Kas tunnete vahel valu või tõmbetunnet kubemepiirkonnas, see tähendab kõhu all, kus jalad algavad? Võib-olla see valu süveneb kõndides või kummardades. See on levinud probleem, mis paljudel inimestel esineb. Kuid ei ole hea seda lihtsalt kõrvale jätta. Kubemevalu võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest, alates lihtsast lihaspingest kuni tõsise meditsiinilise seisundini. Seega räägime sellest täna üksikasjalikumalt.
Mis on kubemevalu?
Lihtsamalt öeldes on kubemevalu igasugune valu, ebamugavustunne või ebatavaline aisting kubemepiirkonnas, kus kõht ja reie ülaosa kohtuvad. See valu võib esineda nii paremal kui ka vasakul küljel. Mõnikord võib see alata äkki või tekkida järk-järgult.
Enamasti on selle peamiseks põhjuseks kubemepiirkonna lihaspinge. See on eriti levinud sportlaste seas. Kujutage ette, et lähete äkki jooksma, mängite kriketit või jalgpalli ja sirutate äkki jala ning venitate lihase. Sel hetkel tunnete teravat valu ja seejärel võite sama valu tunda ka mõnepäevase kõndimise ajal.
Kuid pidage meeles, et kubemevalu ei ole ainult sportlaste pärusmaa. See võib juhtuda igaühega, igas vanuses.
Kas see on lihtsalt lihaspinge? Mis on muud põhjused?
Ei, lihaspinge on ainult üks põhjus. Kuna meie kubemepiirkonda läbib palju asju, näiteks lihaseid, närve ja veresooni, võib iga seda mõjutav probleem avalduda kubemevalu kujul. Kuigi osa valu algab kubemepiirkonnast endast, võib teine valu alata mujalt, näiteks selgroost, ja anda kubemes närvide kaudu tunda.
Mõned peamised põhjuste kategooriad ja näited, mis seda mõjutavad, leiate allolevast tabelist.
| Põhjuse kategooria | Näited |
|---|---|
| Spordi- või liikumishäired | Kubemepinge, spordisong, avulsioonimurrud |
| Songad | Kubemesong, reieluu song |
| Puusaliigesega seotud haigused | Osteoartriit, puusaluu murd, bursiit |
| Närvisüsteemi haigused | Herniated disk, närvi kokkusurumine |
| Kuseteede haigused (mehed) | Epididümiit, munandi torsioon, prostatiit |
| Günekoloogilised haigused (naised) | Munasarja tsüst, endometrioos, emakaväline rasedus |
| Seedetrakti haigused | Apenditsiit, divertikuliit |
| Pärast operatsiooni | Tüsistused pärast songaoperatsiooni, puusaliigese asendusoperatsiooni. |
Kuidas saab arst selle põhjuse välja selgitada?
Kui teil on kubemevalu, on parem pöörduda arsti poole, mitte proovida ise põhjust välja selgitada. Ta kuulab tähelepanelikult teie sümptomeid, teeb vajalikud uuringud ja leiab täpse põhjuse.
Küsimused, mida arstile esitada
Kui lähete arsti juurde, võib ta teile esitada selliseid küsimusi. Nendele õigetele küsimustele vastamine on haiguse diagnoosimisel suureks abiks.
- Kus täpselt valu on?
- Kuidas see tundub? (Kas see on nagu tõmbamine, torkimine või tuimus?)
- Kuidas see algas? Millal sa midagi ette võtsid?
- Kui kaua see valu on kestnud?
- Mis teeb valu hullemaks? (Kõndimine, istumine?)
- Kas millegi tegemine leevendab valu? (puhkamine, ravimite võtmine?)
- Kas valu süveneb köhimisel või aevastamisel? (See võib viidata songale)
- Kas kuulete puusaluust "klõpsu" heli?
Füüsiline läbivaatus ja muud testid
Pärast küsimuste esitamist palpeerib arst hoolikalt teie kubemet, puusi, selga ja jalgu. Samuti võib ta teie jalgu painutada ja sirutada, et kontrollida valu.
Mõnikord võidakse teil paluda teha selliseid teste, et põhjust kinnitada:
- Röntgen
- Ultraheli skaneerimine
- KT-skaneerimine (kompuutertomograafia - KT-skaneerimine)
- MRI-skaneerimine (magnetresonantstomograafia - MRI)
Millal on vaja minna erakorralise meditsiini osakonda (ETU)?
Kubemevalu ei ole tavaliselt hädaolukord. Mõnikord võib see aga olla märk tõsisest seisundist, mis vajab kiiret ravi. Kui teil tekib lisaks kubemevalule mõni allpool loetletud sümptomitest, pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
| Hädaolukorra märgid | |
|---|---|
| • Iiveldus või oksendamine | • Palavik |
| • Äkiline, talumatu tugev valu | • Äkiline tugev valu, turse või naha värvimuutus songakohas |
| Eriti meestele: • Äkiline, tugev valu ühes munandis • Munandikoti valulik turse • Munandi tükk jääb kätte kinni. | |
Need sümptomid võivad viidata munandi torsioonile , kägistatud songale või pimesoolepõletikule.See võib olla märk seisundist, mis vajab erakorralist operatsiooni, näiteks:
Kas kubemevalu saab ära hoida?
Kuigi kõiki põhjuseid ei saa ennetada, on kubemevalu, eriti spordiga seotud vigastuste korral, vähendamiseks mitmeid asju:
- Enne treeningut soojenda end korralikult ja pärast maha jahtu maha. See vähendab oluliselt lihasvigastuste ohtu.
- Sobiva treeningkava koostamiseks otsi abi treenerilt või füsioterapeudilt.
- Ära proovi kõiki keerulisi harjutusi korraga teha, vaid harjuta oma keha järk-järgult.
- Kui tunned väsimust või valu, puhka.
Kodune sõnum
- Kubuvalu põhjuseid võib olla palju, seega ärge lihtsalt arvake põhjust ja pöörduge mis tahes ravimi poole, mis teile meeldib.
- Kui valu mõne päevaga ei vaibu või süveneb, pöördu kindlasti arsti poole.
- Kui teil tekivad hädaolukorra sümptomid, nagu palavik, oksendamine, talumatu valu või munandite turse koos kubemevaluga, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
- Nõuetekohase diagnoosi ja ravi korral saab paljusid kubemevalu põhjustavaid seisundeid täielikult ravida. Seega ärge kartke pöörduda arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar