Tere! Kuidas teil läheb? Tänapäeval levivad külmetushaigused ja gripp kõikjal. Mõnikord on tegemist lihtsalt tavalise külmetusega, kuid mõnikord võib see olla midagi veidi tõsisemat. See on üks neist asjadest, millest me täna räägime – gripp ehk meditsiinilises mõttes „(influenza)“. Paljud inimesed nimetavad seda ka viirusgripiks. Vaatame siis selle gripi täpsemaid üksikasju.
Mis see „gripp” (influenza) on?
Lihtsamalt öeldes on „gripp” haigus, mille põhjustab
viirus nimega „(influenza)”, mis siseneb meie kehasse. See on nakkav haigus. Gripi korral tekivad sellised sümptomid nagu peavalu, kehavalud, kurguvalu ja palavik. See mõjutab ka hingamisteid, seega võivad esineda sellised asjad nagu köha ja hingamisraskused. Mõnikord
võivad need sümptomid olla veidi raskemad ja raskemad. Eriti külma ilmaga, st talvel, levib see „gripp” kõige rohkem. Siis võivad paljud inimesed korraga haigestuda. Me nimetame seda epideemiaks.
Mis on aastaajal gripi puhul kõige levinum?
Gripihooaeg on periood, mil gripijuhtude arv suureneb. Põhjapoolkera riikides (näiteks Ameerika Ühendriikides) loetakse selleks perioodiks oktoobrist maini.
Suurim juhtumite arv on registreeritud detsembri ja veebruari vahel. Meie riigis, kuigi gripijuhtumeid esineb enam-vähem aastaringselt, suureneb haiguse levik külma ja vihmase ilmaga.
Kui levinud on gripp?
Gripp on
väga levinud haigus. Isegi sellises riigis nagu Ameerika haigestub iga gripihooaja jooksul grippi hinnanguliselt 20–40 miljonit inimest. Kujutage ette, kui kiiresti see levib.
Mis vahe on "gripil" ja tavalisel külmetushaigusel?
Paljud inimesed ajavad need kaks haigust segamini. Seda seetõttu, et nii gripil kui ka külmetushaigusel võivad olla sarnased sümptomid, näiteks nohu ja köha.
Peamine erinevus seisneb aga selles, et külmetuse sümptomid on sageli kerged ja kaovad kahe kuni kolme päevaga. Gripi sümptomid võivad aga olla raskemad ja mõnikord põhjustada tõsiseid tüsistusi. Teine oluline asi on see, et neid kahte haigust põhjustavad kaks erinevat tüüpi viirust.
Kuidas ma tean kindlalt, kas mul on gripp või COVID-19?
See on küsimus, mida paljud inimesed küsivad. Sest nii gripi kui ka COVID-19 sümptomid võivad olla väga sarnased. Seega
on ainus viis kindlalt teada saada, kas teil on gripp või COVID-19, testida. Mõlema haigusega kaasneb tõsiste tüsistuste oht. Kuna neid kahte infektsiooni põhjustavad aga erinevad viirused, kasutavad arstid nende raviks erinevaid ravimeid.
Kellel on suurem risk gripi tõsiste tüsistuste tekkeks?
Teatud terviseprobleemidega inimestel on suurem risk gripi tõsiste tüsistuste tekkeks, mis tähendab, et nad võivad vajada haiglaravi. Kui teil esineb mõni järgmistest seisunditest, on teil suurem risk:
- Kui teil on astma , KOK või mõni muu krooniline kopsuhaigus.
- Kui teil on anamneesis neeru-, maksa-, närvisüsteemi-, südame- või veresoontehaigus, sh selline seisund nagu (insult).
- Kui teil on meditsiiniline seisund, mis põhjustab probleeme lihaste funktsiooniga või raskendab köhimist, neelamist või vedelike, näiteks lima, eemaldamist hingamisteedest.
- Teil on `(diabeet)` ( Kui teil on diabeet .
- Kui teie immuunsüsteem on nõrgenenud (näiteks HIV/AIDSi, vähi või immunosupressiivsete ravimite võtmise tõttu).
- Kui teil on verehaigus, näiteks sirprakuline aneemia.
- Kui teie KMI (kehamassiindeks) on üle 30, tähendab see, et teil on rasvumine .
- Kui olete alla 5-aastane või üle 65-aastane.
- Kui te olete rase.
- Kui te olete alla 19-aastane ja te võtate regulaarselt aspiriini .
- Kui elate pikaajalise hoolduse asutuses, näiteks hooldekodus.
Millised on "gripi" sümptomid?
