Kas tunnete telefoni kasutades, WiFi-ruuteri lähedal olles või pikka aega arvuti ees töötades vahel valu, pearinglust või väsimust? Mõned inimesed süüdistavad nende sümptomite tekkimises elektrooniliste seadmete kiirgavaid elektromagnetvälju. See on üsna keeruline teema. Seega räägime täna sellest pealtnäha salapärasest, kuid väga levinud seisundist, mida nimetatakse elektromagnetiliseks ülitundlikkuseks (EHS).
Mis on elektromagnetiline ülitundlikkus (EHS)?
Lihtsamalt öeldes on elektromagnetiline ülitundlikkus (EHS) seisund, mille puhul mõned inimesed usuvad, et nad kogevad mitmesuguseid sümptomeid, mis on tingitud kokkupuutest nende mobiiltelefonide, WiFi ja muude igapäevaste elektroonikaseadmete tekitatavate elektromagnetväljadega (EMF).
Nende sümptomite hulka kuuluvad peavalud, väsimus, pearinglus, nahaprobleemid, unetus ja keskendumisraskused. Arstid ei suuda siiani nende sümptomite täpset põhjust täielikult selgitada, kuid uuringud on veel pooleli.
Selle seisundi jaoks kasutatakse mitmeid teisi nimetusi:
- Elektromagnetilise ülitundlikkuse sündroom
- Mikrolaine sündroom
- Elektromagnetiline tundlikkus
- Elektroülitundlikkus (EHS)
- Elektromagnetväljadele omistatav idiopaatiline keskkonnatalumatus (IEI-EMF)
Kõigepealt vaatame, mis need elektromagnetväljad (EMF) on?
Elektromagnetväljad on elektromagnetväljad, mida me ei näe. Tavaliselt tekivad neid sisse lülitatud elektrijuhtmete või elektroonikaseadmete poolt. Elektromagnetvälju on kahte peamist tüüpi. Vaatleme neid lihtsal viisil, et neist aru saada.
| Elektromagnetvälja tüüp | Lihtne seletus | Näited |
|---|---|---|
| Ioniseeriv kiirgus | Need on teatud tüüpi suure energiaga elektromagnetväljad. On teaduslikult tõestatud, et need kahjustavad meie DNA-d või kehakudesid. Seetõttu kasutavad arstid neid vähirakkude hävitamiseks. | Röntgenikiirgus, vähi kiiritusravi |
| Mitteioniseeriv kiirgus | Need on madala energiaga elektromagnetväljad. Tänapäeva elus oleme nende väljade poolt pidevalt ümbritsetud. Kuigi need ei põhjusta organismile teadaolevalt mingit kahju, seostatakse neid väidetavalt elektromagnetilise kire sümptomitega. | Mobiiltelefonid, WiFi-ruuterid, 5G-tehnoloogia, arvutid, elektrijuhtmed, mõned pirnitüübid (LED, halogeen) |
Oluline on see, et kokkupuudet suure energiaga kiirgusega, näiteks röntgenikiirgusega, tuleb kontrollida. Kuid EHSi puhul räägime madala energiaga kiirgusest, mis on meie ümber kogu aeg.
Millised on EHS-i sümptomid?
See võib inimeseti erineda, kuid on mõned levinud sümptomid, mida inimestel, kes väidavad end olevat elektrilise hüperaktiivsusega, esineb. Vaatame neid tabelis.
| Sümptomi kategooria | Ühised nähtud tunnused |
|---|---|
| Paljude jaoks ühised omadused | Naha punetus, tuimus või põletik, unetus, peavalu, pearinglus, äärmine väsimus, keskendumisraskused, lihas- ja kehavalu (fibromüalgia), tinnitus kõrvades. |
| Aju ja närvisüsteemiga seotud omadused | Segasus, kiiresti muutuvad vaimsed seisundid, depressioon või ärrituvus, rahutus, mälukaotus ja keha tasakaalu probleemid. |
| Muud üldised omadused | Kiire südamelöök, valu rinnus, higistamine, hingamisraskused, iiveldus, köha. |
Tähtis: Need sümptomid ei ole tavaliselt tõsised. Kui teil on aga väga kiire südamelöök, hingamisraskused või oksendamine, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda. Need võivad viidata tõsisemale haigusseisundile.
Kas see keskkonnaohtudega seotud olukord on tõesti „reaalne”? Mis on selle teaduslik alus?
See on kõige olulisem ja tundlikum osa. Vaatamata teadlaste suurtele pingutustele ei ole laboris veel tõestatud otsest seost elektromagnetväljadega kokkupuute ja nende sümptomite vahel.
Kuid see ei tähenda, et teie sümptomid on väljamõeldised. Sümptomid, mida te kogete, on 100% reaalsed. Ja need võivad teie elu oluliselt häirida.
Sel põhjusel on isegi Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) tunnistanud selle seisundi (kui IEI-EMF) ülemaailmseks terviseprobleemiks. See tähendab, et nad tunnistavad, et nende inimeste sümptomid, kes väidavad end olevat EHS-i all, mõjutavad nende elu, hoolimata teaduslike tõendite puudumisest.
Mis võiks siis olla nende sümptomite tegelik põhjus?
Teadlased kahtlustavad selle mitut põhjust:
1. Notseboefekt: Lihtsamalt öeldes, kui me kindlalt usume, et miski on meile kahjulik või ohtlik, võime me tegelikult kogeda haiguse sümptomeid. See ei tähenda, et sa kujutad neid sümptomeid ette, vaid pigem seda, et su keha reageerib tegelikult sinu peas olevale hirmule.
2. Muud varjatud terviseseisundid: Teie sümptomid võivad olla põhjustatud mõnest muust diagnoosimata terviseseisundist. Näiteks hingamisteede, naha või seedesüsteemi haigusest.
3. Vaimse tervise seisundid: Mõnikord võivad füüsilised sümptomid esineda selliste seisundite tõttu nagu ärevus, depressioon või somaatiliste sümptomite häire. Ka sel juhul ei ole sümptomid kujuteldavad, vaid reaalsed.
4. Põletik: Mõned uuringud on näidanud, et mõnedel EHS-iga inimestel on veres kõrgenenud põletiku ja histamiini tase.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Kui teil esineb füüsilisi või vaimseid sümptomeid, mis segavad teie igapäevaseid tegevusi, tööd või elu nautimist, pöörduge kindlasti arsti poole.
EHS-i diagnoosimiseks pole spetsiifilist testi, kuid arst võib teha järgmist:
- Küsige oma sümptomite ja haigusloo kohta.
- Teeb täieliku füüsilise läbivaatuse.
- Vereanalüüsid määratakse muude haigusseisundite või põletikuliste seisundite kontrollimiseks.
- Arutage, kas teil on muid allergiaid või mitut keemilist tundlikkust.
- Vajadusel suunatakse psühhiaatri või psühholoogi juurde.
Pea meeles, et arst ei suunanud sind psühhiaatri juurde, kuna ta arvas, et su probleemid on vaid sinu kujutlusvõime vili. Ta oli seal selleks, et aidata sul nende sümptomitega kaasneva stressi ja ärevusega toime tulla.
Millised on EHS-i ravimeetodid?
Peamine eesmärk on siin teie sümptomite vähendamine ja elukvaliteedi parandamine, mitte selle tõestamine, kas elektromagnetväljad teid kahjustavad või mitte.
Ravimeetodid võivad olla erinevad:
- Vestlusteraapia: Sellised ravimeetodid nagu kognitiivne käitumisteraapia (KKT) õpetavad teile, kuidas nende sümptomitega toime tulla ja hallata nende põhjustatud hirmu ja ärevust.
- Muude haigusseisundite ravimine: Kui teie sümptomid on põhjustatud mõnest muust haigusseisundist, võib õige ravi aidata teie sümptomeid leevendada.
- Keskkonnajuhtimine: Lisaks elektromagnetväljadele võivad teie sümptomeid süvendada ka sellised asjad nagu vali müra, halb valgustus ja arvutiekraani heledus. Oluline on need ära tunda ja oma keskkonda vastavalt kohandada.
- Töökoha abinõud: kui teie sümptomid raskendavad töötamist, võite pöörduda oma personaliosakonna poole ja taotleda abinõusid, näiteks telefoni väljalülitamine koosolekute ajal, juhtmega telefoni kasutamine või kodust töötamine.
Kodune sõnum
- Elektromagnetiline ülitundlikkus (EHS) on reaalne ja häiriv sümptomite kogum, mida inimesed peavad elektromagnetväljadega (EMF) kokkupuutest tingitudks.
- Elektromagnetväljade ja nende sümptomite vahelist otsest teaduslikku seost pole veel tõestatud. Siiski on valu ja ebamugavustunne, mida te kogete, täiesti reaalsed.
- Need sümptomid võivad olla põhjustatud mitmete tegurite keerulisest kombinatsioonist, näiteks notsitseptiivsest efektist, muudest kaasuvatest haigustest või vaimse tervise seisunditest.
- On väga oluline pöörduda kvalifitseeritud arsti poole, et mitte ignoreerida sümptomeid ja saada asjakohast nõu, et veenduda muude terviseprobleemide puudumises.
- Ravi peamine eesmärk on aidata sümptomitega toime tulla, muuta teie elu lihtsamaks ja parandada elukvaliteeti.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar