Me kõik oleme kogenud käte tuimust, justkui saaksime elektrilöögi, eks? Enamasti juhtub see siis, kui istume samas asendis või magame käed kaenla all. Sel ajal on närvid kokku surutud ja vereringe vähenenud. Tavaliselt kaob see mõne aja pärast iseenesest. Mõnikord võib see käte tuimus aga olla tõsisema terviseprobleemi sümptom. Seega räägime täna käte tuimuse peamistest põhjustest ja sellest, mida sellega ette võtta.
Karpaalkanali sündroom
See on väga levinud käe tuimuse põhjus. Lihtsamalt öeldes on meie käe randmepiirkonnas väike, kitsas luudest ja kudedest koosnev käik, mida nimetatakse karpaalkanaliks. Sellest käigust läbivad kesknärv ja teised koed, mis kontrollivad meie sõrmede liikumist.
Kui teete pidevalt käsitsi tööd, näiteks töötate pikka aega arvutiga või kui teil on töö, mis nõuab pidevat liikumist, näiteks rõivavabrikus, võib see läbipääs paiste minna ja närv kokku suruda.
Kui arvate, et teil võib olla see seisund, otsige järgmisi sümptomeid:
- Sümptomid algavad tavaliselt järk-järgult.
- Pöial, nimetissõrm ja keskmine sõrm võivad tunda kipitust. Mõnikord võib see olla isegi valulik.
- Su käsi võib tunduda veidi nõrk . Asjad su käes võivad isegi maha kukkuda.
- See tuimus ja valu võivad suureneda, eriti öösel .
Kui teil esinevad need sümptomid, tehke tööst paus ja puhake käsi. Vältige tegevusi, mis teie sümptomeid süvendavad. Külmakompressid võivad samuti aidata valu ja turset vähendada.
Pea meeles, et kui need sümptomid püsivad, segavad öist und või igapäevaseid tegevusi, peaksid kindlasti arsti poole pöörduma. Ravimata jätmise korral võivad tekkida püsivad närvi- ja lihaskahjustused.
Pigistatav närv
Meditsiiniliselt nimetatakse seda emakakaela radikulopaatiaks. Lihtsamalt öeldes tekib see seisund siis, kui selgroo kaelast lähtuv närv surutakse kokku või tõmmatakse. Selle põhjuseks võib olla õnnetus, kaelale koormav töö, meditsiiniline seisund nagu artriit või isegi selgroo kasvaja.
Kui kaela närv on pigistatud, tekivad lisaks käe tuimusele ka sellised sümptomid nagu:
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Valu | Terav, põletav valu võib kiirguda kaelast mööda kätt allapoole. |
| Tuimus | Teil võib olla nõelte ja surina tunne. |
| Lihasnõrkus | Käe tugevus võib väheneda, mistõttu on raske raskeid esemeid tõsta. |
Sellistel aegadel võivad aidata puhkus ja valuvaigistid. Aga kui teie sümptomid mõne päeva pärast ei parane, pöörduge arsti poole. Ta võib teile määrata füsioteraapiat, kaelatoe või muid ravimeetodeid.
Muude terviseseisundite põhjustatud tuimus
Käte tuimus võib olla paljude teiste haiguste sümptom. Olgem ka sellest veidi teadlikumad.
Migreen auraga
Mõnedel inimestel esineb enne migreenihoogu aura. See võib hõlmata nägemishäireid, triipude nägemist silmade ees ja käte tuimust. Need sümptomid algavad tavaliselt umbes tund enne peavalu algust ja kaovad vähem kui tunni jooksul.
Diabeet
Kui veresuhkru tase on aja jooksul kõrge ja kontrollimatu, võib see kahjustada närve. Seda nimetatakse diabeetiliseks neuropaatiaks. Seda iseloomustab tuimus , mis algab tavaliselt jalgadest ja võib mõnikord mõjutada käsi. Lisaks tuimusele esinevad ka sellised sümptomid nagu põletustunne ja lihasnõrkus. Kui teil on diabeet, on oluline rääkida nendest sümptomitest oma arstiga ja kontrollida oma veresuhkru taset.
Muud neuroloogilised seisundid
Käte tuimus võib olla ka sümptomiks närvisüsteemi mõjutavatele haigustele, näiteks sclerosis multiplexile (MS). Sellistel juhtudel võib esineda ka käte ja jalgade tuimust ning raskusi kõnelemisega.
Keemiaravi kõrvaltoimed
Mõned keemiaravi ravimid võivad kahjustada närve, põhjustades käte, jalgade ja sõrmede tuimust või valu. Seda nimetatakse ka "kinda ja suka tundeks", sest see on tunne, nagu kannaksid kahte paksu kinnast ja kahte paksu sokki. Kuigi see on sagedane kõrvaltoime, rääkige sellest oma arstile, kui see on teie igapäevaste toimingute jaoks liiga raske.
Hädaolukorrad: Need pole mängud!
Mõnikord võib käe tuimus olla märk eluohtlikust hädaolukorrast. Olge nende sümptomite suhtes väga teadlik.
| Hädaolukord | Omadused, millele tähelepanu pöörata |
|---|---|
| Insult |
Kui üks või mitu neist sümptomitest ilmnevad korraga, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU). |
| Südameatakk |
Kui teil esinevad need sümptomid, võib see olla südameatakk. Pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda. |
Käe tuimust ei saa ignoreerida. Kõige olulisem on teada selle täpne põhjus ja otsida vajalikku ravi.
Kodune sõnum
- Enamasti tekib käte tuimus lihtsatel põhjustel, näiteks samas asendis olemise tõttu, ja see on ajutine.
- Kui töötate ametikohal, mis nõuab korduvaid liigutusi, on teil oht haigestuda sellisesse seisundisse nagu karpaalkanali sündroom.
- Kui tuimus püsib, kaasneb valu või segab igapäevaseid tegevusi, pöörduge kindlasti arsti poole.
- Kui teil tekib käes äkiline tuimus, millega kaasnevad sellised sümptomid nagu näo longus, rääkimisraskused või valu rinnus, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda, kuna see võib viidata insuldile või südameatakile.
- Kui teil on krooniline haigus nagu diabeet, aitab veresuhkru taseme hea kontrolli all hoidmine vältida närvikahjustusi.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar