Meie kopsud: Õppigem kõike selle hämmastava elundi kohta, mis elu hingab!

Kas olete kunagi mõelnud, kui hämmastav ja keeruline on hingamisprotsess? Ilma et me seda märkaksime, toimub see rohkem kui kakskümmend tuhat korda päevas. Kui me magame, töötame ja mängime, on selle hämmastava töö, mis varustab meie keha vajaliku hapnikuga ja väljutab ebavajalikke gaase, peamine kangelane meie kopsud . Seega räägime täna kopsudest, mis on meie elus asendamatud.

Mis on kopsud? Kus need asuvad?

Lihtsamalt öeldes on kopsud meie hingamissüsteemi peamine osa – hingamisega seotud organite võrgustik. Meil ​​on kaks kopsu. Need asuvad rinnus, mis on piirkond kaela ja kõhu vahel mõlemal pool. Me nimetame seda ka rindkereks.

Meie kopsud ei ole täpselt ühesugused. On siiski väikeseid erinevusi.

Parempoolne kops

Parem kops jaguneb kolmeks osaks ehk lobideks . See on vasakust kopsust veidi lühem, kuid laiem. Mõlemat kopsu katab kaitsemembraan, mida nimetatakse pleurakoeks .

Vasak kops

Vasakul kopsul on kaks sagarat. See on väiksem kui parem. Selle põhjuseks on ruumi tegemine meie südamele. Meie süda asub seal, kus peaks olema vasaku kopsu keskosa. Seega on vasakus kopsus väike ruum, mis on südame jaoks välja lõigatud, mida me nimetame südame sälguks .

Mis kopsudes tegelikult toimub?

Kopsude peamine ülesanne on varustada rakke hapnikuga ja eemaldada kehast rakkude poolt toodetav jääkaine – süsihappegaas . See protsess toimub 12–20 korda minutis.

Kujuta ette, et sa hingad sügavalt sisse.

1. Kui hingate sisse nina või suu kaudu, läbib õhk kurgu tagumist osa ja siseneb hingetorusse , mis on peamiseks hingetoruks .

2. Seejärel jaguneb see hingetoru kaheks haruks. Me nimetame neid bronhiaaltorudeks . Üks ühendub parema kopsuga ja teine ​​vasaku kopsuga.

3. Kopsude sees jagunevad need torud väiksemateks harudeks, mida nimetatakse bronhideks, ja veelgi väiksemateks torudeks, mida nimetatakse bronhioolideks .

4. Lõpuks ühenduvad need väikesed kanalid pisikeste õhukottide klastriga, mis näevad välja nagu viinamarjakobar. Neid nimetatakse alveoolideks . Need on meie kopsudes olevad supertööhobused. Just nende õhukottide kaudu lisatakse verre hingatavas õhus olev hapnik.

Pärast hapniku omastamist lahkub veri kopsudest ja liigub südamesse. Sealt pumpab süda seda hapnikurikast verd üle kogu keha. Just siis saab iga rakk ja kude meie kehas ellujäämiseks vajaliku hapniku.

Kui keharakud kasutavad hapnikku, toodavad nad jääkainena süsinikdioksiidi. See naaseb verre ja liigub kopsudesse. Väljahingamisel lahkub see soovimatu süsinikdioksiidgaas kehast.

Kuidas kopsud end kaitsevad?

Meie hingamissüsteemil on mitu hämmastavat kaitsemehhanismi, mis takistavad kahjulike asjade, näiteks õhus oleva tolmu ja mikroobide, sattumist kopsudesse hingamisel.

• Väikesed karvad ninas: need toimivad nagu filter, mis puhastab õhku. Need takistavad selliste asjade nagu suurte tolmuosakeste sattumist ninna.
• Hingetorus ja bronhides toodetav lima: see lima hoiab hingamisteed niiskena. Samuti püüab see kinni selliseid asju nagu tolm ja bakterid.
• Ripskarvad: Need on pisikesed karvakujulised struktuurid meie hingamisteedes. Nad liiguvad pidevalt ülespoole, lükates lima ja muid kahjulikke aineid kurgu poole. Seejärel võime need välja köhida või alla neelata. Üks peamisi põhjuseid, miks suitsetamine on ohtlik, on see, et suits kahjustab neid ripskarvu.

Kopse mõjutavad levinud haigused ja seisundid

Kahjuks on palju haigusseisundeid, mis võivad meie kopse mõjutada. Mõned on kerged, teised aga kroonilised ja tõsised. Allpool on toodud mõned levinumad.

Millised võivad olla kopsuhaiguse tunnused?

Kopsuprobleemide korral võib teil esineda üks või mitu järgmistest sümptomitest. Nendega tuleb kindlasti arvestada .

• Õhupuudus : õhupuudus isegi väikeste ülesannete täitmisel.
• Valu rinnus : valu, mis süveneb sügava hingeõhu või köhimise korral.
• Köha: krooniline köha, eriti see, mis kestab nädalaid. Verine röga.
• Väsimus: pidev äärmise väsimuse tunne.
• Hingamine: vilistav heli rinnast.
• Hüppeliigeste ja jalgade turse: seda võib täheldada ka mõnede kopsuhaiguste korral.

Kuidas kontrollida kopsude tervist?

Kui lähete arsti juurde, saab ta teid uurida ja saada aimu teie kopsude kohta. Näiteks:

• Stetoskoobiga kuulatakse rindkere ja kontrollitakse ebatavaliste helide (praksumine, vilistav hingamine) suhtes.
• Sa loed hingetõmmete arvu minutis.
• Sõrme külge kinnitatakse väike seade, mida nimetatakse pulssoksümeetriks ja mis mõõdab vere hapnikusisaldust.

Lisaks füüsilisele läbivaatusele võib seisundi täpseks diagnoosimiseks olla vaja läbida mitmesuguseid uuringuid.

Kopsude pildistamiskatsed

Need võimaldavad arstil näha teie kopsude seisundit.

• Rindkere röntgen
• KT-uuring
• Ultraheli skaneerimine
• MRI-uuring

Kopsufunktsiooni testid

Need testid mõõdavad teie kopsude toimimist.

• Spiromeetria: test, mis mõõdab, kui kiiresti ja kui palju õhku saate välja hingata.
• Kuueminutilise jalutuskäigu test: see mõõdab, kuidas teie hapnikutase ja pulss muutuvad 6-minutilise jalutuskäigu ajal.

Protseduurid, mis võivad vajada anesteesiat

Mõnel juhul võib olla vajalik saata kaamera kopsudesse sisse vaatamiseks või võtta uurimiseks koetükk (biopsia).

• Bronhoskoopia: protseduur, mille käigus kopsude uurimiseks sisestatakse hingamisteedesse painduv toru väikese kaameraga.
• Kopsubiopsia: kopsust võetakse väike koetükk ja seda uuritakse mikroskoobi all.

Mida saame teha, et hoida oma kopse tervena

Kopsude tervise hoidmiseks ja kopsuhaiguse korral selle haldamiseks on palju asju, mida saame teha.

• Väldi suitsetamist täielikult: see on parim ja kõige olulisem asi, mida saad teha. Lõpeta ka sigarettide, beedide ja vapimise suitsetamine.
• Säilitage tervislik kaal: kehakaalu suurenedes, eriti kui rasv koguneb kõhupiirkonda, muutub kopsude võime laieneda piiratuks.
• Treeni regulaarselt:Treening suurendab kopsumahtu, aga kui oled treeninguga alles alustanud, räägi kõigepealt oma arstiga.
• Söö tervislikke toite.
• Joo palju vett: see aitab kopsudes lima vedeldada ja seda kergemini eemaldada.
• Kaitse end nakkuste eest: pese sageli käsi. Hoia eemale haigetest inimestest. Lase end vaktsineerida arsti poolt soovitatud viisil.