Teatud aastaaegadel kipume sageli külmetushaigustesse ja grippi haigestuma, eks? Eriti siis, kui ilm muutub ja pidevalt sajab vihma, hakkavad paljud inimesed haigestuma. Seega nimetame sel ajal esinevat grippi mõnikord "viirusgripiks" või "tuulega levivaks gripiks" ja ei pööra sellele erilist tähelepanu. Kuid selle "gripi" suhtes peame olema veidi ettevaatlikumad. Sest see võib olla veidi raskem kui tavaline külmetus. Seega räägime täna sellest gripihooajast, kuidas selleks valmistuda ja kuidas end kaitsta.
Mis see gripivaktsiin siis on? Kas peaksime selle laskma?
Lihtsamalt öeldes on see vaktsiin, mis kaitseb gripiviiruse eest. Kuna selle viiruse olemus muutub igal aastal veidi, on vaktsiin loodud sellele aastale sobivaks. Seetõttu on soovitatav seda vaktsiini saada igal aastal.
Millal on parim aeg vaktsineerimiseks?
Kuigi gripihooaja täpset aega Sri Lankal on raske ennustada, on üldiselt kõige parem vaktsineerida septembris/oktoobris . Selleks ajaks, kui gripihooaeg on haripunktis, on teie keha immuunsus juba välja kujunenud. Kujutage aga ette, et te ei saaks sel ajal vaktsineerida. Pole probleemi! Vaktsineerida saab ka pärast novembrit. Mõnikord võib gripihooaeg kesta järgmise aasta esimeste kuudeni.
Kes peaks selle vaktsiini saama?
Üldiselt soovitatakse seda vaktsiini kõigile üle 6 kuu vanustele lastele . Siiski võib väga harva juhtuda, et see ei pruugi mõnele inimesele sobida. Näiteks:
- Inimesed, kellel on vaktsiini mis tahes koostisosade (näiteks želatiini või mõnede antibiootikumide) suhtes raske allergia.
- Mõned inimesed, kellel on kroonilised haigused.
- Mõned vaktsiinid ei pruugi sobida mõnele rasedale.
Kui teil on selles küsimuses kahtlusi, on parim asi rääkida oma arstiga ja saada nõu.
Kui tõhus on vaktsiin?
Edukuse määr on aastati veidi erinev, kuid üldiselt vähendab see grippi haigestumise riski 40–60% . Ja mis kõige tähtsam, isegi kui grippi haigestud, vähendab vaktsiini saamine oluliselt haiguse süvenemise, tüsistuste, näiteks kopsupõletiku, tekke ja haiglaravi vajaduse riski.
Kellel on suurim risk grippi haigestuda? Ja milliseid vaktsiine on olemas?
Mõnedel inimestel tekivad gripi tüsistused tõenäolisemalt kui teistel. Me nimetame neid inimesi kõrge riskiga inimesteks.
Kes kuuluvad kõrge riskiga rühmadesse?
- Väikesed lapsed:Alla 2-aastased lapsed on tüsistuste suhtes eriti ohustatud. Kuna alla 6 kuu vanuseid imikuid ei saa vaktsineerida, on parim kaitse see, et kõik nende ümber olevad inimesed (ema, isa, pereliikmed) lasevad end vaktsineerida.
- Üle 65-aastased inimesed: kuna nende immuunsüsteem vananedes nõrgeneb, võivad need inimesed palaviku korral raskemalt haigestuda.
- Rasedad naised: Naistel, kellel tekib raseduse ajal ja kuni 2 nädalat pärast sünnitust palavik, on suurem tüsistuste risk.
- Krooniliste haigustega inimesed:
- Astma
- Diabeet
- Südamehaigused
- Rasvumine
- Inimesed, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem selliste haiguste nagu vähk ja HIV tõttu.
| Vaktsiini tüüp | Erimärkused |
|---|---|
| Standarddoosi süstimine | Tavaline süst, mida tehakse paljudele inimestele nõelaga. |
| Suure annusega süstimine | Seda kasutatakse 65-aastaste ja vanemate inimeste immuunsuse tugevdamiseks. |
| Adjuvantne vaktsiin | Immuunvastuse tugevdamiseks lisatakse adjuvant. See sobib ka üle 65-aastastele inimestele. |
| Ninasprei vaktsiin | Hea alternatiiv neile, kes kardavad nõelu. Sobib inimestele vanuses 2–49. Seda ei soovitata aga rasedatele ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestele. |
| Vaktsiin munaallergiaga inimestele | Toodetud rakukultuuri abil ilma mune kasutamata. Ohutu munaallergikutele. |
Kas mul on gripp? Või on see lihtsalt tavaline külmetus?
Gripi sümptomid algavad tavaliselt äkki ja raskelt . Peamised sümptomid on:
- Palavik või palavikutunne
- Kehavalu, lihasvalu
- Peavalu
- Väsimus
- Köha
- Kurguvalu
- Nohu
Oksendamine ja kõhulahtisus on lastel sagedasemad kui täiskasvanutel. Kuid pidage meeles, et grippi võib saada ka ilma palavikuta.
Millised on sümptomid, mis vajavad kohest arstiabi?
Grippi saab tavaliselt kodus ravida puhkuse ja puhkuse abil. Siiski peame olema väga teadlikud mõnest hoiatavast märgist . Kui teil tekib mõni neist, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole või minema lähimasse erakorralise meditsiini osakonda .
| Grupp | Hoiatusmärgid, mis vajavad erakorralist ravi |
|---|---|
| Lapsed |
|
| Täiskasvanud |
|
Mida teha, kui haigestud grippi? Ja kuidas seda ennetada?
Kui arvate, et teil on gripp, on parim lahendus jääda koju ja piisavalt puhata. See aitab teil vältida haiguse levitamist teistele. Vältige kontakti teistega vähemalt 24 tundi pärast palaviku langemist.
Raviks võib arst välja kirjutada viirusevastaseid ravimeid. Oseltamiviir (Tamiflu) on üks selline populaarne ravim. Need ravimid on kõige tõhusamad, kui neid alustada 2 päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Need võivad lühendada haiguse kestust ühe või kahe päeva võrra ja vähendada sümptomite raskust. Kuid pidage meeles, et neid ravimeid tuleks võtta ainult arsti soovitusel .
Ennetamine on alati parem kui ravi. Lisaks vaktsineerimisele harjuta ka neid lihtsaid asju.
* Pese alati käsi hoolikalt seebiga.
* Köhimisel või aevastamisel kata suu ja nina taskurätiku või küünarnukiga.
* Hoidu haigetest inimestest eemale.
* Kui oled haige, siis jää koju, et kaitsta teisi.
Kodune sõnum
- Hankige igal aastal gripivaktsiin: see on parim viis end gripi eest kaitsta.
- Olge teadlik riskirühmadest: kui teil on kodus väikelapsed, eakad, rase ema või keegi, kellel on kroonilisi haigusi, pöörake nende kaitsmiseks erilist tähelepanu.
- Tunnistage hoiatavaid märke: tehke vahet tavaliste sümptomite ja nende vahel, mis vajavad erakorralist ravi.
- Küsi nõu oma arstilt: Kui sul on küsimusi diagnoosi, vaktsineerimise ja ravi kohta, pöördu alati arsti poole.
- Hoolitse puhtuse eest: Lihtsad terviseharjumused, nagu sagedane kätepesu, võivad oluliselt kaasa aidata.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar