¿La cabeza de tu bebé se ve plana? Hablemos del síndrome de cabeza plana (plagiocefalia).

Cuando llega un bebé recién nacido a casa, ese juego cobra vida, ¿verdad? Como madre o padre, probablemente pasas todo el día mirando a tu bebé con amor. Pero, ¿alguna vez has notado que un lado de la cabeza de tu bebé parece un poco más plano que el otro? Es muy normal sentir un poco de miedo y preocupación al ver eso. Muchos padres se preocupan por esto. Pero no te preocupes , la mayoría de las veces no es grave. Hoy hablaremos de todo en detalle y de forma sencilla.

¿Qué es exactamente la plagiocefalia posicional?

En pocas palabras, esto es lo que en términos médicos llamamos plagiocefalia posicional. En lenguaje cotidiano, también lo conocemos como síndrome de cabeza plana. Esto ocurre cuando la cabeza del bebé se aplana hacia un lado o hacia atrás. Esto puede hacer que la cabeza del bebé se vea un poco asimétrica, es decir, que ambos lados no son iguales.

Sabemos que para proteger a los bebés del peligroso síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), siempre deben dormir boca arriba. Esta es la forma más segura. Sin embargo, cuando los bebés pasan la mayor parte del día boca arriba, su cabeza, aún blanda, puede estar sometida a una presión constante en un lado. Esta es la principal razón por la que la cabeza suele estar plana. Pero la buena noticia es que esta condición se puede corregir en gran medida con medidas muy sencillas.

¿Existen diferentes tipos de cabeza plana?

Sí, existen varios tipos principales. La plagiocefalia posicional es la más común. Pero también conviene conocer los demás tipos.

¿Qué tan común es esta afección?

Es más común de lo que piensas. Los estudios muestran que alrededor del 50% de los bebés , o sea, uno de cada dos, presenta algún grado de plagiocefalia posicional. Sin embargo, en la mayoría de los casos es muy leve. Así que recuerda que esto no es solo un problema para tu bebé.

¿Cuáles son los síntomas de la plagiocefalia?

Estos síntomas pueden variar según el tipo y la gravedad de la afección. Aquí hay algunas cosas que puedes identificar fácilmente:

• La cabeza del bebé parece plana en la parte posterior, lateral o frontal.
• Parece que le falta pelo en una parte de la cabeza.
• La forma de la cabeza es irregular o parece estar inclinada hacia un lado.
• La frente, el ojo o la mejilla parecen más grandes o sobresalen de un lado.
• La nariz parece estar ladeada.
• Las orejas no están al mismo nivel, y una de ellas parece estar levantada o hacia adelante .

No se alarme al ver esto. Si sospecha que algo así sucede, lo mejor es hablar con su médico en la próxima consulta de su bebé.

¿Por qué las cabezas de los bebés son tan planas?

La razón es muy sencilla. El cráneo de un recién nacido es muy blando. Todavía no está completamente desarrollado ni es fuerte. Por lo tanto, puede cambiar de forma fácilmente.

Piénsalo: los bebés duermen durante horas al día. Cuando los acostamos boca arriba para que duerman seguros, es posible que giren la cabeza hacia un lado por costumbre. Tal vez hacia la ventana o hacia el ruido de la habitación. Si mantienen la cabeza de ese lado durante mucho tiempo, el cráneo blando de ese lado sigue ejerciendo presión. Con el tiempo, la zona donde se aplica esa presión comienza a aplanarse.

¿Este riesgo es mayor para algunos bebés?

Sí, algunos factores pueden aumentar ligeramente la probabilidad de que se produzca esta afección.

• Bebés prematuros: Los bebés que nacen prematuramente tienen cráneos más blandos y pasan más tiempo acostados en el hospital y en casa.
• Tortícolis: Algunos bebés presentan rigidez en un lado del cuello. Esto se conoce como tortícolis muscular congénita. Les dificulta girar el cuello hacia el otro lado, por lo que siempre mantienen la cabeza girada hacia el mismo lado. Esta afección se puede tratar con fisioterapia.
• Partos de gemelos: Este riesgo es mayor en el caso de gemelos o más bebés debido a que el espacio en el útero es limitado.
• Partos instrumentales: Al utilizar instrumentos como fórceps o ventosa obstétrica, se puede ejercer cierta presión sobre la cabeza.
• Tener el primer hijo: Durante el primer embarazo, los músculos abdominales de la madre están más tensos, lo que puede limitar el espacio en el útero.
• Falta de actividad y falta de tiempo boca abajo: Otra razón es que el bebé siempre está acostado boca arriba y no pasa suficiente tiempo boca abajo.

