¿Te has despertado alguna vez con dolor de garganta ? ¿Te ha cambiado la voz y la sientes ronca al hablar? A veces, por mucho que lo intentes, ni siquiera puedes hablar. Aunque a mucha gente le preocupa esta afección, es bastante común y médicamente la llamamos laringitis. Así que hoy vamos a hablar de ello de forma clara y sencilla.
¿Qué es simplemente la laringitis?
Bien, veamos primero qué es esto. En la parte superior de la garganta, hay un pequeño órgano que produce nuestra voz. Lo llamamos laringe . Algunas personas también lo llaman "caja de la voz". Dentro de ella se encuentran las cuerdas vocales .
La laringitis se produce cuando la laringe y las cuerdas vocales se inflaman por alguna razón. Cuando esto sucede, las cuerdas vocales no pueden vibrar libremente, lo que impide que el sonido salga correctamente. Por eso nuestra voz se vuelve ronca, adquiere un tono áspero o, en ocasiones, incluso la perdemos por completo.
¿Cuáles son los síntomas que se observan en esta afección?
La laringitis suele presentarse junto con otros síntomas, como un resfriado o una gripe. Los síntomas son muy similares tanto en niños como en adultos.
| Síntoma | Descripción |
|---|---|
| Ronquera | El síntoma principal: la voz se quiebra, se vuelve ronca o desaparece por completo. |
| Dolor o picazón de garganta | Siento como si me estuvieran apuñalando en la garganta y tengo ganas de vomitar. |
| tos seca | Se produce una tos seca y no productiva. A veces, la tos puede producir un sonido ronco, como el ladrido de un perro. |
| Carraspeo frecuente | Siento como si tuviera un nudo en la garganta, por lo que siento la necesidad constante de carraspear. |
| Otras características | Fiebre leve, ganglios linfáticos inflamados en el cuello (codos), garganta seca. |
¿Cuáles son las principales causas de la laringitis?
La laringitis se divide en dos tipos según sus causas.
1. Laringitis aguda (de corta duración)
Este es el tipo más común. Generalmente se resuelve en pocos días o en 2-3 semanas. La causa principal es una infección viral .
- Resfriado común
- Gripe
- Bronquitis
Esto suele ocurrir con una infección respiratoria como esta.
2. Laringitis crónica
Si esta afección dura más de 3 semanas, la denominamos laringitis crónica. Esto se debe a que algo daña la laringe y las cuerdas vocales durante un período prolongado.
- Fumar : El consumo de cigarrillos o cigarrillos electrónicos es una causa importante.
- Uso excesivo de la voz: Esto puede ocurrir en profesores, cantantes, predicadores y en aquellos que gritan y animan durante los partidos deportivos.
- Reflujo ácido/ ERGE : Aunque muchas personas lo desconocen, cuando la gastritis empeora, el ácido estomacal puede regresar a la garganta y dañar las cuerdas vocales. Esta es una causa muy común de problemas de voz a largo plazo.
- Consumo excesivo de alcohol.
- Alergias .
- Los inhaladores para el asma , utilizados para tratar enfermedades como el asma, pueden causar sequedad de garganta.
- Inhalar vapores o polvo químico.
Especialmente con la pandemia de COVID-19 , se han reportado casos de laringitis debido a la tos excesiva, algunos esteroides utilizados para el tratamiento y los tubos de ventilación utilizados en pacientes en estado crítico.
¿Cuándo es necesario consultar a un médico?
En la mayoría de los casos, la laringitis no es grave y se puede tratar con remedios caseros. Sin embargo, hay algunos casos en los que es imprescindible consultar a un médico. Acude a tu médico de inmediato, especialmente si presentas alguno de los síntomas que se mencionan a continuación.
| Situaciones que requieren tratamiento médico de emergencia | |
|---|---|
| Si eres adulto, consulta a un médico inmediatamente si presentas estos síntomas: | |
| 1. | Si tiene dificultad para respirar . |
| 2. | Si tose sangre . |
| 3. | Fiebre alta que dura varios días. |
| 4. | Si la ronquera persiste durante más de 2-3 semanas . |
| Lleve a su hijo al servicio de urgencias del hospital inmediatamente si presenta estos síntomas: | |
| 1. | Si emite un silbido agudo (estridor) al respirar. |
| 2. | Si tiene dificultad para respirar o tragar . |
| 3. | Si el niño presenta salivación anormal por la boca. |
| 4. | Si un niño menor de 3 meses tiene fiebre superior a 100 °F (37,8 °C) o un niño mayor de 3 meses tiene fiebre superior a 102 °F (38,9 °C). |
Debido a que las vías respiratorias de los niños son tan pequeñas, la inflamación causada por la laringitis puede obstruirlas peligrosamente. Por lo tanto, preste mucha atención a los síntomas mencionados.
Tratamientos y cosas que puedes hacer en casa
Lo mejor de todo es que, en la mayoría de los casos, no requiere un tratamiento complicado. Se puede curar con cosas sencillas que puedes hacer en casa.
Tratamientos que puedes realizar en casa
- Dale un respiro a tu voz: Esto es lo mejor y más importante. Habla lo menos posible. Deja de gritar y cantar por completo.
- No murmures: Mucha gente piensa que murmurar es bueno cuando han perdido la voz. Pero eso es un error. Susurrar ejerce aún más presión sobre las cuerdas vocales. Así que, reduce al mínimo el hablar.
- Bebe mucha agua: Ingiere líquidos como agua tibia y sopa con regularidad. Esto ayuda a mantener la garganta húmeda. Evita las bebidas con cafeína, como el café y el té, y el alcohol, ya que deshidratan el cuerpo.
- Inhala el vapor: Vierte agua caliente en un recipiente e inhala el vapor. O date un baño caliente. La humedad es la mejor amiga de tus cuerdas vocales.
- Gárgaras con agua salada: Disuelva una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haga gárgaras varias veces al día. Esto reducirá la hinchazón y el dolor.
- Manténgase alejado del humo y el polvo: No se acerque a personas que fuman. Evite los ambientes secos y polvorientos.
- Evita carraspear: este hábito solo causa más daño a tus cuerdas vocales.
Tratamiento médico
Los antibióticos generalmente no son útiles para la laringitis causada por una infección viral. Si su médico sospecha que se debe a una infección bacteriana, podría recetarle antibióticos. Si padece laringitis crónica, es importante identificar y tratar la causa subyacente (por ejemplo, gastritis, tabaquismo).
Mensaje para llevar a casa
- La laringitis es una inflamación de la laringe, la caja de la voz. Generalmente no es una afección grave.
- El mejor tratamiento consiste en darle a tu voz el máximo descanso posible y beber muchos líquidos.
- Si la ronquera persiste durante más de 2 semanas o si aparecen síntomas graves como dificultad para respirar, asegúrese de consultar a un médico .
- Evite murmurar y carraspear con frecuencia. Esto puede empeorar la afección.
- La laringitis se puede prevenir evitando fumar, evitando gritar en exceso y manteniendo el cuerpo hidratado.
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