Võib-olla olete kuulnud sellest asjast nimega "ginkgoks" televisioonis, ajalehes või sõbralt, eks? Mõned ütlevad, et see parandab mälu suurepäraselt, teised ütlevad, et see aitab nägemist ja kolmandad ütlevad, et see aitab verel paremini kehas voolata. Mis täpselt on ginkgo? Millised on selle eelised ja puudused meile? Räägime sellest täna üksikasjalikult ja lihtsalt.
Mis see ginkgo on?
Lihtsamalt öeldes on ginkgo puu lehtedest saadav ekstrakt. Tavaliselt võetakse seda pillide või kapslite kujul. Seda kasutatakse sageli mäluprobleemide, näiteks mälukaotuse, selliste seisundite nagu dementsus, mõnede nägemisprobleemide, kehva vereringe ja kõrvades tinnitus (tuntud ka kui tinnitus) korral.
Kõige tähtsam on aga see, et see hõlmikpuu on lihtsalt toidulisand . See tähendab, et see ei ole litsentseeritud ravim, mida kasutatakse ühegi haiguse diagnoosimiseks, raviks, leevendamiseks ega ennetamiseks. See on nagu midagi, mida võetakse lisaks toidule.
Kas on midagi, mida peaksin enne selle kasutamist arstile rääkima?
Jah, kindlasti on! Kui kaalute hõlmikpuu kasutamist või juba kasutate seda, on äärmiselt oluline oma arstile või ämmaemandale neist asjadest rääkida. Sest kõik ei toimi kõigile.
Kui teil on mõni neist olukordadest, siis öelge seda kindlasti:
- Kas teil on Alzheimeri tõbi või mõni muu mäluprobleem (dementsus)?
- Kas teil on verejooksu probleeme, mis tähendab, et teie veri ei hüübi kergesti või peatub verejooks kiiresti?
- Kas teil on diabeet ?
- Kõrge vererõhk , kas see tähendab, et rõhk on kõrge?
- Kas teil on kunagi varem olnud sellist seisundit nagu krambihoog ?
- Kas te võtate verevedeldajaid või antikoagulante (näiteks varfariini või aspiriini)?
- Kas teil on allergiline reaktsioon ginkgo, teiste ürtide, taimede, muude ravimite, toitude, kunstlike värvainete või säilitusainete suhtes?
- Kas sa oled rase? Või loodad rasestuda?
- Ema, kes imetab oma last rinnaga?
Kui teil on midagi sellist, on kõige parem mitte kasutada ginkgo't ilma arstiga konsulteerimata. Sest kui te seda teete, võite põhjustada tarbetuid probleeme.
Kuidas seda õigesti kasutada?
Tavaliselt on see suu kaudu manustatav tablett või kapsel. Te peaksite seda võtma klaasi veega.
- Lugege ja järgige hoolikalt pakendil olevaid juhiseid. Või küsige oma arstilt või apteekrilt apteegis, kust te ravimit ostsite.
- Parima tulemuse saavutamiseks on kõige parem seda koos toiduga võtta.
- Ära joo rohkem kui soovitatav kogus. Ära arva, et "rohkem on parem".
- Kui annate seda lastele, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Nad võivad vajada erilist hoolt.
- Kui arvate, et olete seda ravimit liiga palju võtnud, st kui kahtlustate üledoosi, pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda või helistage viivitamatult mürgistusteabekeskusesse.
- > Pidage meeles ka järgmist: see ravim on mõeldud ainult teile. Ärge jagage seda teistega. Mis teile hästi sobib, ei pruugi kellelegi teisele sobida, neil võivad olla ka muud haigused või nad võivad võtta teisi ravimeid.
Mida teha, kui ravimiannus jääb vahele?
Kujutage ette, et olete unustanud ravimiannuse võtta. Sellisel juhul võtke see niipea kui meelde tuleb. Kui aga meenub teile väga lähedal järgmise annuse võtmise aeg (näiteks kahe kuni kolme tunni jooksul), jätke unustatud annus vahele ja võtke uus annus ettenähtud ajal. Ärge kunagi võtke kahte annust korraga, mõeldes: "Oh, ma jätsin selle annuse võtmata, nii et ma võtan ka selle." Nii tehes võite tunda, et olete võtnud liiga palju.
Kas see võib teiste ravimitega koostoimeid tekitada? (Koostoimed)
Jah, see on väga-väga oluline. Ginkgo võib mõnede ravimitega koostoimeid tekitada. Sellisel juhul võib teiste ravimite toime muutuda või kõrvaltoimed süveneda.
Kui te võtate mõnda järgmistest ravimitest, peate enne Ginkgo võtmist kindlasti oma arstile teatama:
- Aspiriin ja muud aspiriinilaadsed ravimid.
- Kõrge vererõhu ravimid või südamehaiguste ravimid, näiteks „Diltiaseem“, „Nifedipiin“, „Verapamiil“.
- Ravimid, mis takistavad vere hüübimist või vedeldavad verd, näiteks enoksapariin, hepariin ja varfariin.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) ja valuvaigistid (nt ibuprofeen, naprokseen jne, mida tavaliselt võetakse peavalude korral).
- Ravim nimega „(trazodoon)“ (seda antakse teatud vaimse tervise probleemide, näiteks unetuse korral).
See loetelu on vaid väike valik võimalikest koostoimetest. Seetõttu andke oma arstile kindlasti täielik nimekiri kõigist ravimitest (nii retseptiravimitest kui ka käsimüügiravimitest), ravimtaimedest, vitamiinidest ja toidulisanditest, mida te võtate. Samuti rääkige kindlasti oma arstile, kui te suitsetate, tarvitate alkoholi või tarvitate muid ravimeid. Mõned neist asjadest võivad ginkgoga interakteeruda.
Muud asjad, mida ginkgo kasutamisel arvestada
- Kui te hakkate ginkgo't kasutama ja teie sümptomid ei parane või näivad süvenevat, pöörduge varsti uuesti arsti poole ja rääkige talle sellest.
- Kui teil on plaanis teha meditsiiniline protseduur (näiteks endoskoopia) või hambaraviprotseduur, rääkige kindlasti oma meditsiinimeeskonnale ( arstile , kirurgile, hambaarstile), et te võtate ginkgo't. Nad võivad teile öelda, et lõpetaksite ginkgo võtmise paar päeva enne protseduuri. Seda seetõttu, et ginkgo võib veidi suurendada verejooksu riski.
- Pea meeles: taimsed või toidulisandid ei ole nii rangelt reguleeritud kui käsimüügiravimid. See tähendab, et nende kvaliteedikontrolli, puhtuse ja tugevuse osas ei ole alati rangeid standardeid. Seetõttu võib koostisosade hulk ja kvaliteet eri kaubamärkidel erineda. Samuti ei ole alati piisavalt teaduslikke tõendeid selle kohta, kui ohutud või tõhusad need konkreetse haigusseisundi korral on. Need tooted ei ole mõeldud ühegi haiguse diagnoosimiseks, raviks, leevendamiseks ega ennetamiseks.
- USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) pakub tarbijatele enesekaitseks järgmisi näpunäiteid (ja need on olulised ka meile):
- "- Lugege alati hoolikalt toote etiketti ja järgige täpselt juhiseid. "
- "- See, et miski on märgistatud kui "looduslik", ei tähenda, et see on inimestele 100% ohutu tarbida. Isegi mõned looduslikud asjad võivad meile kahjulikud olla."
- "- Otsige tooteid, mille koostisosa nime järel on `(USP)`. `(USP)` tähistab `(US Pharmacopoeia)`. See tähendab, et tootja on järginud Ameerika Farmakopöa standardeid. See võib teile kindlust anda."
- "-"Tuntud ja hea mainega toidu- või farmaatsiaettevõtte toodetud/müüdud tooted on tõenäoliselt valmistatud range kvaliteedikontrolli all. Võite sellele ettevõttele kirjutada ja saada lisateavet toote valmistamise ja rakendatava kvaliteedikontrolli kohta."
Milliseid kõrvaltoimeid võib esineda?
Nagu iga asi, võib ka hõlmikpuu mõnedel inimestel põhjustada kõrvaltoimeid. Mõned neist on tõsised ja neist tuleks viivitamatult arstile teatada. Teised ei ole nii tõsised, kuid kui need on häirivad või püsivad, on hea mõte neist oma arstile teatada.
Kui teil tekivad järgmised sümptomid, peate sellest kohe oma arstile teatama:
- Allergilised reaktsioonid: nahalööve, nõgestõbi, tugev sügelus, näo, huulte, keele või kurgu turse. Sellisel juhul lõpetage ravimi võtmine ja pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Südamepekslemine: tunne, et süda lööb äkki kiiremini, peksab valjult rinnus või et südame rütm muutub ja lööb ebaregulaarselt.
Need kõrvaltoimed ei ole tavaliselt suured, aga kui need püsivad või teid häirivad, rääkige sellest oma arstile:
- Kõhukinnisus
- Pearinglus
- Peavalu
- Iiveldus, mis tähendab tunnet, et hakkad oksendama.
- Kõhuvalu, tunne, nagu oleks kõht täis.
See loetelu ei ole kõik võimalikud kõrvaltoimed. Kui märkate pärast ginkgo võtmist midagi ebatavalist või uut, rääkige sellest oma arstiga.
Kuidas seda ravimit ohutult hoida?
- Hoidke neid lastele kättesaamatus kohas ja nende käeulatusest eemal. See on väga oluline. Väikesed võivad neid mänguasjadeks pidada.
- Hoida toatemperatuuril või vastavalt pakendi etiketil olevatele juhistele. Mitte hoida väga kuumas kohas ega otsese päikesevalguse eest kaitstult.
- Kaitsta niiskuse eest. Ei ole hea hoida seda kõrge õhuniiskusega kohtades, näiteks vannitoas.
- Ärge kasutage ega visake ära ravimit, mille kõlblikkusaeg on möödas. Etiketil on kõlblikkusaeg, seega visake see kohe pärast selle kuupäeva möödumist ära.
Lõpuks asjad, mida meeles pidada
Olgu, me oleme ginkgost palju rääkinud, eks? Ma arvan, et sa mõistad seda nüüd hästi.
Lihtsamalt öeldes, kuigi hõlmikpuu on ravimtaim, mis teadaolevalt aitab teatud seisundite korral, ei ole see imerohi ega lahendus igale probleemile.
Kõige olulisem on enne ginkgo kasutamise alustamist või kui te seda juba kasutate, pidage nõu oma arstiga.Rääkige talle oma terviseseisundist, teistest ravimitest, mida te võtate, ja kõikidest allergiatest. Seejärel saab ta teile anda konkreetseid nõuandeid, kas ginkgo sobib teile, kuidas seda õigesti kasutada ja mille suhtes ettevaatlik olla.
Isegi toidulisandite puhul pidage meeles, et neil võib olla kõrvaltoimeid ja koostoimeid teiste ravimitega. Lugege alati toote etiketti ja valige kvaliteetne toode usaldusväärsest allikast. Ärge eeldage, et kõik on hea ja ohutu ainult sellepärast, et peal on kiri "looduslik".
Oma tervise kohta otsuste langetamisel on oluline olla teadlik. Kui teil on küsimusi või muresid, ärge kartke kunagi arstiga ühendust võtta! Teie tervis on teile väga oluline.
` Ginkgo, mälu, toidulisandid, ravimtaimed, kõrvaltoimed, ravimite koostoimed
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න