Kas me peaksime rääkima asbestoosist, mis kahjustab vaikselt kopse?

Täna räägime millestki veidi tõsisemast, aga millest me kõik peaksime teadlikud olema. Mõnikord võivad meie töö või elukeskkonna tõttu kahjulikud ained meie kehasse sattuda. Isegi kui see ei põhjusta kohest haigestumist, võib see aastate pärast kaasa tuua tõsiseid terviseprobleeme. Asbestoos on üks selline haigus, mis kahjustab märkamatult meie kopse.

Mis on asbestoos?

Lihtsamalt öeldes on asbestoos kopsuhaigus, mis tekib pikaajalisel kokkupuutel asbestitolmu ja -kiududega. Asbest on peen, kauakestev ja õhus leviv materjal. Varem, eriti enne 1970. aastaid, olid suuremas riskis inimesed, kes töötasid ehituses, tootmises, kaevanduses, veskites, tehnikute ja elektrikutena. Samuti olid suuremas riskis inimesed, kes eemaldasid asbesti sisaldavaid tooteid ja töötasid mereväe laevadel (mis tol ajal kasutas laevadel asbesti).

Kui need asbestikiud satuvad kopsudesse, võivad need põhjustada seisundit nimega „fibroos“ ehk kopsude paksenemine ja armistumine . Mõnikord võib pakseneda ka kopse ümbritsev membraan ehk pleura. Kui see kopsukude armistub ja pakseneb, muutub hingamine raskeks. Rasketel juhtudel võib see olla eluohtlik ja isegi surmav. Lisaks suurendab kokkupuude asbestiga ka kopsuvähi tekkeriski.

Mis on asbest?

Olgu, vaatame nüüd, mis on asbest. See on kuue looduslikult esineva mineraalkiu kogum. Need kiud on väga tugevad, tulekindlad ja kemikaalikindlad. Nende omaduste tõttu kasutatakse neid ehitusmaterjalide tööstuses ja töötlevas tööstuses.

• Tugevdage selliseid asju nagu tsement ja plastik.
• Soojusisolaatorina.
• Kaitske hooneid, tekstiile ja sõjaväesõidukeid tule eest.
• Neelake heli.

Need asbestikiud võivad olla valged, sinised, pruunid, hallid või rohelised. Valged asbestikiud (nn krüsotiil) on maailmas kõige laialdasemalt kasutatavad.

Kui levinud on kokkupuude asbestiga? Kuidas asbestoos tekib?

Tegelikult puutume me kõik oma elus mingil hetkel asbestiga kokku. Asbesti leidub väikestes kogustes peaaegu kõikjal. Kuid enamikul inimestel ei teki sellest mingeid haigusi. Need haigused tekivad ainult inimestel, kes puutuvad asbestiga kokku pikka aega ja pidevalt.

Asbestiga kokkupuute oht töökohal oli suurim enne 1970. aastaid. Risk on aga tänapäevalgi olemas. Kuna sümptomite ilmnemine võtab kaua aega, diagnoosivad arstid endiselt uusi asbestoosi juhtumeid. Kuigi töökohal asbestiga kokkupuute kontrollimiseks on olemas seadused, võivad töötajad mõnikord eksimuste tõttu asbestiga kokku puutuda.

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel puutuvad miljonid inimesed asbestiga kokku, eriti töökohal. Raske on täpselt öelda, kui palju inimesi kannatab asbestoosi ja sellega seotud haiguste all. Seda seetõttu, et sümptomite ilmnemine võib võtta aega 30–40 aastat. Mõned uuringud näitavad, et umbes 20%-l asbesti hingavatest töötajatest tekib mingisugune haigus. Kuid mitte kõigil ei teki asbestoosi. On ka teisi haigusi, mida asbest võib põhjustada. Näiteks:

• Interstitsiaalne kopsuhaigus (ILD)
• Pleuraefusioon (see on siis, kui kopsude ümber on midagi vett)
• Mõned kopsuvähi tüübid, eriti pleura mesotelioom

Millised on asbestoosi esimesed tunnused? (Nende ilmnemine võib võtta aastaid!)

Asbestoosi sümptomid varieeruvad sõltuvalt haiguse raskusastmest. Mõnikord ilmnevad sümptomid 20–30 aastat või kauem pärast kokkupuudet asbestiga. Kopsude armistumine areneb tavaliselt aeglaselt. Seetõttu ei pruugi te sümptomeid kohe märgata.

Asbestoosi esimene sümptom on hingamisraskused , eriti pingutuse või füüsilise koormuse ajal. Muud sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Valu rinnus ja pinguldus.
• Küüneotste ümardumine (seda nimetatakse küünte klombiks).
• Köha (võib-olla püsiv kuiv köha).
• Hingamisel on rinnus kuulda praksumist.
• Äärmine väsimus ja raskused treenimisega.
• Kaalulangus ilma põhjuseta.

Mis põhjustab asbestoosi?

Asbestoosi peamine põhjus on väikeste asbestikiudude või tolmu sissehingamine. Need asbestikiud ei ole kahjulikud enne, kui nad õhku satuvad. Kui nad aga õhku satuvad, lagunevad nad väikesteks osakesteks. Need osakesed satuvad õhku ja sissehingamisel kopsudesse. Seejärel kogunevad nad kopsudesse, põhjustades armistumist ja põletikku. Armistunud kopsukude muutub väga pingule ja ei saa korralikult laieneda. Seetõttu muutub hingamine raskeks.

Asbestoosi tekkerisk suureneb sõltuvalt sellest, kui kaua ja kui intensiivne oli kokkupuude asbestiga. Varem kasutati asbesti laialdaselt ehitus- ja tootmistööstuses. Inimesed, kes töötavad nendes tööstusharudes ja hingavad pidevalt sisse asbestiosakesi, on suurimas ohus.

Oluline on see, et asbest, mis leidub näiteks isolatsioonis või plaatides, seda haigust ei põhjusta. Oht on ainult siis, kui see satub õhku.

Millised tooted võivad ikkagi asbesti sisaldada?

Siin on mõned materjalid ja tooted, mis võivad ikkagi asbesti sisaldada:

• Siduriklotsid ja pidurikatted autodes.
• Tsement, pahtlid ja krohv ehituseks.
• Soojusisolatsioon.
• Torude mähkimiseks.
• Mõned tüüpi plekid, mida kasutatakse katuste jaoks, ja voodrilaud, mida kasutatakse seinte jaoks (neid võib näha ka Sri Lankal vanades majades).
• Vinüülpõrandaplaadid.
• Elektrijuhtmestik.
• Millboard.
• Pahteldus- ja vuugitäitemass.
• Vooluplaadid ja neid kinnitavad liimid.
• Heli neelavad materjalid.

Samuti võivad mõned kodus kasutatavad esemed sisaldada asbesti:

• Kunstlik tuhk ja sädemed gaasiküttel töötavatel kaminatel.
• Sõidukite piduriklotsid, -katted, siduri katted, tihendid.
• Tulekindlad kindad, pliidiplaadid, lauaplaadid ja tulekindlad kangad (nagu tekid ja kardinad).
• Mõned plastid, värvid, katted, vaigud.
• Vermikuliiti kasutatakse pööningu soojustamiseks ja mõnede aiatöödeks vajalike asjade ostmiseks.

Kui kaua võtab aega asbestoosi teke?

Mõnikord diagnoosivad arstid asbestoosi inimestel, kes pole aastakümneid asbestiga töötanud. Sümptomite ilmnemiseni võib kuluda kuni 30 aastat. Kujutage ette, et kui te puutusite noorena kokku asbestiga ja olete keskealine, ei pruugi te haigust ära tunda.

Kellel on suurem risk haigestuda asbestoosi? Millised on riskifaktorid?

Tänapäeval on olemas seadused ja määrused, mis vähendavad kokkupuudet asbestiga töökohal. Mõned tööd puutuvad siiski asbestiga kokku. See kehtib eriti enne 1970. aastaid ehitatud hoonete lammutamise või renoveerimise kohta. Isegi enne 1977. aastat ehitatud majades võib asbesti olla näiteks torudes, lagedes ja põrandaplaatides. Kui aga elate enne 1977. aastat ehitatud majas, ei ole see ohtlik. Risk tekib ainult siis, kui asbest on õhus tolmuna ja seda saab sisse hingata. Tahkes olekus ohtu ei ole.

Asbestoosi tekkimise risk on suurem, kui olete pikka aega asbestiga kokku puutunud, eriti kui teie töö hõlmab asbesti sisaldavate materjalidega töötamist.

Tööga seotud risk

Inimesed, kes teevad selliseid töid, on suurema riskiga:

• Asbestikaevandustes töötavad inimesed, asbesti paigaldavad ja eemaldavad inimesed.
• Auto- ja lennukitehnikud (vanades sõidukites oli asbesti näiteks pidurites ja sidurites).
• Ehitustöölised (eriti need, kes lammutavad ja renoveerivad vanu hooneid).
• Elektrikud (vanad isolatsioonimaterjalid sisaldasid asbesti).
• Raudteedel ja laevatehastes töötavad inimesed (laevade ehitamine ja remont).

Samamoodi on uuringud leidnud, et ka New Yorgi Maailma Kaubanduskeskuse (WTC) rünnakute ajal pääste- ja koristustöödega seotud inimestel on oht asbestiga seotud haiguste, näiteks asbestoosi tekkeks.

Muud mõjutavad tegurid

Need tegurid mõjutavad ka teie riski:

• Kokkupuute kestus: kui kaua te asbestiga kokku puutusite. Üldiselt, mida pikem on kokkupuude, seda suurem on risk.
• Kokkupuute intensiivsus: kui palju asbestiga kokku puutusite.
• Tööstusharu tüüp: Kui tootes (nt seinad, plaadid) on asbesti, on risk väike. Kui aga asbest satub õhku, näiteks lõikamisel või saega purustamisel, on risk suurem.
• Isiklikud riskifaktorid: Risk on palju suurem, kui olete suitsetaja või teil on eelnevalt esinev kopsuhaigus.
• Geneetilised põhjused: kui geenis nimega „(BAP1 geen)” on mutatsioon.

Selle haigusega inimesed puutuvad asbestiga tavaliselt töö käigus kokku paljude aastate jooksul. Näiteks kui puutusite asbestiga kokku kodus renoveerimise ajal, on teil väiksem tõenäosus asbestoosi tekkeks.

Millised on asbestoosi võimalikud tüsistused?

Paljudel asbestoosiga inimestel on hingamisraskused ja püsiv köha. Rasketel juhtudel võivad tüsistused olla eluohtlikud.

Asbestoosist tingitud tüsistused võivad olla järgmised:

• Kopsuvähk: Asbestoosiga inimestel ja suitsetajatel on suurenenud risk haigestuda kopsuvähki.
• Mesotelioom: vähi tüüp, mis tekib kõhu, rindkere või kopsude limaskestal. See on tugevalt seotud kokkupuutega asbestiga.
• Hingamispuudulikkus: teie kopsud ei suuda verre piisavalt hapnikku saada ja teie kudedes koguneb süsinikdioksiid.
• Parempoolne südamepuudulikkus: teie südame parem pool lakkab korralikult töötamast.

Kuidas diagnoositakse asbestoosi? (Diagnoos)

Arst uurib teid ja küsib teie haigusloo kohta. Kindlasti rääkige oma arstile , kui olete kokku puutunud kahjulike ainetega, näiteks asbestiga. On väga oluline rääkida talle oma tööst ja töökohast.

Lisaks võib arst diagnoosi täpsustamiseks määrata ka teisi uuringuid. Nende hulka kuuluvad:

• Rindkere röntgen.
• KT-uuring (kompuutertomograafia - KT-uuring) (see võimaldab teil kopsude seisundit selgemini näha).
• Kopsufunktsiooni testid (kopsude toimimise kontrollimiseks), näiteks spiromeetria.
• Bronhoskoopia (harva sisestatakse kopsudesse kaamera sissevaatamiseks ja vajadusel saab võtta väikese koeproovi (biopsia).

Millised on asbestoosi ravimeetodid?

Asbestoosi ravi peamine eesmärk on sümptomite kontrollimine ja kopsufunktsiooni säilitamine.

Kahjuks ei ole asbesti põhjustatud kahjustusi kopsudele võimalik tagasi pöörata.

Asbestiga seotud haiguste ravi eesmärk on leevendada sümptomeid, ravida haigusega seotud tüsistusi ja aeglustada haiguse levikut.

Teie ravi sõltub teie seisundi raskusest. Teile võidakse pakkuda selliseid ravimeetodeid nagu:

• Hapnikravi: Ninasse asetatud toru või suumaski kaudu täiendava hapniku andmine aitab teil kergemini hingata.
• Kopsude taastusravi: see hõlmab spetsiaalsete harjutuste ja hingamistehnikate õpetamist, mis võivad parandada teie elukvaliteeti.
• Kopsusiirdamise operatsioon: Väga harvadel juhtudel võib kopsusiirdamine raske haigusega inimestel leevendada sümptomeid ja pikendada eluiga, pakkudes uut, tervet kopsu.
• Ravimid: „Antifibrootikumideks” nimetatud ravimid võivad aeglustada armistumist kopsudes. Siiski ei saa need ravida olemasolevat armistumist. Arst arutab teiega nende ravimite riske ja eeliseid ning aitab teil otsustada, mis on teie tervisele parim.

Kuidas saab kodus sümptomeid hallata?

Kui teil on asbestoos, saate end mugavamaks muutmiseks teha järgmist:

• Ära suitseta. Kui sa suitsetad, otsi abi suitsetamisest loobumiseks juba täna. Suitsetamine võib haigust süvendada ja kiiremini levida.
• Vältige allergeenide sissehingamist, keskkonnareostust ja passiivset suitsetamist.
• Hoidu haigetest inimestest ja pese käsi hästi (pese käsi sageli, eriti enne söömist ja pärast tualeti kasutamist).
• Joo palju vett.
• Söö toitvaid toite (näiteks köögivilju, puuvilju, puhast kala ja liha).
• Rääkige oma arstiga, koostage endale sobiv treeningkava ja treenige regulaarselt.

Kuidas kaitsta end asbestoosi eest?

Asbestoosi tekkimise riski saab vähendada, vältides pikaajalist kokkupuudet asbestiga. Kui teie töö hõlmab kokkupuudet selle mineraaliga, peaksite kindlasti kandma respiraatorit (spetsiaalset maski, mis filtreerib õhus olevaid osakesi). See kaitsemask hoiab ära asbestikiudude või -tolmu sissehingamise.

Kui teate, et olete asbestiga kokku puutunud, peaksite käima regulaarselt tervisekontrollis ja tegema rindkere röntgenpildi. Need testid ei saa asbestoosi ära hoida, kuid aitavad seda varakult avastada.

Kui olete suitsetaja ja olete kokku puutunud asbestiga, on parim asi, mida saate vähiriski vähendamiseks teha, suitsetamisest loobuda.

Kas kõiki asbesti sisaldavaid tooteid tuleks vältida?

Asbestikiud on kahjulikud ainult siis, kui need õhku satuvad. Tänapäeval kasutatakse paljudes ehitusmaterjalides ja muudes toodetes liimitud asbesti. See protsess hoiab ära nende õhku sattumise. Selliste toodete kahjulike tervisemõjude oht on väga väike või üldse mitte. Siiski tuleks vältida materjali lihvimist, rebimist või muul viisil kahjustamist ja pulbriks purustamist. Nii tehes võivad kiud õhku paiskuda.

Kas ma pean oma kodust asbesti eemaldama?

Kui teie kodus on heas seisukorras asbesti sisaldavaid materjale (näiteks vana asbestplekk-katus), on kõige parem need rahule jätta. Nende materjalide puudutamisel või kahjustamisel (purunemisel, lahti rebimisel) on oht, et kiud õhku paiskuvad. Kontrollige neid materjale perioodiliselt kahjustuste või riknemise suhtes. Kui eemaldamine on vajalik, pöörduge abi saamiseks koolitatud personali poole.

