⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Miks on kaalium meie keha jaoks nii oluline?
Lihtsamalt öeldes on kaalium mineraal, millel on elektriline laeng, mis aitab meie keha närvidel ja lihastel omavahel suhelda. See on nagu väike elektrisüsteem meie kehas. See kaalium on eriti oluline meie südame korrektseks löömiseks ehk samas rütmis löömiseks. Südamel on lihaskiht, mida nimetatakse müokardiks. Kaaliumil on suur roll selle elektriliste signaalide kontrollimisel ja südame õigel kiirusel löömise hoidmisel. Kujutage ette, et kui see kaaliumitase tõuseb, siis see elektrisüsteem läheb sassi. Siis probleemid algavadki.Peamised tüsistused, mis võivad tekkida kaaliumisisalduse suurenemise tõttu
Kõrge vere kaaliumitase võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme. Vaatleme neist kõige olulisemaid.Ebaregulaarne südamelöök (arütmiad)
See on kõrge kaaliumitaseme kõige olulisem ja ohtlikum tüsistus. Nagu varem mainitud, kui kaaliumi tase tõuseb, häirub südame elektriline signaalisüsteem. Seejärel lööb süda ebaregulaarselt. Mõnikord lööb see kiiresti, mõnikord aeglaselt või on tunne, nagu jätaks lööke vahele. Me nimetame seda seisundit arütmiaks. Vaadake, kas teil esineb mõni neist sümptomitest.| Sümptom | Kuidas sa end tunned |
|---|---|
| Rindkere värelemise tunne. (Värelemine) | Tundub nagu liblikas lendaks su rinnus. |
| Kiire pulss/pekslemine | Tunne, nagu su süda peksleks või peksleks rinnus. |
| Aeglane südamelöök | Tunne, nagu teie süda lööks aeglasemalt kui tavaliselt. |
| Valu rinnus | Pigistav või pigistav valu rinnus. |
| Õhupuudus | Hingamisraskused või lämbumistunne. |
| Pearinglus ja minestamine | Peapööritus või minestustunne. |
| Higistamine ja väsimus | Higistamine ilma põhjuseta, äärmine väsimus ja ärevus. |
Kõige tähtsam on see, et kui teil tekib mõni neist sümptomitest, ärge ignoreerige neid. Kindlasti pöörduge arsti poole ja rääkige talle sellest.
Südameatakk
See ei ole alati nii. Kui aga eelnevalt mainitud ebaregulaarset südamelööki (arütmiat) korralikult ei ravita, võib see mõnikord progresseeruda südameatakiks. Kui teil tekib tugev valu rinnus või pigistustunne, on tegemist hädaolukorraga. Helistage kohe kiirabi või pöörduge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.Lihasnõrkus või halvatus
Kaalium on mineraal, mis aitab närvide ja lihaste vahel signaale edastada. Seega, kui kaaliumi tase tõuseb, häirub ka see signaaliülekanne. See võib põhjustada lihasnõrkust. See võib esmalt tunda anda jalgades ja labajalgades. Mõnel raskel juhul võivad isegi hingamisel osalevad lihased nõrgeneda ja isegi ajutiselt halvatuks muutuda. Selliste sümptomite ilmnemisel on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole.Miks kaaliumi tase meie kehas suureneb?
Me saame kaaliumi toidust, mida sööme. Näiteks banaanid, avokaadod, apelsinid, tomatid, kartulid ja mandariinid on kaaliumirikkad. Tervel inimesel eritavad neerud liigse kaaliumi uriiniga, hoides keha kaaliumitaseme tasakaalus. Kui aga neerudes on haigus,Kui see on nii, ei suuda neerud seda liigset kaaliumi korralikult välja filtreerida. Sellisel juhul koguneb kaalium verre ja tase tõuseb. Kõrge kaaliumitaseme peamine põhjus on neeruhaigus. Lisaks võivad kaaliumitaseme tõusu põhjustada ka mõned kõrgvererõhuravimid, kontrollimatu diabeet ja tõsised õnnetused.Kuidas kaaliumi taset mõõdetakse?
Saate oma kaaliumitaset kontrollida lihtsa vereanalüüsiga. Tüüpilised väärtused on järgmised:| Tase | Väärtus (mmol/l) | Tähendus |
|---|---|---|
| Keskmine tase | 3,5–5,5 | Tervislik tase. |
| Kõrge tase | Rohkem kui 5,5 | Võib esineda terviseprobleeme. Vajalik on arsti poole pöördumine. |
| Kõrge riskitase | Rohkem kui 6,5 | Väga ohtlik. Vajalik on viivitamatu arstiabi. |
Pidage meeles, et kui teie kaaliumitase on üle 6,5 mmol/l, on tegemist meditsiinilise hädaolukorraga . Ärge kunagi proovige seda seisundit kodus hallata. Pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
Kodune sõnum
- Kuigi kaalium on organismile hädavajalik, võib selle liigne tarbimine olla ohtlik, eriti südamele.
- Ärge kunagi ignoreerige selliseid sümptomeid nagu ebaregulaarne südamelöök, rindkere pitsitus või pearinglus . Pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Neeruhaigusega inimesed peaksid oma kaaliumisisalduse suhtes olema eriti ettevaatlikud. Järgige täpselt oma arsti juhiseid ja dieeti .
- Ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ega tehke oma toitumises olulisi muudatusi ilma arstiga nõu pidamata.
- Kui teil tekib tugev valu rinnus või lihasnõrkus , pidage seda hädaolukorraks ja pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.