¿De verdad necesitas un sujetador especial para embarazadas? ¡Hablemos de ello!

Si estás embarazada, es posible que hayas notado un gran cambio en tus senos junto con los cambios en tu cuerpo . Tus senos pueden aumentar un poco de tamaño, pueden doler un poco, pueden volverse sensibles... Esto es completamente normal. Con estos cambios, tu sujetador habitual puede que ahora te quede ajustado e incómodo.

¿Por qué necesitas un sujetador especial durante el embarazo?

En pocas palabras, a medida que tu cuerpo se prepara para recibir a tu bebé, tanto la talla de tu contorno como la de tu copa aumentan. Usar un sujetador ajustado durante este periodo puede ejercer una presión innecesaria sobre tus pechos, causando dolor e incluso, en ocasiones, obstrucción de los conductos lácteos. Por eso es importante considerar un sujetador cómodo diseñado específicamente para el embarazo. A estos sujetadores los solemos llamar sujetadores de maternidad .

¿Son diferentes los sujetadores de maternidad y los sujetadores de lactancia?

Sí, existen pequeñas diferencias entre ambos. Mucha gente los confunde. Veamos cuál es la diferencia.

¿Cómo elegir el mejor sujetador de embarazo?

A la hora de elegir un buen sujetador de maternidad, ten en cuenta estos aspectos.

• Encuentra la talla perfecta: Si es posible, acude a una tienda de lencería donde haya alguien capacitado para tomarte las medidas. Así podrás elegir la talla adecuada para los cambios de tu cuerpo.
• Espacio para crecer: Al comprar un sujetador, prueba a ajustar los corchetes de la espalda al máximo . Así, a medida que tu busto crezca, podrás aflojarlo para que te quede bien.
• Buen soporte: Usar un sujetador con buen soporte a veces puede ayudar a reducir la apariencia de las estrías en los senos.
• Tejidos transpirables: Elige un sujetador confeccionado con tejidos naturales y transpirables como el algodón , en lugar de tejidos sintéticos como el poliéster. Esto reducirá el riesgo de sudoración y picor en la piel.

¿No son los sujetadores con aros una buena opción para esta época del año?

Algunos expertos afirman que usar sujetadores ajustados con aros no es recomendable durante los primeros meses de embarazo. Esto se debe a que los aros ajustados pueden presionar los conductos mamarios en desarrollo, obstruyéndolos o provocando una infección mamaria llamada mastitis .

Pero si prefieres un sujetador con aros, elige uno con aros muy flexibles . Asegúrate también de que se ajuste bien a tu cuerpo. Los aros no deben apretar demasiado la piel, ya que podrían causar rojeces o molestias.

¿Qué les ocurre a los senos durante el embarazo?

Durante este período, los niveles hormonales de tu cuerpo están cambiando drásticamente, y es posible que experimentes estas cosas como resultado.

• Los senos y los pezones se vuelven dolorosos o demasiado sensibles al tacto.
• Los senos son llenos y grandes.
• Aumento de tamaño o decoloración de los pezones y las areolas.
• A veces, alrededor del cuarto mes de embarazo, puedes notar una pequeña cantidad de un líquido espeso y amarillo que sale de tus senos. Esto se llamaEl calostro es la primera leche que recibe un bebé. Repleto de nutrientes y anticuerpos, este "oro líquido" ayuda a proteger a tu bebé de enfermedades durante los primeros días después del nacimiento.

Las molestias asociadas a estos cambios pueden reducirse en gran medida con un sujetador de maternidad que ajuste bien.

¿Desde cuándo tengo que usar un sujetador de maternidad?

No hay un día exacto para esto. Varía de persona a persona. Lo mejor es empezar a pensar en un sujetador nuevo y más cómodo desde el primer día que empieces a sentir la opresión y la incomodidad del que llevas puesto. Algunas personas empiezan a notar este cambio a las 6 semanas.

Tus pechos cambiarán durante el embarazo y después del parto, así que es posible que no puedas usar el mismo sujetador todo el tiempo. Pero no los tires, puede que los necesites más adelante.