Su kontorikaaslane on juba mitu päeva köhinud, ta silmad on punased ja nina jookseb... aga kui sa temalt küsid, vastab ta: "Ei, ei, see on lihtsalt külmetus, kõik on korras." Või kas oled kunagi näinud, kuidas keegi lennukis sinu kõrval istub ja salaja tabletti võtab? Meil kõigil on selliseid kogemusi olnud. Vahel oleme midagi sellist teinud, kas teadlikult või alateadlikult. See tähendab füüsilise tervisehäda või nakkushaiguse varjamist teiste eest.
Tegelikult leidis hiljutine uuring, et kolm neljast inimesest (see on umbes 75%) on mingil hetkel nakkushaigust varjanud. Üllataval kombel tunnistas ka kuus kümnest tervishoiutöötajast, et varjasid haigust sel viisil.
Miks inimesed seda teevad? Millised on selle võimalikud tagajärjed? Kuidas saame end ja oma lähedasi selle olukorra eest kaitsta? Räägime sellest täna veidi põhjalikumalt.
Miks inimesed oma haigust varjavad?
Sellel pole ühte põhjust, vaid neid on palju. Mõnda neist saame me mõista, samas kui teised võivad tunduda pisut isekad. Need on mõned peamised põhjused, mida uuringud on leidnud.
| Haiguse varjamise põhjus | Lihtsamalt öeldes... |
|---|
| Vastumeelsus sotsiaalseid sündmusi vahele jätta | „Oo, täna on sõbra pulm, ma ei saa seda selle väikese gripi pärast vahele jätta.“ Või vastumeelsus tühistada asju nagu reis või kohting, mida olen juba ammu planeerinud. |
| Töö või haridusega seotud stress | Võimetus võtta vaba aega olulise kontorikohtumise, projekti tähtaja või ülikoolieksami tõttu. Hirm, et "kui ma sellele ei lähe, tekib suur probleem". |
| Vastumeelsus teisi häirida | Haiguse varjamine, mõeldes: "Kui ma ütlen, et olen haige, siis mu pere ja sõbrad kardavad ja see tekitab neile ka probleeme." |
| Nähes seda häbi või nõrkusena | Mõned inimesed peavad haigestumist nõrkuseks, tervemaks olemiseks kui teistest. Nad varjavad oma haigust hirmust, et teised arvavad, et nad on "alati haiged". |
| Sõelumise vältimiseks | Sümptomite kohta valetamine, kui neilt tööl või enne ülikooli astumist nende kohta küsiti, nagu see oli COVID-19 pandeemia ajal. Ühes uuringus püüdis 41% üliõpilastest sel viisil haigust varjata. |
Tervena on kaks võimalust mõelda ja haigena on kaks võimalust mõelda!
Suurim probleem on siin see. Asi pole selles, kuidas me mõtleme, kui oleme terved ja erksad, vaid selles, kuidas me mõtleme, kui oleme haiged. Mõtle sellele nii. Sa oled täna hea tervise juures. Kui keegi küsiks sinult: "Mida sa teeksid, kui sul oleks väga nakkav palavik?", siis sa vastaksid: "Muidugi ma jääksin koju, ma ei nakataks kedagi." See on õige asi ja nii me kõik mõtleme.
Aga... kui sul on tegelikult palavik ja su keha valutab, võib su meel muutuda. Siin on mõned asjad, mis pähe tulevad:
- "See pole nii suur asi..."
- "Kui sa seda ei tee, on kõik kaoses..."
- "Ma olen ettevaatlik, kui ma tagasi lähen..."
Uuringud näitavad, et
haigena ei hinnata inimesed täpselt, kui nakkav nad on ja kui rasket haigust nad teistele põhjustada võivad . Sel hetkel on meie mõtted keskendunud oma otseste eesmärkide saavutamisele. Teiste terviseriskide peale mõtlemine jääb tagaplaanile.
Mõju rahvatervisele
Sellisel käitumisel võib olla ühiskonnale üldiselt suur mõju. Kujutage ette, kui üks inimene reisiks lennukis, bussis või kontoris nakkushaigusega, kui palju inimesi võiks sellesse haigusesse nakatuda? Kui tegemist on eaka inimese, raseda naise, väikese lapse või kellegi muu terviseprobleemiga (näiteks diabeedi või südamehaigusega), võib isegi see „väike
külmetus ” olla tema jaoks eluohtlik.
Mida me siis teeme? Kuidas me end kaitseme?
See on kahe otsaga lugu. Üks on kaitsta end teiste eest. Teine on käituda vastutustundlikult, kui jääme haigeks.
1. Kaitse teiste eest
- Ära usu ainult sõnu:Kui näed kedagi haigena (köhib, aevastab, silmad punased), aga ta ütleb: "Mul on kõik korras", siis ära usu seda 100% kindlalt.
- Hoia distantsi: Hoia sellisest inimesest võimalikult vähe distantsi.
- Pese käsi: Pese käsi regulaarselt seebi ja veega, eriti pärast avalikes kohtades käimist.
- Kanna maski: Maski kandmine on palju ohutum rahvarohkes kohas või kui keegi sinu ümber tundub haige olevat.
2. Käitu vastutustundlikult, kui oled haige
See on kõige tähtsam. Me nimetame seda kuldreegliks.
Kui sa ei taha, et teised haigeks jääksid, siis ära lase teistel haigestuda.
- Püsige kodus: Kui tunnete end halvasti või teil on nakkushaiguse sümptomeid (palavik, köha, õhupuudus , lihasvalud ), palun jääge koju. Teiste tervis on tähtsam kui teie töö või sotsiaalsed plaanid.
- Pöördu arsti poole: kui sa pole kindel, mis sul on, ära arva, vaid pöördu nõu saamiseks arsti poole. Nii tead täpselt, kui kaua pead puhkama ja teistest inimestest eemale hoidma.
- Teavitage teisi: kui teil on nakkushaigus, on teie kohustus sellest teavitada neid, kellega olete hiljuti kokku puutunud, et ka nemad saaksid sümptomite suhtes tähelepanelikud olla.
Kui me kõik natuke mõtleme ja natuke ohverdame, saame selliste haiguste leviku kontrolli all hoidmisel palju ära teha.
Kodune sõnum
- Paljud inimesed (võib-olla ka meie) tunnevad kiusatust varjata teiste eest tõsiasja, et neil on sotsiaalsetel, tööalastel või isiklikel põhjustel nakkushaigus.
- Haigena võime olla teistele ohtude pärast vähem mures kui tervena, mistõttu teeme tõenäolisemalt halbu otsuseid.
- Enda teiste eest kaitsmiseks olge ettevaatlik, kui keegi tundub haige, isegi kui ta väidab, et tal on kõik korras. Võtke tarvitusele ettevaatusabinõusid, näiteks hoidke distantsi ja peske käsi .
- Kui tunned end haigena, käitu palun vastutustundlikult. Kodus püsides ja arsti nõuandeid järgides kaitsed teisi, eriti riskirühma kuuluvaid.
Nakkushaigused, haiguste ennetamine, sotsiaalne vastutus, rahvatervis, infektsioonid, ennetav tervis, tervena püsimine
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar