Kas olete teadlik südamekahheksiast? Räägime!

Kas tunnete, et keegi teie perekonnast, eriti südamepuudulikkusega inimene, kaotab järk-järgult kaalu ja lihasmassi? Kas tunnete end väga väsinuna koos isukaotusega? Kui jah, siis võib see olla see, millest me räägime. Me nimetame seda südame raiskamiseks või nagu arstid seda nimetavad, "südamekahheksiaks".

Mis on see niinimetatud südamekahheksia?

Lihtsamalt öeldes on „(südamekahheksia)” spetsiifiline alatoitumuse ja lihaskadu seisund, mis tekib raske südamehaiguse korral, eriti haiguse lõppstaadiumis. Sõna „kahheksia” tähendab sõna-sõnalt „halb seisund”. See pole ainult südamehaigus, vaid võib esineda ka paljude teiste tõsiste haiguste korral. Sellisel juhul muutub keha ilma igasuguse pingutuseta õhukeseks ja lihaskude kaob.

Arstide sõnul on selle seisundi üks peamisi tunnuseid see , et olete viimase aasta jooksul kaotanud vähemalt 5% oma kehakaalust, ilma et oleksite kaalu langetamiseks midagi ette võtnud. Mõnede ekspertide sõnul võib see olla „südamekahheksia“, kui see kogus on 6% või rohkem ja esineb mitmeid muid sümptomeid.

Kui levinud on südamekahheksia?

Maailmas on üle 20 miljoni kroonilise südamehaigusega inimese. Neist 10–39% sümptomaatilistest kroonilise südamehaigusega inimestest kannatab selle seisundi (südamekahheksia) all. See tähendab, et see pole nii haruldane.

Millised on selle sümptomid?

Pea meeles, et ära paanitse, kui sul esineb üks või kaks neist sümptomitest. Aga kui need püsivad, on kõige parem pöörduda arsti poole.

• Kaotada vähem kui 5% oma kogukaalust vähem kui aasta jooksul ilma igasuguse pingutuseta (see on keharasva, mitte veekaalu kaotus).
• Lihasjõu kaotus, nõrkuse tunne.
• Äärmise väsimuse ja kurnatuse tunne.
• Energiapuuduse tõttu ei suuda inimene isegi igapäevaseid ülesandeid täita.
• Isutuskaotus.

Kujutage ette, kui teie vanaema või vanaisa kannatab südamehaiguse all, kui ta ei söö enam nii nagu vanasti, kui ta ei saa kõndida, kui ta on voodihaige, kui tema riided tunduvad liiga suured, peaksite selle pärast veidi muretsema.

Miks tekib südamekahheksia? Mis on selle põhjused?

Seda seisundit, mida nimetatakse "südamekahheksiaks", ei põhjusta üksainus põhjus. See on paljude muutuste kombinatsioon, mis toimuvad raske südamepuudulikkusega inimese kehas. Peamised tegurid, mis seda mõjutavad, on:

• Keha ainevahetuse tasakaalutus. See tähendab probleemi selles, kuidas keha energiat toodab ja kasutab.
• Ei saa piisavalt valku toidust ja joogist.Valk on oluline lihasmassi ehitamiseks ja säilitamiseks.
• Toitained ei imendu hästi söödud ja joodud toidust.
• Ei tegele füüsilise tegevuse ega treeninguga.

Millised on südamekahheksia võimalikud tüsistused?

Kui seda olukorda õigesti ei hallata, võib tekkida üks probleem teise järel.

• Sarkopeenia: see tähendab lihasmassi vähenemist.
• Mõnikord võib südamelihases tekkida armistumine.
• Võib esineda haprust ja nõrkust, mis põhjustab sagedasi kukkumisi ja vigastusi.
• Anoreksia võib põhjustada kehas elektrolüütide ja vedeliku tasakaaluhäireid .
• Võib esineda osteoporoosi. See tähendab, et luutihedus väheneb ja luud võivad kergesti murduda.
• Kahjuks võib see seisund (südamekahheksia) muutuda raskeks ja isegi surmavaks.

Kuidas arstid seda ära tunnevad?

Arst diagnoosib seisundi "südamekahheksia" , kui olete viimase aasta jooksul järk-järgult kaotanud 5% või rohkem oma kaalust koos vähemalt kolme järgmise probleemiga:

• Liigne väsimus, kurnatus.
• Lihasjõu või -massi kaotus.
• Anoreksia.
• Põletik kehas.
• Aneemia.
• Kehas on väga madal valgu, mida nimetatakse albumiiniks, tase.

Milliseid teste selleks tehakse?

Selle seisundi täpseks kinnitamiseks võib arst määrata mitmesuguseid uuringuid.

• Vereanalüüsid: need võivad kontrollida paljusid asju, näiteks valgu taset, aneemiat ja põletikulisi seisundeid.
• Elektrokardiogramm (EKG): Vaadake südame elektrilist aktiivsust.
• Ehhokardiogramm: Südame funktsiooni ja struktuuri uurimine, mis sarnaneb ultraheliuuringuga.
• Rindkere röntgen.
• DEXA (DXA) skaneering: Mõõdab luutihedust ja keha koostist (lihased, rasv).
• Kompuutertomograafia (KT) uuring.
• Magnetresonantstomograafia (MRI) skaneerimine.
• Kardiopulmonaalne koormustest: vaadake, kuidas süda ja kopsud treeningule reageerivad.

Need testid on väga olulised, sest südamehaigustega inimestel on kalduvus vedelikupeetusele ja tursele, mis võib viia kehamassiindeksi (KMI) suurenemiseni.Seda võib olla raske täpselt mõõta. Turse võib varjata kaalulanguse tegelikku ulatust.

Spetsiaalne test, mida nimetatakse parema südame kateetriks, aitab arstil näha, kui palju lisavedelikku teie kehas on. See aitab teil ka aru saada, kui palju kaalu olete tegelikult kaotanud ja kui palju vett olete säilitanud.

Millised on südamekahheksia ravimeetodid?

See on väga keeruline seisund, seega on raske mõelda: "Söö lihtsalt rohkem ja kõik saab korda." Seda ei saa ühe raviga ravida. Sellele tuleb läheneda mitmest küljest.

• Treening: Arst võib soovitada teil teha aeroobset treeningut (mis suurendab teie pulssi). See aitab vältida edasist lihaste raiskamist. Teadlased on leidnud, et treening on üks parimaid südame kahheksia ravimeetodeid. Südame taastusravi programmidel on südamepuudulikkusega inimestele palju eeliseid:
• Saate parandada elukvaliteeti.
• Haiglas viibimise aega saab lühendada.
• Saate oma eluiga pikendada.

• Haiglaravi: Kui tunnete nõrkust või teie vererõhk on väga madal, võib arst teid haiglasse paigutada. Teie kehakaalu ning söödud ja joodava koguse jälgimist jälgitakse. Pärast piisava toitumise saamist võite koju minna. Järgmise kahe kuni nelja nädala jooksul peate külastama järgmisi spetsialiste:
• Kardioloog.
• Toitumisnõustaja.
• Teie perearst („esmatasandi arst“).

• Põhihaiguse ravimine: Kui teie südamehaigus on kaugelearenenud staadiumis, võib olla raske kahheksiat ilma põhihaigust ravimata tagasi pöörata. See nõuab edasijõudnud kardioloogi külastamist. Ta saab välja kirjutada vajalikud ravimid või vajadusel paigaldada mehaanilise südamepumba või suunata teid südamesiirdamisele.

Spetsiifilised ravimid või toidulisandid, mida manustatakse

Arst võib välja kirjutada selliseid asju nagu:

• Valgulisandid.
• C- ja E-vitamiinid.
• Omega-3 rasvhapped.
• Anaboolsed steroidid.
• Inimese kasvuhormoon (inglise keeles „inimese kasvuhormoon – HGH“).
• Greliini retseptori agonistid.
• Beetablokaatorid.
• Selektiivsed androgeeniretseptori modulaatorid.

Kas ravil on mingeid kõrvalmõjusid?

Mõned südamekahheksia raviks tavaliselt kasutatavad ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, näiteks:

• Rasune nahk.
• Hüppeliigese turse.
• Väsimus.
• Iiveldus.
• Pearinglus.
• Unetus.

Kuidas vähendada südamekahheksia riski?

Selle seisundi riski vähendamiseks võib arst välja kirjutada selliseid ravimeid nagu need (neid kirjutatakse tavaliselt südameatakkide korral):

• Angiotensiini konverteeriva ensüümi (AKE) inhibiitorid.
• Beetablokaatorid.
• Lingi diureetikumid (vee tabletid).
• Aldosterooni antagonistid.

Mida võib südamekahheksiaga inimene oodata?

Ausalt öeldes on „(südamekahheksia)” seisund, millel on sageli halb prognoos. Varajane diagnoosimine ja ravi võivad aga aidata tulemust parandada. Mida varem ravi alustatakse, seda suuremad on võimalused seisundit tagasi pöörata.

Kas südamekahheksia võib isegi surma põhjustada?

Jah, see võib juhtuda. „Südamekaksia“ prognoos ei ole eriti hea. Väidetavalt sureb umbes 50% selle haigusega inimestest 18 kuu jooksul . Ühe uuringu kohaselt võivad mõned inimesed surra juba kolme, kuue või kaheteistkümne kuu jooksul. See ei ole mõeldud teid hirmutama, vaid selleks, et mõista selle seisundi tõsidust.

Kuidas ma hoolitsen enda või kellegi eest, kellest hoolin?

Kui te kannatate selle seisundi all, on mõned asjad, mida saate teha, et aidata:

• Pehmete toitude söömine aitab vältida hingamisraskusi söömise ajal.
• Samuti on parem süüa sagedamini väiksemaid portsjoneid, mitte korraga suurt einet.
• Arstidel on erinevad arvamused selle kohta, kui palju soola peaksite sööma. Seega küsige nõu oma arstilt. Paljud arstid ütlevad, et Vahemere dieet ja DASH-dieet sobivad südamekahheksiaga inimestele.
• Võtke kõiki toidulisandeid, mis teie arsti arvates teid aitavad. Need võivad parandada teie elukvaliteeti ja pikendada eluiga. Piisava koguse toitainete saamine aitab teil ka südamesiirdamiseks valmistuda, kui teil see ees ootab.

Millal peaksin arsti juurde minema?

Rääkige oma arstiga, kui tihti te peate tema juures käima. Teil võib vaja minna sagedasemaid tervisekontrolle.Vähemalt peate teatama oma kaalu ja kalorite tarbimise.

Milliseid küsimusi peaksite arstilt küsima?

Ärge kartke küsida oma arstilt selliseid küsimusi nagu:

• Kui raske on minu südamekahheksia seisund?
• Kas oskate soovitada mulle sobivat spetsiaalset dieeti?
• Millised toidulisandid sobivad mulle kõige paremini?

Kõige tähtsam: kui teil on raske südamehaigus ja te kaotate kaalu, pöörduge kohe arsti poole. Südamehaigustega inimestel on tavaliselt keha tursed, seega ei pruugi te arugi saada, kui palju kaalu olete kaotanud. Hoolitsege enda eest ja otsige vajalikku abi. Ainult nii saate vältida seisundi halvenemist.

Kokkuvõttes on peamine sõnum

Olgu, nüüd saate paremini aru seisundist, millest me rääkisime nimega "(südamekahheksia)". Pidage meeles, et see on tõsine seisund, mis võib kaasneda südamepuudulikkusega. Kui te kaotate kaalu seda märkamatult, teil esinevad sellised sümptomid nagu isutus ja väsimus, ärge ignoreerige seda.

Varajane diagnoosimine ja õige ravi on kõige olulisemad. Sellele pole ühest ravi, see on treeningu, toitumise ja vajadusel ravimite kombinatsioon. On väga oluline oma arstiga avatult rääkida ja täpselt tema nõuandeid järgida. Kui teie sõber kannatab selle seisundi all, ärge unustage teda julgustada ja vajalikku tuge pakkuda.

Südamekahheksia , südamehaigused, kõhetumine, lihaste kõhetumine, alatoitumus, südamehaigused, toitumine