Meie keha vajab tervena püsimiseks mitmesuguseid toitaineid. Magneesium on üks selline oluline toitaine. Kuid nagu iga muugi puhul, võib ka selle liigne kogus probleeme tekitada ja liiga palju magneesiumi pole kehale hea. Seetõttu nimetame seda hüpermagneseemiaks. See on haruldane seisund, kuid oluline on sellest teadlik olla.
Mis on hüpermagneseemia? Lihtsamalt öeldes...
Lihtsamalt öeldes on hüpermagneseemia see, kui teie veres on liiga palju elektrolüüdi magneesiumi. Tavaliselt pole meie veres nii palju magneesiumi. Suurem osa imenduvast magneesiumist ladestub meie lihastesse ja luudesse. Me vajame seda magneesiumi kõigeks alates energia kasutamisest kuni DNA parandamiseni ja luude ehitamiseni.
Meie kehas olev liigne magneesium filtreeritakse neerude kaudu. Ainult väike kogus sellest mineraalist eritub uriiniga. Seega, kui neerud töötavad hästi, suudavad neerud eritada isegi suure koguse liigset magneesiumi. Kui aga neerupuudulikkusega inimene võtab magneesiumi sisaldavaid ravimeid, on tal suurem tõenäosus selle elektrolüütide tasakaaluhäire tekkeks.
Arstid tavaliselt magneesiumitaset ei kontrolli, seega võib diagnoosimine olla veidi keeruline. Samuti võivad varajased sümptomid olla sarnased teiste haiguste omadega. Siiski on kõige parem see varakult ära tunda ja ravida. Vastasel juhul, kui seisund muutub raskeks, võib hüpermagneseemia olla eluohtlik. Kerged magneesiumimürgistuse juhud ei vaja aga tavaliselt ravi.
Millised on hüpermagneseemia sümptomid?
Kergete hüpermagneseemia vormidega inimestel ei pruugi mingeid sümptomeid esineda. Esimene sümptom võib olla ravimitega kontrollimatu madal vererõhk (hüpotensioon) . Mõõdukatel või rasketel juhtudel võivad hüpermagneseemia sümptomiteks olla:
- Pearinglus
- Iiveldus
- Segadus, teadvusekaotus
- Nõrkus
- Hingamisraskused
Kujutage ette, et teil on lihtsalt pearinglus või tunne, et hakkate oksendama. Kuigi need võivad tunduda normaalsetena, on oluline pöörduda arsti poole, kui need sümptomid püsivad, eriti neeruhaiguse korral.
Miks meil tekib hüpermagneseemia? Mis on selle põhjused?
Neerupuudulikkus on hüpermagneseemia peamine ja levinum põhjus. Lisaks võib olla ka teisi põhjuseid:
- Addisoni tõbi
- Neerupealiste puudulikkus, mis tähendab, et organism ei tooda piisavalt kortisooli.
- Punaste vereliblede hävimine (hemolüüs)
- Suurenenud kaltsiumisisaldus veres (hüperkaltseemia)
- Hüpotüreoos
- Põletikuline soolehaigus
- Õnnetuste, šoki või põletuste põhjustatud vigastused
- Mõned liitiumi sisaldavad vaimuhaiguste ravimid
- Magneesiumi sisaldavate antatsiidide või lahtistite pikaajaline kasutamine. (Näiteks võivad mõned inimesed gastriidi korral regulaarselt võtta magneesiumi sisaldavat antatsiidi. See risk püsib pideva kasutamise korral.)
- Magneesiumi sisaldavate klistiiride kasutamine.
- Teatud magneesiumirikaste toodete, näiteks Epsomi soolade, kasutamine, mida saab apteegist osta.
- Eklampsia ravis raseduse ajal.
Kes on selle seisundi suhtes kõige ohustatum?
Hüpermagneseemia tekke peamised riskifaktorid on äge või krooniline neeruhaigus ja magneesiumi sisaldavate toodete tarbimine. Seega, kui teil on neeruprobleeme, on väga oluline teavitada oma arsti ravimitest, mida te võtate, samuti kõikidest täiendavatest vitamiinidest, mida te võtate.
Millised tüsistused võivad selle seisundi tõttu tekkida?
Kui magneesiumi hulk organismis muutub liiga kõrgeks (magneesiumitoksilisus), st kui seisund süveneb, tekivad järgmised sümptomid:
- Unisus
- Peavalu
- Kõhukinnisus
- Halvatud lihased või põis
- Kooma, mis tähendab teadvusetust
- Arütmiad võivad põhjustada südameataki või südameseiskust.
Need sümptomid näitavad, kui tõsine see võib olla. Seepärast soovitame pöörduda arsti poole, kui märkate oma kehas mingeid muutusi, isegi kui need tunduvad väikesed.
Kuidas arstid diagnoosivad hüpermagneseemiat?
Selle seisundi kinnitamiseks kasutavad arstid vereanalüüse . Kui magneesiumitase veres on üle 2,6 milligrammi detsiliitri kohta (mg/dl), peetakse seda hüpermagneseemiaks. Normaalne magneesiumitase on vahemikus 1,7–2,3 mg/dl.
Hüpermagneseemia tasemed liigitatakse järgmiselt:
- Kerge: Alla 7 mg/dl
- Mõõdukas: 7 mg/dl kuni 12 mg/dl
- Raske: üle 12 mg/dl
Lisaks võib arst määrata täiendavaid vereanalüüse ja uriinianalüüsi neerufunktsiooni kontrollimiseks ning elektrokardiogrammi (EKG), et kontrollida südamerütmihäireid.
Kuidas seda ravitakse?
Kui teie neerud töötavad hästi ja teil pole sümptomeid, ei vaja te tõenäoliselt ravi. Teil on vaja vaid lõpetada magneesiumi sisaldavate ravimite võtmine. Rääkige oma arstiga teiste ravimite kohta, mida saate nende asemel võtta.
Arstid ravivad hüpermagneseemiat intravenoossete vedelike ja ravimitega . Näiteks diureetikumid (näiteks furosemiid) aitavad neerudel magneesiumi eritada. Kaltsiumglükonaat võib aidata hingamisprobleemide korral. Mõnikord võib magneesiumi kiireks eemaldamiseks organismist olla vajalik dialüüs .
Kui teie süda ja kopsud vajavad tuge, võidakse teid ravile suunata intensiivravi osakonda .
Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Kui teil tekivad hüpermagneseemia sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Kindlasti rääkige oma arstile kõigist toidulisanditest või muudest ravimitest, mida te võtate.
Võite arstile esitada selliseid küsimusi nagu:
- Kas mul on magneesiumi üledoosi oht?
- Kas ma vajan ravi?
- Mida peaksin tulevikus magneesiumi sisaldavate antatsiidide või lahtistite asemel kasutama?
- Kas ma võin ikka süüa magneesiumirikkaid toite?
Mida peaksin ootama, kui mul on hüpermagneseemia?
Selle seisundi prognoos sõltub teie seisundi raskusastmest. Kerge hüpermagneseemia on tavaliselt kahjutu, kuid rasked juhud võivad olla eluohtlikud.
Kas seda saab ära hoida?
Jah, teie apteeker ja teised tervishoiuteenuse osutajad saavad teid aidata hüpermagneseemiat ennetada. Nad saavad tagada, et teie võetavad ravimid ei sea teid selle seisundi ohtu. Magneesiumitoksilisuse sümptomite tundmine aitab teil sümptomite ilmnemisel kohe arstiga ühendust võtta.
Milliseid toite peaksin hüpermagneseemia korral vältima?
Paljud toidud on magneesiumirikkad. Mõned näited on:
- Banaan
- Mustad oad
- Brokkoli
- Pruun riis
- Rohelised köögiviljad
- Liha ja mereannid
- Pähklid nagu mandlid ja india pähklid
- Seemned
- Täisteraviljad
Rääkige oma arstiga, millised toidud teile sobivad ja milliseid vältida.
Hüpermagneseemia on levinud seisund, mis kuulub kategooriasse "liiga palju head asja". Kuigi magneesium aitab meie kehas paljude funktsioonidega, võib liiga suur magneesiumikogus probleeme tekitada. Mõnikord võivad käsimüügiravimid, mida te ise ei tea, põhjustada magneesiumitaseme järsku tõusu. Seetõttu on oluline rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga, millised ravimid on teie jaoks ohutud.
Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)
Hüpermagneseemia on ebanormaalselt kõrge magneesiumitase veres. Kuigi see on haruldane seisund, on see eriti ohtlik neeruhaigusega inimestele.
- Sümptomid: Võib esineda pearinglust, iiveldust, nõrkust ja hingamisraskusi. Rasketel juhtudel võib see olla eluohtlik.
- Põhjused: Peamine põhjus on neerupuudulikkus. Lisaks võivad põhjuseks olla ka mõned ravimid (eriti magneesiumi sisaldavad antatsiidid ja lahtistid) ja muud meditsiinilised seisundid.
- Testid ja ravi: Seda diagnoositakse vereanalüüsi abil. Ravi võib hõlmata magneesiumi sisaldavate toitude tarbimise lõpetamist, vajadusel vedelike ja ravimite manustamist veeni kaudu ning võimalikku dialüüsi.
- Ennetamine: Rääkige oma arstile kõikidest ravimitest, mida te võtate, sh kõikidest vitamiinidest, mida te võtate. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekivad sümptomid.
Kui teil on selle kohta veel küsimusi, ärge kartke oma arstiga ühendust võtta. Et terveks jääda, peame oma keha eest hoolitsema, eks?
👩🏽⚕️ Lisaküsimused (KKK)
💬 Kas hüpermagneseemia on haigus, mille põhjustab organismis liigne magneesium?
Jah! Magneesium on meie närvide ja lihaste nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik. Aga kui selle väärtus veres tõuseb üle normaalse taseme (1,7–2,2 mg/dl), võib see põhjustada kogu keha talitluse aeglustumist ja isegi südame seiskumist. Seda nimetatakse väga ohtlikuks toksiliseks seisundiks.
💬 Kas just toidu kaudu suureneb magneesiumitase organismis nii ohtlikult?
Keegi ei saa oma magneesiumitarbimist nii palju suurendada ainult toidu söömisega (sest neerud eritavad liigse magneesiumi uriiniga). See juhtub enamasti siis, kui neerupuudulikkusega patsient võtab apteegist liiga palju lahtisteid või antatsiide ilma arstiga nõu pidamata!
💬 Milliseid sümptomeid patsient kogeb, kui see suureneb? Milline on ravi?
Magneesium aeglustab kõike kehas, mistõttu alguses kogeb keha talumatut unisust, väsimust ja lihasnõrkust. Seejärel, kui olukord halveneb, muutub hingamine raskeks ja südame löögisagedus aeglustub. Viige inimene kohe haiglasse ja andke talle veel üks kaltsiumglükonaat (kaltsiumsüst), et vähendada mürgise magneesiumi toimet koheselt nullini.
Magneesium , hüpomagneseemia, neeruhaigus, elektrolüüdid, sümptomid, ravi, mineraalid
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න