¿Tu lengua también es amarilla? (Lengua amarilla) ¡Hablemos de esto!

¿Te has mirado alguna vez al espejo y has notado que tu lengua está un poco amarilla? Quizás lo hayas notado al cepillarte los dientes por la mañana o al enjuagarte la boca después de comer. Puede que te preocupes un poco al verlo: "¿Por qué tengo la lengua amarilla?". Pero, ¿es solo una coincidencia o es algo que debería preocuparnos? Hoy hablaremos de este color amarillento de la lengua, conocido médicamente como lengua amarilla .

¿Qué significa que la lengua se ponga amarilla? ¿Por qué ocurre esto?

En pocas palabras, la lengua amarilla se caracteriza por tener la parte superior de la lengua cubierta de un color amarillento. En la mayoría de los casos, esto no es peligroso y se trata de una afección temporal que mejora en pocos días.

Imagina que tenemos unas pequeñas protuberancias parecidas a pelos en la lengua llamadas papilas gustativas . Estas son las que nos permiten saborear. A veces, las células muertas de la piel se adhieren a estas papilas. Estas células adheridas pueden acumularse y mancharse con alimentos y bebidas (por ejemplo, con alimentos con mucha cúrcuma, café o té) o con sustancias como el tabaco. Es entonces cuando la lengua se ve amarilla.

La mayoría de las personas pueden curar completamente esta afección con autocuidado y un poco de atención adicional a la salud bucal, así que no hay nada de qué preocuparse.

¿Quiénes tienen más probabilidades de desarrollar esta "lengua amarilla"?

En realidad, cualquiera puede desarrollar esta afección (lengua amarilla). Sin embargo, algunas personas tienen mayor predisposición a padecerla.

• Personas que consumen productos de tabaco: Este riesgo es mayor para las personas que fuman cigarrillos, mastican nueces de betel y tabaco de mascar.
• Personas que toman ciertos medicamentos: Si usted toma medicamentos constantemente para una determinada enfermedad, su lengua puede volverse amarilla como efecto secundario de ese medicamento.

¿Cuáles son las principales razones de esto? ¡Veamos más de cerca!

Existen varias razones por las que la lengua puede volverse amarilla. Como ya mencionamos, la causa principal es la acumulación de células muertas en la piel de la lengua. Sin embargo, en raras ocasiones, también puede ser un signo de un problema de salud subyacente.

Causas comunes

• Mala higiene bucal: Esta es la causa más común. Cosas como no cepillarse los dientes correctamente y no limpiarse la lengua pueden provocar la acumulación de células muertas, restos de comida y bacterias en la lengua.
• Piénsalo, a veces nos acostamos sin cepillarnos los dientes por la noche, o fingimos cepillarnoslos a toda prisa por la mañana. Es entonces cuando es más probable que surjan estos problemas.
• Fumar y masticar tabaco: Las sustancias químicas del tabaco pueden decolorar la lengua. Fumar también reduce la producción de saliva, lo que reseca la boca y la hace más propensa al crecimiento bacteriano.
• Proliferación bacteriana en la lengua:Nuestra boca contiene bacterias de forma natural. Pero cuando la higiene bucal es deficiente, estas bacterias pueden proliferar y los productos que generan pueden hacer que la lengua se ponga amarilla.
• Ciertos alimentos y bebidas: Los alimentos con alto contenido de especias como la cúrcuma y el curry, el café, el té y algunos zumos de frutas también pueden hacer que la lengua se vuelva amarilla temporalmente.
• Algunos enjuagues bucales: Los productos químicos que contienen algunos enjuagues bucales (por ejemplo, clorhexidina, alcohol, mentol) pueden provocar que la lengua se vuelva amarilla con el uso continuado.
• Respiración bucal o sequedad bucal: Para quienes suelen respirar por la boca en lugar de por la nariz, o si tienen la boca constantemente seca por algún otro motivo, esto también puede provocar que la lengua se ponga amarilla. Esto se debe a que la saliva es la que mantiene el interior de la boca húmedo y limpio.

La afección conocida como "lengua negra vellosa"

Aunque pueda sonar extraño, una de las causas de la afección conocida como lengua amarilla es la lengua negra vellosa . En este caso, la proteína queratina, presente en la piel, las uñas y el cabello, se acumula en exceso en las papilas linguales. Estas papilas se alargan y adquieren una apariencia vellosa. Inicialmente son amarillas y luego se tornan marrones o negras. Esta afección se ve influenciada principalmente por una higiene bucal deficiente, el tabaquismo, ciertos medicamentos y el consumo excesivo de café o té.

¡Algunas enfermedades también pueden causar esto!

Aunque en la mayoría de los casos no es peligroso, en algunos casos la lengua amarilla puede ser síntoma de una afección médica.

• Enfermedades autoinmunes: Las personas con estas enfermedades tienen un sistema inmunitario debilitado que combate las enfermedades en su propio cuerpo. Por lo tanto, son más propensas a desarrollar afecciones como infecciones bucales y cambios en la lengua.
• Gastritis: La inflamación del revestimiento del estómago (gastritis) también puede causar que la lengua se ponga amarilla. Este síntoma se observa especialmente si la gastritis es causada por la bacteria Helicobacter pylori .
• Psoriasis: Es una enfermedad de la piel que causa descamación y agrietamiento . En raras ocasiones, las personas con psoriasis pueden desarrollar manchas amarillas o blancas en la lengua.
• Ictericia: Esto es algo que definitivamente debería preocuparte . La ictericia se produce cuando una sustancia química amarilla llamada bilirrubina se acumula en la sangre. Esta bilirrubina se produce en el hígado. Si existe algún problema, daño o disfunción hepática, la bilirrubina no se elimina correctamente del cuerpo y se acumula en la sangre. Entonces, la esclerótica (la parte blanca de los ojos), la piel y la lengua se tornan amarillas. Esto puede ser un signo de enfermedad hepática, por lo que debes consultar a un médico de inmediato.

¿Qué otros síntomas se pueden experimentar con la lengua amarilla?

En la mayoría de los casos, no hay síntomas importantes aparte de un cambio en el color de la lengua. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar estos síntomas junto con:

• Mal aliento (halitosis)
• Un mal sabor de boca (como un sabor metálico)
• La aparición de bultos o ampollas en la lengua.
• Sensación de ardor o dolor en la lengua.
• Alteraciones del gusto (pérdida del gusto en los alimentos)
• Boca seca
• Manchas blancas en las membranas mucosas, como en el interior de la boca y en la parte interna de las mejillas (pueden ser infecciones por hongos).
• Fiebre (especialmente si está asociada a una infección)
• Dolor de garganta
• Dolor de boca

¿Cómo se diagnostica con precisión esta afección de "lengua amarilla"?

Por lo general, un médico o dentista diagnosticará esta afección examinando su boca. A veces, el dentista puede detectarla durante una revisión dental. Le preguntará sobre sus hábitos (alimentación, bebida, tabaquismo, higiene bucal), los medicamentos que toma y si padece alguna otra enfermedad.

¿Cómo puedo eliminar este color amarillo?

La mejor noticia es que, en la mayoría de los casos, esta afección (lengua amarilla) desaparece por completo una vez que se establecen buenos hábitos de higiene bucal .

• Elimina suavemente las bacterias y las células muertas de la piel de tu lengua con tu cepillo de dientes o con un "raspador de lengua" (un dispositivo para limpiar la lengua, disponible en farmacias).
• Cepíllate los dientes a fondo al menos dos veces al día.
• Enjuágate bien la boca con agua.

¿No podemos evitar que se produzca esta "lengua amarilla"?

¡Por supuesto! Los buenos hábitos de higiene bucal son la mejor solución y prevención.

• Cepíllese los dientes a fondo dos o tres veces al día (por la mañana y por la noche, y después del almuerzo si es posible) con un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta dental que contenga flúor .
• Utilice hilo dental o cepillos interdentales (cepillos pequeños que se ajustan a los espacios entre los dientes) al menos una vez al día para eliminar los restos de comida que quedan atrapados entre los dientes.
• Limpia tu lengua cada vez que te cepilles los dientes. Raspa suavemente la lengua con la parte posterior del cepillo de dientes (algunos cepillos tienen una sección especial para limpiar la lengua) o con un raspador lingual.
• Enjuágate la boca con un enjuague bucal antibacteriano sin alcohol al menos dos veces al día. Sin embargo, usar el mismo enjuague bucal continuamente puede provocar que la lengua cambie de color, así que consulta con tu dentista.
• Visite a su dentista con regularidad (al menos cada 6 meses, o con la frecuencia que le recomiende) para que le revisen y limpien los dientes.
• Si eres fumador, intenta dejarlo.Si necesitas ayuda con esto, habla con tu médico. Dejar de fumar no solo ayuda a eliminar el color amarillento de la lengua, sino que también tiene muchos otros beneficios para la salud.
• Bebe mucha agua. Esto te ayudará a reducir la sequedad bucal.

Además, si cree que su lengua está amarilla debido a una enfermedad o a algún medicamento que esté tomando, consulte con su médico para que le ayude a reducir el riesgo. Nunca deje de tomar ningún medicamento sin consultar con un médico.

¿Qué les sucederá en el futuro a estas personas de "lengua amarilla"? (Perspectivas)

En la mayoría de los casos, la lengua amarilla es una afección inofensiva y suele mejorar en pocos días con una buena higiene bucal.

Sin embargo, si su lengua está amarilla como síntoma de una afección médica grave, como la ictericia, definitivamente debe consultar a un médico de inmediato y buscar tratamiento.

¿Cuándo deberíamos consultar a un médico sobre esto?

En tal caso, sin duda deberías consultar a un médico:

• Si hay síntomas de `(ictericia)`: es decir, además de que la lengua se vuelve amarilla, la parte blanca de los ojos se vuelve amarilla y las heces se ven amarillas.
• Si el color amarillo de la lengua no disminuye después de dos o tres semanas a pesar de realizar cambios en el estilo de vida (como cepillarse bien los dientes y dejar de fumar).
• Si los síntomas empeoran sin razón aparente.
• Si experimenta síntomas como "lengua negra vellosa" (aparecen cosas vellosas o parecidas a vello en la lengua).
• Si hay dolor o inflamación persistente en la boca o la lengua.

¿Qué preguntas puedes hacerle al médico?

Si tienes la lengua amarilla, es buena idea hacerle estas preguntas a tu médico:

• "Doctor, ¿por qué tengo la lengua amarilla?"
• "¿El color amarillento de la lengua se debe a una mala higiene bucal o existe alguna otra causa subyacente?"
• "¿Qué cambios puedo hacer para reducir la probabilidad de que esto vuelva a suceder en el futuro?"
• "¿Podría esta decoloración de la lengua ser un signo de alguna enfermedad subyacente?"
• "¿Necesitaré hacerme alguna otra prueba (como análisis de sangre)?"
• "¿Necesito algún tratamiento para esto?"

¿Qué aprendimos de esta historia? (Mensaje principal)

Bien, creo que ahora ya tienen una buena idea de la lengua amarilla de la que hablamos hoy.

En pocas palabras, la lengua amarilla suele deberse a la acumulación de células muertas en la piel. Si bien esto puede resultar un poco preocupante, generalmente no es peligroso. Esta afección suele desaparecer una vez que se desarrollan buenos hábitos de higiene bucal, como cepillarse los dientes dos veces al día y limpiar la lengua.

Sin embargo, si te has enjuagado bien la boca y has dejado malos hábitos como fumar, pero tu lengua sigue amarilla o si presenta otros síntomas como ictericia, debes consultar a un médico. Él o ella podrá determinar la causa exacta del color amarillo de tu lengua y recetarte el tratamiento adecuado si es necesario. Así que, ¡no te preocupes, presta atención a esto!

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