¿Qué podemos hacer en casa?

Hay algunas cosas muy sencillas, pero muy efectivas, que puedes hacer en casa para controlar esta afección. Los resultados son mucho mejores si empiezas a aplicarlas cuando la cabeza de tu bebé aún está blanda, especialmente antes de los 4 meses .

1. Cambie la posición del bebé con frecuencia (reposicionamiento).

Esto es lo más importante. Hay que reducir la presión sobre la cabeza del bebé en un solo punto.

• Cambia la posición para dormir: Supongamos que tu bebé siempre duerme con la cabeza hacia la derecha. Al día siguiente, puedes girarlo en la cuna hacia el otro lado. Es decir, con los pies donde antes estaba su cabeza. Así, para que pueda ver la habitación como está acostumbrado, tendrá que girar la cabeza hacia la izquierda.
• Gira suavemente la cabeza de tu bebé mientras duerme: Cuando tu bebé esté profundamente dormido, puedes girarle la cabeza con mucha suavidad hacia el lado que menos le guste.
• Quita la atención de los juguetes:Coloca un juguete bonito y que haga ruido fuera de la cuna del bebé, en una dirección hacia la que quiera girar la cabeza para mirarlo. Entonces girará la cabeza para mirarlo.

2. Abraza al bebé con frecuencia.

En lugar de tener siempre a tu bebé acostado en la cuna o en una silla, pasa más tiempo teniéndolo en brazos. Al tenerlo en brazos, su cabeza no está presionada contra una superficie plana. Cambia de lado al amamantarlo. Mantenlo acostado sobre tu pecho. Todo esto ayuda.

3. ¡El "tiempo boca abajo" es imprescindible!

Esto es muy importante. El "tiempo boca abajo" es cuando pones a tu bebé boca abajo y lo dejas jugar bajo tu supervisión mientras está despierto .

• ¿Por qué es importante? Esto no solo reduce el riesgo de plagiocefalia (cabeza plana), sino que también fortalece los músculos del cuello, los brazos y la espalda del bebé. Esto es fundamental para su desarrollo.
• ¿Cómo hacerlo? Empieza con unos minutos, varias veces al día. No lo fuerces si tu bebé no quiere. Anímalo extendiendo un paño limpio en el suelo y colocando juguetes frente a él. Acuéstate frente a él y háblale. Aumenta el tiempo gradualmente.

¿Hay algo que deba tener en cuenta al hacer estas cosas?

Sí, por supuesto. La seguridad del bebé es lo primero.

¿Y si hacer cosas en casa no es suficiente?

En la mayoría de los casos, los métodos sencillos que hemos comentado anteriormente pueden ayudarle a controlar bien esta afección, pero a veces puede que necesite ayuda adicional.

• Fisioterapia: Si su bebé tiene tortícolis (rigidez en los músculos del cuello), su médico le remitirá a un fisioterapeuta, quien le enseñará ejercicios sencillos para estirar y fortalecer los músculos del cuello.
• Casco especial (Casco para Plagiocefalia): Si la afección es más grave, el médico puede recomendar el uso de un casco especialmente diseñado para la cabeza del bebé. Este casco corrige la forma del cráneo permitiendo el crecimiento de la zona plana de la cabeza y aplicando una presión suave en las zonas redondeadas. Generalmente, se usa durante unas 23 horas al día durante varios meses.

Su médico decidirá qué tratamiento es necesario, así que no dude en hacerle cualquier pregunta que tenga.

¿Esta afección afecta al cerebro del bebé?

Este es el mayor temor de muchos padres. No. Esta afección común, llamada plagiocefalia posicional, no afecta en absoluto el desarrollo cerebral ni la inteligencia del bebé. Es completamente externa y está relacionada con la forma del cráneo. Sin embargo, si no se trata, la asimetría facial a veces puede causar leves alteraciones en la visión o problemas mandibulares. Por eso debemos preocuparnos por esto.