Vahel me isegi ei mõtle sellele. Kujutage ette, et proovite teleka ees toolilt püsti tõusta ja tunnete teravat, torkivat valu, mis algab seljast ja läheb mööda jalga alla... Paljud inimesed kardavad sel ajal, mõeldes: "Oh issand, kas mul on üks ketastest libisemas?" Tegelikult on see väga võimalik. Täna räägime seisundist, mida nimetatakse ketta songiks või libisemiseks ja mis vaevab paljusid inimesi.

Mida ketta hüppamine tegelikult tähendab?

Selle mõistmiseks tutvume kõigepealt veidi meie selgroo ehitusega. Meie selgroog koosneb 33 väikesest üksteise otsa asetatud luust. Me nimetame neid selgroolülideks . Iga selgroolüli vahel on pehme, tarretisesarnane padi. ​​Seda me nimetame lülidevaheliseks kettaks ehk kettaks.

Selle ketta peamine ülesanne on toimida amortisaatorina, neelates selgroole lööke, mis tekivad edasi-tagasi painutamisel, raskuste tõstmisel ja kõndimisel.

Sellel plaadil on kaks kihti.

1. Sisemine südamik (Nucl EUS Pulposus): See on pehme, tarretisesarnane osa sees.

2. Välimine kate (Annulus fibrosus): See on veidi tugevam, kiuline välimine rõngas, mis ümbritseb tarretisesarnast osa.

Mingil põhjusel, näiteks raske raskuse järsu tõstmise, vale kummardamise või vanusega seotud muutuste tõttu, see tugev väliskate rebeneb või praguneb ning sees olev tarretisesarnane materjal surub välja. Seda nimetatakse "songiks". See väljaulatuv tarretisesarnane materjal surub lähedalasuvale seljaajule või sellest lähtuvatele närvidele. Siis algavad talumatu valu, tuimus ja muud sümptomid.

Kas song disk ja punnis disk on sama asi?

Paljud inimesed ajavad need kaks seisundit segamini. Kuigi sümptomid on sarnased, on nende kahe vahel selge erinevus. Lihtsamalt öeldes on punnis ketas see, kui ketta välimine kate ei rebene, vaid muutub vanusega ja paisub väljapoole nagu katkine rehv. Songi korral välimine kate rebeneb ja sees olev tarretis lekib välja.

Vaatleme seda erinevust tabelis.

Millised on selle peamised sümptomid?

Mõnikord ei pruugi lülivaheketta song mingeid sümptomeid põhjustada. Paljudel inimestel tekivad siiski sümptomid. Need sümptomid sõltuvad sellest, kus lülivaheketta song asub (seljas või kaelas) ja kui tugevalt see närvile survet avaldab.

Levinud sümptomid on:

• Tuimus või kipitus: kipitustunne käes või jalas, kus närv on pigistatud, ja selle kulgemise ajal.
• Terav, põletav valu: Teil võib tekkida tulitav valu, nagu elektrilöök.
• Lihasnõrkus : Valu piirkonnas võib esineda lihasnõrkust. Näiteks raskused jala tõstmisel.
• Sümptomid esinevad ainult keha ühel küljel: Enamasti on see valu ja tuimus ainult paremal või vasakul küljel.

Kui ketas on alaseljas (nimmepiirkonnas) nihkunud:

Valu võib alata seljast ja levida läbi tuharate, reite ja tuharate kuni jalani . Seda nimetatakse ka ishiaseks.

Kui kaelas (emakakaela lülisambas) olev ketas on nihkunud:

Valu võib alata kaelast ja levida mööda õlga allapoole käsivarde ja sõrmedesse .

Kui on vaja kiiresti arsti juurde minna!

Kuigi seda seisundit saab tavaliselt kodus hallata, on juhtumeid, kus on vaja viivitamatut arstiabi. Me peame neid ohumärkideks.

Kui teil tekib pärast vigastust üks või mitu järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.

• Äärmuslik nõrkus käes või jalas .
• Palaviku või infektsiooni olemasolu.
• Tundlikkuse kaotus pärasooles või suguelundite piirkonnas.
• Põie või soole talitlushäired. See on väga tõsine seisund.

Sellised sümptomid viitavad seljaaju tõsisele kahjustusele. Seetõttu on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kuidas arst seda täpselt leiab?

Kui teil esinevad need sümptomid, on kõige parem pöörduda arsti poole. Esimese asjana teeb ta teile põhjaliku füüsilise läbivaatuse.

• Ma küsin sinult valu kohta.
• Nad suruvad teie selja või kaela valulikele piirkondadele.
• Teid pannakse voodile pikali heitma ja teie jalad või käed liiguvad eri suundades.
• Testib põlve- ja pahkluu reflekse.
• See testib teie jalgade ja käte lihaste tugevust.
• Vahel öeldakse, et tuleb kõndida nii jalgadel kui ka kontsadel.

Enamasti saab seisundi diagnoosida ainult selle füüsilise läbivaatuse abil. Siiski võib arst määrata mõned testid, et välistada valu muud põhjused (nt luumurd või kasvaja) või täpselt kindlaks teha, millist närvi pigistatakse.

Edasised testid

• Röntgen: Tavaline röntgenülesvõte ei näita songa ketast, kuid see võib kontrollida muid selgroo probleeme, näiteks luumurde.
• KT-skaneerimine: see võib anda selgroo ja ümbritsevate struktuuride selgema pildi kui röntgenülesvõte.
• MRI-uuring:Parim ja täpseim test lülisamba song diagnoosimiseks on magnetresonantstomograafia (MRI). See võimaldab selgelt näha ketta asukohta, selle sisemist struktuuri ja milliseid närve kokku surutakse.
• EMG ja NCS testid: Neid teste kasutatakse närvikahjustuste ja nende pinguloleku tuvastamiseks. Elektromüogrammi (EMG) käigus sisestatakse lihasesse väike nõelataoline seade ja mõõdetakse selle elektrilist aktiivsust. Närvijuhtivuse uuringute (NCS) käigus saadetakse närvile väike elektriline signaal ja mõõdetakse selle liikumiskiirust. See annab teile täpselt teada, kas närvikahjustus on olemas.

Kas see paraneb? Kuidas ma saan kiiresti terveks?

Jah, hea uudis on see, et enamiku inimeste jaoks kaob lülisamba song iseenesest mõne nädala või kuu või kahe jooksul. Kehal on võime ennast ise tervendada.

Need asjad aitavad teil kiiremini taastuda:

1. Puhkus: Vältige täielikult valu suurendavaid tegevusi (raskete esemete tõstmine, seljapingutamine). Siiski ärge jääge terveks päevaks voodisse. Lihtsad tegevused, näiteks lühikesed jalutuskäigud, on sobivad.

2. Ravimid: Võtke arsti poolt määratud valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid vastavalt juhistele.

3. Külmad ja kuumad kompressid: Esimese kahe päeva jooksul võite valu ja turse vähendamiseks kasutada jääkotte. Pärast seda on hea mõte lihaseid lõdvestada kuumaveepudeliga.

4. Füsioteraapia: On väga oluline teha selja- ja kõhulihaste tugevdamise harjutusi füsioterapeudi juhendamisel vastavalt arsti soovitustele. See aitab vältida ka selle seisundi kordumist tulevikus. Pidage meeles, et peaksite treenima ainult siis, kui valu väheneb. Kui valu suureneb, lõpetage kohe.

Kui valu püsib, võib arst teile teha steroidisüsti või suunata teid muudele ravimeetoditele. Kirurgiat kaalutakse ainult kõige raskematel juhtudel ja kui ükski teine ​​ravi pole aidanud.