¿Quieres saber qué "irritantes" pueden agravar el asma o las alergias de tu pequeño?

¿Tu hijo/a tiene asma? ¿O sufre de alergias frecuentes? A veces, incluso las cosas más insignificantes pueden desencadenar estas enfermedades. Hoy hablaremos de algunos de los irritantes que encontramos en nuestro día a día y que pueden empeorar los síntomas de un niño/a. Si los identificas correctamente, te será de gran ayuda para cuidar a tu hijo/a.

¿Cuáles son estos "desencadenantes"?

En pocas palabras, los desencadenantes son factores que empeoran los síntomas del asma o la alergia de su hijo . Estos pueden variar de una persona a otra. Algunos niños son alérgicos al polvo, otros a la caspa de los animales y algunos a ciertos alimentos. Lo mejor es consultar con un médico para determinar con exactitud cuáles son los desencadenantes de su hijo. El médico puede realizar pruebas y hacerle preguntas para ayudarle a identificarlos.

¿Quiénes son esos molestos "irritantes"?

Los irritantes, también llamados desencadenantes, son sustancias que provocan problemas respiratorios . Suelen ser contaminantes del aire. Cuando estos entran por la nariz de un niño, las delicadas membranas nasales y pulmonares pueden enrojecerse e inflamarse, causando síntomas como dificultad para respirar, tos y estornudos. Es como si te pincharan la nariz con un palito.

Imagina que tu hijo está jugando y de repente empieza a toser y a tener dificultad para respirar. Quizás alguien en casa estaba rociando ambientador en ese momento, o tal vez el vecino encendió una estufa de leña. Estos son algunos ejemplos de "irritantes".

Estos son algunos de los tipos de irritantes más comunes:

• Perfumes y aerosoles corporales: Algunos perfumes contienen químicos agresivos que pueden irritar la delicada nariz y los pulmones de los bebés. No solo los adultos usan perfumes fuertes, sino que algunos talco para bebés también pueden tener fragancias intensas que resultan molestas para algunos bebés.
• Aerosoles: Estos incluyen productos como desodorantes, ambientadores y repelentes de mosquitos. Las partículas finas que contienen tienen más probabilidades de causar problemas si se inhalan.
• Productos de limpieza: Los productos químicos agresivos y los olores presentes en los productos de limpieza del hogar, como el blanqueador en polvo, los limpiadores de inodoros y los limpiacristales, pueden resultar irritantes.
• Humo de madera y tabaco: El humo del cigarrillo es muy perjudicial para los niños.Lo mismo ocurre con el humo de las estufas de leña y la quema de basura. Las partículas de este humo pueden entrar en los pulmones y agravar el asma.
• Vapores de pintura o gasolina: Los fuertes olores que se desprenden al pintar una casa nueva, al pulir muebles y el olor a gasolina, diésel y queroseno de los vehículos también pueden causar molestias a los niños.
• Esmog o contaminación atmosférica: Se trata de una niebla densa causada por los gases de escape de los vehículos y el humo de las fábricas, especialmente en grandes áreas urbanas como Colombo, por la mañana y por la tarde. Contiene muchas partículas pequeñas que pueden agravar las enfermedades al ser inhaladas.

Lo importante es que estos "irritantes" no afectan a todos los niños de la misma manera. Mientras que algunos niños no toleran ni un poco de perfume, para otros puede no ser un problema. Por lo tanto , es fundamental observar qué es exactamente lo que le molesta a su hijo.

¿Cómo puedes protegerte de estos 'irritantes'?

Bien, ahora ya sabemos qué son estos irritantes. A continuación, veremos cómo proteger a tu pequeño de ellos. Puede que parezca un poco complicado, pero vale la pena hacerlo por tu bebé.

1. Ten cuidado con los aromas que usas en casa:

• Si el asma o la congestión nasal de su hijo empeoran con los ambientadores domésticos, como ambientadores en aerosol, incienso, velas aromáticas o difusores eléctricos , opte por productos sin perfume o sin aerosol. Lo ideal es usar productos naturales siempre que sea posible. Abrir una ventana para ventilar bien la habitación puede ser mucho mejor que usar fragancias artificiales.

2. Mantén a tu bebé alejado de olores fuertes y productos químicos:

• Evite que su bebé se acerque a superficies recién pintadas, perfumes con olores fuertes, lacas para el cabello, desinfectantes, limpiadores químicos agresivos y pegamentos. Es mejor mantener a su bebé alejado de estos productos al limpiar la casa, especialmente el baño. Además, si utiliza alguno de estos productos, lávese bien las manos antes de tocar a su bebé.

3. Tenga cuidado con las estufas de leña y el humo:

• Si usa una estufa de leña en casa, asegúrese de que el humo no entre en la vivienda. Mantenga las ventanas de la cocina abiertas de par en par al encenderla. Si es posible, construya una chimenea para reducir la cantidad de humo que entra en la habitación donde se encuentra el niño. Quemar leña en la chimenea tampoco es recomendable para niños con asma.

4. Mantenga a su hijo alejado de las áreas donde se estén realizando trabajos de pintura y carpintería:

• Si se está construyendo una casa nueva o si se están realizando obras en una vivienda, como pintura o carpintería, no lleve a su hijo/a hasta que las obras hayan finalizado.Las partículas finas de polvo y los vapores de pintura que emanan de lugares como estos pueden entrar en el sistema respiratorio de un niño y empeorar la enfermedad.

5. Si cocinas en una estufa de gas, presta atención a la ventilación:

• Si cocinas con una estufa de gas, asegúrate de que la cocina esté bien ventilada. Si es posible, instala un extractor de aire para ventilar el ambiente hacia el exterior. Algunos de los gases que emite una estufa de gas pueden ser perjudiciales para algunos niños.

6. Proteger completamente al niño del humo del tabaco:

• Si alguien en casa fuma, pídale que deje de hacerlo por completo. Incluso cuando el niño no está presente, al inhalar el humo dentro de la casa, este se impregna en la ropa, los sofás y las alfombras. Esto se conoce como «humo de tercera mano». Cuando el niño toca estos objetos o juega con ellos, estas sustancias nocivas pueden volver a entrar en su organismo. Por lo tanto, no fume dentro de la casa ni en ningún lugar donde esté el niño, y no permita que nadie lo haga. Asimismo, evite llevar al niño a lugares donde pueda haber olor a humo, como restaurantes y fiestas.

7. Piensa también en los árboles de Navidad:

• Para algunos niños, el olor y el moho de los árboles de Navidad naturales pueden desencadenar alergias o agravar el asma. Si este parece ser el caso de su hijo, lo mejor es usar un árbol de Navidad artificial.

Algunos consejos más

Además de estas cosas principales, hay otras pequeñas cosas que puedes hacer.

• Mantén tu hogar limpio: El polvo también es un irritante importante. Por lo tanto, limpia regularmente con un paño húmedo zonas como puertas, alféizares, mesas y sillas para eliminar el polvo.
• Lava con frecuencia las sábanas y las fundas de almohada: también pueden acumular polvo e insectos llamados ácaros del polvo.
• Cuando haga buen tiempo, abre las ventanas y deja que entre el aire.
• Purificador de aire: Si es posible, usar un buen purificador de aire también puede ayudar a reducir la cantidad de estos irritantes en el aire. Sin embargo, lo mejor es consultar con un médico y buscar su consejo.

Lo más importante que debes recordar (Mensaje clave)

Hacer estas cosas por tu hijo a veces puede ser un desafío, pero recuerda que, si quieres controlar el asma o las alergias de tu hijo, es fundamental identificar estos "desencadenantes" e "irritantes" y proteger a tu hijo de ellos.

Habla con tu médico o matrona al respecto. Ellos te podrán orientar con precisión. Te explicarán todo, como qué cosas son perjudiciales para el bebé, cómo evitarlas y qué hacer si surgen dificultades inesperadas.

Crear un entorno seguro y saludable para tu hijo es nuestra mayor responsabilidad. Con un poco de interés y dedicación, ¡sin duda puedes crear un ambiente donde tu pequeño pueda jugar y reír sin preocupaciones!

Asma , alergias, desencadenantes, irritantes, salud infantil, enfermedades respiratorias, asma