¿Por qué persiste la depresión sin tratamiento? Hablemos de las causas sociales (Depresión resistente al tratamiento).

¿Tienes depresión o conoces a alguien que la padezca? Quizás hayas consultado con un médico, tomado medicamentos y seguido las indicaciones, pero sientes que tu estado no mejora. ¿A veces te sientes mejor, pero luego vuelves a sentirte como antes? A esto lo llamamos "depresión resistente al tratamiento". Pero no te asustes al escuchar este nombre. Esto no significa que nunca podrás curarte. A veces, la causa de esta condición puede ser problemas más profundos en nuestras vidas y en la sociedad en los que no solemos pensar. Hablemos de eso hoy.

¿Por qué algunas personas siguen padeciendo depresión?

En pocas palabras, la depresión es una afección causada por cambios químicos en el cerebro. Se puede tratar con éxito con medicamentos recetados por un médico (antidepresivos) y terapia psicológica. Sin embargo, a veces estos tratamientos no logran controlar completamente la enfermedad.

Si analizamos nuestra propia situación en Sri Lanka, podemos identificar varios factores clave que están afectando esta situación.

Estigma social y vergüenza

Este es uno de los mayores desafíos de nuestro país. Cuando se habla de enfermedad mental, la mayoría de la gente piensa en "locura".

• Ocultar la enfermedad: Muchas personas sienten vergüenza o miedo de admitir que tienen depresión y hablar de ello. Esto se debe a preocupaciones como: "¿Qué pensarán los vecinos?", "¿Me marginarán mis compañeros de trabajo si se enteran?".
• Presión familiar: A veces, los propios familiares no lo entienden. Dicen cosas como: "Eso es solo algo que me estoy imaginando", "Piénsalo mejor" y "Ve a un templo o a una mezquita", pero no quieren admitir que se trata de una enfermedad que requiere tratamiento médico.
• Interrupción del tratamiento: Debido a esta vergüenza, algunas personas abandonan el tratamiento a mitad de camino, incluso si consultan a un médico o comienzan a tomar medicamentos, por temor a que alguien se entere. Dejar la medicación cuando se sienten un poco mejor, diciendo "ya es suficiente", solo conduce a una recaída.

Con este tipo de presión social, se convierte en un gran desafío obtener un tratamiento adecuado y constante. Esta es una de las principales razones por las que la depresión se prolonga.

Cuestiones económicas y prácticas

El tratamiento de salud mental a veces puede suponer una carga económica. Piense en el costo del viaje desde el pueblo a la ciudad para ver a un psiquiatra, el precio de los medicamentos y la pérdida de días de trabajo. Con todo esto, puede resultar muy difícil para algunas personas continuar recibiendo tratamiento.

Aunque la atención médica en los hospitales públicos es gratuita, existen problemas prácticos como la gran afluencia de pacientes y la falta de tiempo para hablar con tranquilidad con un médico. Por ello, algunas personas desisten de buscar tratamiento.

La relación entre usted y el médico

Este es también un punto muy importante. ¿Sientes que tu médico te comprende? ¿Tienes un entorno donde puedas hablar abiertamente sobre tus problemas, sentimientos y miedos sin vergüenza?

A veces, cuando no logramos establecer una buena relación con un médico, perdemos el interés en el tratamiento. No seguimos sus indicaciones. Incluso podemos abandonar el tratamiento pensando: "No me entiende".

¿Y qué hacemos?

Al considerar todos estos aspectos, probablemente comprenda que la depresión no es una enfermedad que se pueda curar con medicamentos. Es compleja. Existen muchos factores sociales y económicos que la afectan.

1. Acepta y habla: Primero, acepta que se trata de una enfermedad. No te avergüences. Habla de ello con un amigo o familiar de confianza. Guardarte las cosas para ti solo empeorará la situación.

2. Sé sincero con tu médico: Habla con él sobre todo. ¿Tienes algún efecto secundario con la medicación? ¿Te resulta difícil costear el tratamiento? Cuéntale sobre las presiones sociales a las que te enfrentas. Una vez que sepas todo esto, tu médico podrá elaborar el plan de tratamiento más adecuado para ti.

3. Ten paciencia: La depresión tarda en curarse. No esperes resultados inmediatos. Asegúrate de seguir tomando tu medicación durante el tiempo que te indique tu médico. No dejes de tomarla en cuanto te sientas un poco mejor.

4. Pide ayuda: Es difícil afrontar esto solo. Pide apoyo a familiares y amigos. Si es necesario, busca la ayuda de un terapeuta. Será una gran fuente de fortaleza para ti.

Que la depresión persista no es culpa tuya. Hay muchos factores externos que pueden contribuir a ella. Lo más importante es identificar esos obstáculos, esforzarse por superarlos, no perder nunca la esperanza y seguir buscando el tratamiento médico adecuado.