Kas su ema, isa või keegi sulle lähedane unustab tänapäeval pidevalt asju? Kujuta ette, et sa ei suuda järsku rääkimise ajal ühtegi sõna meenutada, unustad kellegi tuttava nime või oled mitu korda päevas pettunud, sest sa ei leia oma koduvõtmeid ega peeglit, kuhu sa selle panid. Kui me selliseid asju näeme, mõtlevad paljud meist: "Oh... vananedes see lihtsalt ongi nii." Kuid mitte kõik unustamine pole ainult vanuse küsimus. Mõnikord võivad need olla Alzheimeri tõve esimesed hoiatusmärgid.
Lihtsamalt öeldes, mis on Alzheimeri tõbi?
Alzheimeri tõbi on aeglaselt progresseeruv ajukahjustus. See on kõige levinum dementsuse tüüp. Haigus hävitab järk-järgult ajurakke, mis viib mälu, mõtlemise, arutlusvõime ja otsustusvõime järkjärgulise kaotuseni.
Paljud inimesed meie ühiskonnas peavad selliseid asju nagu mälukaotus ja segasus vananemise normaalseteks osadeks. Tegelikult võivad need aga olla haiguse tunnused. On väga oluline see seisund varakult ära tunda ja pöörduda arsti poole. Kui see nii on, saab haiguse kiiret levikut kontrolli all hoida ja patsiendi elukvaliteeti heal tasemel säilitada.
Millised on Alzheimeri tõve tekke riskifaktorid?
Alzheimeri tõvel pole veel ühte kindlat põhjust. Siiski on mitmeid tegureid, mis suurendavad selle haiguse tekkeriski. Vaatame, millised need on.
| Riskitegur | Lihtne seletus |
|---|---|
| Vananemine | Selle haiguse peamine riskitegur on vanus. Risk on eriti kõrge üle 65-aastastel inimestel. Pärast 65. eluaastat kahekordistub risk iga 5 aasta järel. |
| Diabeet | Uuringud on näidanud, et diabeedi ja Alzheimeri tõve vahel on tugev seos, eriti II tüüpi diabeediga inimestel, mis on meie riigis levinud. |
| Perekonna ajalugu | Kui teie emal, isal, vennal või õel oli Alzheimeri tõbi, on teil suurem tõenäosus selle tekkeks. Risk suureneb veelgi, kui haigus esineb mitmel pereliikmel. |
| Eluviis | Ebatervislikud harjumused, nagu liigne alkoholitarbimine ja tubaka tarvitamine, võivad samuti suurendada Alzheimeri tõve riski. |
| Peavigastused | Uuringud on näidanud seost tõsiste peavigastuste ja dementsuse vahel, seega ärge unustage jalgrattaga sõites kiivrit ja autoga sõites turvavööd kanda. |
| Südamehaigused | Aju tervise ja südame tervise vahel on tugev seos. Sellised seisundid nagu kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase võivad kahjustada nii südant kui ka aju. |
Parim on rääkida oma arstiga nende riskitegurite kontrollimise ja üldise tervise säilitamise kohta.
Alzheimeri tõbi ja häbimärgistamine meie ühiskonnas
Ausalt öeldes on meie ühiskonnas Alzheimeri tõve kohta väga vähe teadmisi. Sageli kasutatakse selle haiguse kirjeldamiseks selliseid sõnu nagu "vanadus, ajuudu" ja "hullumeelsus". Selliste sõnade kasutamine põhjustab patsiendile ja tema perele suurt psühholoogilist stressi.
Paljud pered püüavad seda seisundit teiste eest varjata, sest nad usuvad, et need sümptomid on vananemise tunnuseks ning kardavad ühiskonna poolt tõrjutud ja halvustatud olukorda ("häbi").
Kujuta ette, et su emal on sellised sümptomid. Aga sina jääd koju arsti juurde minemata, kartes: "Mida perekond arvab?", "Kas sugulased tõrjuvad meid välja?". See ainult süvendab olukorda. Sa raiskad väärtuslikku aega, mille oleks saanud kulutada ravi alustamisele kõige varem.
Seega, kui märkate sellist sümptomit, on kõige olulisem pöörduda viivitamatult arsti poole ja küsida nõu, seda varjamata või kartmata.
Olge teadlik kergest kognitiivsest kahjustusest (MCI)
See võib olla Alzheimeri tõve esimene märk. Algavad väikesed mälu, keele ja mõtlemise langused. Kuid need ei ole piisavalt tõsised, et muuta igapäevaste toimingute tegemine võimatuks. Kõigil MCI-ga inimestel ei teki Alzheimeri tõbe. Siiski on märkimisväärsel arvul neist suurem risk haigestuda Alzheimeri tõbe või mõnda muud dementsust hilisemas elus. Seega ärge ignoreerige isegi selliseid väikeseid muutusi.
Hoolitsemine: suur väljakutse ja vastutus
Meie kultuuris on "vanemate eest hoolitsemine" väga üllas asi. Seega, kui eakal inimesel, eriti emal või isal, tekib selline haigus, langeb vastutus tema eest hoolitsemise eest pereliikmele. Tavaliselt võtab selle vastutuse tütar või minia.
See pole lihtne. Alzheimeri tõvega patsiendi eest hoolitsemine nõuab palju aega ja tähelepanu. Haiguse progresseerudes muutub võimatuks teda üksi jätta. Ta peab olema pidevalt kohal ja tema eest hoolitsema. See võib hooldajale olla vaimselt ja füüsiliselt kurnav.
Kui hoolitsed oma lähedase eest, siis pea meeles järgmist:
- Mõista oma piiranguid: kui sul on raske seda üksi teha, siis lepi sellega. Abi palumine ei ole nõrkuse märk.
- Kaaluge professionaalset abi: Mõnikord peate võib-olla kaaluma koduse hoolduse pakkuja või pikaajalise hoolduse asutuse palkamist. Kuigi see võib olla keeruline otsus, võib see olla parim valik nii patsiendi kui ka teie enda turvalisuse seisukohast.
- Rääkige oma arstiga: rääkige oma arstiga avatult probleemidest, millega patsiendi eest hoolitsemisel kokku puutute, ja abist, mida saate.
Meie kultuuris võib abi palumine olla piinlik ja tekitada süütunnet. Võid arvata, et inimesed ütlevad: "Sa oled laps, kes ei suuda oma vanemate eest hoolitseda." Aga pea meeles, et sa saad oma lähedase eest hästi hoolitseda ainult siis, kui sul endal endal kõik hästi läheb.
Kodune sõnum
- Alzheimeri tõbi on aju mõjutav haigus, mitte vananemise normaalne osa.
- Ärge ignoreerige varajasi sümptomeid, nagu mälukaotus, ebaselge kõne ja desorientatsioon.
- Kui märkate mõnda neist sümptomitest, ärge kartke ega tundke piinlikkust ning pöörduge viivitamatult kvalifitseeritud arsti poole.
- Alzheimeri tõve riski saab vähendada selliste riskitegurite nagu diabeet, kõrge vererõhk ja kolesteroolitase nõuetekohase kontrolli all hoidmisega.
- Hooldajatele on samuti oluline tugi ja puhkus. Ärge kartke abi küsida.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar