Si tengo COVID-19, ¿es seguro amamantar a mi bebé? (Lactancia materna con COVID-19) ¡Hablemos de esto!

La pandemia de COVID-19 es un tema del que todos hablan y que genera cierta inquietud estos días. Si una madre con un recién nacido contrae COVID-19, la pregunta más frecuente es: "¿Debo seguir amamantando a mi bebé o dejar de hacerlo? ¿Se enfermará también?". Entiendo que esto es realmente preocupante. Si a ti también te preocupa algo así, no te preocupes. Hablemos de esto en detalle.

¿Puedo dar el pecho si tengo COVID-19?

La primera buena noticia es que, hasta donde sabemos, el virus que causa la COVID-19 no parece transmitirse al bebé a través de la leche materna. Esto significa que, incluso si tienes COVID-19, generalmente es seguro amamantar a tu bebé.

De hecho, la leche materna es el alimento más valioso y nutritivo que puedes darle a tu bebé . No solo contribuye a su crecimiento, sino que también lo protege de diversas enfermedades. Piensa en ella como un escudo protector natural. La leche materna contiene sustancias especiales que ayudan al cuerpo de tu bebé a combatir enfermedades, a las que llamamos anticuerpos . Estos son como pequeños soldados que protegen a tu bebé, especialmente de enfermedades respiratorias. Por lo tanto, incluso en una situación como la de la COVID-19, esta protección que brinda la leche materna es muy valiosa para tu bebé.

Pero hay otro aspecto que debemos tener en cuenta . Aunque el virus no se transmita a través de la leche materna, puede transmitirse al bebé mediante las pequeñas gotitas que salen de la boca y la nariz al hablar, toser o estornudar. Este es el principal peligro.

Por lo tanto, si presenta síntomas de COVID-19 o si le han diagnosticado la enfermedad, consulte con su médico o partera sobre cómo continuar amamantando de forma segura. Ellos le brindarán la mejor orientación posible.

Otra opción es que, si te sientes incómoda dándole leche materna directamente a tu bebé, puedes darle leche materna extraída en biberón. Esta también es una buena alternativa. Hablaremos de esto más adelante.

¿Cómo puedo proteger a mi bebé de este virus?

Tanto si decides dar el pecho como si optas por la alimentación con biberón, hay algunas cosas sencillas, pero muy importantes, que puedes hacer para proteger a tu bebé del virus.

1. ¡Lávate las manos con frecuencia!

Esto no es nada nuevo, ¿verdad? Pero es aún más importante en estos momentos.

• Antes de tocar a tu bebé, asegúrate de lavarte bien las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Limpia bien las palmas, entre los dedos e incluso debajo de las uñas.
• Lávese las manos antes de tocarse los pechos y antes de extraerse la leche.
• extractor de lecheSi los utiliza, lávese las manos antes de manipularlos y después de usarlos.
• Si no tienes agua y jabón, puedes usar un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Pero recuerda, si tienes las manos visiblemente sucias, lo mejor es lavártelas con jabón.

Recuerda: El virus puede estar en nuestras manos. Si tocamos a nuestro bebé con esas manos, o si le tocamos la cara, la boca o la nariz, es más probable que se contagie. Por eso es tan importante lavarse las manos.

2. ¡Usa mascarilla cuando estés amamantando!

Si presenta síntomas de COVID-19 o si se le ha confirmado que tiene COVID-19, use una mascarilla correctamente siempre que amamante a su bebé y siempre que esté cerca de él.

• La mascarilla debe usarse de manera que cubra bien tanto la nariz como la boca.
• Si se moja o se ensucia, ponle uno nuevo.
• Deseche las mascarillas usadas correctamente y tírelas a la basura de forma segura. Si usa una mascarilla de tela, lávela y séquela bien después de usarla.

Esta mascarilla bucal controla en gran medida la cantidad de saliva que sale al hablar y respirar y que llega al bebé.

3. ¡Limpia correctamente el sacaleches y los biberones!

Si utilizas un sacaleches para extraer leche, debes lavar y esterilizar sus piezas, los biberones recolectores, los biberones para bebés y las tetinas después de cada uso.

• Limpie el equipo siguiendo las instrucciones del fabricante.
• Normalmente, se puede esterilizar lavándolo con agua caliente y jabón, y luego hirviéndolo en agua hirviendo durante unos 5-10 minutos, o utilizando un esterilizador de vapor.

4. Permita que una persona sana le dé leche materna extraída.

Si estás pasando por un momento difícil, o si sientes un poco de miedo o ansiedad al acercarte a tu bebé, esta también es una buena opción.

• Puedes extraerte la leche siguiendo las precauciones de seguridad mencionadas anteriormente (lavarse las manos, usar mascarilla).
• Luego, una persona sana en su hogar que no tenga síntomas de COVID-19 (por ejemplo, su esposo, su madre) puede darle esa leche a su bebé en un biberón.
• Las madres lactantes deben seguir prácticas básicas de higiene, como lavarse las manos antes de tocar a su bebé.

¿Qué hacer si tu bebé también tiene COVID-19?

Aunque los médicos confirmen que su bebé tiene COVID-19, no es necesario usar mascarilla cuando esté cerca de él. Dado que ambos tienen el virus, no hay de qué preocuparse por un nuevo contagio.

Sin embargo, siempre es buena idea practicar hábitos básicos de higiene, como lavarse las manos antes de tocar al bebé.

¿Cuándo debo consultar a un médico? (¿Cuándo debo llamar al médico?)

Este es un punto muy importante. Si presenta síntomas de COVID-19, o si estos parecen empeorar, consulte a un médico.

Si presenta alguno de estos síntomas, consulte a un médico de inmediato o pida consejo por teléfono:

• Fiebre (generalmente superior a 38 grados Celsius / 100,4 grados Fahrenheit)
• Tos (especialmente una tos nueva y dolorosa)
• Dificultad para respirar o opresión en el pecho.
• Síntomas del resfriado: dolor de garganta, congestión nasal o secreción nasal.
• Escalofríos debido al frío
• Dolor muscular o corporal
• Dolor de cabeza
• Pérdida del gusto y del olfato (este es un síntoma específico de la COVID-19).
• Náuseas o vómitos
• Malestar estomacal o diarrea
• Fatiga extrema (diferente de la fatiga normal, demasiado cansado para levantarse de la cama).

Además, si su bebé presenta alguno de estos síntomas, llame a un médico de inmediato o llévelo al hospital más cercano sin demora:

• Fiebre (en bebés, generalmente una temperatura rectal superior a 38 grados Celsius / 100,4 grados Fahrenheit)
• Dificultad para respirar: Si el bebé respira rápidamente, si el pecho se hunde al respirar, si la nariz se dilata, si hay un silbido al respirar.
• Si reduces tu consumo de leche o la evitas por completo.
• Si el bebé no está tan activo como de costumbre , tiene sueño o es difícil de despertar.
• Si la piel, los labios o las uñas del bebé se ponen azules.
• Si el bebé parece enfermo (si nota algo diferente o extraño en el bebé).

Recuerde: No se preocupe, pero buscar atención médica rápidamente en momentos como este es lo mejor que puede hacer por usted y su bebé. Recibir tratamiento a tiempo puede ayudar a prevenir muchos problemas.

¿Dónde puedo encontrar la información más reciente y precisa sobre la COVID-19?

La información y los consejos sobre la COVID-19 cambian constantemente. Al tratarse de un virus nuevo, se descubren nuevos datos sobre él a diario. Por lo tanto, es fundamental obtener siempre información de fuentes fiables. No creas todo lo que oyes o ves en las redes sociales.

• Puedes consultar el sitio web de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) en Estados Unidos . Allí encontrarás la información científica más reciente.
• Asimismo, manténgase al tanto de los comunicados y recomendaciones del Ministerio de Salud de Sri Lanka . Puede consultar esta información en su sitio web oficial y en sus redes sociales.
• Desde la oficina de su Oficial Médico de Salud (MOH) local, suTambién puedes consultar esto con tu trabajador de salud familiar (PHM).

Por último, ¡aquí tienes algunas cosas que debes recordar! (Mensaje para llevar a casa)

Bien, espero que lo que hemos comentado te haya tranquilizado. Incluso si tienes COVID-19, no hay de qué preocuparse demasiado al amamantar a tu bebé. Aquí tienes algunas cosas importantes que debes recordar:

• La lactancia materna es segura: Según la información actual, el virus COVID-19 no se transmite al bebé a través de la leche materna. La leche materna es la mejor nutrición y protección para el bebé.
• Es importante tener cuidado: el virus puede transmitirse de usted a su bebé a través de gotitas respiratorias. Por lo tanto, asegúrese de seguir las medidas de seguridad, como lavarse las manos y usar mascarilla.
• La leche materna extraída también es una buena opción: si tienes problemas para extraerte la leche directamente, puedes hacerlo tú misma y pedirle a una persona sana que se la dé a tu bebé.
• Consulte a un médico: Si usted o su bebé presentan algún síntoma, consulte a un médico sin demora.
• No estás sola: Es normal sentir ansiedad y miedo en momentos como este. No temas pedir ayuda a tu familia, médicos o partera, y hablar sobre lo que te preocupa.

¡Eres una madre fuerte que ha superado este desafío! ¡Les deseo lo mejor a ti y a tu bebé!

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