¿Sientes la cabeza pesada y te duele la cara? ¡Podría tratarse de una cefalea sinusal!

¿Alguna vez has sentido un dolor de cabeza intenso, con la frente y las mejillas pesadas, un dolor agudo debajo de los ojos y la sensación de que la cabeza te va a explotar? ¿Empeora este dolor al agacharte o con un cambio brusco de temperatura? Aunque muchos creen que se trata de un dolor de cabeza común, es muy probable que sea una cefalea sinusal. Hoy hablaremos de esto en detalle.

¿Qué es exactamente un dolor de cabeza sinusal?

En pocas palabras, un dolor de cabeza sinusal es una sensación de presión y dolor en los senos paranasales. Estos senos son pequeñas cavidades llenas de aire en el cráneo, ubicadas en la frente, las mejillas, detrás de los ojos y encima de la nariz. Su función principal es humidificar y filtrar el aire que respiramos y distribuirlo por el cuerpo. Sin embargo, cuando las delicadas membranas dentro de estos senos se inflaman y se llenan de fluidos como mucosidad debido a un resfriado, alergia u otra infección, se acumula mucha presión en esas cavidades. Esa presión es lo que sentimos como un fuerte dolor de cabeza. La mayoría de las veces, este es un síntoma de una infección sinusal. Una vez que la infección desaparece, el dolor de cabeza se disipa.

¿También tienes dolor de cabeza sinusal? ¿Cuáles son los síntomas?

Si solo tienes dolor de cabeza, puede que no sea sinusitis. La sinusitis suele ir acompañada de otros síntomas. Comprueba si estos síntomas te resultan familiares.

¿Cómo se tratan los dolores de cabeza sinusales?

La buena noticia es que hay muchas cosas que podemos hacer para controlar este dolor. Vamos a analizarlas por partes.

1. Cosas sencillas que puedes hacer en casa (Remedios caseros)

• Inhalación de vapor : Este es un método muy efectivo que muchas personas practican. Hierva agua, viértala en un recipiente, cúbrase la cabeza con una toalla e inhale el vapor. El calor y la humedad ayudarán a disolver la mucosidad espesa que se acumula en la garganta y a expulsarla. Hacer esto durante 10 a 15 minutos, dos veces al día, le proporcionará un gran alivio. Tomar un baño caliente también es una buena solución.
• Compresa tibia: Sumerge un paño limpio en agua tibia, escúrrelo bien y colócalo sobre la frente y las mejillas doloridas. Esto ayudará a descongestionar las fosas nasales.
• Bebe más líquidos: Ingiere abundantes líquidos como agua, té de cilantro caliente, té de jengibre y sopa de pollo. Estos líquidos ayudan a diluir la mucosidad y facilitan su expulsión de los senos paranasales .
• Mantenga la humedad en la habitación: Si la habitación en la que se encuentra es demasiado seca, puede aumentar los problemas de sinusitis. Usar un humidificador puede añadir humedad al aire y reducir la congestión nasal. Sin embargo, debe limpiar el humidificador a fondo al menos una vez cada 3 días , de lo contrario se dañará.Los gérmenes pueden propagarse.

2. Medicamentos de venta libre

Es recomendable hablar con su médico antes de tomar este medicamento.

• Analgésicos : Los analgésicos como el paracetamol y el ibuprofeno pueden aliviar temporalmente los dolores de cabeza. Sin embargo , nunca los use durante más de 10 días seguidos sin consultar a un médico.
• Descongestionantes: Ayudan a reducir la inflamación nasal y a descongestionar los senos paranasales. Se presentan en forma de aerosoles nasales y comprimidos. Sin embargo, no utilice los aerosoles nasales durante más de 3 días seguidos, ya que esto puede provocar congestión de rebote.
• Antihistamínicos: Si sus problemas de sinusitis se deben a alergias, estos medicamentos pueden ser útiles. Algunos antihistamínicos pueden causar somnolencia, así que lea atentamente la etiqueta.

3. Medicamentos con receta

Si el dolor de cabeza no desaparece después de una semana de remedios caseros y medicamentos de venta libre, o si empeora, debería consultar a un médico. Es posible que le recete este tipo de tratamiento.

• Antibióticos: Si su sinusitis es causada por bacterias, es probable que su médico le recete un antibiótico como la amoxicilina durante 5 a 10 días. Los antibióticos no son efectivos para los problemas de sinusitis causados ​​por una infección viral.
• Corticosteroides: Son medicamentos potentes que reducen la inflamación en los senos paranasales. Se presentan en forma de pastillas o aerosoles nasales.
• Cirugía: En ocasiones, para problemas sinusales crónicos (sinusitis crónica), si la medicación no es suficiente, se requieren cirugías menores como la sinuplastia con balón. Este procedimiento consiste en introducir un pequeño balón por la nariz para ensanchar la cavidad sinusal obstruida y permitir el drenaje de la mucosidad.

Si presenta estos síntomas, ¡no se demore!

Un dolor de cabeza sinusal no suele ser grave. Sin embargo, si presenta alguno de los siguientes síntomas junto con el dolor de cabeza, acuda inmediatamente al servicio de urgencias del hospital más cercano.

• Un dolor de cabeza repentino e insoportable.
• Si tiene fiebre alta junto con dolor de cabeza.
• Si tiene dolor de cabeza acompañado de vómitos, náuseas y rigidez en el cuello .
• Si experimenta pérdida de memoria, confusión, dificultad para caminar o dificultad para hablar .
• Si el dolor de cabeza se presenta solo en un ojo y ese ojo está rojo .

Es fundamental consultar a un médico, ya que estos podrían ser síntomas de una afección más grave. Sinusitis, dolor de cabeza, sinusitis, congestión nasal, mucosidad, dolor de cabeza sinusal, sinusitis, tratamiento sinusal en cingalés