Tú también buscas en internet información sobre enfermedades, medicamentos o maneras de mantenerte sano, ¿verdad? Es un hábito muy bueno. Pero mientras buscas esa información, ¿te has parado a pensar en la seguridad de tus datos personales y de la información sobre lo que ves en internet? Hoy hablaremos de cómo proteger la privacidad de tu información de salud en este mundo digital.
¿Cómo te protegen los sitios web de confianza?
Cuando buscas información sobre salud, especialmente en un sitio web que requiere que te registres con datos como tu nombre, edad y correo electrónico, ese sitio tiene la gran responsabilidad de proteger tu información. Los sitios web confiables y de buena reputación utilizan diversas tecnologías para lograrlo.
candado de seguridad SSL
En pocas palabras, es como convertir la información que proporcionas a un sitio web en un lenguaje de código especial y enviarla de forma segura. Esto es lo que llamamos SSL (Secure Sockets Layer) . Este método ayuda a garantizar que nadie pueda interceptar la información mientras viaja desde tu ordenador hasta el servidor del sitio web.
Es fácil saber si un sitio web que estás usando tiene seguridad SSL. Si hay un pequeño símbolo de flecha al principio de la dirección web en la barra de direcciones de tu navegador y la dirección comienza con `https://` en lugar de `http://`, entonces tiene seguridad SSL.
Cortafuegos
No le temas a su nombre. Un cortafuegos es como un muro alrededor de tu casa. Impide la entrada de personas no deseadas y también ayuda a evitar que personas no deseadas (ladrones o hackers) accedan a tu sitio web. Cada conexión que intenta acceder al servidor que contiene tu información pasa por este cortafuegos y, si detecta algo inseguro, se bloquea de inmediato.
Nombre de usuario y contraseña
Para iniciar sesión en la mayoría de los sitios web, necesitas un nombre de usuario (ID de usuario) y una contraseña (contraseña) únicos, ¿verdad? Esta es una importante medida de seguridad. Permite que el sitio web te identifique correctamente (autenticación) y que solo tú puedas acceder a tu cuenta (autorización). Gracias a la tecnología SSL, tu contraseña nunca se envía directamente por internet, sino que pasa por el método de cifrado que mencionamos anteriormente.
¿Cómo puedes protegerte?
Por mucha seguridad que ofrezcan los sitios web , aún hay cosas que debes hacer por tu cuenta. Porque eres responsable de la seguridad de tu ordenador o teléfono. Aquí tienes algunas cosas que puedes hacer.
| Pasos que debes seguir | ¿Por qué es importante? |
|---|---|
| Utilice una contraseña segura. | Crea una contraseña de al menos 8 a 10 caracteres, usando letras, números y símbolos como #, @ y $. Así, será difícil adivinarla. No uses la misma contraseña en todas partes. También es recomendable cambiarla periódicamente. |
| Utilice su propio cortafuegos. | Al igual que con los sitios web, puedes configurar un cortafuegos personal en tu ordenador. Estos vienen integrados en los sistemas operativos más recientes, como Windows y macOS. Mantenlo activado. Esto bloqueará las conexiones no deseadas de internet a tu ordenador. |
| Protégete del malware | Este tipo de software actúa como un ladrón. Puede robar tu información, impedir que tu ordenador funcione correctamente y enviar correos electrónicos desde tus cuentas. Por lo tanto, asegúrate de instalar un buen software antivirus y antispyware y de actualizarlo periódicamente. |
¿Qué son el malware y el spyware?
En pocas palabras, el malware (software malicioso) es cualquier software diseñado para dañar su ordenador, robar su información o funcionar en su ordenador sin su control.
- Virus: Estos se propagan de un ordenador a otro, como una enfermedad.
- Software espía: Estos programas espían tu ordenador en secreto. Roban información como los sitios web que visitas y lo que escribes (incluso contraseñas ) y la envían a otra persona.
La mejor manera de protegerse es usar un software de seguridad confiable . Además, instale regularmente las actualizaciones de seguridad que publique el sistema operativo (Windows, Android, iOS) en su computadora o teléfono.
¿Cómo utilizan los sitios web tu información?
Cuando te registras en un sitio web de salud confiable, este utiliza tu información para brindarte los servicios que necesitas. Por ejemplo, para enviarte correos electrónicos con artículos de salud relevantes.
Las empresas honestas jamás venderán tu información personal a otras compañías ni la utilizarán con fines publicitarios sin tu permiso. Por lo tanto, es recomendable leer su política de privacidad antes de registrarte en un sitio web.
Si accedes a tu cuenta desde un ordenador en un lugar público (biblioteca pública, cibercafé), recuerda siempre cerrar la sesión cuando termines. De lo contrario, alguien que utilice ese ordenador después podrá acceder a tu cuenta.
Internet es un océano de conocimiento. Es fundamental utilizarlo correctamente. Asimismo, es importante velar por tu seguridad al navegar por ese océano de conocimiento.
Mensaje para llevar a casa
- Comprueba si la dirección del sitio web que estás utilizando empieza por h TTP s:// y si tiene el símbolo de llave . Esa es la primera señal de seguridad.
- Tu contraseña debe ser segura y difícil de adivinar. Utiliza letras, números y símbolos.
- Instala un buen software antivirus y antimalware en tu ordenador y teléfono, y actualízalo periódicamente.
- Piénsalo dos veces antes de hacer clic en enlaces o archivos adjuntos en correos electrónicos de personas desconocidas.
- Antes de registrarte en cualquier sitio web, lee su política de privacidad.
- Si tiene alguna pregunta sobre su estado de salud o tratamiento, consulte siempre con un profesional médico cualificado (médico) y no se fíe únicamente de la información que encuentre en Internet.
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