Kas teil on jämesoole põletik? Räägime koliidist!

Kas teil on sageli kõhuvalu, puhitus või tugev kõhulahtisus? Võib-olla olete märganud, et teie väljaheites on mõnikord limataolisi asju või isegi veidi verd. Kuigi te võite arvata, et need on lihtsalt maoärritused, võivad need olla koliidi sümptomid. Räägime sellest täna veidi üksikasjalikumalt , eks?

Mis on koliit? Lihtsamalt öeldes...

Lihtsamalt öeldes on koliit teie käärsoole , jämesoole põhiosa, põletik . Mõelge sellele, käärsool on viimane osa toidust, mida me sööme, mis läbib meie keha. Seega, kui teil on käärsoolepõletik, mis tähendab turset, punetust või valu, läheb toiduteekonna viimane osa veidi sassi. Siis tekib kõhuvalu, kõhulahtisus ja mõnikord on väljaheites verd. Põletik on tegelikult meie keha reaktsioon vigastusele või infektsioonile meie kehas.

Kas koliit on tõsine haigus?

Koliiti on erinevat tüüpi ja ka nende põhjused on erinevad. Mõned neist, näiteks koliit, mis tekib bakteriaalse infektsiooni, näiteks toidumürgituse korral, paranevad mõne päevaga ja on kergesti ravitavad. Siiski on ka krooniline koliit, mis tähendab, et see on pidev ja raskesti ravitav. Me nimetame neid põletikulisteks soolehaigusteks (IBD) . Koliit muutub veidi tõsisemaks, kui seda ei ravita ja see jätkub. Sellisel juhul võib see aja jooksul teie käärsoolt tõsiselt kahjustada. See võib avaldada ka suurt mõju teie igapäevaelule.

Millised on koliidi sümptomid?

Need on sümptomid, mida paljud inimesed sageli märkavad:

• Kõhuvalu
• Paisunud kõht
• Kiireloomuline kõhulahtisus (äkiline, ravimatu kõhulahtisus)
• Lima või veri teie väljaheites
• Isutuskaotus
• Kaalulangus

Ägedatel juhtudel võib täheldada ka järgmist:

• Iiveldus ja oksendamine
• Palavik

Kroonilistes vormides võivad esineda ka järgmised sümptomid:

• Äärmine väsimus/väsimus
• Aneemia (verepuudus)
• Dehüdratsioon (veepeetus)
• Malabsorptsioon ja alatoitumus

Kuidas kellelgi tekib koliit?

Koliiti on mitut tüüpi, millel kõigil on erinev põhjus. Vaatame, mis need on.

1. Nakkuslik koliit

Selle põhjuseks on viirus-, parasiit- või bakteriaalne infektsioon. Näiteks on peamised põhjustajad bakterid nimega Salmonella ja E. coli . Sageli on selle põhjuseks määrdunud, saastunud toidu või vee söömine. Enamasti on see ajutine ja paraneb mõne päevaga. Mõned infektsioonid vajavad aga antibiootikume . Kujutage ette, et olete reisil ja teil on kõhuvalu.

2. Pseudomembranoosne koliit

Seda tüüpi koliiti põhjustab peamiselt bakter nimega (C. diff) või (Clostridioides difficile) . Üllataval kombel tekib see sageli pärast antibiootikumide kasutamist. (C. diff) bakterid esinevad tavaliselt meie soolestikus, kuid mõned antibiootikumid hävitavad teised head bakterid, mis aitavad neid kontrolli all hoida. (C. diff) bakterid paljunevad seejärel kiiresti ja põhjustavad selle seisundi.

3. Allergiline koliit

See kehtib eriti rinnaga toidetavate imikute kohta . Selle põhjuseks on toidutalumatus. Enamasti on selle allergia põhjuseks lehmapiim (nimetatakse laktoositalumatuseks ) või sojapiim (nimetatakse sojaallergiaks). Mõned imetavate emade toitudes sisalduvad valgud kanduvad rinnapiima kaudu lapsele, põhjustades seda seisundit.

4. Isheemiline koliit

See on kõrvaltoime seisundile, mida nimetatakse sooleisheemiliseks sündroomiks . See on seisund, kus teie sooled ei saa piisavalt verevarustust . Selle isheemia ehk vähenenud verevarustuse põhjustavad veresoonte ummistused. Näiteks võib selle põhjuseks olla verehüüve , aneurüsm (muhkruline veresoon) või ateroskleroos (rasvhappe naastude kogunemine arterite seintele, mis muudab need õhemaks/kõvemaks).

5. Põletikuline soolehaigus (IBD)

See on haiguste rühm, mis põhjustab käärsoole kroonilist põletikku. See hõlmab selliseid haigusi nagu haavandiline koliit , mikroskoopiline koliit ja Crohni tõbi . Ühtset põhjust on raske kindlaks teha. Arstid usuvad, et need on autoimmuunhaigused . See tähendab, et teie immuunsüsteem ründab ekslikult teie enda keha kudesid. Arvatakse, et neil haigustel on nii geneetilised kui ka keskkonnategurid .

6. Kiirguskoliit

Kiiritusravi teatud tüüpi vähi korralSee võib esineda kõrvalmõjuna. Enamasti on see ajutine, kuid mõnedel inimestel võivad sümptomid püsida.

7. Diversioonikoliit

See on kõrvaltoime, mis võib esineda inimestel, kellel on olnud kolostomia (kirurgiline protseduur, mille käigus eemaldatakse osa jämesoolest ja luuakse väljaheite hoidmiseks tasku). See tekib jämesoole osas, mida enam ei kasutata. Arstid arvavad, et kuna väljaheide ei läbi seda osa, ei saa see mõningaid toitaineid, mis on vajalikud koe tervena hoidmiseks. See põhjustab aga sümptomeid vaid väga väikesel arvul inimestel.

Millised on koliidi võimalikud tüsistused?

Tüsistused tekivad sageli raske, pikaajalise ja kroonilise koliidi tõttu. Mõned neist on:

• Perforatsioon: Käärsoole seinad nõrgenevad pideva põletiku tõttu, mistõttu on suurem tõenäosus nende rebenemiseks. Käärsoolehaavand võib isegi täielikult rebeneda. Sellisel juhul võivad käärsoole bakterid sattuda kõhuõõnde ja põhjustada infektsiooni ( peritoniiti ). Lisaks võivad bakterid sattuda ka vereringesse ja põhjustada veremürgitust ( septitseemiat ). See on väga ohtlik, kuna septitseemia võib viia eluohtliku seisundini, mida nimetatakse sepsiseks .
• Toksiline megakoolon: Tõsine põletik võib põhjustada jämesoole seinte laienemist, häirides normaalseid lihaste kokkutõmbeid (peristaltika ehk regulaarne liikumine, mis surub toitu läbi soolte). See võib põhjustada toidu ja õhu kinnijäämist jämesoolde, mis omakorda põhjustab jämesoole obstruktsiooni . See võib põhjustada tugevat kõhupuhitust ja valu ning suurendada sooleperforatsiooni riski.
• Suurem käärsoolevähi risk: pikaajaline põletik põhjustab käärsoole seintes rakulisi muutusi , mis võivad mõnikord muutuda vähirakkudeks. See risk suureneb kiiresti pärast kroonilise koliidi esimest kümnendit.
• Suurem risk teiste põletikuliste haiguste tekkeks: Põletikulise soolehaigusega (IBD) inimestel on suurem tõenäosus põletikuliste haiguste tekkeks teistes kehaosades. Näiteks osteoartriit (liigesepõletik) ja primaarne skleroseeriv kolangiit (maksa ja sapijuhade põletik). Näib, et kontrollimatu põletik ühes piirkonnas võib põhjustada sarnaseid probleeme teistes piirkondades.

Kuidas diagnoositakse koliiti?

Arst küsib teilt kõigepealt teie sümptomite kohta, millal need algasid, mida te sel ajal sõite ja jõite, milliseid ravimeid te praegu võtate ja milliseid haigusseisundeid teid on hiljuti ravitud. Seejärel teeb ta füüsilise läbivaatuse ja määrab uuringuid. Nende hulka võivad kuuluda vereanalüüsid, väljaheiteanalüüsid ja pildiuuringud (näiteks ultraheli) teie jämesoole uurimiseks.

Eelkõige võivad koliidi tüübi kindlakstegemisel olla väga kasulikud endoskoopilised testid (nt kolonoskoopia , paindlik sigmoidoskoopia ), mis kasutavad kaamerat käärsoole sisemuse uurimiseks. Nende testide käigus saavad arstid võtta käärsoole seest väikese koeproovi. Seda nimetatakse biopsiaks . Neid koeproove saab laboris uurida, et saada palju olulist teavet.

Kuidas ravitakse koliiti?

Koliidi ravi sõltub tüübist ja põhjusest. See võib hõlmata järgmist:

• Ravimid: Arst võib teile välja kirjutada ravimeid, näiteks antibiootikume infektsioonide raviks, kortikosteroide põletiku vähendamiseks, immuunmodulaatoreid autoimmuunvastuse pärssimiseks ja aminosalitsülaate IBD raviks.
• Toitumine: Kui teil on ajutine, äkiline koliit, võib sobida madala kiudainesisaldusega ja kergesti seeditav dieet. Kroonilise koliidi korral vajate individuaalset toitumiskava. Teil võib tekkida vajadus välistada toidud, mis süvendavad teie koliiti, ja lisada muid toiduaineid või toidulisandeid, et tagada vajalike toitainete saamine.
• Operatsioon: Teatud tüüpi koliidi, näiteks nekrotiseeriva enterokoliidi , isheemilise koliidi ja põletikulise soolehaigusega (IBD) inimesed võivad tüsistuste raviks vajada operatsiooni. Operatsioon ei ravi neid seisundeid alati täielikult, kuid see võib olla vajalik verejooksu peatamiseks, augu parandamiseks või ummistuse eemaldamiseks.

Kas koliit paraneb?

Ajutise infektsiooni, toidutalumatuse või kiirgusega kokkupuute põhjustatud äge koliit taandub tavaliselt iseenesest. Mõned infektsioonid, eriti parasiitinfektsioonid, võivad vajada ravi. Enamik infektsioone taandub nädala jooksul, kuid kiirituskoliidi taandumine võib võtta mitu kuud. Allergiline koliit taandub, kui teie laps on allergeenist täielikult vaba.

Kroonilisele haigusseisundile reageerides tekkiv koliit vajab ravi. Sooleisheemilisest sündroomist tingitud isheemilist koliiti saab ravida ainult jämesoole verevarustuse taastamisega. Diversioonkoliiti inimestel, kellel on olnud kolostooma, saab ravida ainult kolostooma eemaldamise ja jämesoole täieliku toimimise taastamisega (seda nimetatakse anastomoosi operatsiooniks – see tähendab jämesoole osade taasühendamist). Mõned inimesed ei pruugi neid lahendusi kasutada.

Põletikulise soolehaiguse (IBD) põhjustatud krooniline koliit on eluaegne seisund. See ei kao täielikult, kuid mõnda aega võib olla sümptomiteta. Seda nimetatakse remissiooniks . IBD ravi eesmärk on vähendada sümptomeid ja pikendada remissiooni nii palju kui võimalik. See on nii juhul, kui teie koliiti põhjustab mõni muu haigus, mida ei saa ravida. Mõnel juhul saab selle raviks kasutada operatsiooni.

Milline dieet aitab koliidi korral?

Teie arst võib soovitada ühte või mitut neist dieetidest, olenevalt teie koliidi tüübist:

• Madala jääkainetega dieet: Seda tüüpi dieeti on lihtne seedida, eriti kui teie sümptomid järsku süvenevad või muutuvad raskeks. See piirab kiudainete ja rasva tarbimist ning keskendub maitsetule, hästi küpsetatud toidule. Kui teil on ajutine infektsioon või kiirituskoliit, võib arst soovitada madala jääkainetega dieeti .
• Põletikuvastane dieet: kroonilise põletiku madalal tasemel hoidmiseks võib arst soovitada vältida põletikku suurendavaid toite, eriti kiir- ja töödeldud toite, mis on kõrge suhkru- ja rasvasisaldusega. Selle asemel võidakse soovitada süüa rohkem tervislikke küllastumata rasvu (nt oliiviõli , avokaadod , pähklid , õline kala ), mis vähendavad põletikku. Vahemere dieet on dieet, mis vähendab loomulikult põletikku.
• Eraldamisdieet: Kui teil on põletikuline soolehaigus (IBD), soovitab arst sageli elimineerimisdieeti , et teha kindlaks toidud, mis teie sümptomeid põhjustavad. Selle meetodi puhul lõpetate teatud toitude söömise mõneks ajaks täielikult ja seejärel hakkate neid järk-järgult ükshaaval uuesti tarbima, et näha, kuidas teie soolestik reageerib. Pärast seda ajutist elimineerimisdieeti saate õpitut kasutada pikaajalise säilitusdieedi loomiseks, mis teile sobib.

Tähtis:Kuigi kroonilise koliidi täpne põhjus on teadmata, on see seisund lääneriikides üha tavalisem. Kuigi me ei tea täpselt, miks, kahtlustavad arstid, et tänapäevane lääne toitumine võib olla seotud. See dieet, mis on rikas töödeldud toitude ja küllastunud rasvade poolest, mis suurendavad põletikku, võib kaasa aidata kroonilisele, madala tasemega põletikule soolestikus. Täisteratoodete ja küllastumata rasvade lisamine oma toidusedelisse, mis vähendavad põletikku, aitab kaitsta teie soolestikku.

Kõige olulisem asi, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Koliiti ei tohiks karta, kuid oluline on sellest teadlik olla. Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu püsiv kõhuvalu, kõhulahtisus või veri väljaheites, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole . Varajane diagnoosimine ja õige ravi aitavad ennetada paljusid koliidi tüsistusi. Samuti aitavad tasakaalustatud ja toitva toitumise ning tervisliku eluviisi järgimine end nende seisundite eest kaitsta. Te ei ole üksi ja on palju inimesi, kellega rääkida ja abi saada.

Koliit , jämesoolepõletik, kõhulahtisus, kõhuvalu, põletikuline soolehaigus, seedesüsteem, tervis