Kas teil esineb raseduse ajal ka südamepekslemist? (Südamepekslemine) - Ärge muretsege, räägime sellest!

Kas raseduse ajal hakkab teie süda äkki kiiremini ja kiiremini lööma? Või on äkki tunne, nagu oleksite löögi vahele jätnud, nagu midagi pöörleks teie rinnus, nagu liblikas lendaks? See pole tegelikult ainult teie jaoks, vaid ka midagi, mida paljud emad raseduse ajal kogevad. On normaalne tunda kerget hirmu, kui seda tunnete. Kuid enamasti pole see midagi, mida karta. Seega vaatame, mis seda põhjustab, millal karta ja mida sellega teha.

Mis on südamepekslemine raseduse ajal?

Lihtsamalt öeldes räägime sellest, kuidas teie süda lööb, et saaksite seda selgemini tunda. Tavaliselt me ​​oma südame lööke ei tunne. Kuid sel ajal võite tunda, et teie süda lööb väga kiiresti või ebaregulaarselt, nagu oleks löök puudu või nagu oleks tal lisalöök. Mõne inimese jaoks on see tunne, nagu midagi lööks rinnus.

See seisund on raseduse ajal väga levinud . Mõelge sellele, et rasedaks jäädes suureneb teie kehas vere hulk umbes 50%. Seega peab teie süda tavapärasest rohkem vaeva nägema, et seda lisaverd kogu kehas ja emakas olevale lapsele pumbata. See „ületund“ paneb teie südame kiiremini lööma ja mõnikord võite tunda sellist südamepekslemist.

Milliseid sümptomeid te kogete?

See võib iga inimese jaoks erinevalt tunduda. Vaatame mõningaid peamisi viise, kuidas see tunne tekib.

Miks see raseduse ajal juhtub? Mis on peamised põhjused?

Nagu me varem arutasime, on peamiseks põhjuseks kehas veremahu suurenemine ja südame koormus. Lisaks on mitmeid teisi tegureid, mis võivad seda mõjutada.

• Aneemia: Raseduse ajal võib aneemia tekkida seetõttu, et punaste vereliblede arv ei suurene sama kiiresti kui vere vedel osa (plasma). See on ka südame löögisageduse suurenemise põhjus.
• Ärevus ja depressioon: Hormonaalsed muutused raseduse ajal ja tulevikule mõtlemise stress võivad samuti põhjustada teie südame kiiremat löömist.
• Kofeiin: Kofeiin, mida leidub sellistes asjades nagu kohv, tee ja šokolaad, võib teie südame löögisagedust suurendada.
• Teatud toidud: Mõnedel inimestel võib see seisund tekkida pärast süsivesikute, suhkru, soola ja rasva rikka toidu söömist.
• Dehüdratsioon: Selle põhjuseks on ebapiisav veetarbimine ja elektrolüütide tasakaalutus.
• Lisakaal: Kaalutõus enne rasedust ja raseduse ajal mõjutab ka südamefunktsiooni.
• Hormonaalsed muutused: Raseduse ajal esinevad suured muutused hormoonides, näiteks östrogeenis.
• Madal veresuhkur (hüpoglükeemia): see seisund võib esineda eriti esimesel trimestril.
• Hüpotensioon: Raseduse ajal on normaalne, et vererõhk veidi langeb ja see võib mõjutada ka südame löögisagedust.

Muud terviseprobleemid, mille pärast muretseda

Väga harva võib see südamepekslemine olla sümptomiks mõnele teisele terviseprobleemile.

• Südame rütmiprobleemid (arütmiad) – näiteks (kodade virvendus või afib) .
• Kilpnäärmeprobleemid - näiteks hüpertüreoos .
• Südame struktuuriprobleemid, näiteks südameklapihaigus.
• Väga harvadel juhtudel esineb selliseid haigusi nagu müokardiit , mis on viirusinfektsioonist põhjustatud südamelihase põletik.

Kuidas te seda leiate, doktor?

Kui te oma arstile nendest sümptomitest räägite, esitab ta teile kõigepealt küsimusi ja kuulab teie südant. Võimalike algpõhjuste välistamiseks võib ta teha mõned testid, näiteks:

1. Vereanalüüs: Täielik vereanalüüs (CBC) võib tuvastada selliseid asju nagu aneemia, infektsioonid või kilpnäärmeprobleemid.

2. EKG-uuring (elektrokardiogramm): See on väga lihtne ja valutu uuring. Teie nahale kinnitatakse mitu andurit, mis registreerivad teie südame elektrilist aktiivsust. Raseduse ajal ei ole vaja seda uuringut karta.

3. Holteri monitor: Mõnikord ei muutu teie südame löögisagedus EKG ajal. Sellisel juhul annab arst teile väikese seadme, mida saate kanda päev või kaks, võib-olla paar nädalat. See salvestab teie südamerütmi pidevalt päeva jooksul ja arst saab seda hiljem üle vaadata.

Kas sellele on ravi?

Enamasti ei vaja raseduse ajal normaalne südamepekslemine mingit erilist ravi. Kui puudub eelnev haigus, soovitab arst teil tõenäoliselt oma elustiilis ja toitumisharjumustes mõningaid väikeseid muudatusi teha.

• Joo palju vett: raseduse ajal on oluline hoida keha hüdreeritud.
• Vältige alkoholi ja suitsetamist täielikult: need on lapsele väga kahjulikud ja võivad ka südame löögisagedust suurendada.
• Vähenda kofeiini, suhkru ja õli tarbimist: piira kohvi ühe tassini päevas. Vähenda šokolaadi, suhkrurikaste ja õliste toitude tarbimist nii palju kui võimalik.
• Proovige rahustavaid tehnikaid: kui tunnete, et teie süda peksleb kiiremini, hingake sügavalt läbi nina sisse ja hingake aeglaselt läbi suu välja. Sellised asjad nagu meditatsioon võivad aidata meelt rahustada.

Kui aga tehakse kindlaks, et südamepekslemise põhjuseks on südamehaigus, töötab arst välja teile ja teie lapsele kõige ohutuma raviplaani . Mõnikord võidakse välja kirjutada ravimeid, näiteks beetablokaatoreid . Arst selgitab teile seda kõike.

Millal pöörduda viivitamatult arsti poole

Kuigi tavaliselt pole selle pärast vaja muretseda, peaksite viivitamatult pöörduma lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda, kui teil tekib lisaks südamepekslemisele üks või mitu järgmistest sümptomitest.

Ärge unustage oma arstile südamepekslemisest regulaarsetel visiitidel rääkida, et ta saaks teie seisundit jälgida.