Pärast rinnavähi ravi suure sammu läbimist tunnete kergendust. See on nagu tohutu koorem oleks teie õlgadelt langenud. Kuid see pole aeg lihtsalt mõelda: "Olgu, nüüd on kõik läbi." Tegelikult algab teie terve tuleviku jaoks kõige olulisem teekond just nüüd. Aeg pärast ravi ehk see, mida me nimetame järelraviks, on teie heaolu säilitamiseks ülioluline.
Kas on vaja regulaarselt arsti juures käia?
Jah, absoluutselt. Pärast ravi lõppu on oluline hoida ühendust teid ravinud onkoloogi ja kirurgiga. Nad on nagu kaks eestkostjat, kes hoolitsevad teie tervise eest.
Tavaliselt näeb arstide soovitatud ajakava välja selline:
- Esimesed 2 aastat pärast ravi : iga 3 kuu tagant.
- 3 kuni 5 aastat: üks kord iga 6 kuu tagant.
- 5 aasta pärast: üks kord aastas.
Kuid see ei ole kõigi jaoks sama. Arst võib seda ajakava muuta olenevalt teie diagnoosist, ravi tüübist ja isiklikust tervislikust seisundist. Seega rääkige oma arstiga teile sobivaimast ajakavast.
Milliseid teste sel ajal tehakse?
Mammogramm: See on kohustuslik uuring. Teil palutakse teha mammogramm 6–12 kuud pärast ravi. Pärast seda tuleb seda teha vähemalt kord aastas. Kui teile on tehtud täielik mastektoomia, tehakse see uuring ainult ülejäänud rinnale.
Vereanalüüsid ja röntgenpildid: Kui teil pole sümptomeid, ei ole regulaarsed rindkere röntgenpildid või vereanalüüsid alati usaldusväärsed. Kui olete aga saanud keemiaravi , määrab arst teile regulaarsed vereanalüüsid, et näha, kas teie keha sellest taastub.
Pöörake tähelepanu muutustele oma kehas.
Arstivisiitide vahel oled sa oma keha parim vaatleja. Kui vähk peaks tagasi tulema, juhtub see kõige tõenäolisemalt 5 aasta jooksul pärast esimest ravi. Seega kuula oma keha. On väga oluline teha igakuine rindade enesekontroll. Pöörake erilist tähelepanu järgmistele muutustele :
| Muudatuste tüüp | Asjad, mille suhtes ettevaatlik olla |
|---|---|
| Rinna- või rindkere muutused |
|
| Muutused mujal kehas |
|
Punktid, millele erilist tähelepanu pöörata
- Tamoksifeen: kui te võtate seda ravimit, teavitage sellest kohe oma arsti, kui teil tekib ebatavaline vaginaalne verejooks. See on vajalik seetõttu, et naistel, kes võtavad seda ravimit pärast menopausi ja kellel pole emakat eemaldatud, võib olla veidi suurem risk endomeetriumi vähi tekkeks.
- Osteoporoosi risk: kui olete menopausijärgses eas, võtate aromataasi inhibiitorit või olete varem saanud keemiaravi, on teil oht luude nõrkuse tekkeks. Seega tehke regulaarselt luutiheduse (osteoporoosi) teste.
Kas on oht teiste vähivormide tekkeks?
See on hirmutav küsimus, aga oluline on teada tõde. Rinnavähi põdemine tähendab, et teil on veidi suurem tõenäosus haigestuda teist tüüpi rinnavähki. Samuti võib rinnavähi anamnees veidi suurendada teie riski mõnede teiste vähiliikide tekkeks. SeeAsi pole selles, et see kindlasti juhtub, lihtsalt risk on veidi suurem.
- Süljenäärmete vähk
- Mao vähk
- Söögitoruvähk
- Munasarjavähk
- Emakavähk (emakas)
- Nahavähk
- Kilpnäärmevähk
- Jämesoolevähk
- Pehmete kudede vähk (sarkoom)
- Melanoom, teatud tüüpi nahavähk
- Äge müeloidleukeemia (AML)
Pärast selle nimekirja nägemist ärge paanitsege. See on lihtsalt meeldetuletus, et peaksite alati kõigist neist asjadest teadlik olema. Kui märkate oma kehas midagi ebatavalist, on kõige tähtsam sellest oma arstile teatada, seda ignoreerimata.
Ära unusta ka oma üldist tervist.
Pärast vähiravi ärge piirduge ainult vähiga. Teie üldine tervis on oluline. Seega külastage regulaarselt oma perearsti või günekoloogi. Nad kontrollivad teie muid terviseprobleeme.
- Luutihedus: Mõned vähiravimid ja menopaus võivad luid nõrgestada.
- Diabeet
- Kõrge vererõhk
- Südamehaigused
- Kaalutõus või rasvumine
Oluline on lasta end ka nende seisundite suhtes kontrollida. Samuti tehke gripivaktsiinid ja tehke muud vajalikud vaktsineerimised.
Igaühe vähi- ja taastumisteekond on erinev. Ära võrdle oma raviplaani ja tulemusi teiste omadega. Sinu teekond on ainulaadne. Sea oma füüsilise ja vaimse heaolu eest hoolitsemine oma elus prioriteediks.
Kodune sõnum
- Pärast ravi lõppu on oluline jätkata plaanipärast kontrollkäiku onkoloogi ja kirurgiga.
- Sa tead oma keha kõige paremini. Kui märkad oma rindades või mujal kehal uut, ebatavalist muutust, ära ignoreeri seda ja pöördu kohe arsti poole.
- Hoolitse ka oma üldise tervise eest. Hoia kontrolli all selliseid asju nagu diabeet ja kõrge vererõhk.
- Sinu vaimne heaolu on sama oluline kui füüsiline. Vajadusel otsi nõu ja tee asju, mis sind õnnelikuks teevad.
- Sinu teekond on ainulaadne. Ära võrdle seda teistega. Järgi terviseplaani, mis sulle sobib.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar