¿Qué son los productos botánicos? (Productos botánicos) - ¡Descubramos exactamente qué son!

Es muy común hervir cilantro y tomar la infusión cuando estamos resfriados, y usar un trozo de jengibre para el dolor de estómago. De hecho, a esto lo llamamos simplemente " botánicos ". Pero hoy en día vemos diversos productos con este nombre en el mercado. Así que hoy hablaremos sobre qué son estos botánicos, qué tipos existen y qué precauciones debemos tomar al usarlos.

¿Qué son estas plantas?

En pocas palabras, las hierbas son partes de las plantas. Es decir, se cree que cualquier parte de una planta, como hojas, flores, semillas, corteza, raíces o ramas, tiene algún valor medicinal o beneficios para la salud.

Desde la antigüedad, nuestros antepasados ​​han utilizado estas partes de las plantas para curar diversas enfermedades y mantener la salud. Conocemos algunas plantas y sus propiedades desde hace siglos. Aún seguimos aprendiendo sobre algunas hierbas.

Estas hierbas, si se utilizan con el conocimiento y cuidado adecuados, tienen el potencial de sanar el cuerpo y la mente, y mejorar el bienestar general. Se pueden recolectar en los bosques, así como cultivar en jardines y granjas. Sin embargo, después de la recolección, es necesario prepararlas adecuadamente para su uso.

Principalmente encontramos hierbas en tres formas:

• Preparaciones botánicas
• Medicamentos botánicos
• aceites esenciales

Diferencia entre preparados botánicos y fármacos botánicos

Esto es lo más importante que todos debemos entender. Aunque ambos se elaboran a partir de plantas, existe una gran diferencia entre ellos. Imagina que vas a una tienda y compras un paquete de pastillas de venivelgata. Y luego, un médico te receta un medicamento aprobado, elaborado a partir de una planta, para alguna dolencia. No son lo mismo.

Los preparados botánicos son productos elaborados a partir de plantas con propiedades medicinales y comercializados como suplementos alimenticios. Por ejemplo, decocciones, extractos, comprimidos, polvos, infusiones, etc. Generalmente, estos productos no requieren la aprobación estricta de un organismo como la Autoridad Nacional Reguladora de Medicamentos (NMRA) en nuestro país, ya que no afirman directamente "curar ninguna enfermedad específica".

Los medicamentos botánicos son algo completamente diferente. Su eficacia para curar enfermedades específicas está científicamente comprobada y han sido aprobados tras un riguroso proceso de pruebas similar al de los medicamentos occidentales convencionales. Este es el tipo de medicamentos que un médico receta para tratar una afección médica.

Esta diferencia se muestra en la tabla a continuación.Vamos a entenderlo más claramente.

Las diferentes formas de hierbas que obtenemos

Podemos encontrar hierbas tanto en su forma natural como procesadas. Por ejemplo, puedes comprar jengibre fresco en el supermercado o tomar jengibre seco o en polvo como suplemento. Ambas opciones pueden facilitar la digestión y reducir síntomas como las náuseas.

Los productos herbales preparados se presentan en una variedad de formatos:

• Tés e infusiones : Son similares. Sin embargo, una infusión es un poco más especiada. Ambas se preparan dejando en remojo partes secas de la planta en agua caliente. Se pueden tomar calientes o frías. Nuestro cilantro es un buen ejemplo.
• Tinturas: Se elaboran macerando partes de la planta en una mezcla de alcohol y agua. Este método conserva la hierba. Se presentan en forma líquida y en distintas concentraciones.
• Decocciones: Este método se utiliza cuando resulta difícil extraer los compuestos activos de la planta. Primero, se hierve la parte de la planta en agua y luego se deja reposar durante un tiempo. Este método es muy utilizado en nuestra medicina tradicional.
• Extractos: Las partes de la planta se remojan en un líquido como agua o alcohol para extraer los ingredientes deseados. El extracto resultante puede utilizarse en forma líquida o bien evaporarse y pulverizarse para elaborar comprimidos o cápsulas.

Usemos las hierbas con prudencia y seguridad.

Aunque se trate de productos naturales, la palabra "natural" no garantiza su seguridad. Por lo tanto, debemos tener mucho cuidado al usar remedios a base de hierbas.

Debido a que las hierbas también contienen principios químicos activos, estos pueden interactuar con otros medicamentos que esté tomando (especialmente anticoagulantes, medicamentos para la diabetes y medicamentos para la presión arterial alta). Esto puede causar efectos secundarios graves.

• Efectos secundarios: El riesgo de efectos secundarios es mayor si se toman dosis altas o diferentes suplementos herbales al mismo tiempo.
• Mujeres embarazadas o en período de lactancia: Se debe extremar la precaución al usar productos a base de hierbas durante estos períodos. No tome ningún producto sin consultar a un médico.
• Niños pequeños: Consulte siempre con un médico antes de administrar remedios a base de hierbas a los niños.
• Lea la etiqueta: La etiqueta de un suplemento dietético debe indicar los ingredientes activos que contiene, sus cantidades y cualquier otro ingrediente (aglutinantes, excipientes).

En el improbable caso de intoxicación accidental por un producto a base de hierbas, acuda inmediatamente al servicio de urgencias del hospital más cercano.Adelante. Si es necesario, también puede llamar al Centro Nacional de Información Toxicológica del Hospital Nacional de Colombo para obtener asesoramiento.

Unas palabras sobre los aceites esenciales

Los aceites esenciales también son un tipo de planta. Sin embargo, los usamos por su fragancia y otras propiedades, más que como suplementos alimenticios. Se extraen de las plantas mediante compresión física o destilación.

Se utilizan para aromaterapia.

• Se cree que el aroma de aceites como la lavanda y la albahaca calma la mente y reduce la ansiedad.
• El aceite de menta puede ayudar a reducir el estrés.

Pero recuerda, no todos los aceites esenciales son seguros para aplicar directamente sobre la piel. Algunos pueden causar alergias cutáneas. Por lo tanto, es mejor consultar con alguien que tenga experiencia antes de usarlos.

La herboristería no es nada nuevo. Durante siglos, los seres humanos han dependido de las plantas para su nutrición y medicina. Con su creciente popularidad actual, estamos reevaluando los dones curativos de la naturaleza. Lo importante es disfrutarlos con sabiduría y seguridad.