Milline on asbestoosiga inimese prognoos? (Prognoos)

Asbestoosile ei ole ravi ja haiguse tekitatud kahjustusi ei saa tagasi pöörata. Kui olete asbestikiude sisse hinganud, jäävad need teie kehasse. Teie tulevik sõltub sellest, kui kaua ja kui palju te nende osakestega kokku puutusite.

Paljud kerge asbestoosiga inimesed elavad aastaid pärast haiguse diagnoosimist täisväärtuslikku elu. Mõne inimese seisund halveneb ja nad vajavad elukestvat arstiabi.

Tõenäoliselt teeb arst iga paari aasta tagant rindkere röntgenpildid ja kopsufunktsiooni testid, et kontrollida kopsude armistumise muutusi. Teie seisundi progresseerudes muutuvad ka testi tulemused.

Keskmine oodatav eluiga pärast diagnoosi on umbes 10 aastat. See sõltub aga suuresti haiguse raskusastmest ja leviku kiirusest.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui olete kokku puutunud asbestiga ja teil on hingamisraskused, ebamugavustunne rinnus või püsiv köha,Pöörduge kohe arsti poole. Rääkige oma arstile kindlasti sellest, kuidas te asbestiga kokku puutusite (näiteks töö kaudu), isegi kui see oli teisene kokkupuude.

Kas mu perekond on minu töö tõttu asbestist ohustatud?

Võib esineda "teisest" asbestiga kokkupuudet. Kui inimene töötab asbesti sisaldavate materjalidega, võib ta asbestiosakesi koju tuua oma kingadele, riietele, nahale ja juustele.

Selle riski vähendamiseks tagavad paljud asbesti kasutavad töökohad, et töötajad vahetavad riideid tööle tulles ja lahkudes. Paljudes ettevõtetes on isegi tualetid, kus töötajad saavad need osakesed juustest ja nahalt maha pesta. Need ettevaatusabinõud vähendavad pereliikmete haigestumisriski.

Mis vahe on asbestoosil ja mesotelioomil?

Peamine erinevus asbestoosi ja mesotelioomi vahel on see, et mesotelioom on vähk, asbestoos aga mitte. Asbestoos tekib kopsudes ja kopsude limaskestas (pleuras). Mesotelioom algab kopsude ja kõhu kudedest. See võib levida kogu kehas.

Kui olete asbestiga kokku puutunud, isegi kui teil pole mingeid sümptomeid ja tunnete end hästi, pidage nõu oma arstiga. Arst saab praegu teha asju, et aidata hallata asbesti põhjustatud kopsukahjustusi. Samuti saate ennast aidata mitte suitsetades või suitsetamisest loobudes. Suitsetamine võib asbestoosi süvendada. Kui teil tekivad uued hingamisraskused, pidage kohe nõu oma arstiga.

Kõige olulisemad asjad, mida peame meeles pidama (kokkuvõte)

Olgu, vaatame üle mõned kõige olulisemad faktid asbestoosi kohta, millest oleme rääkinud.

• Asbestoos on kopsuhaigus, mis tekib pikaajalisel kokkupuutel asbestikiududega. See ei ilmne äkki, vaid võib areneda aastaid.
• See risk on suurem teatud ametite, näiteks ehituse, laevaehituse ja kaevandamise töötajate puhul, eriti nende puhul, kes töötasid vanade meetodite abil.
• Peamised sümptomid on hingamisraskused, püsiv köha ja valu rinnus.
• Sellele pole veel lõplikku ravi. Ravi eesmärk on sümptomite kontrolli all hoidmine ja elukvaliteedi parandamine.
• Kõige tähtsam on olla ohutu. Kui töötate piirkondades, kus võite kokku puutuda asbestiga, kandke kindlasti kaitsevarustust.
• Kui arvate, et olete asbestiga kokku puutunud, pöörduge nõu saamiseks arsti poole, isegi kui teil pole mingeid sümptomeid. Kui olete suitsetaja, siis kindlasti loobuge suitsetamisest.

Kuigi see on mõnevõrra hirmutav teema, on parim kaitse informeeritus. Hoolitse oma tervise eest ja pöördu vajadusel arsti poole.

`Asbestoos, asbest, kopsuhaigused, hingamisraskused, kutsehaigused, kopsude armistumine, mesotelioom