Kas teie veresooned on paksenenud? Uurime välja, mis täpselt on arterioskleroos!

Kas olete kunagi mõelnud, et meie keha veresooned (arterid) on nagu torud? Need on need, mis kannavad puhast ja hapnikurikast verd meie südamest kogu kehasse. Seega pole need veresooned lihtsalt torud, vaid painduvad, nagu uus kummist toru. Kuid mõnikord hakkavad need veresooned kõvenema ja paksenema. Seda nimetame meditsiinis arterioskleroosiks ehk arteriseinte paksenemiseks. See on üsna tõsine lugu, sest see juhtub meiega isegi teadmata.

Mis on `(arterioskleroos)`? Saame sellest lihtsalt aru!

Lihtsamalt öeldes on „arterioskleroos” see, kui arterite – peamiste verd kandvate veresoonte – seinad järk-järgult paksenevad, kaotavad elastsuse ja muutuvad jäigaks. Mõelge vaid, kui kergesti saab uus veetoru painduda? Aga kui see vananeb ning puutub kokku päikese ja vihmaga, kaotab see elastsuse ning kui proovite seda painutada, võib see isegi puruneda, eks? Just see juhtub meie arteritega.

Need arterid on väga oluline süsteem. Iga kord, kui meie süda lööb, kandub puhast ja hapnikurikast verd läbi nende arterite kogu kehas, igasse organisse ja koesse. Seega, kui need arterid jäigastuvad , võib verevool olla takistatud. Seejärel võib kogu meie vereringesüsteem häiruda.

See seisund, mida nimetatakse "(arterioskleroosiks)", ei teki ühe või kahe päevaga. See areneb järk-järgult paljude aastate jooksul. Kõige ohtlikum on see, et algstaadiumis võib see olla asümptomaatiline. Te ei pruugi pikka aega midagi tunda ja alles siis saate sellest teada, kui arterite kõvenemise tõttu tekivad muud tüsistused. See suurendab oluliselt südame-veresoonkonna haiguste, st südame ja veresoontega seotud haiguste tekkeriski.

Paljud inimesed ajavad sõnad „(arterioskleroos)” ja „(ateroskleroos)” segamini ning kasutavad neid ühe ja sama sõnana. Nende kahe vahel on aga väike erinevus.

• Arterioskleroos on arteriseinte paksenemine ja kõvenemine mis tahes põhjusel .
• Ateroskleroos on seisund , mille korral arterite seintele koguneb naastu, mis põhjustab nende kõvenemist . See on teatud tüüpi arterioskleroos. See on ilmselt sõna, mida olete kõige sagedamini kuulnud.

Vaatleme nüüd lähemalt teisi arterioskleroosi tüüpe ja seda, kuidas need meie keha mõjutavad.

Millised on peamised arterioskleroosi tüübid?

Arterioskleroosi on kolm peamist tüüpi:

1. Ateroskleroos `(Ateroskleroos)`

See on kõige levinum tüüp, millest oleme varem rääkinud. Ateroskleroos on rasvaste ladestuste (naastu või ateroomi) järkjärguline kogunemine keskmise suurusega ja suurte arterite seintesse. Mõelge sellele nagu rooste kogunemine veetorusse. Me nimetame seda rasvakihti "naastuks".

Need on mõned arterid, mida see peamiselt mõjutab:

• Aort – Meie keha suurim arter.
• Koronaararterid – arterid, mis varustavad südant verega.
• Unearterid – peamised arterid, mis varustavad aju verega.
• Reiearterid
• Niudearterid

See „(naast)“ ladestub arteriseina sisemisse kihti „tunica intima“. Varajases staadiumis ei põhjusta see mingeid probleeme ega sümptomeid. Kuid kui see rasvakiht järk-järgult kasvab, aheneb arteri sees olev veretee (luumen). Seejärel väheneb verevoolu ruum. Samuti on oht, et sellele „(naastule)“ tekivad verehüübed. Need verehüübed võivad arteri täielikult blokeerida. Sellisel juhul võivad tekkida hädaolukorrad, näiteks südameatakk või insult .

2. Arterioskleroos `(Arterioloskleroos)`

Kui „(ateroskleroos)” mõjutab keskmisi ja suuri artereid, siis „(arterioloskleroos)” mõjutab väikeseid artereid. Me nimetame neid väikeseid artereid arterioolideks. Need toimivad ühenduslülina suurte arterite ja veelgi väiksemate kapillaaride vahel. Need arterioolid mängivad väga olulist rolli meie vererõhu kontrollimisel.

Arterioloskleroos on nende väikeste arterite (arterioolide) seinte paksenemine. See võib mõjutada ka meie neerude ja aju väikeseid artereid. Kui need seinad paksenevad, ei saa nad korralikult toimida. Siis ei saa elundid piisavalt verd ja võivad tekkida mitmesugused tüsistused.

3. Mönckebergi mediaalne kaltsifikatsiooniskleroos `(Mönckebergi mediaalne kaltsifikatsiooniskleroos)`

Selle teine ​​nimetus on „mediaalne arteriaalne kaltsifikatsioon“. See on kaltsiumi ladestumine arteriseina keskmisele kihile ehk tunica mediale.Kui sellesse keskmisesse kihti koguneb kaltsiumiladestusi, muutub arterisein jäigaks . Seda esineb kõige sagedamini üle 50-aastastel inimestel. Siiski võib see teatud krooniliste haigustega (näiteks kroonilise neeruhaigusega ) inimestel tekkida varem.

See seisund põhjustab ka vereringehäireid ja suurendab südame-veresoonkonna tüsistuste riski.

Millised on "(arterioskleroosi)" sümptomid?

Enamasti ei esine mingeid sümptomeid enne, kui arterioskleroosi tõttu tekivad tüsistused. Isegi kui sümptomid ilmnevad, varieeruvad need suuresti sõltuvalt probleemi tüübist ja kahjustuse kohast. Mõned levinumad sümptomid on:

• Põletustunne või valu jalgades, eriti labajalgades, isegi puhkeolekus.
• Urineerimise sageduse muutus.
• Valu rinnus või ebamugavustunne.
• Pearinglus.
• Kuiv, sügelev või tuimuslik nahk.
• Väga väsinud tunne (väsimus).
• Südamepekslemine.
• Valu jalgades kõndimisel (jalad valutavad lühikese vahemaa kõndimisel ja see vaibub peatudes) – seda nimetatakse vahelduvaks lonkamiseks.
• Iiveldus või oksendamine.
• Õhupuudus.
• Ebaselge kõne või raskused ideede väljendamisel.
• Jalahaavad (paranemine võtab kaua aega).
• Turse (ödeem).
• Nägemise kaotus ühes silmas.
• Nõrkus keha ühel küljel.

Tähtis: kui teil tekivad südameataki, insuldi, mööduva isheemilise ataki (TIA) (nagu miniinsult), kopsuemboolia (PE) (verehüüve kopsudes) või ägeda mesenteerilise isheemia (soolde verega varustava veresoone ummistus) sümptomid, peate viivitamatult helistama numbril 911 või kohalikule hädaabinumbrile.

Mis on "(arterioskleroosi)" põhjused? Millised on riskifaktorid?

Arterioskleroosi põhjustavad muutused arteriseinas. Need muutused tekivad esmalt rakulisel tasandil ja on nii väikesed, et me neid isegi ei näe. Näiteks arteri sisemise voodri (endoteeli) kahjustus põhjustab ateroskleroosi.

Enamik neist muutustest toimub vananedes. Me ei saa vanusega kaasnevaid riske peatada. Seetõttu on oluline olla teadlik teistest riskiteguritest, mida saame kontrollida ja hallata. Elustiili muutused võivad sellele palju kaasa aidata.

Arterite kõvenemise peamised riskifaktorid on:

• Krooniline neeruhaigus.
• Kõrge vererõhk.
• Kõrge kolesteroolitase veres.
• Vanuse kasv.
• Füüsilise treeningu puudumine.
• Ainevahetussündroom.
• Tubaka tarvitamine (suitsetamine, sigarid, nätsud jne).
• 2. tüüpi diabeet.

Rääkige oma arstiga, et teha kindlaks kõik riskitegurid, mis teil võivad olla. Näiteks kui teil on selliseid haigusi, siis nende ohjamine elustiili muutuste ja ravimitega aitab teie arterid tervena hoida.

Millised on arterioskleroosi tagajärjed? (Tüsistused)

Arterioskleroos häirib normaalset verevoolu meie kehas. Kui arterid muutuvad jäigaks , on häiritud elundite ja kudede hapniku- ja toitainetega varustamine. Seetõttu võib arterite jäigastumine põhjustada mitmesuguseid tüsistusi, näiteks:

• Aneurüsmid (arterite pundumine).
• Unearteri haigus.
• Südame isheemiatõbi (CAD).
• Kriitiline jäsemeisheemia on tõsine seisund, mille põhjustab jäsemete verevarustuse vähenemine.
• Südameatakk.
• Neerupuudulikkus.
• Soole verevarustuse vähenemine (mesenteeriline isheemia).
• Perifeersete arterite haigus (PAD)
• Kopsuemboolia.
• Neeruarteri stenoos.
• Insult.
• Verehüüve (tromboos).
• Mööduva isheemilise ataki (TIA) sümptomid.

Mõnikord võib inimesel olla rohkem kui ühte tüüpi arterioskleroosi ja nende koosmõju võib probleeme põhjustada varem kui tavaliselt.

Näiteks näitavad mõned uuringud, et kui kellelgi, kellel on „(mediaalne arteriaalne kaltsiumiladestus)“ (kaltsiumiladestused arteriseina keskmises kihis), on ka „(ateroskleroos)“ (rasvaladestused), võib arterite ahenemise protsess kiireneda. See on tingitud asjaolust, et tavaliselt, kui rasvaladestused kogunevad arteriseina sisemisse kihti „intima“, laieneb arterisein väljapoole, võimaldades verel läbi voolata. Kui aga keskmine kiht „(media)“ on kaltsiumiladestuste tõttu kõvastunud , ei saa arterisein väljapoole laieneda. Seetõttu ahendavad sisemise kihi rasvaladestused otseselt „(luumenit)“, mille kaudu veri saab voolata.

