Kas teie pea üks külg valutab tugevalt? See võib olla kobarpeavalu!

Kas teil on kunagi olnud kummaline peavalu, mis valutab ühel pool pead nii tugevalt, et te ei suuda seda taluda, silmist tulevad pisarad ja nina on kinni? Kui see juhtub mitu päeva, võib-olla isegi iga päev samal ajal, on oluline teada, mida nimetatakse kobarpeavaluks . See ei ole tavaline peavalu, vaid veidi teistsugune. Räägime sellest üksikasjalikult ja lihtsalt.

Mis on klastri peavalu?

Lihtsamalt öeldes on kobarpeavalu tugev valu, mis tekib ühel pool pead . Valu võib tavaliselt kesta 15 minutist kuni umbes kolme tunnini . Kõige ebatavalisem on see, et see võib esineda päevi, nädalaid või isegi kuid järjest. See on nagu kalendri vaatamine ja peavalud võivad esineda iga päev samal ajal ja kuni kaheksa korda päevas. Seda pidevat kobarpeavalu nimetatakse "atakiks" või peavaluhooks. Kuid on ka häid uudiseid. Pärast selle peavaluhoo möödumist ei pruugi teil kuude või aastate jooksul enam peavalu olla.

Miks seda siis nimetatakse "kobaraks"? "Kobar" tähendab gruppi, kimpu. Need peavalud esinevad samuti gruppidena, kobaratena . See nimetus on antud seetõttu, et peavalud tekivad äkki, siis kaovad mõneks ajaks ja tulevad siis uuesti tagasi.

Kuidas see peavalu teistest teistest erineb?

Meil kõigil on elus mingil hetkel peavalu olnud. Peavalusid on kahte peamist tüüpi.

1. Primaarsed peavalud: need on põhjustatud probleemist aju osades, mis kontrollivad valu. See ei ole mõne muu tõsise haiguse sümptom, vaid peavalu ise on probleem.

2. Teisesed peavalud: need on põhjustatud mõnest muust terviseprobleemist. Näiteks peavalud, mis on põhjustatud kõrvapõletikust, ninakinnisusest või dehüdratsioonist.

Kobarpeavalud on primaarse peavalu tüüp. Kuid mitte iga peavalu ei ole kobarpeavalu. Paljud inimesed ajavad kobarpeavalud segamini teist tüüpi peavaludega, näiteks:

• Migreen: Migreen on tugev, tuikav valu ühel pool pead. Seda süvendab kõndimine, õues viibimine, müra või lõhnad.
• Siinusepeavalu: see on tuim valu silmade taga, põsesarnades, otsmikul ja ninas. See on siinusepõletiku (sinusiidi) sümptom.
• Pingepeavalu: see põhjustab kerget valu, justkui pingutataks pea ümber paela.

Klastri peavalud on erineva intensiivsuse ja algusega .

Kui levinud on klastri peavalud?

Kobarpeavalud ei ole tegelikult nii levinud. Hinnanguliselt on see seisund vaid 0,1%-l maailma elanikkonnast. See on umbes üks inimene 1000-st .

Millised on klastri peavalude sümptomid?

Klastri peavalu sümptomid esinevad samal peapoolel, kus esineb peavalu (ühepoolne). Peamised sümptomid on:

• Tugev peavalu.
• Silmist voolavad pisarad.
• Silmade punetus.
• Rippuv silmalaug.
• Kinni või vesine nina.
• Näo punetus või higistamine.

Peavalu asukoht võib inimeselt inimesele veidi erineda. Kuid valu on alati ühel küljel . Kõige levinumad valu tundmise kohad on:

• Silma taga või silma lähedal otsmikul (orbitaalne).
• Silma kohal, otsaesise lähedal (supraorbitaalne).
• Pea külg kõrva taga (ajaline).

Tavaliselt on valu ühe hootsükli jooksul samal küljel. Väga harva võib see aga järgmise hoo ajal teisele poole nihkuda. Kõige sagedamini on valu tunda ühe silma ümbruses ja seejärel pea küljel, kõrva lähedal.

Paljud inimesed ütlevad, et kobarpeavalud äratavad nad tund või kaks pärast õhtust uinumist üles . Seetõttu nimetavad mõned inimesed neid "äratuskella peavaludeks". Mõned inimesed leiavad ka, et need öösel tekkivad peavalud on hullemad kui päeval tekkivad.

Kui sümptomid algavad, saavutab valu haripunkti 5-10 minuti jooksul .

Kuidas kobarpeavalu tundub?

Nii tundub klastri peavalu:

• Põletustunne.
• Terav valu.
• See tundub nagu okas oleks torganud.

Mõned inimesed ütlevad, et kui neil tekib kobarpeavalu, tunnevad nad end nii rahutuna, et nad ei suuda paigal istuda ja neil on tunne, et nad tahavad edasi-tagasi kõndida.

Kas on mingeid märke, mida tunnete enne klastri peavalu tekkimist?

Vahetult enne klastri peavalu tekkimist võite tunda kerget ebamugavustunnet või põletustunnet ühel pool pead. Kuna klastri peavalud algavad aga nii kiiresti, pole teil nende sümptomiteks valmistumiseks palju aega.

Kui kaua teil on olnud klastri peavalu?

Kobarpeavalu kestab tavaliselt umbes 30 minutit . Päevas võib esineda kuni kaheksa sellist peavalu. Enamikul inimestel on need peavalud iga päev umbes kolm kuud.

Seejärel, kuigi täpne põhjus on endiselt teadmata, need kobarpeavalud lakkavad. Peavalud remissiooni lähevad, et siis uuesti kuid või aastaid hiljem tekkida.

Kuid mõned inimesed ei saa nii palju puhata. Neil on kroonilised kobarpeavalud . Umbes ühel viiendal kobarpeavaluga inimesel võivad olla kroonilised peavalud.

Kobarpeavalud on sageli hooajalised . Võite avastada, et need esinevad sagedamini sügisel ja kevadel.

Mis on klastri peavalude peamine põhjus?

Arstid ei tea siiani klastri peavalude täpset põhjust , kuid uuringud on näidanud, et see võib olla seotud nende kemikaalide vabanemisega kolmiknärvi lähedal, mis kannab aistinguid meie näost ajju:

• Histamiin, kemikaal, mis aitab allergilise reaktsiooni korral.
• Serotoniin on kemikaal, mis kannab närvirakkude vahel sõnumeid.

Lisaks on uuringud näidanud, et klastri peavalu võib olla põhjustatud ajuosa, mida nimetatakse hüpotalamuseks, talitlushäirest .

Uuringud on samuti näidanud, et umbes 5%-l inimestest võivad klastri peavalud olla geneetilised . Selle edasiseks uurimiseks tehakse uuringuid.

Mis on klastri peavalude käivitajad?

Päästik on midagi, mis põhjustab teie sümptomite ilmnemist. Need päästikud võivad klastri peavalu episoodi ajal inimeselt inimesele erineda. Kõige levinumad päästikud on:

• Tubaka, alkoholi ja muude uimastite tarvitamine.
• Ere valgus.
• Kuum ilm.
• Nitritid toitudes (eriti kuivatatud lihas).
• Mõned ravimid (nt sildenafiil).

Need vallandajad võivad põhjustada ka uue peavalu algust ilma igasuguste sümptomiteta. Kui peavalu algab, võib see tunduda olevat seotud aastaaja vahetusega. (Võite arvata, et teil on allergia või sinusiit.) See võib olla tingitud kahtlustatavast seosest kobarpeavalude ja hüpotalamuse vahel. See ajuosa asub meie "ööpäevasel kellal". See reageerib päikesevalgusele. Aastaaegade vahetudes muutub ka meie saadava päikesevalguse hulk.

Kui te ei tea, mis teie sümptomeid süvendab, pidage nõu oma arstiga ja pidage peavalupäevikut . Sinna saate kirjutada näiteks järgmist:

• Millal sul peavalu tekkis ja kui kaua see kestis?
• Mida sa eelmisel päeval sõid ja jõid?
• Milliseid tegevusi sa enne peavalu tegid?
• Kui kaua sa eelmisel ööl magasid ja kuidas sa magasid?
• Kas sa võtsid peavalu alguses ravimit ja kas see tegi enesetunde paremaks?

Kellel on suurem risk klastri peavalude tekkeks?

Teil võib olla suurem risk klastri peavalude tekkeks, kui:

• Kui olete 20–40-aastane.
• Kui te tarvitate sageli alkoholi.
• Kui te võtate teatud ravimeid.
• Kui te tarvitate tubakatooteid (eriti sigarette).

Millised on klastri peavalude võimalikud tüsistused?

Kobarpeavalud on tüütu seisund, mis võib segada igapäevaseid tegevusi, tööd ja isegi koolitööd. Peavalu korral ei pruugi te midagi teha või isegi kodust lahkuda.

Sellise peavaluga iga päev elades võib tekkida tunne, nagu poleks abi ega lootust . Harvadel juhtudel võib see viia depressioonini ja isegi mõteteni oma elu lõpetamisest. Valu on nii tugev, et mõned inimesed nimetavad seda "surmapeavaluks". Kuid see ei tähenda, et olete üksi. Oluline on pöörduda arsti poole ja saada psühholoogilist tuge. Te ei ole üksi ja on arste, kes saavad teid selle seisundi korral aidata.

Kuidas klastri peavalu ära tunda?

Neuroloog on arst, kes diagnoosib kobarpeavalu tavaliselt pärast füüsilist läbivaatust. Ta küsib teilt teie sümptomite ja haigusloo kohta. Samuti võib ta tellida MRI (magnetresonantstomograafia), et välistada muud seisundid, mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid. Kui pöördute peavaluga arsti poole, saab ta teie sümptomeid jälgida. Arst võib teile öelda, et peaksite peavalu korral iga päev arsti juurde tulema ja vaatama, kuidas see teid mõjutab.

Millised on klastri peavalude ravimeetodid?

Klastri peavalude raviks on mitu võimalust:

• Peavalu ennetamiseks mõeldud ravimid.
• Peavalu ajal valu leevendamiseks manustatakse ravimeid.

Kui need ravimid ei aita, võib arst soovitada operatsiooni. Kirurg saab implanteerida teie pea teatud närvide lähedale seadme, mida nimetatakse neurostimulaatoriks . See saadab elektrilisi signaale teie sümptomite kontrollimiseks. Arst ütleb teile, kas operatsioon on teie jaoks õige valik.

Klastri peavalude ravimid

Erinevatel põhjustel võib arst välja kirjutada kahte tüüpi ravimeid:

• Ennetavad ravimid: Mõned ravimid võivad lühendada peavalu kestust. Samuti võivad need vähendada peavalu intensiivsust. Mõned kõige sagedamini välja kirjutatavad ravimid hõlmavad allergia-, depressiooni-, kõrge vererõhu- ja epilepsiaravimeid. Galkanezumab on ennetav ravi, mis on suunatud kaltsitoniini geeniga seotud peptiidi (CGRP) monoklonaalsetele antikehadele, mille on heaks kiitnud USA Toidu- ja Ravimiamet.
• Valuvaigistid: Peavalu tekkimisel võivad teatud ravimid aidata sümptomeid kontrolli all hoida. Näiteks triptaanid ( nt sumatriptaan ), põletikuvastased ravimid, näiteks steroidid (nt prednisoon) võiDihüdroergotamiini süstid (neid ei saa sumatriptaaniga koos võtta). Peavaluhoo ajal 100% hapniku sissehingamine võib samuti aidata sümptomeid leevendada.

Tähtis: Tavalised valuvaigistid, näiteks MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) (nt ibuprofeen) , ei ole klastri peavalude korral eriti tõhusad.

Kas on olemas ka muid alternatiivseid ravimeetodeid?

Mõned alternatiivsed ravimeetodid võivad samuti klastri peavalu leevendada:

• Nõelravi: selles protseduuris sisestab väljaõppinud spetsialist valu leevendamiseks naha erinevatesse punktidesse väikesed nõelad.
• Füsioteraapia: see keskendub venitusharjutustele, liigeste liikumisele ja massaažitehnikatele.
• Selgroo manipuleerimine: see on kiropraktiline korrigeerimine.
• GammaCore: See on väline vagusnärvi stimulaator ( kaasaskantav mitteinvasiivne närvistimulaator).

Arst võib teie seisundist olenevalt soovitada ka teisi võimalusi. Kui teil on küsimusi või soovite lisateavet, siis ärge kartke küsida.

Mida võime klastri peavalude osas tulevikus oodata?

Kobarpeavalud ei mõjuta teie eluiga ega ole eluohtlikud . Kuid need võivad teie igapäevast enesetunnet oluliselt mõjutada. Kuigi kobarpeavalud on krooniline haigus, on paljud uuringud leidnud, et nende peavalude esinemissagedus väheneb vanusega .

Kas klastri peavalu saab täielikult ravida?

Kahjuks ei ole klastri peavaludele ravi , kuid on olemas ravivõimalusi, mis aitavad vähendada valu ja peavaluhoogude sagedust.

Arst koostab koos teiega teile sobiva raviplaani. Parima leevenduse saamiseks on oluline täpselt järgida arsti soovitusi.

Kas klastri peavalu saab ära hoida?

Kobarpeavalusid ei saa täielikult ära hoida. Kuid saate tuvastada ja vältida sümptomeid süvendavaid päästikuid . Näiteks selliste asjade nagu suitsetamise ja alkoholi tarvitamise vältimine aitab vähendada peavalu tekkimise riski. Päästikud on inimestel erinevad, seega võib see, mida peate vältima, kellegi teise jaoks olla erinev.

Kui teil on peavaludega seotud seisund nagu uneapnoe, rääkige oma arstiga selle seisundi või muude kaasnevate terviseprobleemide kontrolli alla saamise kohta.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui kahtlustate, et teil on kobarpeavalu, pöörduge kinnituse saamiseks arsti poole. Te ei pea spetsialisti juurde minekuks või diagnoosi saamiseks ootama peavalu tekkimist.

Sellistel juhtudel pöörduge arsti poole:

• Kui peavalu intensiivsus muutub.
• Kui teil on sagedased peavalud või kui peavalude sagedus muutub.
• Kui pärast ravimi võtmist ei parane.
• Kui teil on kange kael või peavalu koos palavikuga.
• Kui peavaluga kaasnevad raskused rääkimisel, nägemisel või liikumisel.

Rääkige oma arstile, kui olete rase, üritate rasestuda või võtate peavalude ravimeid.

Kui teil on kobarpeavalu, te võtate selle vastu ravimeid ja tunnete, et teil on ravimi kõrvalmõjusid või kui tunnete, et ravim ei toimi korralikult, rääkige sellest oma arstile.

Mida ma peaksin arstilt küsima?

Arsti juurde minnes on hea mõte esitada selliseid küsimusi nagu:

• Mis vallandajad mu sümptomeid halvendavad?
• Kas ma pean nende tuvastamiseks päevikut pidama?
• Millist ravi te mulle soovitate?
• Kas ravist tulenevad kõrvaltoimed?
• Kas oskate soovitada mingeid alternatiivseid ravimeetodeid?
• Millal ja kui tihti peaksin peavalu leevendamiseks ravimit võtma?
• Kas on mingeid taimseid toidulisandeid või käsimüügiravimeid, mida saaksin sümptomite leevendamiseks võtta?

Väga oluline sõnum.

Meil kõigil esineb aeg-ajalt erinevatel põhjustel peavalu. Kuid kobarpeavalud ei ole lihtsalt tavalised peavalud. Kui teil on selline tugev peavalumuster, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole . Nende peavalude intensiivsuse ja sageduse vähendamiseks on olemas ravimeetodeid. Kui märkate ravimite võtmise ajal oma enesetundes mingeid muutusi, eriti kõrvaltoimeid, rääkige sellest kindlasti oma arstile. Te ei pea selle olukorraga üksi tegelema.

Kobarpeavalud, peavalud, peavalu, neuropaatia, valu leevendamine, tervis , sümptomid