Uurime lähemalt seda spetsiaalset õõnsust (etmoidsiinus) teie ninas ja näos.

Kas olete kunagi mõelnud, kas meie näos on palju väikeseid õõnsusi või tühimikke? Võib-olla olete neist kuulnud, kui teil on külmetus, nohu või peavalu. Täna räägime nn. etmoidsiinusest, mis asub meie näol ja mängib väga olulist rolli. Täpsemalt öeldes, mis need on, kus nad asuvad, mida nad teevad, milliseid haigusi nad võivad põhjustada ja kuidas neid tervena hoida.

Mis see etmoidne siinus on?

Lihtsamalt öeldes on teie etmoidsed siinused üks neljast näo paarisõõnsusest, mida nimetatakse paranasaalseteks siinusteks. Nende paranasaalsete siinuste hulka kuuluvad:

• Otsmiku mõlemal küljel asuvad eesmised siinused
• Meie peategelane, etmoidsiinused
• Kiilluu ninaotsad (kiilluu ninaotsad)
• Ja „lõualuu ninakõrvalkoopad” põskede mõlemal küljel.

Kõik need siinused toimivad koos nagu drenaažisüsteem. See süsteem võimaldab limal ninast välja voolata, kandes edasi baktereid ja allergeene. Täpsemalt öeldes, nagu ka teised paranasaalsed siinused, juhivad ka teie sõelaluu-siinused lima ninaõõnde. Need asuvad silmade vahel, ninaselja taga.

Mis juhtub etmoidsinusega?

Sinu sõelapeakoopad on osa võrgustikust, mis puhastab sissehingatavat õhku. Nad toodavad ka lima. See lima hoiab ninas olevad koed niisked ja terved. Kujuta ette, et kõik kahjulikud asjad, mis ninna satuvad, näiteks tolm ja mikroobid, jäävad sellesse lima kinni ja seejärel tuleb see koos limaga ninast välja. Enamik inimesi peab lima millekski väga ebameeldivaks, eks? Tegelikult on lima aga hea märk sellest, et sinu siinussüsteem töötab korralikult ja vabaneb asjadest, mis võivad sind haigeks teha.

Lisaks arvatakse, et teie etmoidne siinus täidab mitmeid muid funktsioone:

• Kuna need siinusõõnsused on tühjad, aitavad need vähendada teie kolju kaalu .
• Kui teie pea millegagi lööb, võivad need aidata löögist saadud ajukahjustusi leevendada .
• Samuti võivad need etmoidsed siinused anda teie häälele ainulaadse magususe ja sügavuse (resonantsi) .

Kus asuvad etmoidsed siinused?

Sinu sõelaluu ​​sees asuvad ninaurked. See on käsnjas, ruudukujuline luu, mis eraldab ninaõõnt ajust ja silmakoopast.

Kujuta ette, et sul on võime näha nagu röntgenpildil. Kui sa seisad peegli ees, näed, et sinu sõelaluu-urged asuvad ninajuha taga, silmade vahel. Üks sõelaluu-urge asub ninajuha vasakul ja teine ​​paremal pool.

Kuid te ei näe ainult kahte tühja, õhuga täidetud õõnsust. Sest iga sõelaluu ​​​​siinuse sees on mitu teist pisikest õõnsust ehk "taskut", mida nimetatakse õhurakkudeks. Täiskasvanul võib ühel küljel olla kolm kuni kaheksateist (3-18) sellist õhurakku. Kokku mahutavad teie sõelaluu ​​​​siinused 2–3 milliliitrit õhku (umbes pool teelusikatäit).

Kuidas nende struktuur on?

Sinu sõelaõõnesid saab jagada kahte põhiossa. See jaotus põhineb erinevatel radadel, mis juhivad lima sõelaõõnestest ninaõõnde. Kõiki neid radu nimetatakse ühiselt ostiomeataalseks kompleksiks.

• Eesmised sõelakoe urgud: Mõned neist sõelakoe õhukottidest voolavad läbi käigu, mida nimetatakse hiatus semilunaris'eks. Samamoodi voolavad läbi selle käigu ka otsaesise eesmised urgud ja põskede ülalõuaurgud. Mõned voolavad läbi struktuuri, mida nimetatakse sõelakoe bullaks.
• Tagumised kiiluveeni siinused: Need rakud suubuvad ruumi, mida nimetatakse kiiluveeni siinuseks. See asub struktuuri sees, mida nimetatakse ülemiseks meatuseks. Kolju sügaval sees asuvad kiiluveeni siinused suubuvad samuti sellesse ruumi.

See struktuur on tegelikult veidi keeruline. Oluline on meeles pidada, et teie sõelapea siinused juhivad lima välja kindlate radade kaudu. Mõnikord jagavad nad teiste siinustega ühiseid radu. Need rajad aitavad lima voolata ja õhul nina kaudu hingates sisse ja välja liikuda.

Millised on selle kehaosa levinud seisundid ja haigused, mis seda osa mõjutavad?

Kõige sagedamini põhjustavad probleeme külmetushaigused, allergiad ja seisund, mida nimetatakse etmoidseks sinusiitiks . See põletik, mis tähendab turset ja punetust, võib mõnikord viia infektsioonideni. Pidage meeles, et need tavalised käigud, mille kaudu õhk voolab ja lima teie ninakõrvalkoobastest välja voolab, on väga kitsad. Seega, kui need põletiku tõttu paistetavad, võivad mikroobid sinna lõksu jääda ja põhjustada tüütuid sümptomeid.

Tavaliselt ei põhjusta need seisundid tõsiseid probleeme ja kaovad aja jooksul iseenesest.

Siiski, kuigi harvaesinev, võivad etmoidsetes siinustes tekkida ka healoomulised, vähieelsed ja vähkkasvajad. See on aga väga haruldane.

Millised on märgid/sümptomid, mis viitavad sellele, et midagi ei tööta korralikult?

Teie etmoidseid siinuseid mõjutava infektsiooni sümptomiteks võivad olla:

• Silmavalu või turse silma ümber
• Peavalu
• Lõhnakaotus (anosmia)
• Valu või rõhu tunne nina silla piirkonnas
• Nohu (nohu)
• Ninakinnisus

Tähtis: kui hakkate ootamatult ja ilma igasuguse hoiatuseta nägema kahekordset nägemist (diploopiat) , võib see viidata kasvajale sõelaluu ​​​​siinuses. Sellisel juhul peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole.

Kuidas ma terve olen?

Parim viis oma etmoidsete siinuste tervena hoidmiseks on hoida eemale allergeenidest ja astuda samme tervise säilitamiseks. See hõlmab käte sagedast pesemist, piisavalt magamist ja toitva toitumise söömist.

Kui teil on etmoidse sinusiidi sümptomeid, on kodus leevenduse leidmiseks mõned asjad, mida saate teha:

• Kasutage nina loputamist , et puhastada oma etmoidseid ninakõrvalkoopaid või vähendada ummistust.
• Paistes kudede niisutamiseks ja paranemiseks kasutage niisutajat.
• Põletiku vähendamiseks võtke arsti juhiste järgi käsimüügis olevaid valuvaigisteid (MSPVA-sid) (nt ibuprofeeni).
• Põletiku vähendamiseks kasutage arsti juhiste järgi ninaspreisid (nt flutikasooni sisaldavaid).

Kui sümptomid kahe nädala jooksul ei parane või süvenevad, pöörduge kindlasti arsti poole.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Tavaliselt ei pea te ninakõrvalkoobaste pärast muretsema, välja arvatud juhul, kui teil on selline haigus nagu põletik. Tavaliselt kahtlustate paranasaalsete siinuste probleemi külmetuse või sinusiidi sümptomite ilmnemisel. Õnneks saavad enamik inimesi koduste vahenditega terveks. Kui seisund aga ei parane, on aeg pöörduda arsti poole.

Seni aga aitab teadmine, kuidas sinu ninaurgete ninakõrvalkoopad toimivad, sul hinnata imelist viisi, kuidas sinu paranasaalsed ninakõrvalkoopad koos töötavad, et sind tervena hoida! Seega ära unusta nende pisikeste, aga väga oluliste sõprade eest hästi hoolitseda!

` Silmkoobas, sinusiit, ninakinnisus, külmetus, peavalu, lõhnakaotus, nina loputamine