Kas teil on ka valu liigestes ja kõõluste luudele kinnitumise kohtades? Uurime lähemalt entesopaatiat ja entesiidi!

Kas teil on kunagi olnud äkiline valu või kerge turse õlas, küünarnukis, põlves või kannas? Võib-olla tundub see piirkond hommikul ärgates kange? Kuigi need asjad võivad tunduda normaalsed, võib see mõnikord olla tingitud seisundist nimega "entesopaatia" või "entesiit". Ärge muretsege, me räägime sellest täna lihtsalt.

Mis on enthesopaatia? See on väga lihtne!

Lihtsamalt öeldes on „entesopaatia” üldmõiste mis tahes terviseseisundi või häire kohta, mis mõjutab kohti, kus meie keha kõõlused ja sidemed ühenduvad luudega .

Mõtle sellele nii: meie kõõlused on nagu tugevad kummipaelad. Need ühendavad meie lihaseid luudega. Ja sidemed on nagu tugevad, painduvad kummipaelad. Need ühendavad ühte luud teisega.

Nüüd, meditsiinilist terminit, mis tähistab täpset kohta, kus kõõlus või side luu külge kinnitub, nimetatakse "enthesis'iks". Seega, kui lisada sõna lõppu "-pathy", tähendab see, et seda osa mõjutab seisund või probleem. Seejärel on "entesopaatia" probleem, mis esineb ühes või mitmes teie "enthesis" ja nendes sidekoes. Selge?

Mis on entesiit? Mis vahe neil kahel on?

Siin on väike erinevus. „Entesopaatia” viitab igale seisundile, mis mõjutab „enteesi”. „Entesiit” viitab aga põletikule selles „enteesis”. See tähendab, et „entesiit” on spetsiifiline seisund, mis kuulub „entesopaatia” kategooriasse.

Mõnikord võivad arstid neid kahte sõna kasutada sama asja tähistamiseks vaheldumisi. Kuid ärge muretsege. Arst uurib teie sümptomeid, selgitab välja nende põhjuse ja annab teile õige ravi, olenemata sellest, millist sõna ta kasutab.

Kui levinud on entesiit?

On raske täpselt öelda, kui paljudel inimestel tekib igal aastal entesiit. Seda seetõttu, et kõõluste ja sidemete valu ja turse on väga levinud, eriti vigastuse korral. Ja paljud inimesed paranevad entesopaatiast enne ametliku diagnoosi saamist.

Eksperdid teavad aga, et entesiit on väga levinud põletikuliste artriidihaigustega , näiteks psoriaatilise artriidi ja anküloseeriva spondüliidiga inimestel. Tegelikult on entesiithaiguse rohkem kui ühe episoodi esinemine üks vihjeid, mida arstid nende seisundite diagnoosimiseks kasutavad.

Millised on entesiidi sümptomid?

Entesiidi kõige levinumad sümptomid on:

• Valu:Mõjutatud liigeses või kõõluse kinnituspunktis võib teil tekkida tugev valu. Valu võib suureneda ka liigese kasutamisel.
• Turse: Valu piirkond võib tunduda paistes.
• Värvimuutus või punetus: Mõnikord võib selle piirkonna nahk olla punane või värvimuutus.
• Jäikus: Eriti hommikul ärgates või kui proovite liigest pärast pikka samas asendis olemist liigutada, võib see tunduda jäik ja võimatu painduda ega venitada. Kujutage ette, et hommikul ärgates tunnete end nii jäigalt, et ei saa isegi kanda maha panna.

Mõned enthesopaatiaga inimesed võivad märgata ka muutusi oma küüntel ja varbaküüntel . Võite märgata selliseid asju nagu küünte süvendumine või värvimuutus.

Entesiit võib esineda kõikjal kehas, kus kõõlus või side ühendub luuga, kuid on mõned kohad, mis on kõige sagedamini mõjutatud:

• Õlad
• Küünarnukid
• Käed ja randmed
• Põlved
• Pahkluud
• Jalad – eriti kannavalu (plantaarne fastsiit) – on selle hea näide.

Miks me saame entesiiti ja entesopaatiat?

Entesopaatia (sh entesiit) tekib kahel peamisel põhjusel:

1. Vigastused, mis kahjustavad teie kõõluseid või sidemeid.

2. Terviseseisundid, mis põhjustavad kehas põletikku.

Vigastuste tõttu

Mõned enthesopaatiat põhjustavad vigastused on järgmised:

• Korduvast pingutusest tingitud vigastused: mõelge valule randmetes, kui töötate pidevalt arvutiga. Või vigastustele, mis tekivad sportlasel, kes teeb pidevalt sama liigutust.
• Spordivigastused: Need seisundid võivad tekkida ootamatute õnnetuste, kukkumiste ja nikastuste tõttu spordi mängimise ajal.
• Tennise küünarnukk: valu küünarnuki välisküljel.
• Golfimängija küünarnukk: valu küünarnuki siseküljel.

Sellised vigastused võivad kahjustada piirkonda, mida nimetatakse enthesiseks, põhjustades valu ja turset.

Põletikuliste seisundite tõttu kehas

Mõned terviseseisundid põhjustavad kehas põletikku, mis võib viia entesiiti. Meie immuunsüsteem reageerib teatud seisunditele spetsiaalsete valkude, mida nimetatakse tsütokiinideks, tootmisega. Kuigi need tsütokiinid aitavad meie kehal paraneda, võivad nad põhjustada ka põletikku. Mõned seisundid, mis põhjustavad põletikku ja võivad viia entesiiti, on järgmised:

• Psoriaatiline artriit: see on artriidi seisund, mis on seotud nahahaigusega psoriaas.
• Anküloseeriv spondüliit: see on artriidi tüüp, mis mõjutab peamiselt selgroogu.
• Reumatoidartriit: see on samuti põletikuline seisund, mis mõjutab liigeseid ja on põhjustatud immuunsüsteemi aktiivsusest.
• Psoriaas: Kuigi see on nahahaigus, on sellega kaasnev entesiidi tekkimise oht.
• Bursiit: vedelikuga täidetud kotikeste, mida nimetatakse bursaks ja mis toimivad liigeste lähedal patjadena, põletik.
• Plantaarne fastsiit: valulik seisund, mis esineb jalatallas, eriti kannas. See on ka hea näide entesiidist.

Kas enthesopaatia tõttu võib esineda muid tüsistusi?

Pikaajalise entesopaatiaga (st seisundiga, mis aja jooksul areneb ja süveneb) inimestel on suurem risk luukannuste tekkeks. Entesiiti põhjustavad tsütokiinid annavad meie luudele mõnikord ekslikult märku uue koe kasvatamiseks. Need luukannused võivad valu süvendada või uut valu esile kutsuda.

Kuidas arst neid seisundeid diagnoosib?

Arst diagnoosib enthesopaatiat peamiselt füüsilise läbivaatuse teel . Ta uurib piirkonda, kus teil esinevad sümptomid, võib-olla palpatsiooni teel. Oluline on öelda oma arstile, millal te esimest korda tundsite valu, jäikust või muid sümptomeid ja millised tegevused neid süvendavad (või süvendavad).

Puudub spetsiifiline test, mis suudaks entesiiti kohe diagnoosida. Siiski võib arst kasutada spetsiaalseid skaneeringuid (pildiuuringuid) , et teha teie keha sisemusest pilte vigastuste või põletiku avastamiseks. Nende hulka kuuluvad:

• Röntgenikiirgus
• Ultraheli uuring (ultraheli)
• MRI-uuring (`MRI - magnetresonantstomograafia`)

Kui arst kahtlustab, et teil on põletikuline haigus, võib ta määrata ka mõned vereanalüüsid .

Millised on entesiidi ravimeetodid?

Vajalik ravi sõltub entesiidi põhjusest. See võib olla midagi, mida saate kodus teha, et aidata oma kehal pärast vigastust paraneda. Või kui tegemist on kroonilise haigusega, võib see vajada pikaajalist raviplaani. Entesopaatia kõige levinumad ravimeetodid on järgmised:

Kodus tehtavad protseduurid

• RICE-meetod: see on levinud ravi, mida kasutatakse paljude vigastuste korral.
• R - Puhkus: Kahjustatud kehaosa puhkamine.
• I - Jää: Jääpaki pealekandmine valu ja turse vähendamiseks.
• C - Kompressioon: Turse kontrollimiseks kasutage kompressioonsidet. Arst näitab teile, kuidas seda õigesti paigaldada, et see ei oleks liiga pingul.
• E - Kõrgus: Vigastatud piirkonna hoidmine südame tasemest kõrgemal.
• MSPVA-d: Käsimüügis olevad valuvaigistid, näiteks ibuprofeen (MSPVA-d), võivad aidata põletikku vähendada ja valu leevendada. Kuid pidage meeles, et neid ravimeid ei soovitata pikaajaliseks kasutamiseks. Ärge võtke neid kauem kui 10 päeva järjest ilma arstiga nõu pidamata.

Ravi osutatakse arsti soovitusel

• Kortikosteroidid: need on arsti poolt välja kirjutatud ravimid põletiku vähendamiseks. Arst võib teile süstida kortisooni otse kahjustatud piirkonda.
• Füsioteraapia: Füsioteraapia aitab tugevdada vigastuse ümbritsevaid lihaseid, suurendada paindlikkust ja vähendada valu. Füsioterapeut õpetab teile harjutusi ja venitusharjutusi, mis aitavad teil taastuda ja taastada liikumisulatuse (kui kaugele saate oma kehaosa liigutada).
• DMARD-id: Haigust modifitseerivad reumavastased ravimid (DMARD-id) on ravimid, mis pärsivad immuunsüsteemi. Neid kasutatakse autoimmuunhaiguste, näiteks teatud tüüpi entesiidi põhjustatud artriidi raviks.

Kas entesiiti saab täielikult ravida?

Entesopaatia ravimist tuleks käsitleda selle ohjamisena selle arenedes, mitte selle "ravimisena", nagu bakteriaalse infektsiooni ravimine antibiootikumidega. Entesopaatia ja selle aluseks olev vigastus või seisund võivad sageli täielikult kaduda.

Siiski võivad teil esineda entesiidi ägenemised või ägenemised – eriti kui selle põhjuseks on autoimmuunhaigus. Arst annab teile juhiseid sümptomite leevendamiseks ja ägenemiste sageduse vähendamiseks.

Millist tulevikku võib enthesopaatiaga inimene oodata?

Kõigi kogemus ei ole sama. See sõltub enthesopaatia tüübist ja selle põhjustajast.

Kui teil on vigastusest tingitud seisund, on väga tõenäoline, et entesiit kaob täielikult pärast keha paranemist ja tegevustes muudatuste tegemist. Saate jätkata kõigi oma tavapäraste tegevustega ilma pikaajaliste kõrvaltoimeteta. Isegi kui tunnete end paremini, ärge jätkake rasket füüsilist tegevust enne, kui arst seda soovitab.

Mõned enthesopaatiat põhjustavad terviseseisundid on kroonilised. Te peate neid seisundeid pikka aega, võib-olla kogu ülejäänud elu, ravima. Teie arst räägib teile, mida oodata ja kuidas neid seisundeid ravida.

Kas entesiiti saab ennetada?

Entesiiti on sageli võimalik ennetada, kuna see võib põhjustada ootamatuid vigastusi ja terviseprobleeme, mida me ei saa ennetada. Rääkige oma arstiga parimatest viisidest oma terviseprobleemide haldamiseks. Teil võib olla võimalik vähendada entesiidi ägenemiste riski, kuid te ei saa neid alati ära hoida.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil on vigastus või kui valu või turse tundub muutuvat, süvenevat või kui te ei saa liigest liigutada, pöörduge arsti poole. Kui teie entesiidi ravi ei tundu toimivat nii hästi kui varem või kui teil on rohkem ägenemisi, rääkige sellest oma arstile . Ta võib teie ravi muuta või kohandada.

Millised on olulised küsimused, mida arstilt küsida?

Siin on mõned olulised küsimused, mida oma arstile esitada:

• Miks mul on see "entesopaatia" või "entesiit"?
• Milliseid teste pean tegema?
• Kas need sümptomid võivad uuesti ilmneda?
• Millal ma saan uuesti füüsilise tegevusega alustada?
• Kas mul on terviseprobleem, millega pean pikas perspektiivis tegelema?

Kas enthesopaatia on sama mis artriit?

Ei, „entesopaatia” ja „artriit”Need on kaks erinevat probleemi. Kuid nende kahe vahel võib olla tihe seos. Artriiti on üle 100 tüübi, millest paljud võivad põhjustada valu, jäikust ja turset, sarnaselt enthesopaatia korral täheldatuga.

Samuti võivad paljud põletikulise artriidi tüübid põhjustada entesiiti. Seega, kui teil on artriit, on teil suurem risk entesiidi tekkeks. Rääkige oma arstiga, millistele sümptomitele või muutustele peaksite tähelepanu pöörama.

Lõpuks kojuviimiseks mõeldud sõnum

Kuigi terminid „entesiit” ja „entesopaatia” võivad tunduda veidi kummalised, pidage meeles, et need viitavad seisunditele, mis mõjutavad kohti, kus teie kõõlused ja sidemed ühenduvad luudega. Kui teil tekib nendes piirkondades valu või jäikus, ärge seda ignoreerige.

See seisund võib olla ühekordne vigastus, mis paraneb, või see võib olla tingitud meditsiinilisest seisundist, mida tuleb pikaajaliselt ravida.

Seega, kui teil on selle kohta küsimusi, ärge kartke pöörduda arsti poole ja temaga rääkida. Ta selgitab teile, mis neid sümptomeid põhjustab, kuidas neid leevendada ja mida peate tegema põhjuse ohjamiseks. Püsige terved!

Entesopaatia , entesiit, liigesevalu, kõõlusevalu, põletik, artriit, Sri Lanka