Nohu või gripi korral on väga tavaline, et köhime röga. Enamasti ei pööra me sellele erilist tähelepanu. Aga kas teadsite, et see lima on üks parimaid näitajaid, mis annab meile vihjeid selle kohta, mis meie kehas toimub? Mõnikord on see normaalne, kuid teinekord võib see viidata tõsisele haigusele. Seega räägime täna sellest, mis see lima on, mida selle värvus ütleb ja millal peaksime sellega arsti poole pöörduma.
Lihtsamalt öeldes, mis on röga?
Röga on spetsiaalne lima, mida toodetakse kopsudes ja kurgus. Lihtsamalt öeldes on see midagi, mis on veidi paksem kui ninast tulev lima. Meditsiiniterminites nimetatakse seda ka rögaks.
Lima on tegelikult hea asi. See aitab puhastada meie kopse, eemaldades soovimatuid aineid, nagu mikroobe ja tolmu. See toimib meie hingamissüsteemi kaitsjana.
Aga kui teil on ilma põhjuseta ja haiguseta pidevalt lima, võib see viidata terviseprobleemile. Sellel võib olla mitu põhjust:
- Infektsioonid: sellised haigused nagu nohu, gripp, bronhiit ja kopsupõletik.
- Allergiad: Allergiad selliste asjade suhtes nagu tolm, õietolm ja lemmikloomade kõõm.
- Astma.
- GERD: See tähendab, et maohape tõuseb kurku. Me nimetame seda sageli gastriidiks.
- Kopsuhaigused: Pikaajalised kopsuhaigused nagu KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus).
- Muud põhjused: Suitsetamine, alkoholi või kofeiinijookide joomine, dehüdratsioon (veepuudus kehas) ja liiga palju aega kuivas keskkonnas veetmine võivad samuti põhjustada lima suurenenud eritumist.
Sinu nahavärviga jutustatud lugu
Lima värvus ja konsistents võivad teie tervise kohta palju öelda. Kuid pidage meeles, et see on vaid ligikaudne hinnang. Täpse diagnoosi saamiseks peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
| Lima värvus | Võimalikud põhjused | Millele erilist tähelepanu pöörata |
|---|---|---|
| Läbipaistev (selge) | Tavaliselt tähendab see, et keha püüab millestki lahti saada, näiteks allergiast. Mõnikord võib see olla ka viirusnakkuste (viiruslik bronhiit, viiruslik kopsupõletik) varajane sümptom. | Tavaliselt pole millegi pärast muretseda. Aga kui teil on muid sümptomeid, pidage nõu oma arstiga. |
| Kollane või roheline | See tähendab, et teie keha võitleb infektsiooniga. Seda värvi võib näha selliste seisundite korral nagu sinusiit, bronhiit ja kopsupõletik. | Parim on pöörduda arsti poole, kuna nakatumise oht on suur. |
| Valge värv | Selle võivad põhjustada sellised seisundid nagu GERD (gastriit), KOK, viiruslik bronhiit jne. Mõnikord võib see olla ka südame paispuudulikkuse märk. | Kui teil tekib valge röga koos selliste sümptomitega nagu õhupuudus, väsimus ja jalgade turse , pöörduge viivitamatult arsti poole. |
| Must värv | Seda tüüpi lima esineb sageli suitsetajatel ja neil, kes hingavad sisse selliseid asju nagu süsi. See võib olla ka haruldane seeninfektsioon. | See on seisund, mida peaks kindlasti arst nägema. |
| Pruun värv või pruunid laigud | Tavaliselt viitab see „vanale verele“. Seda võib täheldada selliste seisundite korral nagu bakteriaalsed infektsioonid (bakteriaalne bronhiit/kopsupõletik) ja kopsuabstsessid. | Täpse põhjuse kindlakstegemiseks on oluline pöörduda arsti poole. |
| Punane, roosa või verega | See võib olla märk tõsisest haigusseisundist. Selle võivad põhjustada tõsised haigused nagu kopsupõletik, tuberkuloos, kopsuemboolia, südameatakk ja kopsuvähk. | Ärge viivitage ja pöörduge kohe arsti poole. Kui teil tekivad sellised sümptomid nagu roosa, vahune röga, valu rinnus, higistamine või hingamisraskused, on tegemist hädaolukorraga. |
Kõige tähtsam on see, et kui te köhite ja teil tuleb verd ilma rögata, on tegemist hädaolukorraga. Pöörduge viivitamatult arsti poole või lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
Mida saab kodus teha, et lima hõlpsalt eemaldada?
Kuna lima on kehale hea, ei taha me seda peatada, vaid pigem aidata sellel kergemini voolata. Selleks on mõned lihtsad asjad, mida saate kodus teha.
- Joo palju vett: joo vähemalt 8 klaasi vett päevas. See aitab lima vedeldada ja selle väljutamist hõlbustada.
- Auru sissehingamine: kuuma veega kausist auru sissehingamine aitab kopsudes lima lahti saada ja seda kergemini välja hingata. Samuti on hea mõte ruumi niiskena hoidmiseks kasutada õhuniisutajat.
- Kurgu loputamine soolase veega: lahusta pool teelusikatäit soola klaasis leiges vees ja kurista selle veega mitu korda päevas. See vedeldab kurku lima.
- Eukalüptiõli: Eukalüpti sisaldava salvi, näiteks Vicksi, hõõrumine rinnale võib aidata lima rinnus lahti saada.
- Rögalahtistid: On olemas käsimüügiravimeid , mis võivad aidata lima vedeldada. Enne mis tahes ravimite võtmist on siiski kõige kindlam konsulteerida arstiga.
Millal peaks kindlasti arsti juurde minema?
Tavalisest külmetusest tulenev lima taandub mõne päevaga. Kui teil aga esinevad järgmised sümptomid, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
- Kui teie köha kestab kauem kui kaks nädalat .
- Kui väljuv lima ei ole läbipaistev, vaid on kollase, rohelise, pruuni või punase värvusega.
- Kui teil on palavik .
- Kui teil on hingamisraskused või rinnast kostub „juust-juust“ heli (hingeldamine).
- Kui te köhite verd .
Sel ajal uurib arst teid ja määrab põhjuse jaoks sobiva ravi. See võib olla allergiaravim, infektsioonivastane antibiootikum või muu ravi.
Kodune sõnum
- Lima köhimine pole midagi karta, see on keha viis vabaneda mikroobidest ja soovimatutest ainetest.
- Uriini värvuse uurimine võib anda teile mõningaid vihjeid teie tervise kohta.
- Kuigi selge lima ei ole tavaliselt probleem, on oluline pöörduda arsti poole, kui teil on kollane, roheline, pruun, punane või must lima.
- Kui teil tekivad sellised sümptomid nagu vere köhimine, köha, mis kestab kauem kui kaks nädalat, või hingamisraskused, pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Kui teil on mingeid kahtlusi, on tark rääkida arstiga ja küsida nõu, mitte oletada.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar