Sügava inspiratsiooniga hingamise kinnihoidmine (DIBH) rinnavähi ravis

Kas teil on diagnoositud rinnavähk ja arst on teile soovitanud kiiritusravi? Võite olla veidi mures ja uudishimulik, kas see mõjutab teie südant, eriti vasaku rinna ravimisel. See on mõistetav. Kuid ärge muretsege, täna räägime väga tõhusast ja lihtsast meetodist, mida saab selliste riskide minimeerimiseks kasutada.

Lihtsamalt öeldes, mis on sügav hingamispeetus (DIBH)?

Kuigi nimi on pisut keeruline, on protsess väga lihtne. Kujutage ette, et hingate sügavalt sisse ja hoiate seda paar sekundit rinnus. See ongi see meetod.

Meditsiinilisest küljest öeldes surutakse sügava hingetõmbe ajal allapoole suur kuplikujuline lihas, mida nimetatakse diafragmaks ja mis asub kopsude all. Diafragma allapoole liikudes surutakse ka meie süda, mis asub selle kohal, allapoole, veidi rinnakorvi seinast eemale. Seda protsessi nimetatakse hinge sügavaks kinnihoidmiseks ehk sügavaks inspiratsiooniks ja hingamise kinnihoidmiseks (DIBH) .

Kuidas on DIBH seotud rinnavähi raviga?

Olgu, nüüd vaatame, miks see lihtne protsess on rinnavähi ravis oluline.

Pärast rinnavähi diagnoosimist töötab arst välja teile sobiva raviplaani. See sõltub paljudest teguritest, sealhulgas kasvaja suurusest, selle asukohast rinnas, vähirakkude testide tulemustest ja haiguse staadiumist.

Üks peamisi rinnavähi ravimeetodeid on kiiritusravi . See hõlmab vähirakkude hävitamiseks suure energiaga röntgenikiirte kasutamist, minimeerides samal ajal tervete rakkude kahjustusi. Tavaliselt manustatakse pärast lumpektoomiat ülejäänud rinnakoele kiiritusravi ühe kuni kuue nädala jooksul.

Miks pöörata erilist tähelepanu ainult vasakule poolele?

Üks valdkond, kus see võib problemaatiline olla, on vasakpoolse rinnavähiga naistele kiiritusravi saamine. Kuna meie süda asub rindkere vasakul küljel, on vasak rind südamele väga lähedal. Seetõttu on vasakule rinnale kiiritusravi andmisel väike võimalus, et kiirguskiir läbib südant. Me nimetame seda "südame kiirgusvälja sisenemiseks".

Südamekahjustuse ulatus sõltub kiirgusdoosist ja sellest, kui suur osa südamest kiirgusele kokku puutub. Kuid oluline on see, et DIBH-meetodi abil saame seda riski väga hästi kontrollida.

Kuidas DIBH-meetod südant kaitseb?

See on kõige olulisem osa. Kiiritusravi ajal käsib meditsiinipersonal teil sügavalt sisse hingata ja umbes 20 sekundit hinge kinni hoida. Nende 20 sekundi jooksul suunab kiiritusaparaat kiirgusvihu teie rinnale.

Lihtsamalt öeldes, kui hinge kinni hoiate, surutakse teie süda allapoole, eemale "ohtlikust tsoonist" ja ohutusse asendisse. Südame asendit sel viisil muutes saab südant tabava kiirguse hulka vähendada umbes poole võrra võrreldes normaalse hingamisega.

Seda erinevust saate selgemini aru allolevast tabelist.

Kuidas ma selleks valmistun?

Seda ei pea te üksi tegema. Kiiritusravikeskuses koolitab meditsiinipersonal teid, kuidas seda teha. Samuti on olemas spetsiaalsed kaubandusvõrgust saadaval olevad seadmed, mis aitavad seda hinge kinnihoidmise harjutust lihtsamaks muuta. Need seadmed aitavad teil ka enne raviseanssi sügavat hingamist harjutada.

Ja seda saab kodus harjutada isegi enne ravi alustamist.

1. Heida mugavalt pikali.

2. Hinga sügavalt sisse. Kuni su rindkere paisub.

3. Püüa hinge kinni hoida nii kaua kui võimalik, aeglaselt, umbes 15-20 sekundit.

4. Seejärel hinga aeglaselt välja.

Selle igapäevane harjutamine aitab teid ravipäeval tõesti. Aga kui teil on selle kohta küsimusi, ärge hoidke midagi tagasi ja küsige oma arstilt või kiiritusravi personalilt.