Valu ja üksindus, mis kaasneb sellega, kui näed oma armastatud ema, isa või lähedast sõpra päev-päevalt üha lapselikumaks muutumas, ja ma saan sellest väga hästi aru. Alzheimeri tõvega inimese eest hoolitsemine on üks maailma suurimaid ohverdusi. Kuigi see on armastav tegu, võib see mõnikord tunduda koormana, mida sa üksi kanda ei suuda. Kuid on oluline meeles pidada, et sa ei ole sellel teekonnal üksi.
Miks see nii keeruline on? Hooldaja ees seisvad väljakutsed
Alzheimeri tõvega inimese eest hoolitsemine võib olla väga väsitav kogemus nii füüsiliselt kui ka vaimselt. See on nagu pikale teekonnale minek.
- Emotsionaalne kurnatus: On raske sõnadesse panna kurbust, mida tunned, kui armastatud inimene unustab järk-järgult sind, oma perekonna ja selle, kes ta on. Mõnikord võid tunda viha ja pettumust tema muutunud käitumise pärast. Võid isegi sellele mõelda ja tunda kurbust. Kõik need tunded on väga normaalsed.
- Füüsiline koormus: Sa pead olema 24 tundi ööpäevas valvel. Sina võid olla see, kes sööb, peseb, riietab ja aeg-ajalt ravimeid annab. Sa ei pruugi öösel magada. Kõige selle juures on täiesti loomulik, et su keha tunneb end väga väsinuna.
- Sotsiaalne isolatsioon: sul ei pruugi enam olla aega sõpradega väljas käia, üritustel osaleda või teha asju, mis sulle meeldivad. Võid järk-järgult tunda end ühiskonnast eraldatuna ja eraldatuna.
- Rahalised probleemid: Ravi ja vajalike rajatiste maksumus võib teie rahaasju koormata. Patsiendi eest hoolitsemiseks peate võib-olla isegi töölt lahkuma.
Te ei ole ainus, kes nende väljakutsetega silmitsi seisab. Seda kogevad kõik Alzheimeri tõvega patsientide eest hoolitsejad üle kogu maailma, sealhulgas meie kodudes Sri Lankal. Kõige olulisem on mõista, et abi palumine ei ole nõrkus, vaid tugevus.
Kas me peame seda koormat üksi kandma? Kuidas abi saada?
Absoluutselt mitte! Sa ei pea seda kõike üksi tegema. Abi palumine ei tähenda, et sa oled vähem armastav. See tähendab lihtsalt, et vajad jõudu, et enda ja oma lähedase eest paremini hoolitseda.
Mõtle sellele nagu ütleksid lennukis hädaolukorras, et enne teiste aitamist pead hapnikumaski ette panema. Ainult siis, kui oled terve, saad patsiendi eest hästi hoolitseda.
Vaatame, kuidas me saame nende väljakutsetega aidata.
| Väljakutse, millega silmitsi seisad | Kuidas ma abi saan? |
|---|---|
| Talumatu stress ja frustratsioon | Räägi oma pere või usaldusväärse sõbraga sellest, mis sul mõttes on. Pea nõu oma arstiga. Vajadusel otsi abi vaimse tervise nõustajalt. |
| Füüsiline väsimus ja unetus | Jaga tööd teiste pereliikmetega. Võta iga päev tund aega enda jaoks ja tee paus. Kui sul on rahalisi vahendeid, otsi abi koduse hoolduse teenusest. |
| Haiguse ja käitumise juhtimise mõistmatus | Kuula tähelepanelikult patsienti ravivat arsti. Hanki teavet organisatsioonidelt nagu Lanka Alzheimeri Fond. Ära karda patsiendi ootamatuid muutusi, õpi nendega toime tulema. |
| Sotsiaalne isolatsioon ja üksindus | Hoidke sõpradega ühendust veebis või telefoni teel. Liituge tugigruppidega, et rääkida inimestega, kes on sarnaseid kogemusi läbi elanud. |
Kust me saame Sri Lankal abi?
Kuigi sellistes riikides nagu Ameerika ja Euroopa on palju selleks otstarbeks loodud institutsioone, on ka Sri Lankal väärtuslikke kohti, mis teid aidata saavad.
1. Lanka Alzheimeri Fond
See on Sri Lanka juhtiv Alzheimeri tõvega patsientidele ja nende hooldajatele pühendunud organisatsioon. Nad pakuvad laia valikut tasuta teenuseid.
- Teadlikkuse tõstmise programmid: need õpetavad teile haigusest, patsiendi eest hoolitsemisest ja juriidilistest küsimustest.
- Hooldajate tugigrupid: see on suurepärane viis kohtuda teiste hooldajatega, jagada kogemusi ja leida lohutust.
- Abitelefon: Võite helistada nende telefoninumbrile, et arutada kõiki küsimusi, muresid või probleeme ning saada nõu.
- Päevakeskus: Nende Maradanas asuv keskus pakub patsientidele võimalusi päeva veetmiseks erinevate tegevustega. See on suurepärane võimalus teile väikeseks puhkuseks.
2. Teie arst
Sinu perearst või sind raviv eriarst on sinu esimene ja parim nõustaja. Räägi temaga avatult oma seisundist, uutest ravimitest ning oma vaimsest ja füüsilisest tervisest . Vajadusel saab ta sind suunata teiste spetsialistide juurde.
3. Mälukliinikud haiglates
Paljudes avalikes ja erakliinikutes on spetsiaalsed dementsuse kliinikud, mis pakuvad diagnoosi, ravi ja nõu patsiendi eest hoolitsejatele.
4. Perekond ja sõbrad
See on tugi, mis sul lähedal on. Ära karda abi küsida. Väikeste asjade küsimine, näiteks: "Kas sa saad täna pärastlõunal kaks tundi ema valvata?" või "Kas sa saad mind oodata, kuni ma poodi lähen?", on suureks kergenduseks. Jaga oma tundeid nendega.
Kodune sõnum
- Alzheimeri tõvega inimese eest hoolitsemine on väga keeruline. On täiesti normaalne tunda end selle pärast väsinuna, kurvana ja pettununa.
- Sa ei ole selles võitluses üksi. Sri Lankal on väärtuslikke institutsioone ja teenuseid, näiteks Lanka Alzheimeri Fond, mis aitavad sind.
- Rääkige alati oma arstiga patsiendi seisundist ja võimalikest raskustest, millega võite kokku puutuda.
- Enda eest hoolitsemine ei ole isekas; see on patsiendile hea ravi osutamiseks hädavajalik. Ära kunagi kõhkle abi küsimast perelt ja sõpradelt.











💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar