Raskused orgasmi saavutamisel (anorgasmia): räägime sellest! | Nirogi Lanka

Vahel on meil kõigil küsimusi, mida on raske kellegagi jagada, kuigi need meie meeli vaevavad. Üks selline teema on seksuaalse rahuldusega seotud mured – täpsemalt orgasmi saavutamise raskused. See on tegelikult väga levinud probleem, kuid sellest rääkimine võib tunduda pisut piinlik. Seega vestleme täna avatult ja sõbralikult seisundist, mida tuntakse anorgasmia nime all.

Mis on anorgasmia?

Lihtsamalt öeldes on anorgasmia püsiv raskus orgasmi saavutamisega isegi seksuaalse erutuse ja stimulatsiooni korral. See hõlmab ka olukordi, kus saavutatakse küll haripunkt, kuid see tundub nõrk või ei toimu nii sageli, kui sooviksite. Seda peetakse seksuaalfunktsiooni häireks . Seda seisundit võib kogeda igaüks, olenemata soost. Mõnikord nimetatakse seda ka "orgasmiliseks düsfunktsiooniks" ning see võib põhjustada märkimisväärset vaimset stressi, frustratsiooni ja isegi mõjutada teie isiklikke suhteid. Nirogi Lankas tahame, et te teaksite, et see on hallatav terviseprobleem.

Orgasm on seksuaalse naudingu haripunkt pärast erutust – füüsilise pinge vabanemine, millega sageli kaasnevad tahtmatud lihaste kokkutõmbed. Orgasmi intensiivsus ja kestus on inimeseti erinevad. Mõned võivad haripunkti saavutamiseks vajada märkimisväärset stimulatsiooni, teised aga vähem.

Anorgasmia korral võite ikkagi tunda iha ja naudingut, kuid suutmatus saavutada haripunkti võib olla häiriv. Oluline on konsulteerida oma tervishoiuteenuse osutajaga, et teha kindlaks algpõhjus ja arutada sobivaid ravivõimalusi.

Kuidas anorgasmia mõjutab naisi

Naistel nimetatakse anorgasmiat mõnikord "naiste orgasmihäireks". See jaguneb üldiselt neljaks tüübiks:

• Primaarne (eluaegne) anorgasmia: inimene pole oma elus kunagi orgasmi kogenud.
• Teisene (omandatud) anorgasmia: Varem oli võimalik saavutada orgasm, kuid enam mitte. Seda täheldatakse sageli seoses menopausiga.
• Olukorraline anorgasmia: orgasmini on võimalik jõuda ainult teatud olukordades, näiteks masturbeerimise ajal.
• Üldine anorgasmia: Vaatamata seksuaalsele erutusele ei suuda inimene mingil juhul orgasmi saavutada.

Kuigi raskus võib vanusega suureneda, võib see mõjutada naisi igas elufaasis. Aruannete kohaselt pole umbes 15% naistest kunagi orgasmi kogenud .

Kuidas anorgasmia mehi mõjutab

Meeste puhul liigitatakse seda seisundit sageli seksuaalfunktsiooni häire vormiks, mida tuntakse kui "hilinenud ejakulatsiooni" või "pärsitud ejakulatsiooni". See võib viia frustratsioonini ja seksuaalse tegevuse vältimiseni. On kaks peamist tüüpi:

• Primaarne anorgasmia: Te pole kunagi kogenud orgasmi ega ejakulatsiooni.
• Teisene anorgasmia: orgasmi saavutamine või ejakulatsioon on võimalik ainult väga spetsiifilistel asjaoludel.

Ejakulatsioon on keeruline protsess, mis hõlmab hormoone , närve ja organeid.ja teie vaimne seisund. Igasugune katkestus selles ahelas võib mõjutada teie võimet orgasmini jõuda. Lisaks võivad teatud kaasnevad terviseprobleemid neid probleeme süvendada.

Keda see kõige rohkem mõjutab?

Anorgasmia võib mõjutada kedagi. Siiski teatatakse sellest sagedamini naistel, eriti pärast menopausi .

Millised on anorgasmia sümptomid?

Peamine sümptom on võimetus saavutada seksuaalset haripunkti. Lisanäideteks on orgasmi saavutamiseks liiga pikk aeg (hilinenud orgasm) või rahulolematus vaatamata füüsilisele stimulatsioonile.

Mis põhjustab anorgasmiat?

Haripunkti saavutamise raskusi võivad põhjustada mitmesugused füüsilised , vaimsed , emotsionaalsed või meditsiinilised tegurid. Sageli on tegemist pigem nende tegurite kombinatsiooniga kui ühe probleemiga, mis võib mõnikord muuta algpõhjuse kindlakstegemise keeruliseks. Peaksite neid probleeme oma arstiga arutama, et saada personaalne hinnang.

Meditsiinilised ja füüsilised põhjused

• Vanus: Eriti naistele, kes läbivad menopausi.
• Põhihaigused: näiteks sclerosis multiplex (MS) .
• Ravimid: Täpsemalt selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite (SSRI) klassi kuuluvad ravimid.
• Kirurgiline ajalugu: kõik varasemad operatsioonid, mis hõlmavad suguelundeid või reproduktiivsüsteemi.
• Tüsistused: Vähi või kiiritusravi tagajärjel.
• Vaagnapõhja probleemid: sealhulgas vaagnapõhja düsfunktsioon või vaagnapiirkonna vigastused.
• Harjumuspärased mustrid: liigne sõltuvus spetsiifilistest masturbeerimistehnikatest , mis võib raskendada haripunkti saavutamist muude vahenditega.
• Hormonaalsed häired: mitmesugused hormonaalsed häired .
• Kaasasündinud häired: sünnist saati esinevad füüsilised anomaaliad tupe või peenise osas.

Psühholoogilised ja emotsionaalsed tegurid

• Depressioon, stress või ärevus.
• Seksuaalse trauma või väärkohtlemise ajalugu.
• Kultuurilised või religioossed mõjutused.
• Pidurdustunde või raskuste tunne ennast intiimsuse kaudu väljendada.
• Madal enesehinnang.
• Suhteprobleemid , näiteks usalduse puudumine või emotsionaalne distantseerumine partnerist.

Kas madal testosterooni tase võib põhjustada anorgasmiat?

Jah, meestel võib madal testosterooni tase mõjutada orgasmi saavutamise võimet. See on sageli seotud muude probleemidega, näiteks erektsioonihäiretega.või hilinenud ejakulatsioon. Lisaks võivad teised hormoonid, näiteks prolaktiin , mõjutada peenisega inimeste seksuaalfunktsiooni.

Kas SSRI-d põhjustavad anorgasmiat?

Jah, paljud SSRI-d (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid) – mida tavaliselt depressiooni või ärevuse korral määratakse – võivad mõjutada teie seksuaalfunktsiooni. Kui te võtate praegu selliseid ravimeid, rääkige oma arstiga oma sümptomitest ja arutage võimalikke alternatiive. Mõned SSRI-d põhjustavad anorgasmiat väiksema tõenäosusega ja on ka teist tüüpi antidepressante, mis võivad teile kasulikumad olla.

Muud ravimid, mis võivad orgasmi mõjutada

Lisaks SSRI-dele võivad ka teised ravimid häirida teie võimet haripunkti saavutada. Näited hõlmavad järgmist:

• Tritsüklilised antidepressandid (TCA-d)
• Monoamiinoksüdaasi inhibiitorid (MAOI-d)
• Antipsühhootilised ravimid
• Meeleolu stabilisaatorid (maania korral)

Teatud vererõhuravimid võivad samuti erektsioonihäiretele kaasa aidata. Lisaks on teada, et mõned antihistamiinikumid ja ninakinnisusevastased ravimid põhjustavad sarnaseid seksuaalseid kõrvalmõjusid.

Kuidas diagnoositakse anorgasmiat?

Tavaliselt saab arst diagnoosida anorgasmia teie sümptomite ja seksuaalajaloo arutamise teel. See vestlus aitab paljastada teie seksuaalset heaolu mõjutavaid võimalikke algtegureid. Samuti võib ta soovitada ultraheliuuringuid või vereanalüüse hormonaalsete või meditsiiniliste seisundite kontrollimiseks. Kui teil on mure peenise tundlikkuse pärast, võib arst soovitada ka selle kohta spetsiifilisi uuringuid.

Kui algpõhjus on kindlaks tehtud, on saadaval mitmesugused ravivõimalused. Arst võib teid suunata günekoloogi või uroloogi juurde – seksuaaltervise häirete spetsialistide juurde –, et nad aitaksid teil Nirogi Lankas koostada isikupärastatud raviplaani.

Kuidas ravitakse anorgasmiat?

Ravi sõltub täielikult algpõhjusest. Puudub universaalne lähenemisviis ja teie ravi võib hõlmata strateegiate kombinatsiooni. Anorgasmia levinumad ravimeetodid on järgmised:

• Praeguste ravimite kohandamine.
• Põhiliste terviseprobleemidega tegelemine.
• Uute masturbeerimistehnikate õppimine.
• Nõustamine või psühhoteraapia suhteprobleemide, vaimse tervise või varasema seksuaalse trauma lahendamiseks.
• Seksuaalteraapia seksuaalsete blokeeringute või haripunkti saavutamise takistuste lahendamiseks.
• Hormoonravi vereringe ja tundlikkuse parandamiseks.
• Uute stiimulite tutvustamine: näiteks erinevad seksuaaltehnikad, seksimänguasjad või erootiline meedia.

Kui kaua võtab aega anorgasmiast taastumine?

Taastumisaeg varieerub olenevalt põhjusest. Näiteks kui te osalete seksiteraapias või paaride nõustamisel, võib eesmärkide saavutamiseks kuluda mitu kuud. Kui põhjuseks on ravimid, võib teie süsteemil pärast muutust kohanemine aega võtta (mõnikord mitu nädalat). Hea uudis on aga see, et sobiva meditsiinilise toe abil suudavad enamik inimesi taastada oma võime orgasmi kogeda.

Kas anorgasmiat saab ära hoida?

Kuigi anorgasmiat ei ole alati võimalik ära hoida, võib orgasmilise düsfunktsiooni algpõhjuste tõhus haldamine sellest oluliselt üle saada. Need üldised soovitused võivad olla kasulikud:

• Kui teil on mingeid haigusi, järgige rangelt arsti poolt määratud raviplaani.
• Suhtle oma partneriga oma seksuaalelust avatult ja ausalt.
• Kui sul on emotsionaalseid või psühholoogilisi probleeme, otsi professionaalset abi.
• Säilitage järjepidev treeningrutiin ja tervislik ning tasakaalustatud toitumine.

Selle seisundi korral on täiesti normaalne tunda piinlikkust, ärevust või frustratsiooni. Kui te end nii tunnete, jagage neid tundeid oma arstiga. Arst aitab teil mõista, et see pole haruldane nähtus ega põhjus häbi tunda. Lisaks saavad nad teid suunata spetsialistide või ressursside poole, kellel on kogemusi seksuaalfunktsiooni häirete ja sellega seotud probleemide ravis.

Mis saab siis, kui mul diagnoositakse anorgasmia?

Anorgasmia võib olla stressirohke ja frustreeriv kogemus. See võib mõjutada teie intiimsust partneriga ja mõjutada teie enesehinnangut. Siiski pidage meeles, et ilma nõuetekohase meditsiinilise juhendamise või sekkumiseta on selle probleemi lahendamine väga ebatõenäoline. Teie arst saab teid anorgasmia haldamisel toetada, aidates teil taastada rahuldustpakkuva ja tervisliku seksuaalelu.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil on kahtlusi oma võime osas orgasmi saavutada, pidage nõu oma arstiga. Arst aitab teil tuvastada nende raskuste põhjuseid ja teeb teiega koostööd tõhusa lahenduse leidmiseks. Olge oma seksuaal- ja haigusloo, samuti suhte dünaamika osas täiesti avatud ja aus . Ärge kartke ega häbenege ravi otsimist;Probleemi juureni jõudmine on parim tee õnneliku ja rahuldustpakkuva seksuaalelu taastamiseks.

Orgasmi saavutamisega raskused võivad olla väga masendavad, kuid te pole üksi – paljud inimesed otsivad orgasmilise düsfunktsiooni ravi. Pole põhjust häbeneda. Teie arst saab aidata teil nende raskuste põhjust kindlaks teha ja arutada võimalikke lahendusi. See võib hõlmata nõustaja või seksiterapeudiga rääkimist või teie praeguste ravimite kohandamist. Õige ravi korral saate nautida kõiki tervisliku seksuaalelu füüsilisi ja vaimseid hüvesid ilma orgasmi saavutamise pärast muretsemata.

Lõpptulemused

Loodame, et see teave Nirogi Lankalt on andnud teile parema arusaama anorgasmiast. Kõige olulisem on meeles pidada, et see pole ainult teile ainuomane probleem. Kõige olulisem esimene samm on kõrvale jätta piinlikkustunne ja rääkida arstiga. Pidage meeles:

• Anorgasmia on ravitav seisund. Kui põhjus on kindlaks tehtud, saavutab enamik inimesi õige raviga edu.
• Nii füüsilised kui ka psühholoogilised tegurid võivad kaasa aidata. Seetõttu on oluline vastata arsti küsimustele täiesti ausalt.
• Avatud suhtlemine partneriga on teie suhte jaoks ülioluline. Probleemi ühine lahendamine võib koormat oluliselt vähendada.
• Ära kunagi kannata vaikides. Otsi abi, sest on olemas professionaalid, kes on valmis sind toetama.

Sinu seksuaaltervis on sinu üldise heaolu oluline osa. Sea see prioriteediks ja ära kunagi kõhkle abi otsimast, kui seda vajad!

Sildid: anorgasmia, orgasm, seksuaalne düsfunktsioon, naiste seksuaaltervis, meeste seksuaaltervis, seksuaalne heaolu, vaimne tervis