Gripi sümptomid
tekivad tavaliselt äkki. Need on peamised sümptomid:
- Palavik
- Külmavärinad
- Kehavalud, lihasvalud
- Köha
- Peavalu
- Kurguvalu
- Nohu või ummistus (`(ummistus)`)
- Liigne väsimus, nõrkuse tunne
- Kõhulahtisus või oksendamine (see on kõige levinum väikelastel)
Teil ei pea kõiki neid sümptomeid korraga esinema. Mõnel inimesel võib olla ainult mõni neist.
Mis põhjustab grippi?
Grippi põhjustab viirus nimega „(influenza)“. Inimesi nakatavad viirused jagunevad kolme peamisse tüüpi. Need on „(A-gripp), „(B-gripp)“ ja „(C-gripp). Neist „(A-gripp)“ ja „(B)“ on kaks tüüpi, mis on hooajaliselt (st talvehooajal) kõige levinumad ja võivad põhjustada raskeid sümptomeid. „(C-gripi)“ viiruse sümptomid ei ole tavaliselt nii rasked ja see ei ole hooajaline viirus. Juhtumeid registreeritakse enam-vähem aastaringselt. Võib-olla olete kuulnud „(H1N1)“ („seagripp“) ja „(linnugripp)“ tüüpidest. Mõlemad on „(A-gripi)“ viiruse alatüübid.
Kas gripp on nakkav?
Jah, gripp on kindlasti nakkav haigus. See tähendab, et see levib ühelt inimeselt teisele. Üks grippi haigestunud inimene võib nakatada ühte või kahte inimest.
Kuidas gripp levib?
Gripiviirus levib otsese või kaudse kontakti kaudu nakatunud inimesega. Gripi leviku peamiseks viisiks on mitu:
- Kui keegi läheduses köhib, aevastab või räägib: piisad võivad maanduda teie kätele või liikuda õhu kaudu ja siseneda teie ninna või suhu. Viirus võib seejärel liikuda teie kopsudesse.
- Puudutades pinda, millel on viirus, ja seejärel oma nägu, nina, suud või silmi: näiteks ukselingid, lauad, arvutid ja telefonid.
- Puudutades gripihaige inimese käsi või nägu ja seejärel oma nägu, nina, suud või silmi.
Kui kaua aega võtab pärast viirusega kokkupuudet gripi teke?
Kui olete viirusega nakatunud, ilmnevad sümptomid tavaliselt
ühe kuni nelja päeva jooksul pärast kokkupuudet. Seda aega nimetatakse inkubatsiooniperioodiks.
Kuidas diagnoosida grippi?
Arst diagnoosib gripi, küsides teie sümptomite kohta ja võttes teilt ninast limaproovi. Ta paneb teie ninna pehme, pika vatitupsuga tampooni, et otsida gripiviirust. Mõned testid annavad tulemused mõne minutiga. Või võib arst saata proovi laborisse, mille tulemuste saamine võib võtta ühe või kaks päeva.
Kuidas grippi ravitakse?
Mõnel juhul saavad arstid grippi ravida viirusevastaste ravimitega. Need ravimid võivad vähendada haigestumise riski ja lühendada haigestumise aega. Kuid paljud inimesed saavad gripist jagu ilma retseptiravimeid võtmata. Arstid määravad viirusevastaseid ravimeid, kui:
- Kui teil tekivad sümptomid vähem kui 48 tundi pärast sümptomite ilmnemist: need ravimid võivad olla vähem efektiivsed, kui hakkate neid võtma rohkem kui kaks päeva pärast sümptomite ilmnemist. Seda seetõttu, et selleks ajaks on viirus juba palju koopiaid teinud ja teie keha on hakanud tootma oma antikehi selle vastu võitlemiseks.
- Kui teil on eelnev haigus või kui teil on haiguse tekkimise oht: Sellistel juhtudel võivad arstid välja kirjutada viirusevastaseid ravimeid isegi siis, kui sümptomid on kestnud kauem kui 48 tundi.
- Kui teil on rasked sümptomid, isegi kui haigestumisest on möödunud rohkem kui 48 tundi.
- Kui elate koos inimestega või hooldate neid, kellel on oht gripi raskete tüsistuste tekkeks.
Mis on "gripi" ravimid?
Gripi raviks on mitu viirusevastast ravimit:
- (Oseltamiviirfosfaat): Võib-olla olete sellest kuulnud ka kaubamärgi "(Tamiflu®)" alt. See on tablettide või vedeliku kujul ja seda võetakse suu kaudu. Tavaliselt võetakse seda mitu päeva.
- Zanamiviir: See on kaubamärgi Relenza® all. Seda inhaleeritakse suu kaudu inhalaatori abil. Tavaliselt võetakse seda mitu päeva. Seda ei soovitata aga hingamisprobleemidega inimestele, näiteks astma või KOK-iga.
- Peramiviir: See on saadaval kaubamärgi Rapivap® all. See on ravim, mille arst manustab otse veeni (IV). Tavaliselt manustatakse seda ühe annusena.
- (Baloksaviirmarboksiil): See ravim on kaubamärgi „(Xofluza®)” all. Seda võetakse suu kaudu tableti või vedelikuna. Teil on vaja võtta ainult üks annus. Seda ei soovitata siiski kasutada raseduse, rinnaga toitmise, haiglaravi või teatud krooniliste haiguste korral.
Tähtis: Enne mis tahes viirusevastaste ravimite võtmist peaksite oma arsti teavitama kõigist muudest terviseprobleemidest.
Ravi kõrvaltoimed
Igal viirusevastasel ravimil võivad olla erinevad kõrvaltoimed. Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on aga iiveldus ja kõhulahtisus. Inhaleeritavad ravimid võivad mõnikord põhjustada bronhospasmi, seisundit, mille korral hingamisteed järsku ahenevad ja blokeeruvad.
Kuidas kodus gripi sümptomeid hallata?
Paljud inimesed saavad gripisümptomeid kodus hallata, kasutades käsimüügiravimeid ja muid koduseid vahendeid ilma arsti poole pöördumata. Siin on mõned neist:
- Puhka hästi.
- Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vedelikke, näiteks vett ja puljongit.
- Kehavalu korral kasutage kuumaveepudeleid või soojenduspakke.
- Palaviku alandamiseks ning peavalu ja kehavalu leevendamiseks võite võtta valuvaigisteid, näiteks atsetaminofeeni (nt Tylenol®) või MSPVA-sid (nt Advil®, Motrin®, Aleve®).
- Nohu või kinnise nina leevendamiseks võib dekongestante (nt fenüülefriini, pseudoefedriini) kasutada pihusti või suu kaudu.
- Sagedase köha kontrollimiseks võib võtta köha pärssivaid aineid (nt dekstrometorfaan).
- Võite kasutada ravimeid (rögalahtistiid) (nt guaifensiin), mis aitavad lima kopsudest kergesti väljutada.
Tähtis: kõik käsimüügiravimid ei sobi kõigile. Seega pidage enne mis tahes ravimi kasutamist alati nõu oma arsti või apteekriga. Samuti veenduge, et see ei interakteeruks teiste ravimite või toidulisanditega, mida te võtate. Ärge andke aspiriini alla 16-aastastele lastele ilma arstiga nõu pidamata.
Kuidas grippi haigestumist ennetada?
Parim ja olulisem viis gripi eest kaitsmiseks on igal aastal gripivaktsiin. Seda saab manustada süstina või ninaspreina. Gripiviirus võib aja jooksul muteeruda, seega on oluline igal aastal uus vaktsiin saada.
Gripi saamise riski vähendamiseks on veel mitu võimalust:
- Pese käsi regulaarselt ja põhjalikult seebi ja veega. Kui seepi ja vett pole käepärast, kasuta alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit.
- Köhimisel või aevastamisel kata nina ja suu. Aevastamisel ära aevasta otse kätte, vaid küünarnukki või taskurätikusse.
- Hoia teistest eemale, kui sul või kellelgi teisel on nakkushaigus, näiteks gripp. Kui oled haige ja pead viibima teiste inimeste läheduses, kanna maski.
- Vältige näo, silmade, nina ja suu sagedast puudutamist.
- Ärge jagage teistega toitu, jooke, nõusid ega söögiriistu.
Mis juhtub, kui haigestud grippi?
Enamik inimesi saab oma gripisümptomitega kodus hakkama ja paraneb mõne päeva kuni nädala jooksul. See võib aga olla tõsine, seega
on oluline oma sümptomeid jälgida ja vajadusel pöörduda arsti poole. See on eriti oluline, kui teil on mingeid kaasuvaid terviseprobleeme. Kui teil on gripp, on kõige parem hoida teistest inimestest eemale, välja arvatud arsti poole pöördumiseks.
Kui kaua on gripp kestnud?
Gripp võib kesta mõnest päevast kuni umbes kahe nädalani. Sümptomid, nagu palavik ja kehavalud, tekivad äkki, kuid taanduvad kiiremini kui teised sümptomid. Köha või nohu võivad mõnda aega kesta.
Kui kaua on gripp nakkav?
Grippi saab teistele edasi anda päev enne gripisümptomite ilmnemist kuni umbes nädal pärast sümptomite ilmnemist.
Kõige nakkavam on aeg esimesed kolm kuni neli päeva pärast sümptomite ilmnemist.Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed ja väikelapsed võivad olla nakkusohtlikud veelgi kauem.
Millal ma saan tööle/kooli tagasi minna?
Gripi leviku vältimiseks peaksite tööle või kooli naasma
pärast seda, kui olete olnud palavikuvaba vähemalt 24 tundi ilma palavikualandajaid võtmata. Teie töökohal või koolis võivad kehtida erinevad reeglid.
Gripi tüsistused
Gripiviirus ise võib põhjustada tüsistusi või võib viirus nõrgestada teie immuunsüsteemi ja võimaldada bakteritel nakatada teie keha erinevaid osi (sekundaarne infektsioon). Nende tüsistuste ja sekundaarsete infektsioonide hulka kuuluvad:
- Kõrvapõletikud (`(Kõrvapõletikud)`)
- Siinusinfektsioonid (`(siinusinfektsioonid)`)
- Raske kopsuinfektsioon (kopsupõletik). Kopsupõletik võib põhjustada ägedat respiratoorse distressi sündroomi (ARDS) ja muid eluohtlikke seisundeid.
- Raseduse ajal nurisünnitused
- Neuraaltoru defektide (NTD-de) esinemine raseda ema emakas kasvaval lootel.
Mitu inimest sureb grippi?
Sellises riigis nagu Ameerika sureb tüüpilise gripihooaja jooksul grippi hinnanguliselt 20 000–50 000 inimest aastas. Veel 300 000–500 000 inimest satub raske haigusega haiglasse. Seega pole see midagi, mida kergekäeliselt võtta, eks?
Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Kui kahtlustate grippi,
on oluline lasta end varakult testida. Kui arst määrab teile viirusevastaseid ravimeid, võivad need olla tõhusamad. Pöörduge kohe arsti poole, kui:
- Kui teil on gripi sümptomid ja teil on põhihaigus, mis suurendab haigestumise riski.
- Kui teie sümptomid ei parane 7–10 päeva jooksul või kui teil on palavik kauem kui kolm päeva.
- Kui te olete rase ja teil on palavik või muud gripi sümptomid.
Millal peaksin minema erakorralise meditsiini osakonda ( ETU )?
Kui teil tekib mõni järgmistest tõsistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole või pöörduge erakorralise meditsiini osakonda:
- Kõrge palavik (üle 103 Fahrenheiti / 40 Celsiuse järgi).
- Hingamisraskused.
- Uriinieritus puudub või on väga väike.
- Püsiv valu rinnus või kõhus.
- Sagedane pearinglus.
- Segadus (`(Segadus)`).
- Tugev lihasvalu või -nõrkus.
- Krambid (`(krambid)`). (Oih, " Krambid " on tamili keel. Parandatud singali keelde: " / (`(Krambid)").
- Naha, huulte või küünte sinine värvus (tsüanoos) – see võib viidata madalale hapnikusisaldusele veres või kudedes.
- Kui palavik või köha läheb paremaks ja tuleb siis tagasi.
- Kui teie muud terviseseisundid halvenevad.
Milliseid küsimusi peaksin oma arstile esitama?
- Kuidas ma peaksin oma ravimit võtma?
- Milliseid käsimüügiravimeid ma võin kasutada?
- Kuidas ma saan oma sümptomeid kodus ravida?
- Milliseid tõsiseid sümptomeid peaksin jälgima?
- Millal peaksin erakorralise meditsiini osakonda minema?
- Millal ma peaksin sind uuesti vaatama tulema?
- Kui kaua mul taastumine aega võtab?
Ei. Haigust nimega "(Gastroenteriit)" nimetatakse tavaliselt "kõhugripiks". Seda ei põhjusta "(gripi)" viirus. Sellel pole mingit pistmist hooajalise "gripiga".
Lõpetuseks, kojuviimiseks mõeldud sõnum:
Kuigi gripp on väga levinud haigus, on oluline meeles pidada, et see võib põhjustada eluohtlikke tüsistusi.
Gripivaktsiini saamine on parim viis haigestumise vältimiseks ning oma lähedaste ja naabrite kaitsmiseks. Kui teil on kaasuvaid terviseprobleeme või olete rase, rääkige oma arstiga, kuidas vähendada gripiriski. Grippi haigestumine pole kunagi lõbus, kuid paljud inimesed saavad sellest taastuda kodus püsides, näiteks head filmi vaadates või kanasuppi juues. Siiski on alati oluline olla teadlik riskiteguritest.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar