erguido.
- Si al bebé le cuesta despertarse o parece excesivamente somnoliento.
- Si la respiración es rápida o parece que le cuesta respirar. (Si los labios del bebé se ponen azules , llame inmediatamente a un número de emergencias como el 119/1990 y llévelo a un hospital).
- Si vomita constantemente o no puede retener ningún líquido.
- Si hay sangre en el vómito o en las heces .
- Si tiene diarrea más de ocho veces en 8 horas.
Si cree que lo que está sucediendo es una emergencia, lleve a su bebé a la sala de urgencias del hospital más cercano inmediatamente después de hablar con el médico. Recuerde que incluso una enfermedad leve en un bebé pequeño puede agravarse rápidamente.
Finalmente, algunas cosas para recordar (Mensaje principal)
Comenzar esta nueva vida con tu pequeño es algo precioso, pero no está exento de retos.
- Prepárate bien: consigue los suministros y los conocimientos necesarios antes de que tu bebé llegue a casa.
- La seguridad es lo primero: asegúrese de usar una silla de seguridad para el bebé, especialmente cuando viaje en coche. Además, asegúrese de que el hogar sea un lugar seguro para su bebé.
- Cuídate: Como madre primeriza, necesitas descansar, alimentarte bien y tener paz mental. No dudes en pedir ayuda cuando te sientas cansada o abrumada.
- Haz preguntas: No tengas miedo de preguntarle al médico o a la matrona cualquier cosa sobre el bebé o sobre ti misma.
- Disfruta este tiempo: vive cada momento con amor y felicidad. Cada segundo que pases con este pequeño jamás volverá.
¡Les deseamos a usted y a su nuevo miembro de la familia la mejor de las suertes para un futuro brillante!
👩🏽⚕️ Preguntas adicionales (FAQ)
💬 ¿Qué debe hacer una madre después de llevar a su bebé recién nacido a casa del hospital por primera vez?
Primero, deja que el bebé conozca el entorno del hogar y se acostumbre a él. Mantén el nivel de ruido al mínimo (apaga la televisión/radio) y crea un ambiente tranquilo. No permitas visitas, especialmente de personas resfriadas .
💬 ¿Cómo se cuida a un bebé recién nacido si hay otros niños pequeños y animales (perros/gatos) en casa?
Asegúrese de que los niños pequeños de la casa se laven las manos antes de tocar al bebé. Además, si tiene mascotas, nunca las deje entrar en la habitación donde duerme el bebé. Siempre deben estar bajo la supervisión de un adulto.
💬 ¿Qué tipo de ropa de algodón debe usar el bebé? ¿Es obligatorio usar gorro y calcetines?
Viste a tu bebé con ropa suave de algodón 100%. Si la temperatura dentro de casa es normal, no es necesario ponerle gorro ni calcetines, ya que pueden provocarle sudoración y sarpullido por calor. Úsalos solo en clima frío.
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