Comprendo lo abrumador que debe ser recibir un diagnóstico de cáncer de mama. Al mismo tiempo, es muy normal sentir miedo y preocupación por los efectos secundarios de los tratamientos. Pero no te preocupes, estar informada es la mejor manera de superar este desafío. Hoy hablaremos de estos tratamientos y sus posibles efectos secundarios, como si estuviéramos charlando con una amiga.

¿Qué tratamientos se administran para eliminar las células cancerosas?

Existen varios tipos principales de tratamientos que pueden utilizarse para eliminar las células cancerosas de mama sin cirugía. Su médico podría recomendarle uno o más de ellos.

• Quimioterapia: Consiste en administrar al cuerpo fármacos que destruyen las células cancerosas.
• Radioterapia: Destrucción de células cancerosas mediante rayos de alta energía.
• Terapias hormonales: Bloqueo de las hormonas que favorecen el crecimiento de las células cancerosas.
• Inmunoterapias: Estimulan el propio sistema inmunitario del cuerpo para combatir las células cancerosas.
• Terapias dirigidas: Fármacos que atacan específicamente las células cancerosas.

Si bien estos tratamientos eliminan las células cancerosas, a veces pueden afectar a las células sanas del cuerpo. A esto lo llamamos efectos secundarios. Pero recuerde, no todas las personas experimentan todos estos efectos secundarios. Además, existen medicamentos y métodos eficaces para controlar y reducir muchos de ellos.

¿Cuáles son los efectos secundarios más comunes?

Es posible que experimente estas cosas durante el tratamiento. Hablemos de cada una en detalle.

• Apetito
• Náuseas y vómitos
• Sensación de fatiga y debilidad extremas
• Llagas en la boca o sequedad bucal
• Cambio en el sabor de los alimentos
• pérdida de cabello
• Aumento de peso
• menopausia precoz
• Mayor riesgo de infecciones
• Sangría
• Diarrea

Pérdida de apetito

Los tratamientos pueden disminuir el apetito. A veces, la comida sabe diferente. Esto puede dificultar la obtención de los nutrientes necesarios. Pero hay cosas que podemos hacer al respecto.

• En lugar de tres comidas abundantes al día, come varias comidas pequeñas .
• Añade batidos nutritivos a tus comidas.
• Come tu comida principal del día cuando tengas más hambre .
• Bebe agua media hora antes o después de las comidas. Beber agua mientras comes puede ayudarte a sentirte saciado más rápido.
• Prepara comidas visualmente atractivas añadiendo frutas y verduras de diferentes colores .
• Consulta con tu médico y, si es posible, haz algo de ejercicio. Puede aumentar tu apetito.

Náuseas y vómitos

La quimioterapia y la radioterapia pueden provocar náuseas y vómitos. Esto puede ocurrir inmediatamente después del tratamiento o unos días después. Si le informas a tu médico, te recetará medicamentos para controlarlos.

• Evite los alimentos grasos, ácidos y cítricos.
• En lugar de comer alimentos muy calientes o muy fríos, intente comer alimentos a temperatura ambiente .
• Cuando sientas náuseas, come alimentos suaves y no picantes como galletas saladas, mermelada, arroz, puré de patatas y compota de manzana.
• Evita los olores que te resulten desagradables al comer.

Si vomitas mucho, debes consultar con tu médico. Después de vomitar, no comas ni bebas nada durante aproximadamente una hora. Luego, comienza con algo como un cubito de hielo a la vez y ve incorporando alimentos gradualmente.

Fatiga

El cansancio que sentimos durante el tratamiento contra el cáncer es diferente al cansancio que solemos sentir después de un día de trabajo. Es un cansancio constante e insoportable. Puedes sentirlo sin motivo aparente, incluso si has dormido bien.

• Descansa lo suficiente. Duerme al menos 7 horas por noche. Toma algunas siestas durante el día. Pero evita tomar bebidas como café a última hora de la tarde.
• Haz ejercicio. Puede parecer extraño, pero caminar una corta distancia puede revitalizar tu cuerpo. Cuanto más activo seas, mejor dormirás por la noche.
• Reserva tu energía para las cosas que realmente te importan. Pide ayuda a familiares y amigos con las tareas del hogar y las compras.
• Consume muchos alimentos ricos en hierro (carnes magras, legumbres, verduras de hoja verde oscuro). Si tienes un recuento bajo de glóbulos rojos (una afección que llamamos anemia), tu médico te recetará el tratamiento necesario.

Llagas en la boca y la garganta

Algunos tratamientos pueden causar dolor y llagas en la boca y la garganta (mucositis). En tales casos, consulte a su médico o dentista.

• Consume alimentos blandos y fáciles de digerir (huevos, macarrones, verduras bien cocidas y trituradas, plátanos).
• Corta la comida en trozos pequeños y cómela.
• Evite los alimentos ácidos, picantes, salados y duros.

Aprendamos sobre la caída del cabello.

Esto incomoda a mucha gente. Pero recuerda, no todos los tratamientos provocan la caída del cabello. Depende del tipo de tratamiento y de la dosis.

• Quimioterapia:Esta es la principal causa de la caída del cabello. A algunas personas se les adelgaza el cabello, mientras que otras lo pierden por completo, incluyendo las pestañas y las cejas.
• Terapia hormonal: Estas terapias provocan una caída del cabello relativamente leve. Es posible que notes un ligero adelgazamiento del cabello en la parte frontal o central de la cabeza.
• Radioterapia: La radioterapia solo elimina el vello de la zona tratada. Por ejemplo, cuando se recibe radioterapia en el pecho, el cabello de la cabeza no se elimina.

Otros efectos secundarios y manejo

Veamos ahora otros efectos secundarios importantes y lo que necesitas saber sobre ellos.

¿Cuándo debe considerarse una emergencia?

Algunos efectos secundarios pueden ser graves. Si presenta alguno de los siguientes síntomas, llame a su médico de inmediato. Si no logra comunicarse con él, acuda inmediatamente al servicio de urgencias del hospital más cercano.