Kas tunned vahel, et su rind on lima täis ja ükskõik kui palju sa ka ei köhiks, see ei tule välja? See raskendab hingamist ja on kehale väga ebamugav, eks? See juhtub pidevalt, eriti teatud haigustega inimestel. Seega on sellistel aegadel olemas spetsiaalne ravi, mis aitab rinnus kinni jäänud paksu lima lahti teha ja selle väljutamist hõlbustada. Sellest me täna räägimegi. See on rindkere füsioteraapia.
Mis on rindkere füsioteraapia?
Lihtsamalt öeldes on rindkere füsioteraapia spetsiaalne füsioteraapia vorm, mis aitab lahtistada rindkeres ja kopsudes olevat paksu ja kleepuvat lima ning seda välja köhida. Täpsemalt öeldes koputab koolitatud tervishoiutöötaja, tavaliselt hingamisterapeut, õrnalt ja rütmiliselt teie rinda ja selga. Mõelge sellele nagu keegi, kes mängib bongotrummi, aga väga õrnalt. Selle koputamise vibratsioon lahtistab kopsude hingamisteedesse kinni jäänud lima. Seejärel saate selle lima välja köhida. See puhastab teie hingamisteed ja muudab hingamise palju lihtsamaks.
See ei ole valulik protseduur. Siiski avaldab see piisavalt survet, et lima lahti saada. Mõnikord saate õpetada pereliikmele või sõbrale, kuidas seda teha, ja seejärel teha seda kodus.
Millistel tingimustel seda ravi kasutatakse?
Rindkere füsioteraapia ei sobi kõigile. Arstid soovitavad seda eriti inimestele, kellel on seisundid, mis põhjustavad kopsudes liigset paksu lima tootmist ja raskendavad selle väljutamist. Seda saab teha ka osana terviklikust kopsude rehabilitatsiooniprogrammist.
| Haiguse staatus | Lühike sissejuhatus |
|---|---|
| Tsüstiline fibroos | Geneetiline seisund, mille korral keha eritised, eriti lima, muutuvad väga paksuks ja kleepuvaks. |
| KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus) | Rühm pikaajalisi kopsuhaigusi, mis raskendavad hingamist. |
| Bronhektaasia | Seisund, mille korral kopsude hingamisteed püsivalt laienevad, põhjustades lima kogunemist ja suurendades nakkusohtu. |
| Kopsupõletik | Infektsioonist põhjustatud kopsupõletik. See põhjustab ka lima kogunemist. |
| Neuromuskulaarsed häired | Haigused, mis nõrgestavad köhimist kontrollivaid lihaseid, mistõttu on lima eritumine keeruline. |
| Atelektaas | Osa või kõik kopsud varisevad kokku ja õhust tühjaks jäävad. |
Kuidas see ravi toimib?
Rindkere füsioteraapias on kaks peamist meetodit. Need on löökpillid ja vibratsioon . Mõlemat meetodit saab teha käsitsi või kasutada spetsiaalselt selleks loodud masinat. Seda ravi kombineeritakse tavaliselt posturaalse drenaažiga, mis aitab limast raskusjõu mõjul kergesti välja voolata.
- Löökpillid: Selle meetodi puhul võtab terapeut käe topsi. Seejärel koputab ta rütmiliselt sõrmedega allapoole teie selga või rinda. Samuti võib ta kasutada topsikujulist käeshoitavat instrumenti.
- Vibratsioon: Selle protseduuri käigus asetab terapeut oma käed teie rinnale või seljale ja raputab õrnalt teie keha. Seda vibratsiooni tunnevad teie rindkere hingamisteed, mis lahustab lima.
Ettevalmistus enne ravi
Teie arst või terapeut ütleb teile, kuidas enne seda protseduuri valmistuda. Tavaliselt
- Teil võidakse paluda hingamise hõlbustamiseks 15–30 minutit enne protseduuri kasutada inhaleeritavat bronhodilataatorit.
- Ravi on kõige parem alustada vähemalt poolteist tundi (90 minutit) pärast söömist, sest liiga vara pärast söömist rinnale koputamine võib põhjustada oksendamist.
- Enne ravi alustamist teavitage kindlasti oma arsti kõikidest muudest terviseprobleemidest, eriti verejooksu probleemidest ja kõrgest vererõhust.
Millised on rindkere füsioteraapia eelised ja riskid?
Nagu iga meditsiinilise protseduuri puhul, on ka sellel oma eelised ja väiksemad riskid. Kui protseduuri aga õigesti ja koolitatud spetsialisti poolt läbi viib, on riskid minimaalsed.
| Kasu | Riskid |
|---|---|
| Hingamine muutub kergemaks. | Ribid, selgroog või lihased võivad saada vigastada (väga harva). |
| Haiglasse sattumise vajaduste arv väheneb. | Võib esineda hingamisraskusi. |
| Infektsioonid või haiguste ägenemised vähenevad. | Võib esineda oksendamist. |
| Elukvaliteet paraneb. | Lima võib hingamisteedesse kinni jääda (aspiratsioon). |
| Igapäevased tegevused, nagu kõndimine ja treenimine, muutuvad lihtsamaks. | Hapniku taseme langus veres (hüpoksia). |
| Madal vererõhk (hüpotensioon). |
Kõige tähtsam on see, et pea alaspidi asendid võivad mõne inimese jaoks olla riskantsed, seega küsige alati oma arstilt, millised asendid on teie jaoks ohutud.
Millal pöörduda viivitamatult arsti poole
Kui teil tekib ravi ajal või pärast seda mõni järgmistest sümptomitest, lõpetage ravi kohe ja teavitage oma arsti. Kui seisund on tõsine, pöörduge viivitamatult erakorralise meditsiini osakonda.
- Kui teil tekib äkki hingamisraskusi
- Kui te köhite ja veritsete
- Kui teil on tugev valu rinnus
- Kui teil on tugev peavalu
- Kui teil on pearinglus või peapööritus
- Kui teie huuled, nahk või küüned muutuvad siniseks (tsüanoos)
Mõned näpunäited ravi lihtsustamiseks
Rindkere füsioteraapia ei tohiks haiget teha. Kuid mõnikord võib see tunduda veidi ebamugav. Seega pidage neid asju meeles.
- Ära karda tagasisidet anda: kui tunned, et koputamine on liiga karm või mitte piisavalt karm, et lima lahti saada, ütle seda tegijale. Sina tunned oma keha kõige paremini.
- Ära koputa valesid kohti: Ära kunagi koputa ega anna šokki alaseljale, kus ribid lõpevad. See piirkond sisaldab olulisi organeid nagu neerud. Nendes piirkondades koputamine võib neid kahjustada.
- Tehke end mugavalt: kandke protseduuri ajal mugavaid riideid. Seoge juuksed kinni, kui need tekitavad probleeme. Kasutage endale meelepärast patja. Mõned inimesed teevad seda oma lemmiklaulu kuulates või raamatut lugedes.
- Rääkige oma arstile kõigist oma terviseseisundi muutustest: kui teie terviseseisundis on mingeid muutusi, näiteks kui teil on tekkinud uus köha ja hakkate verd köhima, teavitage sellest kindlasti oma arsti enne ravi alustamist.
Mõned inimesed peavad seda protseduuri tegema mitu korda päevas. Mõned inimesed peavad seda tegema iga päev. See on nagu hammaste pesemine, osa igapäevasest rutiinist hea tervise säilitamiseks. Kui arst on teile seda protseduuri soovitanud, tehke seda õigesti ja regulaarselt . Kergendus, mida saate vabalt hingates, on seda väärt.
Kodune sõnum
- Rindkere füsioteraapia on füsioteraapia meetod, mis lahustab kopsudesse kinni jäänud paksu lima ja muudab hingamise kergemaks.
- Kui teete seda ravi kodus, õppige kindlasti arstilt või koolitatud terapeudilt õiget ja ohutut viisi selle tegemiseks.
- See protseduur ei tohiks olla valulik. Kui tunnete ebamugavust või valu, teavitage sellest kohe protseduuri läbiviijat.
- Pöörake tähelepanu hoiatavatele sümptomitele, nagu tugev hingamisraskus, vere köhimine ja valu rinnus. Kui mõni neist sümptomitest ilmneb, pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Kui teie tervislikus seisundis on mingeid muutusi, pidage enne ravi alustamist alati nõu oma arstiga.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar