Meil kõigil on köha, eks? Mõnikord algab see kerge köhana ja areneb probleemiks. Mõned köhahood on nii tugevad, et võivad isegi roide murda. Tegelikult on köha peamine põhjus, miks inimesed arsti juurde pöörduvad. Miks me siis niimoodi köhime? Mida me teeme, kui meil on köha? Räägime sellest veidi üksikasjalikumalt.
Mis täpselt on köha?
Lihtsamalt öeldes on köha meie keha kaitsemehhanism. See on keha katse väljutada midagi, mis ei kuulu meie kopsudesse ega hingamisteedesse, näiteks sissehingatavad tolmuosakesed, suhu kinni jäänud toit või lima. See on nagu sissetungija kodust väljaajamine.
Kuid köha ei teki alati sel põhjusel. Köha võivad olla põhjustatud ka muudest terviseprobleemidest. Teadmine täpselt, mis tüüpi köha teil on ja mis seda põhjustab, aitab teil valida parima ravi.
Millised on köha tüübid?
Köha võib jagada mitmeks põhitüübiks. Ravi otsimisel on väga oluline kindlaks teha, mis tüüpi köha teil on.
| Köha tüüp | Kirjeldus |
|---|---|
| Produktiivne/märg köha | See köha toob üles lima. See köha on põhjustatud lima eemaldamisest kopsudest. |
| Mitteproduktiivne/kuiv köha | See ei tekita lima. See võib olla valulik köha koos kõditava tundega kurgus. |
| Äge köha | See algab äkki ja kestab lühikest aega, umbes kaks või kolm nädalat. Tavaliselt kaasneb sellega midagi külmetuse taolist. |
| Krooniline köha | Kui köha kestab täiskasvanutel kauem kui 8 nädalat ja lastel kauem kui 4 nädalat, loetakse seda püsivaks köhaks. Sellisel juhul on kindlasti vaja pöörduda arsti poole . |
| Tulekindel köha | See on samuti püsiv köha. Kuid eriline on see, et see köha ei parane tavalise raviga. |
Mis on köha peamised põhjused?
Vaatame nüüd seda tüüpi köha peamisi põhjuseid.
Märja köha põhjused
- Viirusnakkused : Viirusnakkused , nagu külmetushaigused ja gripp, on lima köha kõige levinumad põhjused. Nakkus põhjustab hingamisteedes rohkem lima tootmist. Me köhime, et sellest limast lahti saada.
- Ninakinnisus: Kas ärkate hommikul terve päeva kinnise nina ja valutava kurguga? Nii me seda nimetamegi. Ninakinnisus, põskkoopapõletikud ja allergiad võivad põhjustada lima tilkumist mööda nina kurku. Kui see lima jääb kurku kinni, põhjustab see köha.
- KOK: KOK tähistab kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust . See hõlmab selliseid haigusi nagu emfüseem ja krooniline bronhiit. See kahjustab kopsudes olevaid õhukotte (alveoole), ahendades hingamisteid . Selle peamine põhjus on suitsetamine .
- Südamehaigused: Mõned südamehaigused, eriti südamepuudulikkus, võivad põhjustada vedeliku kogunemist kopsudesse. Keha püüab sellest vedelikust köhimise teel lahti saada.
Kuiva köha põhjused
- Ärritajad: Isegi kui teil pole allergiat, võivad sellised asjad nagu sigaretisuits, tugevad parfüümid ja tolm ärritada teie hingamisteid ja põhjustada kuiva köha.
- Allergiad ja astma:Kui teil on astma või allergia ning puutute kokku selliste asjadega nagu tolm, õietolm ja hallitus, muutuvad teie hingamisteed tundlikuks ja proovite neid välja saada. See avaldubki köhana.
- Happe refluks: Gastriidiga inimestel võib esineda happe refluksi, eriti öösel lamades. Kui see hape satub kurku ja häälepaeltesse, võib see põhjustada kurguvalu.
Miks köha öösel hullemaks läheb?
Öö võib köhaga inimesele tõeline piin olla. On mitu põhjust, miks köha öösel magama minnes süveneb.
Kujutage ette, et kui te päeval püsti tõusete, siis lima, mis teie kurgust alla voolab (postnasaalne tilkumine), langeb gravitatsiooni tõttu kergesti alla. Aga kui te öösel voodis pikali heidate, koguneb see lima teie kurgu tagaossa. See põhjustab kurguärritust ja te hakkate köhima.
Sama juhtub ka happe refluksi ja südamehaiguste korral. Seistes on maohape all. Aga kui me lamame, võivad need happed kergesti kurku tõusta. Südamehaiguste korral on püsti tõustes kopsudes vähem vedelikku, aga kui me lamame, levib see vedelik kopsudesse ja põhjustab köha.
Kodus tehtavad protseduurid
Enne arsti juurde minekut on kodus mõned lihtsad asjad, mis aitavad köha leevendada.
- Jooge sooja vedelikku (näiteks teed, suppi). See aitab kurku rahustada.
- Ära lase oma kehal dehüdreeruda. Joo palju vett.
- Kui kurk valutab, kurista leige soolase veega.
- Magades hoidke kahte või kolme patja nii, et teie pea ja rind oleksid veidi kõrgemal.
- Kurguvalu korral võib köhatilku sisse hingata.
- Niisuta oma toa õhku. Selleks võid kasutada aurustit/niisutajat. Või sulge vannitoa uks, lase käia kuum dušš ja hinga auru sisse.
- Tähtis: Kuigi mesi on hea köharohi, ärge kunagi andke mett alla üheaastastele imikutele . Mesi võib sisaldada bakterit nimega Clostridium, mis võib väikelastel tõsiseid haigusi põhjustada.
Millal arsti juurde pöörduda
Mõnikord ei ole köha lihtsalt "köha", vaid sümptom millestki tõsisemast. Kui teil esineb mõni allpool loetletud sümptomitest, peaksite kindlasti muretsema.
| Hädaolukord! Pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda. | |
|---|---|
| |
| Pöörduge viivitamatult arsti poole. | |
|
Pea meeles, et enne käsimüügis olevate köharohtude võtmist on kõige kindlam kaaluda oma teisi terviseprobleeme ja pidada nõu oma arstiga . Mõned köharohud võivad interakteeruda teiste ravimitega, mida võid tarvitada.
Kodune sõnum
- Kui teil on limaga köha, ärge võtke köha pärssivaid aineid, sest lima peab kopsudest väljuma.
- Kui tegemist on kuiva köhaga, siis uurige välja selle põhjus. Kui selle põhjuseks on suits, lõhnad või allergiad, siis hoiduge neist asjadest eemale.
- Tavaline köha peaks vaibuma mõne päeva kuni kahe nädala jooksul. Kui aga köha püsib, süveneb või teil esineb mõni eespool nimetatud hoiatavatest sümptomitest, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
- Ärge kunagi andke mett alla üheaastastele imikutele.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar