Hay días en que empiezas a sentir dolor de garganta y no puedes ni hablar ni tragar. Es una sensación muy molesta, como si tuvieras algo atascado en la garganta. Este picor de garganta es bastante común. La mayoría de las veces no es grave. Sin embargo, si conoces la causa y tomas el remedio adecuado, puedes aliviarlo rápidamente.
¿Por qué se produce este carraspeo? ¿Cuáles son las principales causas?
Puede haber muchas razones para tener picazón en la garganta. Veamos algunas de las principales.
- Alergias : Esta es la causa más común. Si su cuerpo es sensible a sustancias como el polvo, el polen o la caspa de las mascotas, es posible que se rasque la garganta como reacción.
- Infecciones: Las infecciones virales como los resfriados y la gripe pueden causar dolor de garganta. A veces, esta afección también puede ser causada por infecciones bacterianas .
- Deshidratación : Imagina que no has bebido suficiente agua en todo el día. Entonces tu cuerpo y tu garganta se resecan. Esta sequedad puede provocar irritación en la garganta.
- Factores perjudiciales para la garganta: El humo del cigarrillo , los gases de escape de los vehículos o la exposición a productos químicos agresivos pueden dañar los delicados tejidos de la garganta y provocar picazón.
- Esfuerzo excesivo en la garganta: Si usted habla, enseña o canta durante mucho tiempo, es común que su garganta se canse y le pique.
En la mayoría de los casos, el picor de garganta causado por estos factores desaparece por sí solo en una semana aproximadamente. Por lo tanto, debemos centrarnos principalmente en remedios que alivien esta molestia.
Entonces, ¿qué puedes hacer en casa para aliviar este picor de garganta?
Hay varias cosas sencillas, pero muy efectivas, que podemos hacer en casa para aliviar la picazón de garganta. Veamos cada una de ellas.
| Recurso | ¿Qué sucederá? | Recuerda especialmente |
|---|
| Bebidas calientes (té, sopa) | Hidrata el cuerpo, reduce la sequedad de garganta y ayuda a eliminar la mucosidad. Su calor proporciona una agradable sensación en la garganta. | No lo bebas cuando esté muy caliente. Es mejor beberlo cuando esté ligeramente tibio. |
| Miel | La miel es un remedio natural para el dolor de garganta y la tos. Puedes añadirla al té o tomar dos cucharaditas directamente. | Extremadamente importante: Nunca le dé miel a bebés menores de un año. Puede causar una intoxicación alimentaria peligrosa llamada botulismo. |
| Hacer gárgaras con agua salada | Esto es especialmente beneficioso si tienes dolor de garganta debido a una infección bacteriana o viral. El agua salada ayuda a eliminar los gérmenes de la garganta y reduce la mucosidad. | Haga gárgaras varias veces al día con media cucharadita de sal en una taza (unos 240 ml) de agua tibia. |
| Cosas frías (cubitos de hielo, bolsas de hielo) | Algunas personas encuentran más relajantes las cosas frías que las calientes. Sostener un cubito de hielo en la boca o comerlo puede adormecer la garganta y aliviar temporalmente el dolor y la picazón. | Esto también proporciona al cuerpo la hidratación necesaria. El helado o los cubitos de hielo son mejores que el helado azucarado. |
| caramelo dulce/pastilla | Al inhalar estas sustancias, aumenta la producción de saliva en la boca. Esta saliva humedece la garganta y reduce el picor. Su sabor dulce también ayuda a controlar la tos. | En ocasiones, las pastillas que contienen mentol pueden empeorar el picor de garganta si se siguen utilizando, por lo que es mejor evitar su uso excesivo. |
| Humidificador / vapor de agua caliente | Si el aire de la habitación está seco, puede empeorar el picor de garganta. Un humidificador puede añadir humedad al ambiente. Otra opción es tomar un baño caliente con vapor, que también puede proporcionar alivio. | Este método es especialmente útil para quienes tienen la garganta irritada debido a las alergias. |
¿Cuándo deberíamos acudir definitivamente al médico?
Si bien en la mayoría de los casos el picor de garganta se puede curar con remedios caseros, a veces puede ser un signo temprano de algo más grave.
En pocas palabras, si te pica la garganta durante más de una semana o si el picor empeora, deberías consultar con tu médico.
A veces, este picor de garganta puede ser el primer síntoma de una infección bacteriana como
la faringitis estreptocócica . Esto sí es motivo de preocupación.
¿Cuáles son los síntomas de la faringitis estreptocócica?
Puedes colocarte frente a un espejo, en un área bien iluminada (mejor aún si puedes usar una linterna), y examinarte la garganta con la boca abierta. Busca estos signos:
- ¿Tiene manchas blancas en el interior de la garganta y las amígdalas?
- ¿Tienes la garganta muy roja e hinchada ?
- ¿Además de esto, tiene fiebre alta y dolores corporales ?
Si presenta estos síntomas, es probable que tenga
faringitis estreptocócica . Se trata de una infección bacteriana que
no mejora sin antibióticos y puede empeorar. Por lo tanto,
consulte a su médico de inmediato . Su médico podrá examinarle y recetarle antibióticos si es necesario.
Mensaje para llevar a casa
- En la mayoría de los casos, el picor de garganta se debe a causas sencillas como alergias y resfriados. Estos síntomas suelen desaparecer por sí solos en una semana.
- Los remedios caseros sencillos, como hacer gárgaras con bebidas calientes, miel y agua salada, pueden proporcionar un gran alivio.
- No le dé miel a bebés menores de un año bajo ninguna circunstancia. Puede ser muy peligroso para ellos.
- Si le sigue picando la garganta, si ve manchas blancas en la garganta o si la tiene muy roja e inflamada, consulte a su médico de inmediato.
- Si un médico le receta antibióticos, tómelos exactamente como se lo indicó el médico durante todo el tiempo que dure el tratamiento.
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