Exposición al sol y cáncer de piel: ¿Somos realmente conscientes de esto?

A todos nos encanta el sol. Cuando un poco de sol toca nuestra piel por la mañana, nos sentimos de maravilla. También nos sentimos guapos cuando nuestra piel tiene un brillo sutil o un aspecto radiante. Pero, ¿es el sol realmente nuestro mejor amigo? ¿Somos conscientes del daño que esta luz solar que tanto amamos puede causar a nuestra piel? Puede ser más perjudicial de lo que pensamos.

¿Cómo afecta el sol a nuestra piel?

Creemos que las arrugas y el envejecimiento son normales. Pero, ¿sabías que la principal causa del envejecimiento de nuestro rostro, como las arrugas y las imperfecciones, es la exposición al sol? Piénsalo así: ¡una persona de 40 años que protege su piel del sol puede lucir tan joven como una de 30!

En pocas palabras, los rayos ultravioleta (UV) del sol dañan directamente nuestra piel. Nuestra piel tiene un tipo especial de fibra llamada elastina . Imagínela como una goma elástica. Estas fibras de elastina son las que mantienen nuestra piel firme, elástica y sana. Cuando nos exponemos al sol durante mucho tiempo, los rayos UV van deteriorando gradualmente estas fibras de elastina. ¿Qué sucede entonces? La piel comienza a perder firmeza y arrugarse. Además, se vuelve muy delicada y tiende a lesionarse o rasguñar incluso con la menor molestia. Estas heridas también tardan más en cicatrizar.

¿Qué es el cáncer de piel?

El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes en el mundo. En pocas palabras, el cáncer de piel se produce cuando las células de la piel comienzan a crecer de forma anormal y descontrolada . Esto provoca que las células se agrupen y formen tumores. Algunos de estos tumores pueden ser benignos (inofensivos) o malignos (cancerosos).

Existen tres tipos principales de cáncer de piel:

1. Carcinoma basocelular

2. Carcinoma de células escamosas

3. Melanoma

Los dos primeros tipos de cáncer de piel, el carcinoma basocelular y el carcinoma espinocelular , representan el 95% de todos los casos. Estos son relativamente menos peligrosos y pueden curarse casi por completo si se detectan a tiempo.

Pero el melanoma es el más peligroso y mortal de los tres . Se desarrolla a partir de células llamadas melanocitos, que dan color a nuestra piel. Si no se trata adecuadamente, este cáncer puede extenderse a otros órganos importantes del cuerpo, como el hígado, los pulmones y el cerebro. Por lo tanto, debemos tener mucho cuidado.

¿Quiénes corren mayor riesgo?

Aunque cualquier persona puede desarrollar cáncer de piel, algunas personas tienen un mayor riesgo.

• Para quienes tienen la piel que se quema fácilmente, es pálida o tiene imperfecciones .
• Para quienes tienen ojos claros (azules, verdes).
• Para quienes tienen el pelo rubio o pelirrojo .
• Si usted o algún miembro de su familia ha tenido cáncer de piel anteriormente.
• Para quienes trabajan mucho al aire libre (por ejemplo, agricultores, trabajadores de la construcción).
• Haber sufrido una quemadura solar grave durante la infancia, especialmente antes de los 18 años (esto aumenta el riesgo de melanoma ).
• PielPara quienes tienen más de 30 lunares grandes o de forma irregular.

¿Cuáles son las señales de alerta? ¿Cómo las reconocemos?

El signo de alerta más común del cáncer de piel es un cambio en la piel . Puede ser un lunar nuevo, un bulto o un cambio en un lunar ya existente.

• Carcinoma basocelular: Puede aparecer como un pequeño bulto nacarado y ceroso en la cara, las orejas o el cuello, o como una mancha plana, rosada, roja o marrón en el cuerpo, los brazos o las piernas.
• Carcinoma de células escamosas: Puede aparecer como un bulto duro y rojo, o como una mancha plana que es áspera, escamosa, sangra o forma costras.
• Melanoma: Generalmente comienza como una mancha o bulto oscuro. Sin embargo, a veces puede ser rojo o blanco. Aunque se parece a una marca de nacimiento común, su forma, color y tamaño son irregulares.

Existe un método sencillo llamado regla ABCDE que puede ayudarte a identificar el melanoma. Tenlo en cuenta cuando revises tu piel con regularidad.

¿Cómo diagnostica y trata esto un médico?

Si nota algún cambio sospechoso en su piel, consulte a un dermatólogo de inmediato . El médico tomará una pequeña muestra de tejido de la zona afectada. Este procedimiento se llama biopsia y se realiza bajo anestesia, por lo que no sentirá dolor. La muestra se examinará con un microscopio para detectar la presencia de células cancerosas.

El método de tratamiento se determina teniendo en cuenta muchos factores, como el tipo de cáncer que padece, su tamaño, su ubicación y sus preferencias. Existen diversas opciones de tratamiento.

• Escisión primaria: Se extirpa quirúrgicamente el cáncer y una pequeña cantidad de tejido sano que lo rodea.
• Cirugía de Mohs: Una cirugía especial que se realiza para cánceres de alto riesgo.
• Criocirugía: Se utiliza una sustancia muy fría, como el nitrógeno líquido, para destruir las células cancerosas.
• Cremas tópicas: Su médico puede recetarle cremas especiales que eliminan las células cancerosas.
• Para afecciones más graves, como el melanoma, pueden ser necesarios tratamientos más complejos, como la quimioterapia y la radioterapia .

¿Qué debemos hacer para protegernos del cáncer de piel?

El daño solar no se puede revertir por completo. Sin embargo, la piel puede repararse hasta cierto punto, especialmente si continuamos protegiéndonos del sol. Por lo tanto, nunca es tarde para empezar a protegernos del sol .

• Usa protector solar: Elige un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o superior . Aplícalo al menos 20 minutos antes de exponerte al sol. Vuelve a aplicarlo cada dos horas si sudas o nadas.
• Use ropa protectora: utilice ropa de manga larga y pantalones largos siempre que sea posible. Un sombrero de ala ancha ofrece buena protección para la cara y el cuello.
• Usar gafas de sol:Utilice gafas de sol que protejan contra los rayos UV.
• Evite la exposición directa al sol: Minimice la exposición al sol intenso, especialmente entre las 10 de la mañana y las 2 de la tarde .
• Revisa tu piel tú misma: Al menos una vez al mes, colócate frente a un espejo y examina cuidadosamente tu piel de la cabeza a los pies. Busca manchas nuevas, granitos o cambios en las manchas existentes.
• Proteja a sus hijos: La piel de los niños es muy delicada. Como padres, debemos asegurarnos de que estén protegidos del sol e inculcarles buenos hábitos desde pequeños.