Kuidas diagnoositakse arterioskleroosi?

Arstid diagnoosivad seda seisundit järgmiste näitajatega:

• Tehti füüsiline läbivaatus .
• Esitage küsimusi oma perekonna haigusloo, elustiili ja sümptomite kohta.
• Viidi läbi mitmesuguseid teste .

Testid ateroskleroosi diagnoosimiseks

Arst võib määrata mitmesuguseid uuringuid, et kontrollida teie veresoonte tervist, verevoolu ja südamefunktsiooni. Mõned neist hõlmavad järgmist:

• Kõhu ultraheli.
• Angiograafia – röntgenülesvõte tehakse arteritesse värvaine süstimise teel.
• Hüppeliigese-õlaliigese indeks (ABI) – mõõdab jalgade verevoolu hulka.
• Unearteri ultraheli.
• Rindkere röntgen.
• KT-uuring `(kompuutertomograafia (KT) uuring)`.
• Ehhokardiogramm (ehhokardiogramm – kaja) – südame ultraheliuuring.
• EKG-uuring (elektrokardiogramm – EKG/EKG) – mõõdab südame elektrilist aktiivsust.
• Stressitest – see test uurib südame tööd treeningu ajal.

Millised on arterioskleroosi ravimeetodid?

Arterioskleroosi ravi hõlmab järgmist:

• Elustiili muutused (nt treenimine, tervislik toitumine, suitsetamisest loobumine).
• Ravimid .
• Meditsiinilised protseduurid või operatsioonid .

Arst kohandab raviplaani teie vajadustele. Ta loob plaani teie vereringe parandamiseks, tüsistuste riski vähendamiseks ja sümptomite haldamiseks. Rääkige oma arstiga, et teada saada, mis teile kõige paremini sobib.

Kas arterioskleroosi saab ennetada?

Arterite kõvenemist ei pruugi alati võimalik vältida. Siiski saate oma riski vähendamiseks teha järgmist:

• Vältige igasugust tubaka tarvitamist (suitsetamine, e-sigaretid, nätsu närimine jne).
• Söö südametervislikku dieeti (nt Vahemere dieet).
• Treeni vähemalt viis päeva nädalas, vähemalt 30 minutit päevas.
• Säilita enda jaoks tervislik kaal.
• Hoidke põhihaigusi (nagu diabeet ja kõrge vererõhk) hästi kontrolli all.

Mida peaksin ootama, kui mul on "(arterioskleroos)"?

Arterioskleroos võib põhjustada eluohtlikke tüsistusi. Varajase diagnoosimise ja ravi korral saate aga seisundit kontrolli all hoida ja elada pikka ja tervet elu. Rääkige oma arstiga, et saada lisateavet selle kohta, mida oodata. Tema tunneb teid ja teie haiguslugu kõige paremini.

Millal peaksin oma arsti juurde minema?

Käi igal aastal arsti juures füüsilisel läbivaatusel. Ära unusta ka kõiki arsti soovitatud järelkontrolle.

Helistage oma arstile igal ajal, kui:

• Kui teil tekivad uued sümptomid või kui teie sümptomid muutuvad.
• Kui teil on küsimusi oma raviplaani kohta.
• Kui ravi põhjustab kõrvaltoimeid.

Meie arteritel puudub nooruse allikas. Nad vananevad nagu ülejäänud keha. See tähendab, et aja jooksul muutuvad meie arterid järk-järgult jäigemaks ja vähem painduvaks. Teatud riskifaktorid võivad seda protsessi kiirendada.

Hea uudis on see, et arstid suudavad tuvastada, mille suhtes teid ohustatakse. Küsige neilt oma arterite tervise kohta, millele tähelepanu pöörata ja mida saate teha tüsistuste vältimiseks. Nad saavad soovitada elustiili muutusi või ravimeid, mis aitavad teie artereid võimalikult kaua tervena hoida.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Olgu, võtame kokku mõned asjad, millest me rääkisime ja mida peaksite meeles pidama:

• Arterioskleroos on arteriseinte paksenemine ja kõvenemine . See juhtub kogu aeg.
• Ateroskleroos on üks peamisi selle vorme, mille puhul arterites koguneb rasvaladestusi.
• Algstaadiumis ei esine sageli mingeid sümptomeid, seega on oluline regulaarselt arsti juures käia.
• Kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase, diabeet, suitsetamine ja vähene liikumine on peamised riskitegurid.
• See võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu südameatakk ja insult.
• Seda seisundit saab aga kontrolli all hoida ja riski vähendada elustiili muutmise, vajadusel ravimite võtmise ja arsti nõuannete järgimise abil .

Seega hoolitse oma südame ja veresoonte tervise eest. Tee samm terve elu suunas juba täna!